• 我的订阅
  • 头条热搜
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
爱因斯坦头发这么乱,是因为不想梳头吗
...实际上,爱因斯坦这一头蓬松的头发与一种名为难梳头发综合征(Uncombable hair syndrome,UHS,又名蓬发综合征)的罕见病有关。患有这种罕见病的人群的头发结构会有不同程度地异常,通常发生在年龄为3个月到12岁之间的孩子。患...……更多
豆类的营养知道多少
...降血脂,调节细胞功能,提高自身免疫力,对妇女更年期综合征和骨质疏松症也具有改善作用。除此之外,豆类的纤维含量丰富,对于消化系统的正常运作非常重要,有助于消化和减肥,减少便秘,非常适合减肥人群。总体来说...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...生素B群也为此道菜肴增添了营养价值。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素,有助于改善便秘问题。这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物。茼蒿鸡蛋饼茼蒿是一种常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,对...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...的尿酸异常。长期高尿酸血症不仅会引起痛风,还与代谢综合征、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏疾病等多种疾病相关。研究证实,血尿酸每升高60umol/L,肾脏病风险即增加7%~11%,肾功能恶化的风险增加14%,所以高尿...……更多
【揭秘禁忌】人类染色体20号上的朊病毒,隐秘的基因禁令终曝光
...NA病毒,最早在1986年被发现。它最初被发现于一名患有朊综合征的患者身上,朊综合征是一种罕见的遗传性神经系统疾病。研究发现,患有朊综合征的患者染色体20号上有一个嵌入的朊病毒。朊病毒通过嵌入人类基因组的方式进...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
...有异常,就不用过分担心。但有种“直肠子”则是肠易激综合征的表现,简单理解就是肠道比较敏感,一旦摄入食物,肠道蠕动加快或是发生痉挛,可引起腹痛和腹泻。上述这些情况,与肠癌无关,但若是上厕所是出现以下迹象...……更多
...碘含量30mg/kg)以维持正常的碘营养水平。按照中国居民膳食指南推荐,妊娠期碘的推荐摄入量为230ug/d,如果单纯依靠碘盐来源,则需每日摄入约10g碘强化食盐来满足机体需求,而我国推荐的居民膳食食盐推荐摄入量为6g/ d,部分...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...应,增加体力消耗,防止受寒。此外,土豆还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,缓解便秘问题。土豆有很多种烹饪方法,这里推荐一道受欢迎的土豆蘑菇。首先,将土豆去皮洗净,切成厚薄均匀的薄片。将土豆片放...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...内的雌激素水平逐渐下降,容易出现内分泌紊乱、更年期综合征等问题。豆浆中的大豆异黄酮可以在一定程度上弥补雌激素的不足,帮助调节内分泌,缓解更年期带来的潮热、盗汗、心悸等不适症状。同时,豆浆中的钙、磷等矿...……更多
高血压不是“老年专属” 年轻人也要当心
...、吸烟、年龄增长、缺乏体力活动、睡眠呼吸暂停低通气综合征等,也是血压升高的重要危险因素。周家勇介绍,患了高血压,很多人会有症状,但有一些年轻人也会没有感觉。如果已经被确诊为高血压的年轻患者,不管有无症...……更多
古DNA揭示性染色体综合征最早病例
...科学家在5名古人类身上发现了一些已知最早的性染色体综合征病例。“想想这些人在整个人类历史中都存在,他们也是社会的一部分,就很有意思。”论文通讯作者、英国弗朗西斯·克里克研究所的Kyriaki Anastasiadou表示。与其他...……更多
...卫生健康委健康教育宣传中心邀请多位专家,支招“节后综合征”,为有需要的市民提出实用的建议。松弛有度提前准备根据自身情况合理规划,提前返岗,预留1—2天的休息时间,用以恢复精力和体能,并安排上班头几天该做...……更多
慢性肾脏病的四大营养误区
本文转自:新华社误区1肾病综合征患者应限制蛋白质的摄入,不能吃荤菜!荤菜指鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等动物性来源的食物,其富含动物性蛋白质,是机体蛋白质的主要来源。肾病综合征患者的临床特征是大量蛋白尿、低...……更多
女性到了奔五的年纪,黄体酮含量下降,吃什么食物能补回来?
...神抑郁,体重症增长等等。女性进入更年期后各种更年期综合征接踵而至,补充黄体酮对更年期的一些症状也能起到很好的作用,能够延缓衰老,预防骨质疏松,还可以保护我们的大脑,缓解记忆力衰退的现象。另外黄体酮还被...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...医院,一番检查下来,医生诊断张大爷患上了“肌肉衰减综合征”,也就是俗称的“肌少症”。张大爷知道后十分震惊,完全不敢相信爱运动的自己会得这个病。医生解释说道,随着年龄的增长,肌肉会逐渐流失,这是正常的生...……更多
体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
...这段时间,积极调整心态,养成规律生活作息,摆脱节后综合征,少不了运动的帮忙。长沙市第四医院儿科主任邓发文说,孩子自我调节能力弱,春节假期,往往跟着大人吃喝玩乐、晚睡晚起,假期后“刹不住车”,晚上精神好...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...激素分泌过多或过少,导致月经不调,尤其使对多囊卵巢综合征患者,使胰岛素抵抗更加严重,影响排卵。 03坑三:生酮饮食生酮饮食是一种脂肪比例80%、蛋白质碳水化合物比例20%,适合蛋白质和其他营养素的特殊医疗配方。...……更多
...诊服务内容的同质化。一年前,小吴被确诊患上多囊卵巢综合征,内分泌紊乱导致其体重快速增长。通过前期服药,小吴的激素水平已经得到很好的控制。为了进一步科学减重,小吴来到社区卫生服务中心寻求中医的帮助。“她...……更多
母亲执意生下带病“天生坏种”,14岁少年暴戾行径,让人胆寒
...有12人染色体存在异常,其中9人多出一条Y染色体,即XYY综合征。同时,她还发现,这几人拥有很多共同特征,不仅身材高大,至少都在180cm以上,而且还具备较强的攻击性和暴力行为。仅从这些发现来看,超雄综合症人群的犯罪...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...素都可能导致肠道蠕动减缓,进而引发便秘。2、肠易激综合征肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病,主要表现为肠道运动和分泌的异常,当肠道功能出现紊乱时,肠道内的水分吸收和分泌的平衡就会被打破,导致大便的...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...后,各种不舒服。很多女性在月经期间会出现各种各样的综合征,比如:腹泻、头晕、腹痛、出冷汗等等,使女性好像经历了一场大病一样,所以,这也是导致女性对它“痛恨”的原因之一。为了缓解这些症状,很多女性会经常...……更多
...文转自:海东日报□新华社记者 李恒3月21日是世界唐氏综合征日,唐氏综合征患者常被称为“唐氏儿”“唐宝宝”。面对这种人类最常见的遗传性疾病之一,需要采取包括医疗和社会服务在内的综合措施,一方面加强预防,重...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...血症、高血压人群增多,“每逢佳节胖三斤”更成为节日综合征。这最直接的原因就是饮食不当,暴饮暴食,能量摄入过多。年夜饭也要求营养均衡,在加工制作年夜饭时就要注意控制油盐使用,遵循少油少盐原则,多采用蒸、...……更多
有“超雄综合征”的孩子,就是天生的罪犯?
XYY综合征,又称为超雄综合征,是最常见男性性染色体疾病之一,在男性婴儿中,该病发病率约为1‰。由于该病患儿在儿童期多无特征性临床症状,因此XYY综合征患儿多数被延迟诊断甚至终身未确诊。近年,随着产前筛查与诊...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
近期,重医大附三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示...……更多
我省专家确定激素耐药型肾病综合征致病基因
...新研究报告“足细胞特异性NUP160基因敲除导致小鼠患肾病综合征和肾小球硬化”于近日在英国牛津大学出版社发行的国际高声誉期刊《人类分子遗传学》正式发表。这标志着,激素耐药型肾病综合征的致病基因NUP160由我省儿童肾...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...护机制,还会对女性的身体造成一定的伤害。《多囊卵巢综合征诊治路径专家共识(2023)》提到,多囊卵巢综合征(PCOS)常见于育龄期妇女,群体患病率为6%~20%。这也就意味着,中国三亿以上育龄女性里,至少1800万女性受此...……更多
来领奖啦!关爱女性健康·乐膳好食健康食谱征集活动获奖名单公布
...集,通过齐鲁晚报·齐鲁壹点活动通知、专题栏目创建、膳食科普分享、壹点情报站话题互动、朋友圈海报转发等多形式多渠道传播,共收到作品近百条(人人可参与,每人限定最多提交2个作品)。经过3天线上投票及专家综合...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...具滋补功效。1.玉米是一种常见的主食作物,富含淀粉、膳食纤维和多种维生素、矿物质。2.核桃仁被誉为“大脑的食物”,富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,有助于提高记忆力。 3.这道烹饪搭配丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪...……更多
更多关于健康的资讯:
老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00