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...管疾病，凡事都有一个度。3.秋葵
秋葵具有很好的保健功效，秋葵当中含有丰富的钙元素，而且秋葵当中的钙很容易被我们身体吸收，处于发育阶段的青少年来说。多吃秋葵可以很好的补充钙。而且秋葵当中的营养物质可提高...……更多
2023-10-13 14:59:00枸杞,男人味,激素,激活,男性,冠军
...三文鱼中的胶原蛋白对于皮肤健康也有很好的作用。3、绿茶绿茶中含有丰富的多酚类物质，能够清除自由基，抗氧化，预防衰老和皮肤干燥。此外，绿茶还具有降低血脂、调节血糖、预防心血管疾病等多种保健作用。可以说，...……更多
2024-04-21 11:07:00美容养颜,肌肤,呵护,食物,美容,健康
...美容的一种方式。涉及到注射，就需要使用针。而针损伤血管导致淤青的问题，其实任何医生都是无法完全避免的，淤青在每次的注射中都存在一定的几率。关于如何避免，主要在于3点。第一点，在注射之中，医生要仔细辨别...……更多
2023-12-29 13:43:00水光,尿酸,毒素,血管,医生,几率
...肤上的“小红点”，由于小红点的周围分布着放射状毛细血管，形似蜘蛛，因此而得名。肝癌患者由于肝功能受损，影响雌激素的灭活过程，导致血液中的雌激素含量升高，造成毛细血管扩张，从而形成蜘蛛痣。对于皮肤上的这...……更多
2023-12-21 21:08:00肝脏,身体,变化,检查,肝脏,身体
...仅具有抗氧化、增强机体免疫力、防治癌症、延缓衰老的功效，对保护肾脏也有一定的作用。所以，不管是否为肾病患者，建议大家可以多用山药作为蔬菜的来源。今天要和友们分享的就这么多，希望能给友们带来帮助，也欢迎...……更多
2024-02-18 09:40:00蔬菜,食物,还是,男人,女人,肾脏
...名远扬”。但是，鸡骨草在滋补、降肝火、治体虚方面的功效，并不弱于枸杞，鸡骨草所含营养成分丰富，具备滋补、排毒、降低肝火等功效，不仅可以起到保养肝脏健康的作用，与此同时，它也可以帮助人们调理脾胃功能，加...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
...理与临床研究均证明,灵芝镇静安神,扶正固本,调理五脏的功效。世医堂医疗总监王迎春介绍,其中灵芝三萜是灵芝的首要有用成分,目前已发现大约有二百多种三萜类存在灵芝中。灵芝孢子油是蕴藏在灵芝孢子中的脂质精华,富含丰...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
...助分解油腻食物。此外，山楂还具有活血化瘀、降血脂的功效，对于维护心血管健康有着积极的作用。
在春季养肝的同时，适量食用山楂能够帮助调节肝脏的功能，促进肝脏对脂肪的代谢，降低肝火。对于经常感到胸闷、消化...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...分及其对人体健康影响至关重要。以下是三种主要茶叶（绿茶、黑茶、乌龙茶）的成分分析及其潜在健康益处。绿茶：儿茶素的宝库绿茶因其加工过程中保留了大量儿茶素而闻名。儿茶素是一种强大的抗氧化剂，研究表明它有助...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
汗蒸有减肥的功效。汗蒸房通过高温加热使人流汗，使人体的皮肤和血管扩张，可以促进血液循环，提高人体新陈代谢，排出体内的水分和毒素，达到减肥效果。汗蒸之前要多喝水，防气温过高导致脱水，女生经期较虚弱，要...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥,身体,泥垢,毛孔,温度,功效
...《皇帝内经》中记载到，茉莉花茶具有去寒邪，助理郁的功效在其中，进入到秋季时候，很多人都感觉到四肢无力、胸闷气短、肥胖、脾虚痰湿等情况的话，饮用茉莉花茶的话，可以起到安定情绪，振奋精神，从而将体内的湿气...……更多
2023-11-30 19:53:00茉莉花茶,药效,花茶,茉莉,清香,是非
...络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。2、缓解腿冷、腿疼不少中老年朋...……更多
2023-12-20 19:21:00丝瓜络,丝瓜,冷门,一味,功效,中药
...格也比较实惠，很多营养摄入体内都可以发挥滋补的有益功效，包括各种微量元素、矿物质、蛋白质等。适量的将鸭肉摄取进体内，可以对自身的血液起到一定改善作用，对于身体存在的肾虚、腰膝酸软、心情烦躁等情况，能够...……更多
2023-01-05 21:39:00肾脏,黑豆,男性,腰子,身体,鸭肉
先来说一下绿豆芽它的功效，其实绿豆芽他有很高的药用价值，如果你对中医有了解的话，就会知道绿豆芽它是属于性凉味甘的一种食材，经常吃的话，可以达到一个解暑解毒，利尿消肿的作用，到了夏天的时候，很多人喜欢...……更多
2024-01-27 09:52:00佳品,道菜,成本,绿豆,韭菜,绿豆芽
...每天应补充1500~2000毫升的白开水，也可以少量饮用一些淡绿茶，能够促使血管中的脂类排泄，达到降低血脂的功效。三、增加一定的运动量患者每天必须进行不低于30分钟的中等强度运动，比如慢跑、快步走、骑自行车、游泳等...……更多
2024-03-14 10:24:00血脂,实际,医生,情况,血脂,患者
...促进人体新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素。2.喝绿茶绿茶中富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，降低胆固醇，预防心血管疾病。“3不喝”
1.不饮烈酒烈性酒的酒精占到60%，水占到38%左右，剩下...……更多
2023-10-11 06:18:00饮酒,情况,酒精,身体,肝脏,饮酒
...，有一句名言，“人与动脉同寿”，意思就是说你的动脉血管健康程度，决定了你的寿命长短，人体动脉僵硬度代表了血管年龄，动脉的年龄才是人体的实际年龄。我们先来普及一下什么是动脉，人体有三种血管，动脉、静脉和...……更多
2023-11-22 20:18:00长寿,血管,保养,男女,血管,动脉
血管是人体的重要组成部分，它们担任保送氧气和养分物质，维持身体的正常工作。可是，跟着年纪的增加和不良日子习气的影响，血管可能会发生阻塞，引起血液循环不畅，然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...会促进血管收缩，增加动脉硬化的风险。抽烟者平时多喝绿茶，可以补充维生素C，保护血管。3.蜂蜜柚子水蜂蜜和柚子都是有清肺功效的食物，蜂蜜含有很高的营养物质，可以帮助肺部排出烟毒，滋润肺部让它变舒服。而柚子有...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...，还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效，帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物，分别对应着人体的五脏：心、脾、肝...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...身体的健康，银手镯具有促进血液循环、防止血管堵塞等功效，同时还能补充身体所需的矿物质元素，为身体健康打下坚实的基础。银手镯中的银离子具有卓越的杀菌效果，长期佩戴能够有效地杀灭手部细菌，预防感染，同时，...……更多
2023-10-05 11:17:00手镯,医生,手镯,身体,皮肤,女性
...，有助于保护肝脏。绿豆绿豆具有清热解毒、利尿消肿等功效，可以帮助排除体内毒素，减轻肝脏负担。胡萝卜胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素，有助于保护肝脏，预防肝病。医生提醒：一个穴位，养肝、祛肝火太冲穴位于足部...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...如三文鱼、鳕鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸，有助于保持心血管健康，预防炎症。此外，鱼类还含有丰富的蛋白质，有益于维持肌肉和皮肤弹性。2、深色蔬菜如菠菜、甘蓝等，富含维生素和抗氧化剂，有利于减缓衰老速度。抗氧化...……更多
2024-04-29 14:31:00食物,保养,女性,皮肤,女性,衰老
...、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化。用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。 ……更多
2023-11-04 16:00:00糖尿,血糖,糖尿病,好处,保养,饮食
本文转自：每日商报提到保养血管，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？近年来频频曝出的年轻人猝死事件，正是心血管疾病日益年轻化发出的信号。事实上，血管斑块变大，从30岁起就加速了，再加上现代人生...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...开，也可以先将白粥熬好，再加入葱白焖煮一会。06萝卜+绿茶——清解肺热白萝卜中含有丰富的营养成分，具有很高的药用价值，与绿茶同饮，具有清肺热、化痰湿、理气开胃的作用，同时可利水消肿。做法：取白萝卜100克、绿...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...的病是什么呢？很多人第一反应是癌症，但是却不知道心血管疾病的可怕并不亚于癌症，甚至有些人将心血管疾病，称之为“不死的癌症”。《中国心血管健康与疾病报告（2021）》正式发布，报告指出，心血管疾病是我国居民...……更多
2023-11-06 16:47:00斑块,血管,男子,结果,血管,疾病
近年来，血管疾病的发病率正呈现出十分明显的逐年递增趋势，也正因如此，越来越多的人都开始意识到了心脑血管病对人体健康的危害性，并开始有意识地查询相关资料，想要借助相关理论来调理血管健康。而在众多血管疾...……更多
2023-11-14 17:01:00动脉,血管,保养,血管,动脉,钠盐
...适量摄入低脂奶制品，以补充营养并降低尿酸水平。4、绿茶绿茶是一种富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质的饮品。研究表明，绿茶中的茶多酚具有抗炎、抗氧化和促进尿酸排泄的作用，从而有助于降低血尿酸水平。此外，绿茶...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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