谨防酒精中毒

本文转自：梧州日报

酒虽好，可不能贪杯。因为当酒精摄入量超过一定限度时，便可能引发严重的健康危机——酒精中毒，给人们的身心带来巨大的危害。

什么是酒精中毒

酒精中毒，分为急性酒精中毒和慢性酒精中毒。据统计，全球每年因酒精中毒导致的死亡人数高达数十万人。

我们常见的酒精中毒就是急性酒精中毒，是指因短时间内摄入过量酒精而导致的身体机能紊乱和生理反应异常的状况。其一般表现行为和意识异常，严重者会损伤脏器功能，导致呼吸循环衰竭，进而危及生命。

慢性酒精中毒是长期过量饮酒导致的慢性损害，症状可能相对隐匿，但对身体的危害同样严重。

酒精中毒的症状

临床上，把急性酒精中毒的症状大致分为三个阶段。

兴奋期：饮酒者可能会表现出言语增多、情绪兴奋、面色潮红等症状。

共济失调期：身体的协调能力开始下降，出现走路不稳、说话含糊不清等情况。患者还可能会出现恶心、呕吐和困倦等情况。

昏迷期：患者往往会陷入昏迷状态，皮肤湿冷，口唇发紫，心跳加快，呼吸变得缓慢，呈现休克症状，可伴随瞳孔散大、呼吸缓慢、有鼾声，严重者会出现大小便失禁、抽搐、昏迷，最后发生呼吸麻痹，甚至死亡。

处理措施

轻症患者：

对于仅有情绪、语言兴奋的轻度酒精中毒患者，仅需要对症处理即可，吃一些含糖类如糖水、蜂蜜、香蕉等，嘱咐患者多饮水，加速排尿。如果患者饮酒时间较短，可以进行催吐，但要注意避免误吸。注意防寒保暖，卧床休息，家人做好陪护，防止跌伤。

重症患者：

对于出现神志不清、昏迷甚至是呼吸困难的症状严重者，应立即送往医院进行救治。就医路上，要将其头部偏向一侧，及时清理口腔分泌物，防止窒息。

洗胃：医生可能会采用洗胃的方法，将患者胃内残留的酒精和食物残渣清除干净。

药物治疗：根据患者的具体情况，医生会使用相应的药物，如纳洛酮、醒脑静等，以促进酒精代谢、醒脑开窍。

支持治疗：对于出现脱水、电解质紊乱、低血糖等情况的患者，医生会给予及时的支持治疗。

排除心脏疾病：心电图是急性酒精中毒者必做检查之一，特别是老年人和有糖尿病等基础疾病的患者。饮酒可诱发急性心肌梗死，尤其昏睡的饮酒者表现比较隐匿甚至无任何症状时，此时心电图就显得至关重要。

仔细查体：急性酒精中毒的患者，很有可能合并有外伤。长时间未转醒的患者，要注意检查病理征，必要时需行颅脑计算机断层扫描术（CT）检查以除外脑出血。此外要注意检查腹部，如果膀胱充盈，酌情予以导尿。

酒精中毒的后遗症

轻度的急性酒精中毒者，经过积极及时的治疗后，基本不会留下后遗症，但是慢性酒精中毒，则会对健康不利。

神经系统损伤：酒精对中枢神经系统具有抑制作用，长期或大量饮酒可能导致记忆力下降、智力减退等问题。

肝脏损害：酒精主要在肝脏中代谢，过量饮酒会加重肝脏负担，引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

心血管系统问题：饮酒会使心跳加快、血压升高，增加心脏负担，长期饮酒还可能导致心血管疾病的发生风险增加。

消化系统问题：酒精对胃黏膜有刺激作用，容易引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

预防酒精中毒

控制饮酒量：要明确适量饮酒的重要性，避免过度饮酒。

不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

饮酒要慢：避免快速饮酒，以免酒精在短时间内大量进入体内。

不要混酒喝：不同种类的酒混合饮用，会增加酒精中毒的风险。酒也不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。

甜点加水果：饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

（梧州市人民医院 莫柳军）