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...主任医师刘振龙总是能从患者口中听到一个新名词“死臀综合征”,伴随其而来的还有许多关于臀部健康的问题。腰疼、关节疼可能由臀肌失活引起刘振龙说:“‘死臀综合征’是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法,但没必...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...缓解,来到医院一番检查后,医生告知她可能患上了死臀综合征。南京鼓楼医院康复医学科副主任治疗师金伟介绍,死臀综合征又叫臀肌失忆症,是一种臀肌功能缺失的疾病,可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。通俗来讲就是...……更多
如果热爱运动的你,膝关节出现了这样的症状请及时就医
相信提到髂胫束综合征,对于热爱运动(尤其长跑运动员)或者徒步负重作业的人们来说并不陌生,其常见的症状是膝关节外侧上下疼痛不适,屈伸膝关节时会伴有弹响声。当人们跑步或下坡时加重。据2012年发表的《美国运动...……更多
小肚子越来越大须警惕“下交叉综合征”
...不同;腹部隆起,臀部变翘等,这可能是患上了“下交叉综合征”。下交叉综合征是一种由肌力不平衡导致的下肢生物力学结构失衡,又被称为骨盆交叉综合征,表现为腹侧紧张的股直肌、髂腰肌与背侧紧张的胸腰伸肌前后交叉...……更多
...圆肩驼背、撅臀挺肚的不良体姿,学术上称其为“上交叉综合征”和“下交叉综合征”。不仅如此,久坐行为已成为慢病独立危险因素之一,与心血管疾病、2型糖尿病、肥胖、代谢异常综合征甚至过早死亡都相关。站立是一种...……更多
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)近日,“死臀综合征”一词登上网络热搜。什么是“死臀综合征”?该如何避免?市疾控中心专家为大家解答。据介绍,“死臀综合征”在医学上也称为“臀肌失忆症” ,即终日久坐不动,臀肌...……更多
臀肌锻炼小妙招
...一主要靠两条腿行走的哺乳动物,成为直立两足动物对于臀部具有重要影响。最初人类祖先用四肢行走,对于腿部肌肉要求比较高,更多的肌肉用于服务下肢发力,导致腿部的肌肉也更发达,臀部次之。在漫长的岁月中,人类逐...……更多
东城中医医院特聘专家龚德:骨盆危害知多少,不孕可能把你找
...女性不孕一般是因为输卵管积水、输卵管粘连;多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等排卵功能障碍、卵巢早衰,子宫内膜异位症等等原因引起,但是近年来,一种被大家忽视的女性不孕的因素却在悄然出现,那就是女性骨盆异位变...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...本原因其实在骨盆。骨盆倾斜及『骨盆肌』的不平衡,是臀部下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期,我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练,来改善身材走形、身体不适等。你...……更多
...了个“金箍”,消化功能自然会受到影响。骨科:“卡压综合征”听过没? 腰带过紧会将腰部的多余肥肉上束,如此长时间过度支撑肋骨,会造成肋骨外翻。“我们曾接诊过股外侧皮神经卡压综合征的患者,该疾病多见于20-50岁...……更多
多动少坐,远离“臀部失忆症”
长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海市体育局主办的全民健...……更多
27岁临海姑娘久坐竟患“死臀综合征”,网友:这不就是我吗
最近不少网友在讨论关于“死臀综合征”的话题“有些人活着,可屁股已经死了”这样的调侃或许看着幽默却折射出了当代年轻人的诸多健康问题27岁临海姑娘久坐竟患上“死臀综合征”27岁的临海姑娘小金(化名),是个“网...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...于圆肩驼背头前倾,说明你胸椎后凸,极可能患上上交叉综合征;如果腰椎曲度变化,你可能患有下交叉症候群;竖脊肌腰椎段紧张会造成骨盆前倾,相反,竖脊肌腰椎段薄弱则会造成与之拮抗的腰大肌过度活跃而引起的腰痛…...……更多
东城中医医院特聘专家权伍成:矫正倾斜的骨盆,柔性整复治疗
...骶部痛为主的腰腿痛患者,腰椎间盘突出症并发骨盆旋移综合征者较多,单纯骨盆旋移症者次之,单纯腰椎间盘突出症较少,按其门诊患者统计,有骨盆移症者占50%以上。骨盆旋移症的诊断与治疗骨盆旋移综合征的诊断,据权伍...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...为丢失体重的1.5倍。3.崴脚(踝关节急性扭伤)及髂胫束综合征踝关节急性扭伤主要发生在踝关节以及膝关节处。症状:疼痛为一致性表现。轻中度扭伤时,踝关节处肿胀较轻,存在压痛点,活动踝关节时疼痛加剧;重度扭伤时...……更多
臀中肌有什么作用呢?一文科普下
对于多数朋友来讲,锻炼臀部肌肉的目的是为了修饰臀形,改善臀腿比例,从而让身材的线条感更漂亮,但是,当我们进行并坚持针对性的臀部训练之时,我们所收获的不仅仅是对外形的影响,还有利于身体的健康。从臀部肌...……更多
女人拥有“翘臀”,真的好吗?别太早下结论,先了解下骨盆前倾吧
...时,我们首先需要明确其定义。通常所说的“翘臀”是指臀部向上翘起的外观特征,这在视觉上给人一种健康且充满活力的印象。然而,背后的真相可能并非如此简单。首先,我们要认识到,臀部的形态受多种因素影响,包括遗...……更多
刚演完张校长,宋佳怎么连面相都变了?!
...肚子问题有时候和髋部太紧张有关,会影响腰部、腹部、臀部的血液循环!姐妹们都知道,髋关节在大腿根部,连接着骨盆和下肢,是人体最大的关节。△图片来源@人体科学。人体能正常直立行走、正常运动根本离不开一个灵...……更多
大胯疼也能微创治疗?潍坊首例!
...位以前方和外侧多见。髋关节前方疼痛病因以髋关节撞击综合征、盂唇损伤多见,目前大家对它的认识已比较深入,关节镜微创手术治疗也越来越多。但大家对髋关节外侧疼痛还相对认识较少,常被笼统的称为“大转子滑囊炎”...……更多
背背佳等矫姿带能否改善不良体态?听听脊柱专家怎么说
...功能。需要强调的是,一般的矫姿带主要是解决“上交叉综合征”这类问题,对腰以下的部位没有直接的矫正作用。“这里需要提醒大家的是一定要选择正规品牌的矫姿带,非正规产品不仅无法有效纠正不良体态,还可能给身体...……更多
娱圈年度最丧心病狂的腰臀比,居然因为一张生图跌落神坛?!
...一条腿。△图片来源@逆袭的瓶瓶子这个动作对下背部和臀部、髋部前侧的拉伸相当有效!一姐建议,久坐不动的姐妹,有空多练练。激活僵硬的臀肌,让臀部线条更明显、好看。这个动作也不难,但有些细节,姐妹们还是要注...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...地预防肌萎缩、关节挛缩、足内翻、肩关节半脱位、肩手综合征等,有利于预防并发症并减少残障的发生,促进运动功能恢复,提高患者的生活生命质量。体位转移1.向患侧翻身患者健侧手握住患侧手,患侧大拇指在上,并屈髋、屈膝,...……更多
蜂针治疗类风湿关节炎
...致死亡。7.贫血,常有疲乏、易疲劳、头晕等表现。8.Felty综合征,其多有关节畸形,全身不适、发热、疲倦、食欲减退、体重下降,皮肤暴露处出现棕色、黑色的色素沉着,皮肤或黏膜溃疡,尤其是小腿溃疡多见,全身淋巴结肿...……更多
...导意见》,就加强医疗美容行业准入管理,加强事中事后综合监管,加强关联领域与行业的监管,提出了详细的监管要求。相关专家也提醒消费者要擦亮眼睛,谨慎消费,进行修复项目一定要到正规的医疗机构,选择正规的修复...……更多
如何提高练臀效率?不妨参考下
...朋友们来讲,除了对马甲线的追求以外,所以关注的就是臀部了。因为我们知道规律的臀部训练可以有效的塑造臀部的形态,从而练出饱满的翘臀。虽然说我们练臀的目的只限于对于外形的影响,但是我们不能忽视的是,在这个...……更多
南阳市中心医院骨关节手外科:“医”路“手”护 情系百姓健康
...查修复与晚期功能重建、微创松解周围神经卡压(如腕管综合征、肘管综合征等)、手足部感染肿瘤(如内生软骨瘤、血管瘤等)诊疗、拇指再造、神经移植等,足部各种畸形矫正均达到全省领先水平。组织缺损修复是南阳市中...……更多
从小就被骗 “挺胸抬头”真不是最健康坐姿
...摩擦和压力。怎么定位坐骨结节呢?当我们坐位时,摸到臀部下方的一个骨性突起就是坐骨结节。千万不要“葛优躺”,把压力放在尾椎骨上,那样我们的骨盆后倾,腰椎曲度变直,严重的会导致腰椎间盘突出。最好是双侧对称...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...休息后症状减轻或消失,称之为“间歇性跛行”。梨状肌综合征引发坐骨神经痛 梨状肌是位于臀部中央的一块梭形的肌肉,坐骨神经正好从它附近经过或者穿行于此肌肉,当此肌肉出现问题,就会导致坐骨神经受刺激,出现臀...……更多
“可爱”鸭子坐
...。是什么样的姿势呢?坐在地板上,弯曲膝盖,小腿伸向臀部外侧,让臀部落在地板上。这时从正面看过去,下半身就像英文字母“W”,所以这种坐姿叫做W形坐姿,在日本曾被评为最可爱、最少女的坐姿。W形坐姿俗称鸭子坐,...……更多
膝盖处为啥总有两个讨厌的鼓包啊:能掰直吗
...堆积的方式也是不同的。原本骨盆 Q 角就大的女性,如果臀部、大腿根部还有大量脂肪堆积,从视觉效果上来看,自然会显得腿更不直。但这样的腿,其实是正常的,完全不用焦虑。只要我们在静态自然站姿下,小腿骨能与地面...……更多
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2024年最治愈的关键词,我提名它
还有短短几天,2024年就要结束了。回望这一年,阿勒泰成为打工“牛马”的“精神原乡”,拥有“成都迪士尼”的新西南成为中国最好耍的地方
2024-12-27 23:53:00
央视新闻讯 近日,江苏南通,一男子在快餐店用餐时被食物堵塞气管,猛烈咳嗽,面色发紫。店主吴旦辉立刻上前使用“海姆立克急救法”,从背后抱住男子,双手握拳用力连续压迫男子腹部。不过十
2024-12-27 23:25:00
平安哈尔滨消息 近日,针对网传“哈尔滨冰雪大世界有‘黄牛’非法倒卖景区门票和娱乐项目预约码”等相关信息,哈尔滨市公安局迅速成立工作专班
2024-12-27 23:25:00
共同打击“代退”骗局,平安投诉电话守护金融安全
保险欺诈手段日益专业化、隐蔽化,如保险行业的骗局,典型的就是“代理退保”。近日,国家金融监管总局印发《反保险欺诈工作办法》(金规〔2024〕10号)
2024-12-27 23:28:00
中国日报网12月27日电 国务院新闻办公室26日举行新闻发布会,介绍第五次全国经济普查结果有关情况。普查结果显示,我国经济总量稳居世界第二
2024-12-27 23:38:00
卢瓦尔河畔 青花传声韵——青铜雕塑作品“青花”献礼中法建交60年
2024年是中法建交60周年、中法文化旅游年,作为中国公共关系协会和山东省人民政府新闻办公室在法国共同主办“黄河文化展”的延续
2024-12-27 23:30:00
限高栏“卡住”冷藏车,安全提醒:过往车辆请注意限行标志
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先12月27日下午2点多,济南黄河大桥老桥南口,由于司机没注意高度限制,一辆冷藏车被限高栏卡住了,车厢和车身脱离。事故发生后,交警迅速赶到现场,指挥交
2024-12-27 23:29:00
泰安市第一人民医院:杀灭肿瘤的“无形刀”,调强放疗技术(IMRT)实现恶性淋巴瘤的精准治疗
恶性淋巴瘤是一组起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤总称,其治疗方法的选择和策略一直是研究和讨论的焦点,特别是在放疗领域,随着技术的不断革新和方法的迭代更新
2024-12-27 20:00:00
京郊雪场夜滑成新热潮 美团旅行数据:北京位列夜滑搜索城市首位
“下班后直奔军都山,6点准时到达!人真的很少,中级道缆车都不用排队。”“在海淀工作,下班去西山滑雪场很方便。城市星光点点
2024-12-27 20:07:00
陈婧霏:想让“陈婧霏”变成形容词
中新网北京12月27日电 “小船儿轻轻飘荡,人间摇摇晃晃,左右为酿……”在12月26日的新专辑试听会现场,唱作人陈婧霏即兴清唱了新歌《北海》里的片段
2024-12-27 20:08:00
维也纳美泉宫交响乐团新年音乐会中国巡演开启
中新网北京12月27日电 2025年的脚步越来越近,多场新年音乐会也正在不断“上新”中。12月27日,维也纳美泉宫交响乐团在北京国图艺术中心·音乐厅开启2025年新年音乐会的北京站首场演出
2024-12-27 20:08:00
青岛西海岸新区辛安街道执法队员:巡查路上施援手 妥善安置醉酒男
鲁网12月27日讯巡查路上,看到一中年男子醉卧绿化带内,执法队员立即下车施救,避免了危险的进一步发生。近日,青岛西海岸新区辛安街道执法队员冬日街头施救醉酒男子的做法得到了群众的点赞
2024-12-27 20:11:00
重庆男大学生织10条围巾送山区小学,活动负责人称今年已送出三千多条
近日,一名在重庆市巫溪县某村小支教的老师发帖表示,感谢西南政法大学学生亲手织的围巾,“你们的用心已经系在了学生和老人们的心里”
2024-12-27 20:19:00
暖心相助,退役军人公益岗协助居民送病人回家
近日,在财工街社区发生了一件温暖人心的事。一位居民家中有病人需要紧急送回,就在他们感到无助之时,财工街社区的退役军人公益岗人员及时伸出了援手
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为生命传递希望!枣庄市疾控中心赵海彬成功捐献造血干细胞
齐鲁晚报·齐鲁壹点 米娜 刘臣近日,在干细胞移植采集医院,经过近5个小时的漫长采集,枣庄市疾控中心的赵海彬成功捐献了260毫升造血干细胞混悬液
2024-12-27 20:32:00