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本文转自：广州日报推荐：省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹“每逢佳节胖三斤”，新年过后除了忙着开工，不少朋友也在研究如何消食调理肠胃。毕竟春节期间聚会多，大鱼大肉，喝酒、熬夜等情况也时有发...……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
...郁郁葱葱。殊不知，最珍稀的特产则是“万菌之王”——松茸。夏末秋初，山上云雾缭绕，雨水充足。红松林下，松茸破土而出，展现其优雅的身姿。洁白的杵子是上品，打开伞的，则稍次之。当地把现采的新鲜松茸，放置在泡...……更多
2023-10-13 04:10:00口蘑,松茸,毛尖,蘑菇,张家,张家口
...榜首”型的菌菇，快看看有你常吃的吗？“补钾达人”：竹荪竹荪长在竹子的根部，其实是一种菌菇类。它是“草八珍”之一，口感脆弹、清香鲜美，更重要的是它营养价值还特别丰富。1钾含量高竹荪的钾含量达11882mg/百克，在...……更多
2023-12-14 14:48:00免疫,味道,竹荪,口蘑,含量,多糖
...林里生长着一种野生口蘑，其形态极像“菌中之王”云南松茸，当地人当成松茸采摘和销售。他发现这些口蘑和云南松茸在农艺性状上存在差异，于是分别寄样品给上海农科院和成都农科院进行鉴定，未得到确认。今年9月份，...……更多
2024-11-08 00:39:00菌类,濒危,浙江,植物,口蘑,泰顺
...市民在成都龙泉山海拔720米左右的栎柏混交林下发现疑似松茸的野生真菌。得知此信息后，成都市自然保护地和野生动植物保护中心随即邀请四川农业大学真菌专家前往调查。通过样品采集、室内形态学和分子生物学研究，这一...……更多
2024-12-12 13:57:00真菌,成都,物种,食用,专家,口蘑
...清淡，适合夏季食用，搭配清淡的汤品或主食食用。三、松茸茼蒿：鲜香独特，松茸茼蒿是一道高档美味的刮油菜品。将新鲜的松茸与茼蒿一同烹饪，香气四溢，口感鲜嫩。此菜富含膳食纤维和各类营养物质，低脂低卡，有助于...……更多
2024-07-25 11:59:00助消化,油菜,菜心,口感,生抽,口蘑
...茸、鸡枞、黑松露等为代表的顶奢类，价格贵得惊人；以竹荪、牛肝菌、红菇、猴头菇等为代表的价格适中的菌菇开始普遍出现在中高档餐厅；香菇、杏鲍菇、平蘑等菌菇食材依旧是家常主流。我们仔细观察会发现，大部分的菌...……更多
2023-11-30 08:09:00草原,口蘑,蘑菇,张家,张家口,蒙古
...清淡爽口，营养丰富，满足了人们追求健康饮食的愿望。春笋腊肉荠菜小炒食材准备：200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤：步骤一：准备食材将春笋去皮，切成薄片备...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
...，吃起来香味特别的浓郁;四、芥菜
【推荐做法：芥菜炒春笋】所需食材：芥菜，春笋，五花肉，口蘑，调味料;菜谱做法：1、荠菜清洗干净，洗掉上面的泥沙，然后放入烧沸的水中，加上盐和油焯水，焯好水后捞出切成细末，...……更多
2024-05-04 12:46:00肝火,安稳,建议,油麦,口蘑,切成
...不吃牛肉羊肉，也一定要多喝一些鲜美的汤品——猴头菇竹荪腰果板栗炖排骨汤。夏季易上火，平常要多喝这汤，滋补身体，补足营养，顺利度过夏天。【猴头菇竹荪腰果板栗炖排骨汤的具体做法】食材清单：提前选购好姬松茸...……更多
2024-06-14 11:04:00易上,滋补,身体,营养,竹荪,排骨
...有丰富的膳食纤维，春季的菠菜吃起来又嫩又鲜甜。二、春笋
【推荐做法：油焖春笋】所需食材：春笋，调味料;菜谱做法：1、春笋剥掉外壳，用清水冲洗干净，用刀面将春笋拍扁，再切成小段。春笋在挑选的时候可以用手掐...……更多
2024-05-04 12:33:00尾声,蔬菜,春笋,菠菜,荠菜,口蘑
...维生素B族，有助于提高能量水平和维持神经系统健康。7.竹荪：竹荪富含膳食纤维，可以促进胃肠健康，同时含有多种矿物质。二、鸽子肉的营养价值
1.蛋白质：鸽子肉富含优质蛋白质，是肌肉生长和修复的重要来源。2.维生素...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
...十个左右，鸡蛋两个，干淀粉一汤匙，香菜几根，葱花，松茸鲜，食盐，食用油少许第一步：准备黑皮冬瓜一块，削去外皮后再将瓜瓤去除干净，稍微冲洗一下后就切成片待用。冬瓜片建议要有一些厚度，太薄了煮一煮就容易碎...……更多
2024-09-05 22:36:00口蘑,冬瓜,鸡蛋,淀粉,蛋液,准备
...小青菜适量，口蘑十几个，五花肉一小块，葱花，食盐，松茸鲜，食用油第一步：准备杭白菜两棵，或者用那种长梗的小青菜更好，将其洗干净后沥干水分，而后切碎放入盆中备用，记住这里不失切的稀碎，而后切成大片状即可...……更多
2024-09-05 22:24:00营养,口蘑,五花,水分,蔬菜,葱花
松茸又名松口蘑、台菌，是林地中罕见的一种食用菌，因味道香浓独特且内含多种人体所需的营养元素而深受人们的喜爱，那么大家对于松茸的保存方法知道多少呢？下面为大家介绍松茸怎么保存最好。松茸怎么保存最好1.冰冻...……更多
2024-04-12 10:01:00松茸,最好,松茸,食用,保鲜袋,盐渍
...微 余 链通讯员 张春花5月21日，走进宁化县湖村镇菇菇旺竹荪种植基地，一个个竹荪从菌蛋里破壳而出，村民们冒着雨小心翼翼采摘这些娇嫩的宝贝。“去年12月到今年1月，分批栽种竹荪菌种，5月进入采摘期，可持续采摘到10月...……更多
2024-05-28 00:09:00中皇,竹荪,宁化,菌种,烘干,基地
...着淋入水淀粉搅拌几圈，将汤汁收浓稠即可关火。
三、春笋提到春天，春笋是非常具有代表性的鲜美食材，可谓一口春笋，咬出好春光。经历了漫长冬日的埋藏，春笋中积攒了满满的营养，其富含氨基酸，蛋白质，维生素A，B...……更多
2024-01-31 16:22:00身体,荠菜,春笋,萝卜,口蘑,口感
...：将炖好的红烧白萝卜盛出，撒上少许葱花点缀。芥菜炒春笋食材：芥菜，春笋，五花肉，口蘑，调味料;
做法：1、荠菜清洗干净，洗掉上面的泥沙，然后放入烧沸的水中，加上盐和油焯水，焯好水后捞出切成细末，焯水的时...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...1月18日4铜仁市万山区荪灵原生态农业产业有限公司 干竹荪50g/袋2022.9.1镉（以Cd计）100袋12袋（抽检样品）0销毁88袋0.28不合格原因：种植基地土壤污染，采摘收割后没有对重金属指标进行检验。整改情况：认真倒查受污染的基地...……更多
2023-01-20 19:04:00铜仁市,铜仁,万山,贵州省,监督,贵州
姬松茸与松茸的简介1.姬松茸：姬松茸，又名巴西蘑菇，学名Agaricusblazei，是一种珍贵的食用菌。其外形呈伞状，菌盖呈浅棕色，菌柄白色，生长在热带和亚热带地区。2.松茸：松茸，学名Tricholomamatsutake，又称松口蘑，是一种珍...……更多
2023-11-02 16:58:00松茸,简介,松茸,作用,免疫力,抗疲劳
...，将烹煮好的西兰花豆腐烩虾仁倒入碗中即可享用。六、春笋咸肉豆腐煲又是一碗春天的味道，真的好爱新鲜又嫩嫩的春笋。脆嫩的春笋和各类菌菇，这口鲜很难不爱。这个春笋咸肉豆腐煲简直鲜掉眉毛！食材：春笋、咸肉、老...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...暖身汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧！一、春笋炖鸡汤准备食材：春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、料酒。做法步骤：1、春笋去壳切段，鸡腿切块，生姜切片。2、锅中加水，放入鸡块、姜片、料酒煮沸，撇去浮...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...调制的糖醋汁，汁均匀裹到菜品上后就ok啦，出锅！酸辣春笋拌鸡丝食材：春笋、鸡胸肉、小葱、香菜、大蒜、小米椒、白芝麻、粗粒辣椒粉、生抽、蚝油、醋、盐
1、将春笋去皮切条，小葱切成葱花，香菜切段，大蒜切末，小...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...熟时再加入盐，味精，鸡精，白糖快速翻炒30秒至熟出锅春笋烧排骨食材：猪肋排、春笋
做法：1、春笋对半竖切开，剥皮洗净，水开加盐煮2分钟，捞出后控水，切块。买多的春笋焯水后控干放凉，可以冷冻保存。2、猪肋排洗...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...香菇8朵、干茶树菇1把、干羊肚菌1把、干姬松茸1把、干竹荪8根、干花菇几朵、枸杞1小把、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。这些食材都是制作七彩菌菇汤的关键，它们将为汤品提供丰富的口感和营养价值。接下来，我们开...……更多
2024-04-18 10:29:00佳肴,七彩,美味,技巧,制作,七彩
...、盐、翻炒均匀入味，再放入葱段，翻炒均匀即可出锅。春笋炒腊肠食材准备：腊肠、春笋、青红椒、蒜末。做法流程：1.春笋去壳清洗干净，然后切成薄片下锅焯水，焯水十分钟左右后，再捞出沥干水分备用，接着切好青红椒...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...水，将胡萝卜丝炒软。5.加入盐、鸡粉调味，炒匀即可。春笋酸菜食材：春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油
做法：1、春笋切片后，投入冷水中焯水，沸腾后计时五分钟，这样处理后的笋子更加柔嫩不...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...，在叶县田庄乡千兵营村赤松茸种植基地，赤松茸如雨后春笋般破土而出，探出了红褐色的“脑袋”和白色的菌柄，浑圆饱满，长势喜人，采摘的村民手提篮筐穿梭往来。“我们是去年11月份种下的，现在采收第一茬，后面还可...……更多
2024-05-11 01:22:00松茸,一地,效益,松茸,永超,村民
...能更稳健。眼下，刚收割完赤松茸的土地上，源源不断的竹荪破土而出，一颗乡村振兴的“种子”正在发芽。（尤靖文 凌义乐） ……更多
2024-09-19 11:58:00固镇,强村,安徽,董事长,书记,董事
...一朵朵赤松茸探出圆圆的脑袋，东一簇、西一丛，如雨后春笋般破土而出，迎来丰收。“春节前后正是菌菇销售旺季，我们基地赤松茸品质上乘，销往了沿海地区。”基地负责人袁华国介绍说。袁华国采摘赤松茸 丁俊皓 摄袁华...……更多
2024-02-22 15:38:00泸州,纳溪,松茸,群众,松茸,林下
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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春节元宵刚刚过去，不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”，便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增！针对以上情况，重庆市药监局发布提醒
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