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...昌北村西门自然村的3.5亩样地,平均每平方米刺苦草冬芽含量约850颗,总量约200万颗,是种植初期每平方米9颗冬芽栽种量的90余倍。被世界自然保护联盟评估为极危物种的白鹤,在鄱阳湖越冬时节以水生植物的块茎为重要食物来...……更多
医生:感冒时喉咙痛别以为是小事,喉咙有这几种痛,小心是咽喉癌
...精消费是预防的第一步。此外,均衡饮食也很重要。富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,能降低咽喉癌的风险。重视口腔卫生也是预防咽喉癌的关键。定期进行口腔检查,特别是如果有持续的喉咙不适或痛感,应...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。 5.母乳因素母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸,据调查是牛奶的10倍。吃母...……更多
“更懂中国胃”?中式汉堡走红
...统的面包坯大上一圈,中间是炸鸡块,上下层是黄瓜条和生菜。感觉是‘汉堡版的老北京鸡肉卷’,饼皮确实柔软、有嚼劲。” 在汉堡王外卖小程序上,记者也能看到推出不久的青花椒风味小龙虾双层牛堡,售价为45元。高端汉...……更多
支原体没走,流感又来了!如何有效防治?
...食物,如蘑菇、胡萝卜、山药、豆类等。此外,还要避免食用过辛辣、油腻和刺激性食物,以免加重病情。最后,个人卫生的重要性不能忽视。支原体和流感多通过接触和空气传播,因此个人的卫生习惯对于防止病毒传播至关重...……更多
谨防酒精中毒
...胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。饮酒要慢:避免快速饮酒,以免酒精在短时间内大量进入...……更多
冷风冷雨,你的面子还好吗?
...的饮食、避免过度劳累等都有助于保持身体健康。建议多食用富含维生素B的食物,如瘦肉、蛋、乳制品等,有助于维护神经系统的健康。控制基础疾病:对于自身免疫性疾病、糖尿病、高血压等基础疾病,要积极治疗,控制病...……更多
牙肉长脓包可能是根尖周炎在作怪
...病。健康饮食。控制糖分的摄入,减少甜食和黏性食物的食用。增加摄入蔬菜、水果和均衡的饮食,有助于维持牙齿和牙龈的健康。避免咬硬物。不要用牙齿咬开硬物或咬指甲。这可能会导致牙齿受损并增加根尖周炎的风险。避...……更多
学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
...用,因为谷类中缺少的赖氨酸这种必需氨基酸,但豆类却含量丰富,所以二者搭配,有力的提升了主食的营养价值。第三、尽量不煮的炖的太烂糊、太软 比如煮的白粥,白米饭,疙瘩汤,因为食物对血糖的影响除了食物本身的...……更多
化橘红的“进化论”
...抓住直播和短视频的“风口”,将化橘红传统制作工艺、食用方法等一批短视频作品发布到网络平台,获得了大量关注,让人们感受到化橘红文化的魅力。同时,廖志略积极拓展线上销售渠道,近三年来,累计销售超过100万份化...……更多
女性衰老“加速器”排名榜,第1名女性经常做
...一下钙的补充,平时多吃一些含钙量高的食品和富含各种维生素的水果。女性需注意:这5个信号一出现,说明你开始衰老了,最好加以预防 1.经期缩短或拉长月经周期的变化是属于卵巢功能的表现之一,如果发现自身月经经期...……更多
营养师建议:少吃厨房“3调料”,会使胰岛受损,记得管住嘴
...米饭热量还高。此外,甜面酱常添加大量的白砂糖,频繁食用会导致血糖波动,增加患上糖尿病的风险。对于已被诊断出患有糖尿病的人来说,更应该限制甜面酱的食用量,以免病情恶化。这些调味料,可以放心吃第一种:生姜...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...虾、腐竹、白蘑菇、丝瓜、鸡蛋、大蒜、生姜、干辣椒、生抽、蚝油、鸡精做法:1、将老豆腐切成大小均匀的块状,大约1-2厘米厚,这样煎的时候更容易均匀受热。然后,准备一个大碗,打入鸡蛋,搅拌均匀,制作成鸡蛋液。...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
...、烧烤等。红烧牛蹄筋:将切好的牛蹄筋放入锅中,加入生抽、老抽、料酒、姜片、葱段、八角、香叶等调料,再加入适量的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。炖至牛蹄筋软糯,收汁即可。当然,这些只是烹饪牛蹄筋的一些建议...……更多
得了这个病会吃头发?家里有孩子的要尤其注意!
...。另外部分儿童的体内缺乏微量元素锌,锌虽然在人体内含量比较少,但它具有十分重要的生理作用。锌参与体内很多种酶的代谢活动,缺锌可引起很多器官和组织的生理功能异常。环境因素:有研究发现那些家庭破裂、经常缺...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...。海带中含有的镁元素和不饱和脂肪酸,能减少胆固醇的含量,减少脂肪在人体心脏、血管和肠膜上的堆积,对预防心肌梗死和动脉硬化也有很好的作用。芹菜芹菜之所以有保护心血管的作用,是因为它还有一种特殊的物质——...……更多
宁晋加速打造百亿级盐化工产业集群
...栋介绍,经专家论证,宁晋盐矿可开发出纯碱、氯化铵、食用真空盐等28种下游产品,可带动30多个相关产业发展。立足打造承载条件优越的发展平台,宁晋县持续探索创新开发区管理运行机制,理顺开发区与职能部门的职责边...……更多
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”,若你1个不占,真替你高兴!
...度和平衡,充分摄入身体所需的养分,恰当添加蛋白质和维生素,为健康的肝脏打下坚实的基础。日常日子中要多吃一些养肝护肝的食物。3、适度运动为保证肝脏健康,你有必要做好正常的工作,保证睡觉,适度锻炼。4、坚持...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
...1.饮食调理:保持均衡的饮食,多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时,要避免过度摄入油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肝脏负担。2.作息规律:保证充足的睡眠时...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...火方法:一、调整饮食:饮食对于降火非常重要。建议多食用一些清淡的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,避免辛辣、油腻的食物。此外,多喝水也有助于降火。二、适当运动:适当的运动可以帮助消耗体内的火气,缓解肝火旺盛...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...压是脑血管疾病的危险因素之一。因此,患者应尽量减少食用高盐食品,如腌制品、咸鱼、咸肉等。2、控制脂肪摄入。脂肪摄入过多会导致血脂升高,加重脑血管负担。患者应选择低脂肪、低胆固醇的食品,如蔬菜、水果、全...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...,香叶,花椒,八角,姜片,蒜头,冰糖,葱段,料酒,生抽,老抽,黄豆酱,蚝油,南乳,盐,烧烤料 原文描述软糯Q弹,好吃极了。额外内容猪蹄是很多人喜爱的食材之一,它富含胶原蛋白,有助于提高皮肤弹性、延缓衰老...……更多
包饺子调肉馅,只需1味料,肉馅鲜嫩多汁!
...道和口感如何?如果肉馅中含有太多的肥肉而瘦肉较少,食用时将变得油腻厚重;相反,如果瘦肉占据较大比例,而肥肉较少,肉馅的口感则会显得干涩缺少嫩滑感。因此,在制作肉馅时,最佳的比例是3:7的肥瘦搭配,既不会...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...繁衍生息的温床。这些细菌不时滋生,使得肠道中的气体含量逐步增加。这就好比一个发酵的过程,产生的气体让屁味变得越来越臭。为了改善这种状况,长期便秘的朋友能够思索服用通便的药物,协助肠道恢复正常的爬动。同...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...活性物质,如海参皂苷、海参素等,无论是烹饪技艺还是食用方法,海参都有着多样的选择。它可以清炖、红烧,也可以搭配各种食材制作汤品、炒菜等,味道独特、美味可口。 海参山药排骨汤是一道滋补养生的佳肴,有助于...……更多
心律不齐患者的日常护理
...均衡营养的饮食,减少高脂、高盐、高糖食物的摄入,多食用新鲜蔬菜水果、全谷类食品、低脂肪和高纤维食物,这也有利于心血管健康。同时,保持适宜的体重可以减轻心脏负担,减少心律不齐发作的可能性。如果存在超重或...……更多
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
...,不仅能清肠道,还能调理新陈代谢,再加上莲子,夏季食用真是再好不过了。 葛根薏米木瓜粉葛根和魔芋里富含的膳食纤维能帮助人体内达到水油平衡,减脂效果非常不错,木瓜对丰胸的功效很好。 ……更多
向质发力 做优“丽系”农产品品牌
...取胜的发展思路,培育壮大华坪芒果、玉龙中药材、永胜食用菌、宁蒗马铃薯种薯、古城花卉五大主导产业,深入挖掘“丽系”农业种质资源优势,突出龙头示范引领、强化科技支撑,纵深推进种业振兴,做强“丽系”农产品的...……更多
继三高后又来“第4高”!告诫:身体出现3个症状,说明尿酸已超标
...要跟我们的日常饮食离不开,如果人们长期喜欢吃腺嘌呤含量非常高的食物,就会很容易导致身体中出现太多的代谢物质,这样就会导致人体的尿酸偏高。 再加上人们现在生活习惯也不是特别规律,也是非常容易引起尿酸偏高...……更多
为什么航天员要进行肠道清洁?曾受何种痛苦?
...此外,航天员在进食过程中,也需要注意饮食卫生,避免食用可能污染的食物,减少肠道微生物感染的机会。 肠道清洁对于航天员的健康具有重要意义。肠道微生物感染不仅可能导致胃肠道炎症、腹泻等消化系统疾病,还可能...……更多
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能引导答疑、能巡逻监测、能扛水送货……“杜杜”领衔,南京机器人天团服务“苏超”小朋友与红山森林动物园“杜杜”IP形象互动机器人合影
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沉浸式体验、创意作业、亲子互动“苏超”点燃孩子们的快乐夏天□南京日报/紫金山新闻记者 钱红艳足球的魅力,在这个夏天的南京校园里绽放别样光彩
2025-08-17 09:53:00
培训加演练,医疗保障三级体系为“苏超”护航
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生唐浩哲今晚,“苏超”南京队对阵盐城队的比赛将在南京奥体中心举行。为给赛场和看台织起一张“安全网”
2025-08-17 09:53:00
南报网讯(记者马道军实习生曾丹)8月15日,由江苏省红色文化研究会等单位主办的《嵌入大地的英名——江苏地名里的抗战故事》80集微纪录片上线仪式在新华报业传媒集团举行
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全国首次 平和新鲜蜜柚出口新西兰
厦门海关所属漳州海关关员对出口新西兰蜜柚进行监管。(通讯员 张小勤 摄)厦门网讯(厦门日报记者 吴晓菁 通讯员 许方馨 王晓坤)近日
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