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维生素对人体而言也是维持身体健康所必需的一种有机化合物，这类物质在人体内部既不是构成身体组成的原料也不是能量的来源。而是一类调节物质在物质代谢中起到了重要的作用，保持合理的维生素摄入才能够维持人体正...……更多
2023-05-31 05:34:00维生素,科普,知识,维生素,问题,人体
...减，而缺乏多巴胺则会导致暴饮暴食和肥胖。鸡肉还富含维生素B12，甲减患者同样需要补充这种营养素。酸奶含有天然的维生素D，缺乏维生素D易导致肥胖和甲状腺疾病。深海肥鱼如三文鱼、金枪鱼和鲭鱼富含欧米伽3脂肪酸，具...……更多
2023-06-10 21:29:00甲状,甲状腺,紫菜,海带,科普,不好
...常生活中经常食用的一种蔬菜，它营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、糖分、蛋白质等多种营养成分，老人常吃可以增强体质，延缓衰老，因此多吃番茄有很多益处。一、番茄中含有大量的维生素c，可以保护胃黏膜番茄中...……更多
2023-04-15 19:54:00益处,番茄,老年人,科普,营养,知识
...两种类型，其中2型糖尿病占据了绝大多数的比例。补充维生素D，有助于有预防糖尿病？从流行病学调查的数据中，我们发现维生素D缺乏的个体更容易罹患糖尿病，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病。美国糖尿病预防计划的研究也...……更多
2023-08-04 21:31:00糖尿,科普,维生素,糖尿病,知识,维生素
...也可能导致鼻毛突然的生长和过长。5、营养不良：缺乏维生素B族和维生素A等营养素，可能会导致鼻毛异常生长。“窜”出来的鼻毛，可以直接拔掉吗？虽然有些人觉得可以直接拔掉窜出来的鼻毛，但这并不是一种正确的方法。...……更多
2023-06-08 12:59:00科普,知识,修剪,鼻部,毛发,维生素
...分化和细胞凋亡等。5、帮助转运其他物质：钙能够参与维生素D、铁、镁、磷等离子体内的转运和吸收，有利于人体的营养吸收和利用。缺钙时，会有哪些症状？缺钙会导致多种症状，包括：1、骨骼问题：长期缺钙会导致骨质疏...……更多
2023-06-08 11:59:00钙片,科普,还是,知识,补钙,肠道
...，男性应要重视1、健康问题：一些健康问题，例如缺乏维生素B12、贫血、肝病等，可能会导致鼻毛变白。2、压力过大：长时间处于高压状态下，身体会分泌大量的皮质醇，这会导致色素生成减少，鼻毛就会变白。3、遗传：有的...……更多
2023-06-08 12:24:00前兆,科普,衰老,知识,鼻腔,衰老
...著抗氧化、延缓衰老呢？吃核桃就可以，因为核桃中富含维生素、磷脂，这些物质对于抗氧化、延缓衰老，都是非常有好处的。经常吃核桃，就相当于给身体补充了这些营养物质，而有些维生素，恰好就可以发挥抗氧化的功能，...……更多
2023-04-23 12:13:00科普,万岁,血压,调节,神奇,知识
...大量水果上市的季节，吃水果能够帮助为身体补充所需的维生素以及水分等等，有利于自身的健康。而且夏季也是李子大量上市的季节，李子酸酸甜甜的口味，有利于自身的健康，起到健胃促消化等功效，对身体有好处，不过关...……更多
2023-07-05 07:32:00李子,科普,知识,肝脏,李子,帮助
...和其他呼吸道疾病的危害。这是因为保持体内较高水平的维生素D有助于预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与较少晒太阳的人相比，生活在阳光充足地区的人感染流感病毒的概率较低。充足的维生素D还有助于新陈代谢，减少...……更多
2023-06-10 21:32:00免疫力,科普,免疫,症状,常见,知识
叶酸，也称为维生素B9或草酸，是一种水溶性维生素，它在人体内扮演着许多重要功能，包括细胞分裂、DNA和RNA合成、红细胞生成以及疾病预防。叶酸在孕期尤为重要，因为足够的叶酸摄入可以预防神经管缺陷（如脊柱裂、无脑...……更多
2023-06-08 13:02:00叶酸,科普,身体,知识,叶酸,疾病
叶酸是一种水溶性维生素B，也被称为维生素B9。它在人体内起着非常重要的作用，特别是对于孕妇和胎儿的健康非常重要。叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷，如脊椎裂和脑膜膨出等疾病。此外，叶酸还可以帮助预防其他一些...……更多
2023-08-01 23:22:00斑块,叶酸,科普,知识,叶酸,斑块
导语：谷维素是一种维生素B6的形式，化学名称为“吡哆醇磷酸”，是一种水溶性维生素，它主要存在于动植物的细胞中，能够帮助身体合成蛋白质和多巴胺等神经递质，同时参与各种代谢过程，所以对于身体机能及健康具有重...……更多
2023-05-17 18:44:00谷维素,科普,疾病,知识,谷维素,维生素
维生素D是人体不可或缺的脂溶性维生素之一，是唯一可以在人体自身合成的维生素。在日光照射下，皮肤可以把体内的胆固醇转化为维生素D。因此，日光暴露是人类天然储备维生素D的最主要来源，因此维生素D，又被称为阳光...……更多
2023-07-08 08:03:00维生素,科普,作用,阳光,知识,维生素
...哪些元素可以有效的延缓衰老呢？快来了解一下吧。1、维生素
维生素是人体必需的营养物质，它具有极强的抗氧效果，它能够阻挡身体自由基的形成，对于抗衰老有着十分显著的效果，另外维生素可以帮助身体更好的代谢。维...……更多
2023-06-07 21:28:00延缓衰老,科普,衰老,元素,知识,身体
...檬水到底能不能降尿酸呢？我们看看柠檬的几种成分。01维生素C柠檬的维生素C很多，这也是人体必需的重要维生素，多吃柠檬可以预防动脉粥样硬化，还可以促进胶原蛋白合成。此外，维生素C有具体抗氧化作用，能降解毒性，...……更多
2023-06-14 05:48:00柠檬水,尿酸,科普,柠檬,知识,尿酸
...响。——营养摄取不足饮食中缺乏某些重要的营养素，如维生素B和C，可能会影响鼻毛生长和颜色。这些营养素有助于保持头发健康并促进新陈代谢，如果摄取不足，鼻毛的质量和颜色将受到影响。——疾病和药物问题一些疾病...……更多
2023-07-01 07:05:00科普,男人,知识,头发,激素,男性
...螺：属于大寒，具有利水清热的作用，田螺当中含有大量维生素A，玉米当中也含有大量维生素a，两者一起食用可能会出现中毒反应。2.田螺属于大寒，具有利水清热的作用，田螺当中含有大量维生素A，玉米当中也含有大量维生...……更多
2023-06-22 12:43:00科普,玉米,知识,玉米,营养,食用
...多。桃子作为常见的水果，其中的营养成分丰富，特别是维生素，以及矿物质充足，能够在一定程度上提高身体免疫功能，并不会对身体造成影响。而对于甲状腺疾病患者来说，吃桃子不要吃太多，也要避免对肠胃造成损伤。而...……更多
2023-08-02 21:39:00甲状,甲状腺,桃子,科普,知识,甲状
...美容养颜功效，葡萄柚子的营养价值葡萄柚子含有大量的维生素C、钙和磷，是一种营养丰富、价值珍贵的水果。葡萄柚子可以有效地提高人体免疫力，预防疾病；葡萄柚还能促进人体新陈代谢，帮助消化食物，让人精神焕发。...……更多
2023-05-18 22:26:00柚子,科普,功效,葡萄,营养,价值
...甲钴胺，去药店买甲钴胺的时候，店员告诉老李甲钴胺和维生素b12是一类，问他要哪一种。这一问把老李问懵了，不知道如何选择了，甲钴胺和维生素b2有什么区别呢？今天我们就一起来了解一下甲钴胺的知识。01甲钴胺到底是...……更多
2023-03-18 21:33:00科普,神经,疾病,知识,神经,维生素
维生素E也称生育酚，是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化维生素之一。相信很多小伙伴都知道维生素E，但具体的保健功能如何呢？维生素E涂脸上能祛斑吗？维生素E涂抹在脸上一般没有祛斑的作用。维生素E是...……更多
2023-06-01 05:18:00科普,维生素,知识,维生素,免疫,老年人
...的确有许多营养成分，消化之后分解成无机盐，氨基酸，维生素，微量元素，但从它所含有的营养成分进行分析，与其他类型的食物没有区别，所以并不具备清肺的能力。此外注意的是，根据多年临床研究没有任何食物实际上具...……更多
2023-03-15 14:15:00科普,症状,黑色,疾病,知识,猪血
...头中也含有少量蛋白质，100克馒头含有约5-6克蛋白质。3.维生素：馒头中含有维生素B1、维生素B2、烟酸等，其中维生素B1的含量较高，能够促进碳水化合物的代谢，维生素B2有助于细胞代谢能量。
4.矿物质：馒头中富含钙、铁、...……更多
2023-07-03 21:57:00黄曲霉,毒素,科普,食物,知识,黄曲霉
...作用，同时也具有润肺作用。3、橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，有助于清肺润肺。4、菠菜：菠菜富含维生素A和叶酸，具有清肺润肺、滋补血液的作用。5、青苹果：青苹果中的多酚成分有助于清除体内自由基...……更多
2023-06-08 13:01:00科普,戒烟,成功,知识,肺部,烟草
...知，想象身体健康救急时的补充身体需要的功能，特别是维生素C，但对于维生素E来说知名度知名度要远远的小于维生素C。但是维生素E也是女性的容貌，青春的法宝。维生素E对于女性来说经常的吃可以有效的达到美白淡斑的效...……更多
2023-06-07 21:38:00科普,维生素,知识,生活,维生素,燕麦
...通常有细小的毛。果肉鲜嫩，多汁，味甜而香。桃子富含维生素C、维生素A、维生素E等多种维生素和矿物质，对人体健康有益。桃子栽培历史悠久，起源地可追溯到中国。在中国传统文化中，桃子有着特殊的象征意义，被视为长...……更多
2023-06-30 06:48:00桃子,科普,好处,知识,桃子,食用
...物质以外，还需要多摄入新鲜蔬果以及粗粮，为患者补充维生素，加速胃肠道蠕动，避免因卧床休养导致便秘等症状产生。对于合并高血糖患者，需要定量饮食，降低高糖类食物摄入量，预防血糖升高对骨折愈合产生不良影响。...……更多
2023-08-26 05:00:00科普,知识,患者,饮食,功能,损伤
...，帮助消化系统的健康。2.提高免疫力：竹笋中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素、铁、钾等，能够提高身体的免疫力，增强人体的抵抗力，预防感冒等疾病。3.降血压：竹笋中含有一种叫做鞣酸的成分，可以有效...……更多
2023-05-18 22:20:00竹笋,科普,好处,知识,竹笋,健康
...帮助大家提早规避风险，保护骨骼健康，除了补钙以外，维生素D也至关重要。在维生素D与钙的关系中，它不仅能够促进肠道吸收，还有助于骨细胞中的钙沉积，一方面减少钙的流失，另一方面帮助钙在机体内的重吸收与利用。...……更多
2023-06-08 21:39:00阳光,科普,选择,还是,知识,维生素
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