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...主任医师刘振龙总是能从患者口中听到一个新名词“死臀综合征”,伴随其而来的还有许多关于臀部健康的问题。腰疼、关节疼可能由臀肌失活引起刘振龙说:“‘死臀综合征’是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法,但没必...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...缓解,来到医院一番检查后,医生告知她可能患上了死臀综合征。南京鼓楼医院康复医学科副主任治疗师金伟介绍,死臀综合征又叫臀肌失忆症,是一种臀肌功能缺失的疾病,可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。通俗来讲就是...……更多
...自:温州日报腰痛患者增三成,以年轻人居多原是下交叉综合征惹的祸本报记者 胡宁 最近,各医院针灸推拿科迎来了一个腰痛就诊小高潮。主诉都是腰痛,最后给出的诊断也基本一致——下交叉综合征。其实,下交叉综合征是...……更多
如果热爱运动的你,膝关节出现了这样的症状请及时就医
相信提到髂胫束综合征,对于热爱运动(尤其长跑运动员)或者徒步负重作业的人们来说并不陌生,其常见的症状是膝关节外侧上下疼痛不适,屈伸膝关节时会伴有弹响声。当人们跑步或下坡时加重。据2012年发表的《美国运动...……更多
小肚子越来越大须警惕“下交叉综合征”
...不同;腹部隆起,臀部变翘等,这可能是患上了“下交叉综合征”。下交叉综合征是一种由肌力不平衡导致的下肢生物力学结构失衡,又被称为骨盆交叉综合征,表现为腹侧紧张的股直肌、髂腰肌与背侧紧张的胸腰伸肌前后交叉...……更多
...圆肩驼背、撅臀挺肚的不良体姿,学术上称其为“上交叉综合征”和“下交叉综合征”。不仅如此,久坐行为已成为慢病独立危险因素之一,与心血管疾病、2型糖尿病、肥胖、代谢异常综合征甚至过早死亡都相关。站立是一种...……更多
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)近日,“死臀综合征”一词登上网络热搜。什么是“死臀综合征”?该如何避免?市疾控中心专家为大家解答。据介绍,“死臀综合征”在医学上也称为“臀肌失忆症” ,即终日久坐不动,臀肌...……更多
臀肌锻炼小妙招
...一主要靠两条腿行走的哺乳动物,成为直立两足动物对于臀部具有重要影响。最初人类祖先用四肢行走,对于腿部肌肉要求比较高,更多的肌肉用于服务下肢发力,导致腿部的肌肉也更发达,臀部次之。在漫长的岁月中,人类逐...……更多
东城中医医院特聘专家龚德:骨盆危害知多少,不孕可能把你找
...女性不孕一般是因为输卵管积水、输卵管粘连;多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等排卵功能障碍、卵巢早衰,子宫内膜异位症等等原因引起,但是近年来,一种被大家忽视的女性不孕的因素却在悄然出现,那就是女性骨盆异位变...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...本原因其实在骨盆。骨盆倾斜及『骨盆肌』的不平衡,是臀部下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期,我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练,来改善身材走形、身体不适等。你...……更多
...了个“金箍”,消化功能自然会受到影响。骨科:“卡压综合征”听过没? 腰带过紧会将腰部的多余肥肉上束,如此长时间过度支撑肋骨,会造成肋骨外翻。“我们曾接诊过股外侧皮神经卡压综合征的患者,该疾病多见于20-50岁...……更多
多动少坐,远离“臀部失忆症”
长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海市体育局主办的全民健...……更多
27岁临海姑娘久坐竟患“死臀综合征”,网友:这不就是我吗
最近不少网友在讨论关于“死臀综合征”的话题“有些人活着,可屁股已经死了”这样的调侃或许看着幽默却折射出了当代年轻人的诸多健康问题27岁临海姑娘久坐竟患上“死臀综合征”27岁的临海姑娘小金(化名),是个“网...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...于圆肩驼背头前倾,说明你胸椎后凸,极可能患上上交叉综合征;如果腰椎曲度变化,你可能患有下交叉症候群;竖脊肌腰椎段紧张会造成骨盆前倾,相反,竖脊肌腰椎段薄弱则会造成与之拮抗的腰大肌过度活跃而引起的腰痛…...……更多
东城中医医院特聘专家权伍成:矫正倾斜的骨盆,柔性整复治疗
...骶部痛为主的腰腿痛患者,腰椎间盘突出症并发骨盆旋移综合征者较多,单纯骨盆旋移症者次之,单纯腰椎间盘突出症较少,按其门诊患者统计,有骨盆移症者占50%以上。骨盆旋移症的诊断与治疗骨盆旋移综合征的诊断,据权伍...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...为丢失体重的1.5倍。3.崴脚(踝关节急性扭伤)及髂胫束综合征踝关节急性扭伤主要发生在踝关节以及膝关节处。症状:疼痛为一致性表现。轻中度扭伤时,踝关节处肿胀较轻,存在压痛点,活动踝关节时疼痛加剧;重度扭伤时...……更多
脑梗偏瘫后,在家里也能做的康复训练,一起学习下
...的、以一侧肢体随意运动不全或完全丧失为主要临床表现综合征。偏瘫对患者日常生活影响极大,及早进行康复可以缩短治疗时间,减少治疗费用,提高功能恢复程度。康复训练能帮助患者恢复肢体的部分功能,因此近年来脑梗...……更多
臀中肌有什么作用呢?一文科普下
对于多数朋友来讲,锻炼臀部肌肉的目的是为了修饰臀形,改善臀腿比例,从而让身材的线条感更漂亮,但是,当我们进行并坚持针对性的臀部训练之时,我们所收获的不仅仅是对外形的影响,还有利于身体的健康。从臀部肌...……更多
女人拥有“翘臀”,真的好吗?别太早下结论,先了解下骨盆前倾吧
...时,我们首先需要明确其定义。通常所说的“翘臀”是指臀部向上翘起的外观特征,这在视觉上给人一种健康且充满活力的印象。然而,背后的真相可能并非如此简单。首先,我们要认识到,臀部的形态受多种因素影响,包括遗...……更多
刚演完张校长,宋佳怎么连面相都变了?!
...肚子问题有时候和髋部太紧张有关,会影响腰部、腹部、臀部的血液循环!姐妹们都知道,髋关节在大腿根部,连接着骨盆和下肢,是人体最大的关节。△图片来源@人体科学。人体能正常直立行走、正常运动根本离不开一个灵...……更多
大胯疼也能微创治疗?潍坊首例!
...位以前方和外侧多见。髋关节前方疼痛病因以髋关节撞击综合征、盂唇损伤多见,目前大家对它的认识已比较深入,关节镜微创手术治疗也越来越多。但大家对髋关节外侧疼痛还相对认识较少,常被笼统的称为“大转子滑囊炎”...……更多
“开肩是件小事儿”,这7个瑜伽体式有效灵活肩关节
...韧,就像弹力绳一样,重点是不疼哦~体式1:雷电坐姿,臀部坐在双脚上;脊背伸展;右臂上举,弯曲手肘,右手指放在颈部后方;左手扶住右手肘的位置,随着呼气,将右手肘拉向左肩的位置;保持3-5个呼吸,换反侧练习;体...……更多
背背佳等矫姿带能否改善不良体态?听听脊柱专家怎么说
...功能。需要强调的是,一般的矫姿带主要是解决“上交叉综合征”这类问题,对腰以下的部位没有直接的矫正作用。“这里需要提醒大家的是一定要选择正规品牌的矫姿带,非正规产品不仅无法有效纠正不良体态,还可能给身体...……更多
20个经典瑜伽体式功效大合集,总有几个适合你
...看吧~1、山式功效:强健脚踝力量、重塑足弓加强双腿和臀部的力量调整改善弯腰驼背等不良体态姿势2、树式功效: 强化腿部力量灵活髋关节、矫正骨盆和身体形态提高身体的平衡感,专注力3、幻椅式功效:强化腿部力量、调...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...地预防肌萎缩、关节挛缩、足内翻、肩关节半脱位、肩手综合征等,有利于预防并发症并减少残障的发生,促进运动功能恢复,提高患者的生活生命质量。体位转移1.向患侧翻身患者健侧手握住患侧手,患侧大拇指在上,并屈髋、屈膝,...……更多
蜂针治疗类风湿关节炎
...致死亡。7.贫血,常有疲乏、易疲劳、头晕等表现。8.Felty综合征,其多有关节畸形,全身不适、发热、疲倦、食欲减退、体重下降,皮肤暴露处出现棕色、黑色的色素沉着,皮肤或黏膜溃疡,尤其是小腿溃疡多见,全身淋巴结肿...……更多
...导意见》,就加强医疗美容行业准入管理,加强事中事后综合监管,加强关联领域与行业的监管,提出了详细的监管要求。相关专家也提醒消费者要擦亮眼睛,谨慎消费,进行修复项目一定要到正规的医疗机构,选择正规的修复...……更多
女性“屁股大”,竟有这3点好处
...性更倾向于在腹部和上半身积累脂肪,而女性则更容易在臀部、大腿和髋部积累脂肪。这是由于性激素的作用以及遗传因素所致。女性体内的雌激素促进脂肪在臀部和大腿等部位的积累,从而导致女性拥有丰满的臀部。生理功能...……更多
不知道怎么练瑜伽才是对的?建议学会这18个体式的核心精讲
...-12- 侧板式细节要点:右手放在肩膀下方,不能过于靠近臀部骨盆垂直地面,并且要向上推起双腿伸直,并且向中线加紧-13- 乌鸦式细节要点:手臂弯曲不能太多,小臂垂直地面核心收紧,膝盖尽量靠近腋窝的位置支撑双脚碰触...……更多
如何提高练臀效率?不妨参考下
...朋友们来讲,除了对马甲线的追求以外,所以关注的就是臀部了。因为我们知道规律的臀部训练可以有效的塑造臀部的形态,从而练出饱满的翘臀。虽然说我们练臀的目的只限于对于外形的影响,但是我们不能忽视的是,在这个...……更多
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免费宽带升级?警惕免费上门安装的“黑盒子”
近日,上海有多位市民反映,他们接到了有着021区号的固定电话来电,对方称是市民居住地辖区派出所的民警。因为021是上海的电话区号
2024-11-14 12:12:00
K1258次列车上,李小龙出手了!
近日,在从湖北宜昌开往江西南昌的K1258次列车上一名旅客突发身体不适并失去意识危急时刻湖北长阳医生李小龙及时现身施救11月9日凌晨1点左右列车上突然响起紧急广播
2024-11-14 12:12:00
女员工遭前夫骚扰,店老板霸气输出:“我的员工我保护!”
一段“勇敢老板在店内保护员工免受前夫骚扰”的视频在网上热传引发大量转发“我的员工工作期间受我保护!”老板霸气硬核的发言引发围观群众点赞据了解
2024-11-14 12:13:00
天文学家:太阳系所在空间有一条通往半人马座的神秘通道
基于eROSITA数据制作的“本地泡”3D模型。Michael Yeung / MPE近日一些来自德国马克斯・普朗克研究所的天文学家基于eROSITAX射线巡天数据发现
2024-11-14 13:43:00
用部队标准做家务!“00后”退役女兵开家政公司,网友:这个赛道没有对手!
“不愧是部队里训练过的家务处理得特别严谨”“到底是兵哥哥一进门的气势就震撼到我了”……广东深圳的两位00后退役女兵带着她们的家政服务“特种兵”来了被子叠成豆腐块
2024-11-14 13:44:00
还剩3天!捕猎野猪数量仅完成38%,宁夏西吉狩猎队吐槽“太难”,入不敷出
日前,宁夏固原市西吉县公开招募“野猪猎人”,计划猎捕西吉县域内成年野猪300头(每头40公斤以上),每头补偿2400元
2024-11-14 13:45:00
为何不吸烟女性发病率越来越高?磨玻璃结节是什么?
每年11月是“全球肺癌关注月”。国家癌症中心今年发布的最新统计显示,肺癌的发病率和死亡率,均居我国恶性肿瘤的首位。那么出现哪些症状后
2024-11-14 13:45:00
李子柒,官宣新身份
11月13日晚7时,由四川省文化和旅游厅、四川省委网信办、微博主办的“多彩非遗 共生共享”2024焕新非遗·天府之夜活动在成都东郊记忆举行
2024-11-14 13:46:00
李子柒又更新视频:身穿绒花蜀锦裙深情弹唱《如愿》,取景地在平武王朗
11月13日,李子柒发布了回归后的第三条视频:一朵绽放在蜀锦上的绒花,送给所有知道她名字的人。红星新闻注意到,视频最后
2024-11-14 13:46:00
李玟墓地被曝杂草丛生、凌乱不堪?多方回应!
11月11日,李玟位于武汉石门峰纪念公园的墓地被曝杂草丛生、鲜花凌乱不堪的场景,让众多粉丝心痛不已,纷纷站出来为她鸣不平
2024-11-14 13:47:00
长沙奇迹健身国金店双十一大促后人去楼空!会员质疑“职业闭店”,市监介入
10月30日,何先生趁双十一有优惠活动,在长沙的“奇迹健身IFS国金中心店”(以下称奇迹健身国金店)支付了2499元,成为该健身房永久VIP
2024-11-14 13:47:00
长沙小伙在大麦买滨崎步演唱会门票,台风致泡汤还遭退票难:下刀子也要去看吗?
“我买了滨崎步上海演唱会的门票,但在演出前夕碰上台风,最后没法自驾过去,现在演出泡汤,平台也不给退票处理,难道演唱会是下了刀子也要去看吗
2024-11-14 13:51:00
每周“走读”澳大利亚的山东留学生:3个多月往返12趟,为毕业后回国就业做准备
28岁的许光利在澳大利亚墨尔本留学已有8年时间,今年是他硕士研究生的最后一年。最近,他每周往返家乡山东德州和澳大利亚墨尔本之间“走读”留学的消息
2024-11-14 13:51:00
武汉一小区多只宠物狗接连死去!竟是因为……警方介入
武汉市民张女士向经视直播记者反映,最近在武汉市江汉区一小区,有人在公共草坪上投放藏有药片的火腿肠,结果,小区里先后有六条宠物狗食用后中招
2024-11-14 13:53:00
60个离婚律师开例会观看《再见爱人4》麦琳片段:当做典型案例研讨
11月12日,武汉一律所组织60位离婚律师齐看《再见爱人4》第三期麦琳片段,将其当做典型案例研讨,引发热议。近日,李行亮与妻子麦琳参加婚姻纪实观察真人秀《再见爱人4》后
2024-11-14 13:54:00