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本文转自:南京晨报我喜欢吃绿豆芽,想了解它的形成过程,于是我抓了一小把绿豆放入碗里。碗中的绿豆看上去都是小小的、绿绿的,并且上面有一个像眼睛一样的圆圈,妈妈告诉我那不是绿豆的眼睛,是豆脐,绿豆的茎就...……更多
“食中要物”豆芽菜
...,惜见亭亭立此家。”早在一千多年前,人们已掌握了生绿豆芽的工艺。宋人陈元靓在《岁时广记》中记述“七夕”用水浸发绿豆芽,视这为“生花盆儿”。豆芽长到数寸时,以红蓝彩缕束之,祈盼早生贵子。而中医认为,初生...……更多
煮绿豆汤时,切忌直接下锅煮,2种方法5分钟就起沙,又香又软糯
在炎炎夏日,一碗清凉解暑的绿豆汤无疑是家中的清凉使者,它不仅能消暑降火,还能为身体补充必要的水分与营养。然而,许多人在煮绿豆汤时往往直接下锅,结果绿豆难以煮烂,口感生硬,影响了整体的食用体验。今天,...……更多
绿豆的6种神仙吃法,清凉解暑,每一款都好吃
绿豆,不仅是一种常见的食材,更是夏季清凉解暑的神器。其清凉性质和丰富的营养使其成为了夏日饮食中不可或缺的一部分。而除了传统的绿豆汤外,绿豆还有许多其他令人惊喜的吃法,每一款都不仅美味可口,还能为你带...……更多
熬绿豆汤,不仅是一门手艺,更是一种生活态度
熬绿豆汤,是夏季消暑解渴的绝佳选择,不仅味道清爽,而且营养丰富,具有多种健康功效。然而,如何熬出既好吃又健康的绿豆汤,却是一门需要讲究的艺术。本文将为您详细介绍熬绿豆汤的技巧和注意事项,让您轻松握这...……更多
夏天多喝绿豆汤,补水补钾,学会4大技巧,10分钟开花软烂起沙
...时补充这些流失的矿物质。我提倡大家,适量品尝清爽的绿豆汤,滋味无穷。绿豆,这一日常食物,却蕴含着丰富的营养宝藏。它不仅富含蛋白质,更是维生素、矿物质和碳水化合物的优质来源。尤其值得一提的是,绿豆中富含...……更多
夏天煮绿豆,煮很久都不烂,饭店大厨教我一招,五分钟煮开花!
在炎炎夏日里,绿豆汤是许多人的首选解暑饮品,不仅因为它清爽可口,更因为绿豆本身所蕴含的诸多健康益处。绿豆,这种小小的豆类藏着大大的营养价值,它富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,如维生素B群、...……更多
绿豆和它一起煮,从现在吃到三伏,湿气没了,失眠好了,别不会吃
在炎炎夏日,绿豆无疑是清热解暑的佳品,其性寒味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。然而,当绿豆遇上某些食材,它们的组合不仅能加倍去除体内湿气,还能有效缓解夏日失眠的烦恼。今天,就让我们一同探索绿豆与这...……更多
大量上市!钾是香蕉的12倍,一周2次,一补钾、二通便,三排毒
...助我们一补钾、二通便、三排毒,祛湿消暑,那就是——绿豆。绿豆,这个看似平凡却蕴含无限可能的食材,每年夏季都会大量上市,其营养价值与药用价值并存,是夏季食疗的佳品。接下来,就让我们一起探索几道以绿豆为主...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...食,而且它富含胶质,对皮肤保健也有很好的效果。莲子绿豆粥莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单。所需材料包括绿豆、大米、糯米、莲子、冰糖。首先,将一杯绿豆倒入碗中,淘洗干净后加入适量的清水...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...不妨让我们将目光转向那些被我们日常忽略的小食材——绿豆。可能在很多人的印象中,绿豆只是夏天解暑的小食材,但它其实还有着更加强大的功能。绿豆不仅能够清热解毒,更是一种天然的“排湿专家”。在雨水这个湿气较...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...的童年回忆,就是爸爸妈妈经常会煲上一大锅绵密甜润的绿豆粥,我和几个好伙伴在榕树头下人手棒一碗,并排坐着一起喝完,细腻入喉的一间,仿佛感觉整个夏天一点儿也不热了。那种感觉,非常惬意……绿豆,性在甘寒,甘...……更多
绿豆搭配一宝,一吃消暑,二吃健脾,三吃通便,建议中老年要多吃
...简直是人间一大乐事啊。今天,小橘给大家介绍的是——绿豆,营养价值非常丰富,它富含多种维生素和矿物质,具有清热消暑、解毒、降脂、利水消肿等功效。三伏天或者在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...一罐超市买的黄豆,轻轻拌匀后即可装盘享用。第二种:绿豆绿豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变,容易出现上火、口渴等症状,适量食用绿豆可以起...……更多
天热绿豆和它是“天生一对”!消暑润肤
在这炎热的夏天,绿豆简直是\"天生一对\"!每日一碗,既消暑又保湿!这几天的天气真的很热,稍微活动一下都会出一身的汗,而且除了口渴之外,众人的食欲都不怎么好。今天我们要做的是一份果冻般的银耳莲子汤。一口下...……更多
绿豆汤的营养价值
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂,能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...健脾祛湿,帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效,对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富含铁元素,有助于补血养颜。1、将红豆、薏...……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...品比较精致,但其实中式甜品中也有美味的甜品。是的,绿豆糕就是其中之一。绿豆糕香甜、绵密、美味、美观。我,家人,喜欢吃。此外,绿豆糕比普通的甜点更容易准备。不需要烤箱或搅拌器。它很容易制作。算是经典的网...……更多
夏天湿热易上火,这个“祛湿猛将”越早吃越好!健脾养胃祛湿降火
炎炎夏日,提到清凉解暑,怎能少得了绿豆汤?绿豆里含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,不仅能消暑解渴,也可以补充身体所需的各种营养。而且绿豆的美食可不止是绿豆汤哦,还可以做绿豆糕、绿豆...……更多
简简单单一出锅,就把汤喝完了,超开胃!
...生活节奏的加快,我们时常会忽略健康饮食的重要性。而绿豆山药排骨莲子汤,这款传统美食,以其丰富的营养和鲜美的口感,恰好填补了我们对健康与美味的渴望。这道汤品精选了上等的绿豆、山药、排骨和莲子作为主要食材...……更多
煮绿豆汤时,不能直接下锅煮,教你1招,绿豆5分钟开花,不发红
...中暑的高发季节,因此每当入伏时节,我们家都会煮一些绿豆汤,煮熟后放进冰箱冷藏,每天中午最炎热的时候就会喝一碗。凉爽清爽,令人愉悦!最为重要的是可以有效预防中暑。绿豆是被称为夏季解暑的良药,它性寒味甘,...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...味又营养的食谱分享。【韭菜小炒】材料:韭菜一小把,绿豆芽100克,胡萝卜丝儿适量调味:油、盐各少许,蚝油1小勺做法:1.绿豆芽。大家可能不知道绿豆在发芽过程中,维生素C会增加而且部分蛋白质也会分解为我们人体所...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...是夏季清热解暑的糖水,也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热,人们容易出汗,会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质,可以帮助补充...……更多
三伏天,绿豆别只煮粥了,教你做软皮成绿豆饼,比买的还好吃
三伏天,清凉美食成为餐桌上的宠儿。绿豆作为消暑佳品,其多样的烹饪方式总能带给我们不同的惊喜。今天,就让我们一起尝试制作一款别样的绿豆美食——软皮绿豆饼。无需繁琐的发酵和烘焙步骤,只需简单的材料和技巧...……更多
入秋后,多吃这种菜,强力“吸出”体内垃圾,肚子瘪了一身轻
...不能过量给身体造成负担。今天给家人做了一道油豆腐炒绿豆芽,鲜香不油腻,上桌后秒光。油豆腐属于豆制品,色泽金黄,营养价值极高,它含有饱和脂肪酸及磷脂、钙、铁、优质蛋白等营养物质。而绿豆芽吃起来清脆爽口,...……更多
立秋后多吃“5白”,补气润肺增免疫,身体更强壮
...滑肉汤、山药莲子猪肚汤、豆腐鱼头汤、素炒藕带和银耳绿豆汤。这些菜肴不仅色泽清白,寓意清润,更因其丰富的营养成分,能有效滋养身体,提高免疫力,为进入秋季后的健康打下坚实基础。一、山药滑肉汤材料:山药300克...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...仅是一句俗语,更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆:堪称三伏天里的清凉使者。绿豆它性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤,还是熬成绿豆粥,都能在酷热中为身体带来一丝凉意,缓解暑热...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...的价格,成为了三伏天里不可多得的“宝藏”——那就是绿豆。一、绿豆:三伏天的清凉使者绿豆,作为传统的解暑佳品,自古以来就深受人们喜爱。它不仅价格低廉,市场上往往只需2元左右一斤,而且全身是宝,从豆粒到豆...……更多
夏天也要多喝粥,气色好到腮红都省了
...择传统炖煮方法,火候慢炖,更能释放食材的营养。二、绿豆莲子粥清热解毒、利尿消肿,是清凉解暑的佳品,尤其适合夏季饮用。材料:绿豆:适量、莲子:适量、糯米:适量、冰糖或白糖:适量、水:适量 步骤:1.将绿豆...……更多
绿豆和它绝配,天热吃最爽了!煲出一锅汤,一口香浓、鲜到没话说
我们现代人吃绿豆,都知道它营养价值高。其实绿豆也是古时的“救荒之物”。古人在遇到大灾大荒之年时,只要是有空闲之处,都要补种上绿豆,故就有了“旱时珍品”和“备荒善谷”的赞誉。现在可不愁吃穿,夏天吃绿豆...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
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全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00