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冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...富,不仅可以滋补身体,还有助于孩子们的消化和排毒。绿豆芽 绿豆芽是一种非常适合冬季食用的豆类蔬菜。它性味甘凉,具有清热解毒、利水消肿的作用。绿豆芽富含维生素C和纤维素,可以帮助孩子们排除体内的毒素,增强...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...味精,撒上葱花即可。一碗清香热汤,暖胃又补养。 2、绿豆芽:脆嫩可口的韭菜豆芽炒鸡蛋绿豆芽是我们常见的豆芽种类,发芽后口感极为脆嫩。将绿豆芽洗净沥干水分,再切段韭菜备用。起油锅,加入鸡蛋液,翻炒后出锅备...……更多
年味里的一抹红
...真正吃过的人少之又少。“银芽塞肉”原材料很简单,仅绿豆芽、火腿而已,繁在制作过程。先将火腿肉撕开,拉出火腿丝,在自然条件下,晾干两天,而后处理绿豆芽,拿细细的钢针慢慢穿过豆芽,把豆芽芯穿成空心状。接下...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...不仅可以滋补孩子的身体,还可以帮助他们消化和排毒。绿豆芽——清热解毒,利水消肿:绿豆芽是冬季非常适合的食材之一,性味甘凉,具有清热解毒、利水消肿的作用。我们可以将绿豆芽凉拌或者炒菜来食用,既美味又营养...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...清理自己的肠道,还可以起到补肝阳的作用。美食推荐:绿豆芽炒韭菜食材:绿豆芽300克、韭菜1把、油盐适量、姜1片、米醋少许。做法步骤:1、将韭菜择洗干净,绿豆芽投洗干净。2、将韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分开放...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...,对于有肠道不适的人群尤为适宜。翠绿的韭菜和爽口的绿豆芽搭配,不仅口感鲜美,还具有杀菌消毒的功效。3、空心菜或许很多人并不清楚,空心菜的营养价值,其富含粗纤维,这种成分有助于增强肠道对细菌的抵抗力,起...……更多
白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的
...疗效:利水渗湿、清热解毒三、白菜绿豆饮材料:白菜、绿豆芽做法:将白菜洗干净切薄片;绿豆芽洗干净沥干水;在锅中把水烧开,加入白菜和绿豆芽熬煮至沸腾,然后转小火继续熬煮10分钟左右,弃渣取水即可。疗效:利湿...……更多
《数字化生态文明国际气候行动倡议》正式启动
...《联合国气候变化框架公约》秘书处和中国绿色科技企业绿豆芽共同发起,旨在通过数字化手段促进国际间的信息共享,加强各方在气候行动上的沟通与协作。倡议参与方将为数字化生态文明国际气候行动而努力,并通过绿豆芽...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...糖翻炒均匀,炒熟之后装盘上桌即可。三、豆芽——炝炒绿豆芽准备食材:韭菜、绿豆芽、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、食用油。制作过程:1、把韭菜洗净切段,绿豆芽洗净沥干水分,姜蒜和干辣椒也都切好留用。2、往热锅里...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...好的西芹木耳翻炒。⑤加少许盐,两勺生抽即可。 少吃绿豆芽绿豆性寒,且现在生发出来的绿豆芽,大多比较粗壮,须根较少,有些甚至于看不出有须根,称为“无根绿豆芽”。这种绿豆芽大多是施了无根剂、防腐剂的“毒豆...……更多
...、炒元宵★用材:糯米粉、油、盐、鸡蛋、虾干、猪肉、绿豆芽、冬笋、香菇、包菜、鸡精、料酒。★步骤:1.鸡蛋在平底锅内摊成饼后切丝备用,包菜清净后撕成小块,绿豆芽和虾干洗净备用,猪肉、水发香菇、冬笋各切丝备...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...汤的味道可以根据个人喜好适量调整盐的用量。四、山药绿豆鸽子汤: 山药被认为是养肝的食材,具有益气补脾的作用。绿豆含有丰富的膳食纤维,有助于清理肠道。鸽子肉质鲜嫩,是一种低脂高蛋白的肉类,有助于维持肝脏...……更多
我和孩子的素食晚餐,成本15元,花了30分钟,简单好吃还不长肉!
...极鲜、食醋调味,炖熟即可。 【家常小炒】【价格】:绿豆芽花了1块钱,粉条花了2块钱,鸡蛋花了2块钱,韭菜姥姥家拿得,没花钱,这道菜成本总共5块钱。【做法】:这道菜是非常经典的一道下饭菜,大家从价格栏里就知道...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...将调好的调味汁浇在韭菜上面,搅拌均匀就可以啦。凉拌绿豆芽材料:绿豆芽 300克、生抽1汤匙、芝麻油1汤匙、小红油1汤匙、盐1茶匙、蒜头1瓣、香菜1棵。做法步骤:1、绿豆芽清洗干净,去年根部。2、锅内加入适量水,煮开,...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...白菜上面即成。六、肉炒合菜食材:鸡蛋、粉丝、韭菜、绿豆芽适量、里脊肉、木耳、小米椒、葱姜蒜、生抽、老抽、盐。 做法:1、粉丝先放在温水中浸泡,泡软即可。2、锅中烧水,水开后,放入粉丝烫一下,然后放入凉水...……更多
绿色供给增加,舌尖幸福升级
...品。南京的有机鸡毛菜、戴庄的有机霜打菜、泰州的有机绿豆芽黄豆芽……12月15日上午,南京建邺区华采天地盒马鲜生店内,不少居民前来买菜,有机蔬菜的包装上还有明显标识。店长陈冰告诉记者,在他管理店面的1年多里,...……更多
年夜饭准备好了吗?快加上这几道,爽口不腻还好吃
...可以加入辣椒4,加入虾仁拌匀即可上桌【凉拌豆芽菜】绿豆芽半斤,花椒一小把,蒜末适量,盐少许,胡椒粉1克酱油1小勺,糖1小勺,醋1勺1,绿豆芽洗净沥干水备用2,烧开一锅清水,放入绿豆芽烫半分钟捞出备用3,热锅,锅...……更多
什锦大拌菜:丰富多彩,口味多元,一尝难忘,好吃停不下来!
...合!所需食材:200克新鲜菠菜100克金针菇100克胡萝卜150克绿豆芽60克干粉丝1汤匙冠利白葡萄酒醋1汤匙生抽1汤匙辣椒油2克盐2克鸡精2克白糖3瓣大蒜制作步骤:步骤1-食材准备首先,准备所有食材,包括新鲜的菠菜、金针菇、胡萝卜...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...汁入味,出锅装盘,制作完成。 推荐食谱三:清炒豆芽绿豆芽洗净备用,洋葱切丁,再切点葱花,把青椒去籽切成丝。锅里放油,油热放入洋葱和葱花炒香,炒香之后加入青椒丝和绿豆芽,接着加入一勺盐,盐能让绿豆芽快速...……更多
缅甸出口豆类超百万吨;花生粗盐将获好价格
...的作物。大约有20%的缅甸人种植豆类,其中包括黑麦豆、绿豆、木豆等,同时也种植黑眼豆、红腰豆、利马豆、赤小豆、鹰嘴豆、大豆、豌豆等其他豆类。农业产品是缅甸对外出口的主要货物之一,而豆类是其主要出口的农产品...……更多
在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
...你享受到营养与美味的双重盛宴。豆类食物无论是黄豆、绿豆、红豆还是黑豆,它们都富含着大量的叶酸,从豆腐、豆浆到豆芽、豆制品,通过不同的制作方式,你可将这些豆类食物转化成各种美味佳肴,满足你对健康和口感的...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...即可关火,撒上葱花点缀。二、豆芽炒香干准备五花肉、绿豆芽、豆干、青蒜苗、香葱、生姜、食用油、食盐、酱油、蚝油、剁椒。1、带皮五花肉洗干净,切成细丝,绿豆芽洗干净,沥干水分。豆腐干洗干净,切成2毫米厚的薄...……更多
...烦躁,食欲不振,消化不良,小便赤热者尤为适宜。4.炒绿豆芽材料:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。做法:豆芽洗净水沥干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...韭菜炒豆芽做法:韭菜清洗干净,沥干水分,切成小段。绿豆芽冲洗干净,沥干水分。锅内加油,烧热后倒入绿豆芽翻炒,至微微软的状态,不要炒太久,否则失去口感不好吃。接着将韭菜倒进锅内继续翻炒,至韭菜略微打蔫。...……更多
...食补是最健康的又最省钱的方法哈,你认同吗?1、炝炒绿豆芽绿豆芽清洗干净沥干,几根韭菜洗净切成段(韭菜起到增色增香的作用),红小米辣切成细丝,锅中入油将小米辣丝先煸炒出香气,开大火加入豆芽菜快速翻炒1分钟...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...实,倒扣在盘子里即可。 二、豆芽——火腿炒豆芽准备绿豆芽、火腿、香菜、香葱、食盐、生抽、香醋、蚝油、白糖、食用油。1、绿豆芽清洗干净,沥干水分。火腿肠洗干净,切成细丝,香葱切葱花,香菜切段。起锅加油烧热...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...到砂锅中,然后再加入葱段、姜片、煎好的豆腐片,一把绿豆芽、适量的羊肉片,盖好砂锅盖子继续煮8分钟左右,让绿豆芽和羊肉吸收鱼汤的鲜美,也让鱼汤变得更香浓,使它们的味道相互融合。6.时间到了后关火,撒上一把香...……更多
...使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要,宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤、千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具有清热、养阴、祛...……更多
...3批次。其中,不合格产品为,阳曲县毛小蔬菜店经销的绿豆芽,经检验,其中亚硫酸盐不合格;阳曲县家家利超市有限公司经销的水晶白玉蒜,经检验,其中二氧化硫残留量不合格;尖草坪区赵师傅粉馆自制的凉粉,经检验,...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...匀即可。 四、豆芽----推荐菜谱【韭菜炒豆芽】原料: 绿豆芽 1盘 韭菜 1把 蒜 3瓣 红辣椒 1个 油盐制作:1. 烧热锅放入适量的油,加入蒜末和红椒圈进锅爆香;2. 加入绿豆芽放进锅中翻炒几下;3. 加入韭菜进锅翻炒均匀;4. 最...……更多
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痛风是一种常见的关节炎,主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症,造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说,痛苦的发作往往影响日常生活和工作
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