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维生素，对身体健康以及各个器官组织的生理功能具有积极作用，最重要的来源为日常进食的食物。还有的人喜欢把维生素当保健品吃，每天一颗甚至是每天多颗，可就是这样吃也容易吃出各种各样的问题。由于过量补充任何...……更多
2024-11-21 09:36:00维生素,还是,维生素,机体,肝脏,成年
...食，不喜欢吃蔬菜水果，看到网上说是挑食的人需要补充维生素。就这样，小刘开始吃一种富含维生素A、维生素B等多种维生素的水果口味复合维生素。由于这种维生素的口感极佳，且她认为增加保健品的摄入量对身体有益，所...……更多
2023-10-09 12:34:00不适,维生素,身体,作用,维生素,肝脏
...收利用，经常吃点肝有助于预防或改善缺铁性贫血。3、维生素A动物肝脏中维生素A含量高，每百克猪肝中高达 4972 微克，远高于其他动物性食物。维生素A具有促进生长发育，维持正常视力、防治夜盲症，保持皮肤健康，以及增...……更多
2024-05-22 13:40:00肝脏,真相,不好,身体,动物,还是
...个对身体伤害小的降压方法。一次偶然的机会董先生听说维生素B2有抑制血压的作用，这让他欣喜不已。如果不用吃降压药就能够控制血压岂不是两全其美，但是董先生的妻子却不赞同这种做法，她认为维生素B2不属于降压药，...……更多
2023-02-03 21:56:00一文,科普,维生素,维生素,胆固醇,机体
...摄生食物，常吃对身体有以下几种好处。枸杞的营养价值维生素：枸杞含有丰厚的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素E等。矿物质：枸杞含有多种矿物质，包含铁、锌、钙、镁、铜、钾、硒等。氨基酸：枸...……更多
2024-02-17 22:42:00男人,千里,枸杞,俗语,意思,枸杞
...水平的失衡，影响机体的正常功能。4.贮存功能人体95%的维生素A都贮存在肝脏内，肝脏还是维生素C、D、E、K、B1、B6等的贮存和代谢场所。5.产生胆汁肝脏生产的胆汁通过胆管被送到胆囊，人体一开始进食，胆囊自动收缩，将胆...……更多
2024-03-14 06:19:00肝脏,求救,信号,功能,肝脏,功能
...肝疾。而绿色代表各种新鲜蔬菜和水果，是提供人体所需维生素、纤维素和矿物质等营养素的食物。常见绿色食物有绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋等。3、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...。一般来说，宝妈妈在备孕及孕期应重视叶酸、碘、铁、维生素D等营养素的摄入。具体如何补充这些重要营养素可以参照以下四点：叶酸叶酸可有效预防胎儿畸形，促进胎儿神经系统发育。备孕女性至少应从计划怀孕前3个月开...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...轻的患者吃新鲜的蔬菜水果就能有效补充电解质。3.补充维生素
维生素是人体必需的营养物质，生病期间机体维生素含量下降，维生素能够帮助机体新陈代谢，阳性患者补充维生素能够加快机体废料排出体外，有效增强机体免...……更多
2023-02-19 21:19:00用药,阳性,错误,方式,药物,阳性
虽然我们吃得越来越好了，但有人还是会缺乏维生素。而维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物，它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动。那么，维生素摄入不足有什么表现？我们该如何科学补充？微...……更多
2023-11-17 15:44:00维生素,信号,身体,维生素,食物,缺乏症
...，更小食用鸡蛋供给机体营养所需，如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等。可就是这样的鸡蛋，既常见是非还多，如在吃鸡蛋到底“养肝”还是“伤肝”上，很多人傻傻分不清楚，甚至吃错的人居多。特别是喜欢生吃鸡蛋的...……更多
2024-07-29 09:54:00鸡蛋,还是,鸡蛋,肝脏,营养,蛋白质
...的这三种营养尤其需要老年人加强关注，分别是蛋白质、维生素、矿物质。蛋白质可以说是生命最初的起源，没有蛋白质就没有生命。它参与构成机体，并为机体提供能量，发挥着重要的生理功能。适当补充蛋白质是非常重要的...……更多
2023-03-12 20:18:00老年人,疾病,建议,老年人,维生素,疾病
...，且明显感觉自己记忆力下降了不少，去医院一查诊断为维生素B12缺乏症。医生给她开了相关的补剂，并叮嘱她不能再这样吃素，要适量吃动物性食物，否则会给健康带来极大的威胁。维生素B12到底有什么作用？缺乏会给身体带...……更多
2024-12-29 01:55:00美国,维生素,维生素,胰腺,胰腺炎,营养
...细胞吞噬机能，有助增强体质，保护肝脏健康。其中所含维生素C，可以缓解化学物质对肝脏毒性，促进蛋白质合成，增强血清总蛋白质含量。红枣是多糖物质，可以补充并促进淋巴细胞增殖，提高免疫力。
推荐食谱：黑木耳滚...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...闷酒，不要以酒浇愁。饮酒时，有意识地多吃些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮。疾病治疗期间不能喝酒。疾病治疗期间饮酒，一则无助于治疗，二则有时能加重病情。老年人如需要服...……更多
2024-03-09 07:06:00摄入量,大伯,成年人,酒精,成年,医生
...花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。西兰花的营养价值有哪些？1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元...……更多
2023-02-13 12:02:00西兰,西兰花,营养,价值,西兰,菜花
...、保护肝脏的功效。而且，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质。菠菜其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌...……更多
2024-12-22 08:50:00肝脏,食物,肝脏,山楂,维生素,功效
...3e02292f61f1388e1e09287a5c6f1d6ba.jpeg\"/>鸡蛋能够提供多种维生素和矿物质，有利于肝脏合成各类激素和生化代谢，其中脂溶性维生素主要储存在肝脏内，在消化吸收障碍时会进行释放、执行各种生理功能，减轻肝脏压力。...……更多
2022-12-12 12:03一文,催化剂,催化,肝病,科普,鸡蛋
...长期大量摄入可能会对某些人的肝脏产生负担。枸杞中的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A和锌等，对肝脏健康也有积极作用。维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够增强肝脏的解毒功能，保护肝细胞不受有害物质的侵害。维...……更多
2024-06-26 17:21:00枸杞,大叔,医生,枸杞,肝脏,老王
...用价值和营养价值都是非常高的。而且萝卜中含有丰富的维生素，c可以消除体内的废物，加快身体的新陈代谢，而且白萝卜或者是水萝卜，其中富含酶可以起到促消化的作用，能够为身体补足营养物质，同时也能够维持机体的...……更多
2024-07-31 09:56:00整年,肝脏,保养,身体,健康,肝脏
...个妙招，让补血补铁事半功倍！补铁的同时，还应多吃含维生素C的食物，如青椒、萝卜缨、芥菜、酸枣、鲜枣、猕猴桃、柑橘等。因为研究发现，维生素C能显著地促进机体对铁的吸收。总结下来，想补血，就得这样吃：含铁食...……更多
2024-05-26 06:11:00妙招,厉害,食物,效果,红糖,血红素
...瓜，易引发大便溏泄等症。3、西红柿西红柿含有丰富的维生素，营养十分丰富，能够清热解毒，平肝去火。4、柠檬柠檬是对护肝有着非常大的作用的，所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
...、黑木耳、银耳等菌类食品。其营养丰富属于高蛋白、高维生素、低脂、低糖、低盐、低热量的脂肪肝理想性蔬菜，其富含的优质蛋白，协同机体清除肝内的脂肪，起到护肝且降脂的作用；其含有的多元维生素及微量元素，有助...……更多
2024-08-24 06:38:00肝脏,解毒,食物,天然,肝脏,脂肪
...70岁的人，要重点补充这4种营养素，保证健康抵抗衰老。维生素B1：维生素B族的成员很多，每一种都是机体所需的物质，包括维生素B1、B2、B6、B9、B12等等。针对老年人这里要重点强调下维生素B12，在我国有将近20%以上的老人因...……更多
2024-06-16 09:17:00营养素,升级版,金字塔,金字,老人,保证
...和煮熟吃都可以。除此之外，番茄的营养十分丰富，含有维生素C、胡萝卜素等营养物质。如果肝炎患者多吃番茄，不仅能促进肝细胞的修复，还能保护肝细胞和补充凝血因子。同时，番茄所含的番红素还可促进肝炎患者的食欲...……更多
2023-02-15 22:51:00肝功,肝功能,早餐,食物,黄金,肝脏
...帮助排肝毒，让肺少受损！第1种：柠檬柠檬是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，具有许多对抽烟者有益的特性。首先，柠檬中的维生素C有助于肝脏排毒。抽烟会摄入大量的有害物质，肝脏需要处理这些毒素，而维生素C可以...……更多
2024-04-28 11:28:00水果,帮助,肺部,肝脏,健康,维生素
...及滥用药物等因素诱发。肝火旺盛如何调理1、合理补充维生素C肝火旺盛的人要多吃含维生素C的食物，如草莓，草莓能养肝，亦可起到去肝火的作用。2、适当的喝奶制品酸奶也能促进干扰素生成，能提高抵抗力和免疫力，能起...……更多
2024-04-06 00:31:00肝火,肝脏,肝火,运动,抵抗力,食物
...非常关注的人，经常通过各种途径摄取各种营养素，包括维生素A。三个月前，她听说维生素A有助于保护视力，因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂，专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片，但...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...下降。2.香椿香椿中富含机体所需的蛋白质、8种氨基酸和维生素C，能有效促进肠胃的蠕动速度，让食物中的营养成分和药用价值洁达身体被身体吸收利用。香椿在炒制过程中会添加食盐味精等成分，经过高温烹饪后，钠离子也...……更多
2023-03-02 13:30:00肝脏,看吧,健康,肝脏,无根,物质
...大豆中含有许多能帮助我们排毒的物质比如蛋白质、铁、维生素B等，还有很多能帮助我们修护肝脏功能的碳水化合物。奶制品：奶制品不仅能补充肝脏所需的蛋白质，酸奶还可以调整菌群、促进消化，提高机体免疫力。西瓜：...……更多
2023-01-30 21:52:00妙招,健康,肝脏,乌梅,帮助,西红
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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