- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...新冠之后，应该吃哪种水果上，这3种水果则是“天然的维生素库”，可帮助大家补充在高热阶段，以及没食欲时，机体需要补充的多种营养物质。首先是冬季应季的水果梨，糖尿病患者也不用过于担心，虽然梨的品种众多，也...……更多
2023-01-12 21:47:00维生素,水果,天然,建议,维生素,低血糖
...适当食用。桃子是大家在生活中常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质，还富含果胶、苹果酸、柠檬酸等营养物质，可补气养血、提高身体免疫力。但由于桃子香甜，很多人认为桃子是一种“升糖”水果，糖尿病患者对此也是...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...该吃多少主食。2、蔬果篇蔬果类食物为人体提供丰富的维生素及矿物质，尤其有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富；水果特点：营养多样口感好，不过一般含糖偏高。故，糖友应多吃蔬菜，选择性吃些水果。糖...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...，其甜美的口感和丰厚的营养价值深受人们喜欢，它富含维生素C、矿物质和膳食纤维，对维持身体安康有着积极的作用，但是，关于正在服用降糖药的患者来说，橘子的摄入却可能带来一些影响。橘子中含有一种名为“柚皮素...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...推荐的依据。西兰花：绿色蔬菜的好处西兰花富含纤维、维生素C和多种矿物质，这些营养素对于血糖管理是重要的。西兰花中的高纤维可以减缓血糖上升，有助于维持血糖稳定。研究表明，定期食用富含纤维的蔬菜，如西兰花...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...心副主任医师戴春介绍，车厘子是一种抗氧化物质丰富、维生素含量不低的水果。由于含有多酚类的化合物花色苷，表现出了潜在的健康益处，如对癌症、心血管系统疾病、糖尿病、炎症性疾病，还有阿尔茨海默病等，都可能起...……更多
2024-01-28 01:05:00保鲜剂,保鲜,保鲜,水果,食用,扬子
...水平。
抗氧化与防炎作用花生中含有多种抗氧化剂，如维生素E、多酚和黄酮类化合物。这些成分有助于抵御自由基的损害，减缓细胞老化过程，有助于防治慢性疾病。维生素与矿物质的宝库花生含有丰富的B族维生素，包括烟...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...应该适量食用，否则可能会升高血糖。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，特别是是富含钾元素与镁元素。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁元素能帮助人体消除疲劳。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。糖尿病...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...，如糙米、全麦面包、燕麦等。这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质。特别是膳食纤维，对于血糖控制具有重要作用。膳食纤维能够减缓食物在消化道中的移动速度，从而减慢糖分的吸收，帮助平稳血糖水平。然而，这并不...……更多
2024-02-28 10:08:00粗粮,血糖,很快,粗粮,血糖,糖分
...题。给身体提供营养粗粮可以给身体提供充足的矿物质和维生素，特别在粗粮的胚芽以及麸皮当中，还含有丰富的维生素和矿物质。再给身体补充维生素和矿物质，这方面粗粮的效果是非常明显的。
粗粮更营养粗粮本身含有丰...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
...好处，别怪我没告诉你1.延缓衰老因葡萄里面含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素，这两种物质都是很强的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用。能够有效的消除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，而起到延缓衰老的作...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...？营养丰富小米是一种谷物，含有丰富的蛋白质、纤维、维生素B、矿物质和抗氧化物质等营养成分，它可以提供身体所需的能量，并有助于维护健康。低脂肪小米是一种低脂肪食品，特别适合那些追求健康的人，可以作为一种...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...：甘甜背后的考量桃子，一种多汁且味美的水果，其富含维生素C、维生素A以及纤维素，对人体健康有诸多益处。然而，对于肝脏功能不佳或肝病患者而言，桃子中的糖分和某些成分可能加重肝脏的负担。尤其是糖代谢异常（糖...……更多
2024-04-06 12:31:00医生,肝脏,桃子,水果,健康,食用
...希望大家在早餐期间可以多吃一些富含优质蛋白的食物。维生素：
早餐期间也是补充维生素的好时机，一般情况下大多数维生素往往储存在一些水果和蔬菜当中。很多人觉得早餐期间吃水果和蔬菜好像有些怪怪的歧视水果蔬菜...……更多
2023-01-16 21:55:00早餐,食物,建议,标准,早餐,大米粥
...影响血糖稳定，甚至加重病情。但实际上，新鲜水果富含维生素和矿物质，对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处，因此糖尿病患者不应该完全排斥水果。此外，不同水果的糖含量也不同，因此不能一...……更多
2023-10-29 09:39:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,水果
...，中青年男性通常有较高的代谢率，能量需求大，对B族维生素和锌有更高需求，建议在早餐中添加富含B族维生素的全谷物和瘦肉，还可以加一把坚果，让早餐的能量和锌元素供应更加充足。
“孩子正处于生长发育阶段，充足...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...，这些主食的加工程度低，淀粉含量低，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养素，升糖指数低，也就是说，吃了这些主食后，血糖会缓慢升高，对血糖的控制有利。杂豆类：包括红豆、绿豆、芸豆、蚕豆、豌豆等，这些主食的...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，保护心脏和血管健康；维生素：瓜子含有丰富的维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤，此外，瓜子还含有维生素B群，如烟酸、核黄素和叶酸等；矿物质：瓜子富含...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...食物，吃水果是不易发胖的。此外，水果中还含有丰富的维生素、矿物质以及其他一些生物活性物质，这些成分能起到抗氧化、抗衰老、提升免疫力的作用。怎样吃水果才健康孙海悦：在选择水果时，应留意水果的血糖负荷和升...……更多
2023-11-02 01:27:00越来,水果,越来越,水果,育种,越来
...的水果食用。因为说过含有大量的膳食纤维、矿物质以及维生素等，这些营养素进入胃肠后，可以调节肠道菌群的平衡与活性，对机体的糖脂代谢都能起到良好的调节作用。有研究显示：相比从不吃水果的糖尿病人，合理地吃水...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...升高被称为“糖尿病的荔枝效应”[4]。并且对于部分缺乏维生素B、免疫力较差的糖尿病患者来说，大量食用荔枝这类含糖量高的水果会影响身体代谢，如果吃完后没有及时漱口导致细菌的滋生，就会出现口角炎等病症。正如前...……更多
2023-10-09 11:48:00糖尿,血糖,荔枝,食用,糖尿病,患者
...果，可以满足身体对多种营养物质需求，特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素，这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃的营养价值丰富，其中含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
...能说不吃水果，但要控制水果的摄入，该吃水果或者补充维生素还是需要的，不能一点都不吃。此外，糖尿病患者打了胰岛素也不可以放开了吃东西，打胰岛素能控制血糖，但饮食控制、适当运动是基础，不能完全靠胰岛素解决...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...生菌，有助于消化和增强免疫力。新鲜水果则提供丰富的维生素和矿物质，给你满满的活力和营养。
食材：酸奶、新鲜水果（如草莓、蓝莓、香蕉）、蜂蜜、坚果。做法：将水果洗净切片。在碗中先放入酸奶，再加入水果。撒...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...康至关重要。它还富含钙，对预防骨质疏松症尤为关键。维生素丰富：含有维生素B群、D和A，支持身体的基本代谢功能和视力保护。潜在问题：虽然对大多数人来说是安全的，但一些人可能对牛奶中的乳糖或蛋白质产生不适反应...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...去除热气和解渴成为糖尿病患者的代餐品，它的内部含有维生素C胡萝卜素还有纤维素。另外还有一种神奇的物质叫做丙醇二酸，可以很大程度上抑制糖类物质转化为脂肪，想要保持身材和减肥的人可以吃点黄瓜。所以本身患有...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...外，早餐还应该摄入足够的蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持身体健康、增强免疫力。建议每天早餐至少摄入一份蔬菜或者水果，如一份水果沙拉或者一份蔬菜煎饼。最后，医生提醒我们，早...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...+水果）代替，既降低果汁中的糖分，又能增加纤维素和维生素。蜜饯中总含糖量达70%以上，维生素C、维生素B基本上全部被破坏，是肿瘤细胞最喜欢的单糖，可以小番茄、小金橘等新鲜水果来代替。坚果要适量 坚果对食欲不好...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...担心出现营养不良问题，对是否需要服用营养素补充剂如维生素、矿物质、ω-3多不饱和脂肪酸、益生菌等存在困惑。那么，糖友日常可以服用营养素补充剂吗？吃药不如好好吃饭。目前医学界对于营养素补充剂的研究缺乏一致...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...血糖并改善胰岛素敏感性。除此之外，荞麦还含有丰富的维生素B和矿物质，有助于提高免疫力和预防疾病。1、荞麦粥荞麦粥是一种简单易制作的营养早餐，可以帮助我们补充能量和控制血糖。将荞麦浸泡后，煮成稠稠的粥状，...……更多
2023-11-02 06:54:00血糖,洋葱,帮手,味道,血糖,洋葱
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花，这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵，自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
在目前主流的近视矫正手术中，除了广为人知的激光矫正，ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术，也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
本文转自：人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电（王星
2024-07-11 20:34:00
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
近日，贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00