- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...还具有抑制食欲和促进脂肪氧化的作用，有助于减肥。
黄瓜：黄瓜是一种低卡路里、高水分的蔬菜，有助于增加饱腹感。它们还含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持皮肤健康。草莓：草莓是一种低热量、高纤维的水果，有...……更多
2024-04-19 18:05:00无糖,食物,减肥,运动,西红,减肥
...、降火，还能帮你瘦瘦身，真的超好用！一、咱们来说说黄瓜这玩意儿。黄瓜啊，这绝对是夏天里大家都爱的蔬菜之一。它里头水分多得很，吃了能帮你保持身体里的水分平衡，不怕脱水啦。而且啊，黄瓜里还有好多膳食纤维，...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...心血管健康，是中老年人餐桌上的健康选择。推荐做法：黄瓜拌豆腐材料：黄瓜：1根；嫩豆腐：1块；食盐：适量；葱花：适量（可选）；生抽：适量；香醋：适量；白糖：适量；麻油：适量做法：
1.将黄瓜洗净去皮，切成薄片...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...症问题和HPV感染等妇科疾病日益普遍，因此，选择合适的食物成为女性维持健康的重要一环。以下介绍的六种食物不仅可以促进炎症恢复，还有助于预防HPV等疾病，让女性拥有更加健康的生活。一、橙子： 橙子是一种富含维生...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...的牛肉丝，加入老抽调色，快速翻炒均匀即可出锅。二、黄瓜黄瓜含水量高达95%，是夏日消暑的理想食物。它富含维生素C和K，以及多种微量元素，对皮肤健康特别有益。黄瓜还含有抗炎成分，能缓解皮肤刺激和红肿。此外，黄...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...度摄入高热量食物，从而实现健康的减重目标。一、醋溜绿豆芽：醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜，口感爽脆，酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维生素E和矿物质，有助于提高免疫力，促进新陈代谢，同时又是低热量、低脂肪...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...程中，营养饮食对于健康成长和智力发育至关重要。高锌食物在其中扮演着重要的角色，因为锌是一种关键的微量元素，对于儿童的免疫系统、生长发育和大脑功能都至关重要。因此，为了帮助孩子更聪明、增强记忆力、提高学...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...材料放入锅中，加入适量水，炖煮1-2小时，调味即可。9.绿豆南瓜汤材料：绿豆、南瓜、冰糖做法：将绿豆洗净，提前浸泡2小时；南瓜去皮去籽，切成小块。将绿豆放入锅中，加入适量水，煮至绿豆熟烂，加入南瓜煮熟，加入冰...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...)对胶原蛋白的生成有重要作用，让肌肤看起来更年轻。5.黄瓜。我们经常用黄瓜来消除眼袋，专家建议多食用黄瓜，可促进皮肤健康。黄瓜中含有大量水分，能为身体及皮肤补充水分。6.西红柿。专家认为西红柿是保护皮肤细胞...……更多
2023-01-10 20:52:00清爽,皮肤,皮肤,西红,椰子汁,三文
...试这道凉拌鸡丝，让味蕾享受一场盛宴吧！
把鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、蒜瓣、香葱都准备好，再拿点白糖、食盐、料酒、辣椒酱、剁椒酱、生抽、香醋，别忘了熟花生米和熟白芝麻，这些都齐了就可以开始做了。鸡胸肉得先好...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...于维护神经系统的健康，预防因高血糖引起的神经病变。绿豆芽绿豆芽这个看似普通的蔬菜，其实是一种天然的“胰岛素”，对于血糖高的人来说，多吃点绿豆芽有助于控制血糖，这不仅是一种有效的饮食调理方法，也是一种健...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
...的部分。这个部分越明显、越大，就说明茄子越新鲜。5.黄瓜咱们最好是选择表面纹路凸起并且刺比较小的那种黄瓜，这样的是比较新鲜的。然后我们选择那种个头比较细长的黄瓜，看起来匀称好看的，这样的口感更好。最好选...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
...菠菜段一起，倒进调味汁，拌均匀即可开吃了。第二样：绿豆芽“春吃芽，夏吃瓜”，春季养生多吃芽。对于肝脏的爱护，豆芽是一个好助手。芽类食物里，豆芽是一个好食物，豆芽里面绿豆芽养肝好处更加的大。绿豆芽有“护...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...促进肠道蠕动，减轻肝郁引起的胃脘不适和消化不良。5.绿豆：绿豆被认为是一种清热解毒、利湿利尿的食物，对疏肝理气有一定益处。它富含膳食纤维和维生素B群，有助于促进脾胃消化功能，改善湿气困扰。除了食物选择，保...……更多
2024-01-11 11:59:00食物,选择,肝郁,解毒,脾胃,纤维
...规律外，饮食上要多吃一些有利于清热去火的食物，例如绿豆芽。绿豆芽是我们餐桌上常见的食材，又称绿豆菜，是绿豆的芽，明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物，菜中佳品”，它性凉味甘，不仅能清暑热、解诸毒，...……更多
2023-11-13 19:59:00火王,心火,天然,绿豆芽,绿豆,后加
...清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择，如鸡蛋、豆腐、绿豆等，它们不仅易于消化吸收，还富含优质蛋白质，有助于增强体力和免疫力。一、藜麦： 藜麦是一种营养丰富的杂粮，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...用。因此女人想让自己年轻漂亮，多吃自带“黄体酮”的食物，对身体的好处大。今天给爱美女人推荐几种好的食物，自带“黄体酮”，在美容养颜方面有着独特的优势，建议女人要多吃，皮肤紧致、比护肤品强！比同龄人“老...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...导致蛋白质凝固，形成不易消化的物质，影响消化吸收。黄瓜黄瓜和西红柿都是低热量、高水分的食品，同时食用会导致肠胃虚寒，引起腹泻和消化不良。06西红柿是熟吃好还是生吃好？生吃西红柿可以保留其原汁原味和营养成...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...味蕾享受。赶快动手试试吧，保准让你家人赞不绝口哦！黄瓜：清新爽脆的黄瓜是春季必备的蔬菜之一。黄瓜味甘性凉，具有清热解暑、利尿消肿的作用。它含有丰富的水分和维生素，有助于保持皮肤湿润，清热解毒，是春季理...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...时候的单位叫的外卖，有时候就在路边摊随便吃点，这些食物不仅卫生状况堪忧，还都是高油高脂食物，经常食用会引发身体疲乏、便秘、三高等情况，从而引发心血管疾病。大家都知道，在大量出汗的情况下，不仅要多喝水补...……更多
2024-05-21 09:59:00中老年人,美味,建议,西红,苋菜,毛豆
...10分钟。4、差不多了，就可以把毛豆猪尾汤盛出品尝了。绿豆简简单单的绿豆熬成汤，暖身又去火真是相当不错。推荐做法：【绿豆汤】必需食材：绿豆、矿泉水必需调料：冰糖相关做法：
1、先把准备好的绿豆事先浸泡两个小...……更多
2024-01-10 11:10:00中老年人,豆类,食物,最爱,还是,红豆
...热、利湿之物，比如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜、芦笋等。同时，也要补益阳气和生津滋阴，像五味子、玉竹、酸枣仁、鸽肉、黑豆、木耳、松子等均可以用来食疗。夏日，忌过量吃冷饮、寒凉食物，以免伤...……更多
2023-01-10 20:44:00饮食,阳气,脾胃,热天,暑热,补益
...胡椒粉和料酒，搅和搅和，腌个十分钟。这边咱们再切点黄瓜片、胡萝卜片，洋葱切成段，还有蒜末和葱花也别忘了。木耳泡好后撕成小块就行啦。水开了后，咱们把黄瓜、胡萝卜和木耳丢进去烫个一分钟，然后捞出来把水甩干...……更多
2024-05-16 06:32:00酸碱,炎热,天气,西红,切成,牛肉
...导致细菌滋生，对人体健康造成危害。第三种反季蔬菜：黄瓜。黄瓜是夏季的时令蔬菜，但是在4月之后，一些商家为了迎合市场需求，会使用催熟剂等化学物质来加速黄瓜的生长。这些化学物质不仅会影响黄瓜的口感和品质，...……更多
2024-05-15 09:50:00蔬菜,家人,蔬菜,西红,健康,菠菜
...也要多多注意，应该避免或限制摄入这3样：1、高糖类的食物：糖果、甜点、饮料等。过多的糖摄入会导致血糖波动、胰岛素抵抗、肥胖等问题。2、油炸类食物：比如炸油条、炸油饼等这样食物不仅含有高油脂，而且油炸食物还...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...量食用生冷及油腻食物，尤忌暴饮暴食。清热利湿食物以绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥最理想。在日常生活中，除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外，还要吃些薏苡仁。炎热的夏季加之湿气的侵袭，人的消化功能...……更多
2023-01-10 20:16:00防湿,食物,湿气,西红,易生,长时
...美味。
主要食材：龙利鱼、寿司米、海苔、酢饭调料、黄瓜、鳄梨具体做法：龙利鱼切成条状，用少许盐腌制后，轻轻煎至半熟。寿司米煮熟后调入酢饭调料。海苔铺在寿司帘上，铺上一层寿司米，然后放上煎好的龙利鱼、黄...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...有空就吃口，没空就直接去上班或者吃个面包之类的便捷食物，其实这样做是不对的，早餐作为人们一日三餐中重要的一餐，对人体健康有着不容忽视的作用，俗话说的好，民以食为天，一天之计在于晨，所以说吃早餐是非常的...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...发现，现今超市货架上空空如也，寻常的西红柿、辣椒、黄瓜都买不到了……面对全国上下的食物短缺，英国环境大臣特蕾莎·科菲给出的建议是“吃萝卜也是一样的，多吃点萝卜吧！”据《每日邮报》2月23日报道，受西班牙和...……更多
2023-02-24 16:06:00英国,货架,大臣,萝卜,食物,市民
更多关于健康的资讯：
Part 1：什么是可持续饮食？饮食这件事看似很小，但作为我们生存最基本的消费——食物消费，其实不仅关系到我们每个人的身体健康
2024-05-23 13:32:00
减重是爱美人士为之奋斗一生的事业，尤其肥胖还能引发各种疾病，控制体重就势在必行了。所以号称能够健康减重的“轻食”就受到了大家的关注
2024-05-23 13:33:00
核桃，又称胡桃、羌桃，是树坚果中的一种，与榛子、扁桃、腰果并成为“世界四大干果”。Part 1：核桃的起源核桃曾一度被认为是汉代张骞从西域传入的
2024-05-23 13:33:00
奶类和大豆制品都富含优质蛋白质，《中国居民膳食指南（2022）》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶，每周吃大豆制品105～175克
2024-05-23 13:34:00
咱们都知道，只有确保体内糖含量在合理范围内，才干保证身体健康。假如血糖含量超支，不只会引起糖尿病，还会引起各种并发症，威胁身体健康
2024-05-23 13:34:00
在我国，喝酒是一种习俗，在节假日亲朋好友欢聚一起，更是免不了要喝上几杯。还有一种说法称少量喝酒对大脑健康有好处？这则消息不禁让爱酒人士兴奋不已
2024-05-23 13:35:00
肝脏是人体的重要器官之一作，是人体的重要器官之一，一旦呈现问题，身体就会遭到严峻影响。咱们有必要在日子中维护它，不能让它遭到一点损伤
2024-05-23 13:35:00
天气这么冷，大家都想吃口热乎的，南瓜不仅香甜可口，营养也很丰富，能蒸能煮，老少皆宜。Part 1：南瓜的起源南瓜属于葫芦科南瓜属植物
2024-05-23 13:36:00
每逢佳节胖三斤，体重管理是一个长期的过程，控制饮食是其中的重要内容。但是有很多人看到好吃的食物，总是不小心吃多了，进而导致超重肥胖或是减重失败
2024-05-23 13:37:00
家里有小宝宝的家长大都买过婴幼儿奶粉，虽说奶粉的主要成分大同小异，但不少细心的家长发现不同品牌奶粉在颜色、质地方面都有所差别
2024-05-23 13:38:00
肝癌的发病率逐年上升，恶性程度相对较高，5年生存率较低。大多数患者在被确诊为中晚期，错过了黄金医治期。肝癌的到来并不安静
2024-05-23 13:38:00