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...主任医师刘振龙总是能从患者口中听到一个新名词“死臀综合征”，伴随其而来的还有许多关于臀部健康的问题。腰疼、关节疼可能由臀肌失活引起刘振龙说：“‘死臀综合征’是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法，但没必...……更多
2024-08-03 11:12:00综合征,综合,臀部,肌肉,关节,骨盆
...缓解，来到医院一番检查后，医生告知她可能患上了死臀综合征。南京鼓楼医院康复医学科副主任治疗师金伟介绍，死臀综合征又叫臀肌失忆症，是一种臀肌功能缺失的疾病，可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。通俗来讲就是...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
相信提到髂胫束综合征，对于热爱运动（尤其长跑运动员）或者徒步负重作业的人们来说并不陌生，其常见的症状是膝关节外侧上下疼痛不适，屈伸膝关节时会伴有弹响声。当人们跑步或下坡时加重。据2012年发表的《美国运动...……更多
2024-07-05 11:47:00膝关节,就医,症状,运动,膝关节,治疗
...不同；腹部隆起，臀部变翘等，这可能是患上了“下交叉综合征”。下交叉综合征是一种由肌力不平衡导致的下肢生物力学结构失衡，又被称为骨盆交叉综合征，表现为腹侧紧张的股直肌、髂腰肌与背侧紧张的胸腰伸肌前后交叉...……更多
2024-04-22 15:02:00小肚,小肚子,越来,综合征,交叉,越来越
...圆肩驼背、撅臀挺肚的不良体姿，学术上称其为“上交叉综合征”和“下交叉综合征”。不仅如此，久坐行为已成为慢病独立危险因素之一，与心血管疾病、2型糖尿病、肥胖、代谢异常综合征甚至过早死亡都相关。站立是一种...……更多
2024-11-08 11:36:00体态,肌肉,墙面,动作,肩部,背部
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）近日，“死臀综合征”一词登上网络热搜。什么是“死臀综合征”？该如何避免？市疾控中心专家为大家解答。据介绍，“死臀综合征”在医学上也称为“臀肌失忆症” ，即终日久坐不动，臀肌...……更多
2024-08-19 07:55:00综合征,专家,综合,健康,综合征,躯干
...一主要靠两条腿行走的哺乳动物，成为直立两足动物对于臀部具有重要影响。最初人类祖先用四肢行走，对于腿部肌肉要求比较高，更多的肌肉用于服务下肢发力，导致腿部的肌肉也更发达，臀部次之。在漫长的岁月中，人类逐...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
...女性不孕一般是因为输卵管积水、输卵管粘连；多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等排卵功能障碍、卵巢早衰，子宫内膜异位症等等原因引起，但是近年来，一种被大家忽视的女性不孕的因素却在悄然出现，那就是女性骨盆异位变...……更多
2024-08-20 15:43:00中医医院,东城,骨盆,中医,医院,专家
...本原因其实在骨盆。骨盆倾斜及『骨盆肌』的不平衡，是臀部下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期，我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练，来改善身材走形、身体不适等。你...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...了个“金箍”，消化功能自然会受到影响。骨科：“卡压综合征”听过没？ 腰带过紧会将腰部的多余肥肉上束，如此长时间过度支撑肋骨，会造成肋骨外翻。“我们曾接诊过股外侧皮神经卡压综合征的患者，该疾病多见于20-50岁...……更多
2023-11-18 09:58:00长胖,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,裤子
长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海市体育局主办的全民健...……更多
2024-05-28 10:01:00失忆症,多动,臀部,臀部,平板,功效
最近不少网友在讨论关于“死臀综合征”的话题“有些人活着，可屁股已经死了”这样的调侃或许看着幽默却折射出了当代年轻人的诸多健康问题27岁临海姑娘久坐竟患上“死臀综合征”27岁的临海姑娘小金（化名），是个“网...……更多
2023-10-21 22:41:00临海,综合征,姑娘,就是,网友,综合
...于圆肩驼背头前倾，说明你胸椎后凸，极可能患上上交叉综合征；如果腰椎曲度变化，你可能患有下交叉症候群；竖脊肌腰椎段紧张会造成骨盆前倾，相反，竖脊肌腰椎段薄弱则会造成与之拮抗的腰大肌过度活跃而引起的腰痛…...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...骶部痛为主的腰腿痛患者，腰椎间盘突出症并发骨盆旋移综合征者较多，单纯骨盆旋移症者次之，单纯腰椎间盘突出症较少，按其门诊患者统计，有骨盆移症者占50%以上。骨盆旋移症的诊断与治疗骨盆旋移综合征的诊断，据权伍...……更多
2024-09-02 14:51:00中医医院,东城,骨盆,柔性,中医,治疗
...为丢失体重的1.5倍。3.崴脚（踝关节急性扭伤）及髂胫束综合征踝关节急性扭伤主要发生在踝关节以及膝关节处。症状：疼痛为一致性表现。轻中度扭伤时，踝关节处肿胀较轻，存在压痛点，活动踝关节时疼痛加剧；重度扭伤时...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
对于多数朋友来讲，锻炼臀部肌肉的目的是为了修饰臀形，改善臀腿比例，从而让身材的线条感更漂亮，但是，当我们进行并坚持针对性的臀部训练之时，我们所收获的不仅仅是对外形的影响，还有利于身体的健康。从臀部肌...……更多
2023-01-22 10:42:00一文,科普,作用,动作,臀部,身体
...时，我们首先需要明确其定义。通常所说的“翘臀”是指臀部向上翘起的外观特征，这在视觉上给人一种健康且充满活力的印象。然而，背后的真相可能并非如此简单。首先，我们要认识到，臀部的形态受多种因素影响，包括遗...……更多
2024-03-06 09:16:00骨盆,女人,骨盆,健康,臀部,问题
...肚子问题有时候和髋部太紧张有关，会影响腰部、腹部、臀部的血液循环！姐妹们都知道，髋关节在大腿根部，连接着骨盆和下肢，是人体最大的关节。△图片来源@人体科学。人体能正常直立行走、正常运动根本离不开一个灵...……更多
2024-10-04 23:58:00宋佳,面相,校长,姐妹,臀部,大腿
...位以前方和外侧多见。髋关节前方疼痛病因以髋关节撞击综合征、盂唇损伤多见，目前大家对它的认识已比较深入，关节镜微创手术治疗也越来越多。但大家对髋关节外侧疼痛还相对认识较少，常被笼统的称为“大转子滑囊炎”...……更多
2024-02-06 22:57:00微创治疗,潍坊,微创,首例,治疗,髋关节
...功能。需要强调的是，一般的矫姿带主要是解决“上交叉综合征”这类问题，对腰以下的部位没有直接的矫正作用。“这里需要提醒大家的是一定要选择正规品牌的矫姿带，非正规产品不仅无法有效纠正不良体态，还可能给身体...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...地预防肌萎缩、关节挛缩、足内翻、肩关节半脱位、肩手综合征等,有利于预防并发症并减少残障的发生,促进运动功能恢复,提高患者的生活生命质量。体位转移1.向患侧翻身患者健侧手握住患侧手,患侧大拇指在上,并屈髋、屈膝,...……更多
2023-12-15 00:58:00卒中,康复,要点,患者,治疗,上肢
...致死亡。7.贫血，常有疲乏、易疲劳、头晕等表现。8.Felty综合征，其多有关节畸形，全身不适、发热、疲倦、食欲减退、体重下降，皮肤暴露处出现棕色、黑色的色素沉着，皮肤或黏膜溃疡，尤其是小腿溃疡多见，全身淋巴结肿...……更多
2024-03-13 04:02:00关节炎,类风湿,关节,治疗,关节,疼痛
...导意见》，就加强医疗美容行业准入管理，加强事中事后综合监管，加强关联领域与行业的监管，提出了详细的监管要求。相关专家也提醒消费者要擦亮眼睛，谨慎消费，进行修复项目一定要到正规的医疗机构，选择正规的修复...……更多
2024-09-24 07:25:00骨盆,陷阱,骨盆,产后,女士,商家
...朋友们来讲，除了对马甲线的追求以外，所以关注的就是臀部了。因为我们知道规律的臀部训练可以有效的塑造臀部的形态，从而练出饱满的翘臀。虽然说我们练臀的目的只限于对于外形的影响，但是我们不能忽视的是，在这个...……更多
2023-01-22 18:47:00效率,参考,臀部,动作,肌肉,训练
...查修复与晚期功能重建、微创松解周围神经卡压（如腕管综合征、肘管综合征等）、手足部感染肿瘤（如内生软骨瘤、血管瘤等）诊疗、拇指再造、神经移植等，足部各种畸形矫正均达到全省领先水平。组织缺损修复是南阳市中...……更多
2024-04-01 14:49:00南阳市,南阳,骨关节,百姓,医院,健康
...摩擦和压力。怎么定位坐骨结节呢？当我们坐位时，摸到臀部下方的一个骨性突起就是坐骨结节。千万不要“葛优躺”，把压力放在尾椎骨上，那样我们的骨盆后倾，腰椎曲度变直，严重的会导致腰椎间盘突出。最好是双侧对称...……更多
2024-09-02 18:36:00坐姿,从小,健康,曲度,脊柱,腰椎
...休息后症状减轻或消失，称之为“间歇性跛行”。梨状肌综合征引发坐骨神经痛 梨状肌是位于臀部中央的一块梭形的肌肉，坐骨神经正好从它附近经过或者穿行于此肌肉，当此肌肉出现问题，就会导致坐骨神经受刺激，出现臀...……更多
2023-10-17 00:31:00坐骨,真凶,神经痛,神经,坐骨,神经
...。是什么样的姿势呢？坐在地板上，弯曲膝盖，小腿伸向臀部外侧，让臀部落在地板上。这时从正面看过去，下半身就像英文字母“W”，所以这种坐姿叫做W形坐姿，在日本曾被评为最可爱、最少女的坐姿。W形坐姿俗称鸭子坐，...……更多
2024-04-10 01:17:00鸭子,鸭子,坐姿,姿势,力量,大腿
...分的“唤醒”。 冯强推荐了一套完整的动态牵伸方法：1.综合性牵伸弓步上前，肘关节尽力触地，前侧腿部蹬起，两侧交替进行，每侧5到8次。2.后退弓步转体向后迈步后弓步下蹲，保持下肢稳定前提下，向左右充分转体。两侧...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
在臀部塑形过程中，臀中肌是比较容易被忽视的那一个部位，因为我们知道，臀大肌对臀部外形的影响最大，所以在臀部训练过程中，很多朋友们都非常关注对于臀大肌的训练，不过越是这样，臀中肌就会因为受到臀大肌的压...……更多
2023-01-22 18:58:00臀部,臀部,动作,背部,身体,弹力
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