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人体缺乏维生素B2,身体3个部位会发出‘预警信号’
...一样的参与感,感谢您的支持!如果你的饮食中缺乏富含维生素B2的食物,或者你的身体有某些疾病或情况导致维生素B2的吸收或利用受到影响,那么你就有可能患上维生素B2缺乏症,这可不是一件小事,它会给你的健康带来很多...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
虽然我们吃得越来越好了,但有人还是会缺乏维生素。而维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物,它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动。那么,维生素摄入不足有什么表现?我们该如何科学补充?微...……更多
以下这三类人是维生素B12缺乏症的高危人群
...查结果,再结合薛大爷头晕、四肢麻木的症状,诊断为了维生素b12缺乏症。医生是如何仅凭这些症状诊断出维生素B12缺乏症的呢?这就要从维生素B12的作用说起了。一、维生素B12是什么?在我们的身体中有哪些作用?维生素B12又...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...她当前症状的原因之一。经过详细检查,发现李阿姨血中维生素B12水平异常低,仅为62pg/ml,而叶酸水平却相对偏高。维生素B12对神经系统至关重要,其缺乏可能导致头痛、头晕、四肢麻木等神经系统问题,严重时还可能影响认...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
导语:维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素,在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果,一旦某一时刻没有充足的维生素供给,就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
缺乏维生素B2,身体这四个部位会发出“预警”,一定要及时补充
...活。他赶紧去医院检查,结果让他大吃一惊,原来他患了维生素B2缺乏症,如果不及时补充,会对身体造成很大的危害。你知道维生素B2是什么吗?缺乏维生素B2会导致什么后果呢?一、维生素B2是什么?维生素B2,也叫核黄素,...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
维生素B2,也被称为核黄素,是我们人体必需的一种营养素。它在人体内发挥着至关重要的作用,是维持正常生理功能所必需的。维生素B2参与能量代谢。它是人体细胞呼吸过程中必不可少的辅酶,能够促进氧化磷酸化反应,为...……更多
维生素缺乏症一览表,不妨对照自查,看看自己缺什么,建议收藏
导语:维生素是人类身体必需的7大营养素中的一类维生素,属于微量营养素的一种微量营养素,包括维生素以及矿物质。维生素虽然在身体中的含量比较低,甚至可以低到用毫克或微克来计算,而体内的蛋白质,脂肪碳水化合...……更多
人体缺少哪些“维生素”会长白发?一文了解清楚
...时去医院进行相关的诊断以及规范治疗。人体缺少哪些“维生素”会长白发? 1、铜、铁、锰等微量元素缺乏根据相关研究发现表明想要拥有正常的头发,那么身体的锌、锰、铜、铁等微量元素一定要处于稳定状态。虽然这些微...……更多
维生素B12或能“改善”5种病症,早了解有帮助
...了增强身体,抵抗力除了坚持运动,还会选择为身体补充维生素,维生素是身体中非常重要的物质,也是维持身体正常生理功能所需要的营养,今天在这里主要与大家分享关于维生素b12的知识。01请大家了解维生素B12维生素B12也...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...酸首先,大家要对叶酸有个简单的了解,它是一种水溶性维生素,属于B族维生素,是植物叶片中含量丰富的一种物质,有黄色晶体,对光和热不稳定,被称为“造血维生素”,它与维生素B12一起为人体制造红细胞。在食物中,...……更多
福懋动物医院:猫咪过度流口水,可能是身体在发出警告
...流口水的情况4、烟酸缺乏症烟酸是猫咪成长必需的一种维生素如果猫咪不幸患上了烟酸缺乏症会表现出口腔恶臭唾液不断从口腔流出严重的可能会导致猫咪意识模糊、癫痫发作,甚至导致死亡5、慢性肾衰竭慢性肾衰竭也是猫咪...……更多
视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物
...以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等药物。1、蓝莓蓝莓中含有大量的花青素,可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生,增强视网膜的功能,改善视力。此外,蓝莓中还含有丰富的维...……更多
每天吃维生素,对肝脏有影响吗?建议:5种维生素别乱吃
维生素是一类人体必需的营养素,对身体健康至关重要,目前已知的维生素有13种,分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12、C、D、E、K。虽然维生素对身体健康至关重要,但过量或不均衡的摄入也会带来健康风险,因此...……更多
身体缺维生素b12有何症状?哪几种人需要及时补充?参考下
...内因子抗体。接下来医院又给唐阿姨做了血液检查,血清维生素B12水平为61.2μg/mL,血清甲基丙二酸水平为3600nmol/L,血清高半胱氨酸水平49.1μmol/L,血细胞比容和平均红细胞体积都正常,医生根据检查结果告知唐阿姨的家属,唐...……更多
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂,意在增强营养,提高自身免疫力,让身体保持健康状态。那么,不爱吃蔬菜水果的...……更多
维生素b12缺乏是怎么回事?该怎么补?一文学习下
维生素B12是人体所需微量元素中的其中一种,是维生素B族中唯一含有矿物质成分的微量元素,其颜色为红色,因此也被称之为红色维生素,也是少数带有颜色的微量元素,同时也是维生素B族中最晚发现的元素。人体无法通过自...……更多
维生素缺乏表现不一定仅由维生素不足引起,还可能受其他环境因素
导语:维生素是人体必需的有机化合物,是维持人体正常生理功能所必需的营养物质,维生素可以从食物中获取,人体不能自行合成,缺乏维生素会导致一系列健康问题。维生素A:对眼睛、皮肤、免疫系统等具有重要作用,主...……更多
为什么指甲上会有竖纹?指甲若出现异常,或是4种问题的信号
...遗传要素,养分状况也是影响指甲纹理的重要要素。缺乏维生素、矿物质等养分素,特别是钙、铁、锌等微量元素,或许导致指甲变脆、易开裂,并在外表构成竖纹。因而,坚持均衡的饮食,摄入满足的养分素,关于保护指甲的...……更多
如何补充叶酸与维生素B12?建议学习下
...。脑部神经异常通常与两种元素的缺乏有关系,即叶酸和维生素B12,为了阐明两种元素与脑部神经的关系,此文做了针对性解释。叶酸有什么用?该物质属于水溶性维生素,在体内代谢的速度比较快,因此吸收能力欠佳的老年人...……更多
为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
...,且明显感觉自己记忆力下降了不少,去医院一查诊断为维生素B12缺乏症。医生给她开了相关的补剂,并叮嘱她不能再这样吃素,要适量吃动物性食物,否则会给健康带来极大的威胁。维生素B12到底有什么作用?缺乏会给身体带...……更多
我们如何在日常生活中保证我们的维生素摄入呢?建议参考下
对于糖尿病患者而言,维生素的缺乏会导致糖尿病的病情进一步向不利的方向发展,而生活中有许多维生素是我们必不可少的。其中维生素A,维生素B,维生素C,这三类维生素对于维持我们的正常生命健康有极大的作用。特别...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...下,王阿姨才知道原来是自己的叶酸摄入过量,导致其他维生素缺乏了却不知道。那叶酸究竟是不是像阿姨们所说的可以预防脑梗呢?对于老年人来说,又该如何正确服用叶酸呢?今天我们就来探讨探讨。一、叶酸全透析 叶酸...……更多
饿就心慌、手抖可能与三种疾病有关,了解下涨知识
...状况,有助于缓解心慌、手抖的症状。最后,应该多补充维生素,特别是维生素B类,它能够有效改善营养不良,缓解心慌、手抖的症状,还可以增强抵抗力,有助于身体健康。总之,当一饿就容易出现心慌、手抖时,应该采取...……更多
过度补充维生素,导致的各种问题
关于“常患口腔溃疡,是不是就是因为体内缺少维生素C”的问题,我近日又收到患者朋友的留言咨询。“医生,我经常患口腔溃疡,很多人都说是体内缺少维生素C。”“听身边人这么一说,反正维生素C也是身体必需品,也就没...……更多
高血压最怕缺钾?一文解答疑惑
...人在吃火锅,炒菜,做汤时喜欢放猪血,猪血中有丰富的维生素以及钾,高血压患者经常吃猪血,能够为身体补充钾,还能够有利于肠道排毒,美容养颜。黑芝麻黑芝麻是营养补充剂,黑芝麻中的钾含量非常高,高血压患者特别...……更多
孕期这9种重要维生素,到底补多少?
孕期妇女对于维生素的需求量增大,不仅要提供满足胎儿生长发育的需要,而且还要满足自身的营养需要。维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K;水溶性维生素包括B...……更多
上火溃疡很可能是缺少它,别再傻傻喝水了
...当是缺水了,拼命喝水也没见好。其实,你很可能是缺乏维生素 B 2 了。Part 1:维生素 B 2 的 6 大作用维生素 B 2 也叫核黄素,属于 B 族维生素大家庭中的一员,是人体不可缺少的营养素。维生素 B 2 在体内主要以辅酶形式参与氧...……更多
这种维生素抗氧化、抗衰老!吃这些食物就能补
维生素在生长发育中扮演着重要角色,有一种维生素常常被忽略,它和类胡萝卜素、维生素C、硒和谷胱甘肽等共同组成体内的非酶抗氧化系统,可以抗氧化,抗衰老。它就是维生素E,今天我们重点说一说。Part 1:什么是维生素...……更多
如何补充叶酸?叶酸对五十岁以上女性的作用
...好将它对人体产生的作用。一、叶酸是什么?叶酸是B族维生素的一种,也叫做维生素B9。叶酸是蛋白质和核酸合成的必需因子,参与人体多种生理功能,红细胞生成、白细胞快速增生、氨基酸代谢、脱氧核糖核酸代谢、舍曲林、...……更多
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1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
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1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
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