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...要抽烟喝酒，平时低盐、低脂和清淡饮食，可以多吃富含维生素多的食物，减少油腻性，还可以吃些鱼，多喝果汁等等。如果是此类疾病的患者，还要控制好血压、血糖和血脂的变化，同时记得定期复查（平均一年一次最佳）；...……更多
2023-02-13 18:41:00一文,低压,科普,高压,血压,还是
...富含钙的食物，但要避免高蛋白饮食。 3.增加膳食中富含维生素D的食物，如动物肝脏、深海鱼、鱼肝油、蛋类等。 二要多晒太阳、加强体育锻炼。 1.晒太阳可以增加维生素D的储存，维生素D能促进钙在肠道内的吸收。建议每周...……更多
2024-05-14 04:19:00骨质疏松,骨质,骨头,骨质,骨质疏松,骨密度
...动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素，要和脂肪类食物一起食用。饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。5、洗澡不要过于频繁鱼鳞病患者洗澡不能够过于...……更多
2023-11-30 18:04:00中研,日常护理,鱼鳞病,鱼鳞,济南,干燥
...吃牛肉、鲫鱼、鲤鱼、虾、开心果、腰果、核桃等食物。维生素C和维生素E可以提高人体对氧的利用率，对内耳起到保护作用。患者要多吃白菜、西兰花、黑芝麻、核桃等。部分耳鸣患者可能存在血钙降低的情况，可以及时补充...……更多
2024-01-27 03:05:00耳鸣,治疗方法,治疗,帮助,方法,耳鸣
...小。而维护免疫力，促进康复，避免二次感染，都离不开维生素A的帮助。
维生素A有促进上皮细胞的生长和分化的作用，对促进黏膜细胞增生，维持黏膜屏障的完整性有重要作用。而黏膜是免疫系统的第一道防线，保持体内维...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...质是身体生长所必需的营养物质；其次，确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素D、钙和锌对骨骼的发育和生长非常重要；此外，多吃新鲜蔬菜和水果，以提供身体所需的各种营养。运动对身高的增长也起着重要的作用...……更多
2023-12-25 11:14:00身高,秘诀,孩子,标准,身高,影响
...入优质蛋白，其他有助维护抵抗力的营养素也要跟上。1维生素A主要来自动物性食物中，如动物肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油等。一般来说，橙黄色和深绿色蔬菜提供的β胡萝卜素较多，可转换为维生素A。2维生素D三文鱼、沙丁鱼...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...。另外，大多数虫子低脂肪、低胆固醇，并且还富含多种维生素和矿物质。此外，昆虫等虫子的生命周期短，繁殖速度快，所需资源远低于传统的家畜。因此，食用昆虫被认为是未来可持续发展的食物来源之一。事实上，食用昆...……更多
2024-07-01 11:11:00鱼肉,营养,昆虫,虫子,食用,蚕蛹
...蔬菜、水果，常见的比如苹果、橘子、青菜、橙子等富含维生素的食物。一些高血压患者有经常抽烟、喝酒的不良习惯，这对于自己的身体来说无疑是雪上加霜，尤其是大量饮酒。正常人在饮酒时常常会出现血压降低后突然升高...……更多
2023-02-04 21:07:00一文,沙坦,地平,科普,效果,联合
...油的营养成分有哪些？猪油当中含有丰厚的脂肪、能量、维生素A、碳水化合物、核黄素、胆固醇、维生素E、硫胺素等营养物质。每100克猪油当中除了含有脂肪以外，还含有胆固醇、脂溶性维生素，比方23.3毫克维生素e、96微克维...……更多
2024-02-21 10:49:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽特别对高血压、高血脂及高胆固醇、糖尿病、便秘、排毒等有很好的改善帮助。
经常便秘，可吃辣木籽辣木籽能改善肠道的健康，让排...……更多
2024-05-25 16:30:00一杯,温水,陈年,厕所,物质,粪便
...酸，能够预防心脑血管疾病，并促进脑部功能发育。3、维生素：鸡蛋中含有多种维生素，其中维生素A、D、E、K等为脂溶性维生素，而维生素B族和维生素C为水溶性维生素。4、矿物质：鸡蛋中含有丰富的磷、钾、钙、铁等矿物质...……更多
2023-05-17 18:30:00一文,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...那么头发就会慢慢变白。如果身体缺乏蛋白质、植物油与维生素，那么不仅容易有白头发，还会造成脱发的问题。所以，补充营养也是很重要的。最后一点就是和精神紧张有关。随着生活节奏的加快，很多出现少年白的人往往都...……更多
2023-11-22 06:51:00白头发,年纪,特点,白头发,少年,营养
南海网7月14日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）维生素作为一种人体必需的营养素，越来越受到人们的重视，不少人都常备各种维生素补充剂，意在增强营养，提高自身免疫力，让身体保持健康状态。那么，不爱吃蔬菜水果的...……更多
2024-07-14 17:14:00海口,专家解答,蔬果,维生素,临床,解答
...本身免疫力是比较低的，平时可以多吃些蔬菜、水果进行维生素的补充，还要注意控制体重。再一个就是运动，运动对于冠心病患者也是比较重要的，但尽量不要进行剧烈运动、竞技性运动，可以做一些合理、适量的运动，如太...……更多
2023-02-04 20:59:00冠心,一文,冠心病,副作用,科普,药物
...较特殊，主要包括鱼油及鱼肝油类、蜂产品类以及燕窝，维生素及矿物类制剂产品并未统计在内，另外不少保健品是以食品的形式出口，也未纳入保健品项下，本文中有关保健品贸易的数据为不完全统计。
2023年前三季度，保健...……更多
2023-12-28 10:20:00中药,年前,进出口,进口,出口,提取物
...天，刘阿姨和张阿姨一起散步，张阿姨说：“我最近在吃维生素，吃了之后感觉精神好多了，晚上也睡得很香，而且啊，吃了这种药，就相当于给身体补充了营养，你要不要也试试。”刘阿姨听了，马上心动了，没多想，就和张...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...的健康，就能保持永葆青春的状态。要使皮肤保持健康，维生素D是必不可少的关键因素。通过合理的饮食摄取维生素D，可以让皮肤保持健康和光滑。在日常饮食中，建议多摄入高脂鱼类和鱼肝油，例如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、沙...……更多
2023-10-08 12:28:00爱护,年龄,时刻,皮肤,长时,女性
...处于疲劳或是紧张的状态下，要经常眨眨眼。2、多吃含维生素A和胡萝卜素的食物：这两种物质都是对眼睛有好处的东西，所以在生活中要多吃一些这些东西，多吃一些胡萝卜、鱼肝油、蛋黄等等，都能够起到保护视力的作用。3...……更多
2023-02-14 21:10:00隐患,健康,手机,手机,眼睛,长时
...保持青春永驻。为了保持皮肤健康，必须确保摄入足够的维生素D。通过合理的饮食获取维生素D可以使皮肤保持健康且有光泽。在日常的饮食中，可以增加摄入鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼等富含脂肪的鱼类和鱼肝油，此...……更多
2023-10-12 16:23:00女性,皮肤,长时,女性,健康,身体
...对于骨质疏松患者预防骨折至关重要。在饮食中增加钙和维生素D的摄入量，可以帮助提高骨骼密度，增强骨骼强度。1.钙与维生素D的作用和建议摄入量钙：钙是构成骨骼的重要成分，对于骨骼的健康和稳固起着关键作用。维生...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...白质，具体摄入量可以咨询医生或营养师进行指导。钙和维生素D中老年人骨骼健康是一个重要的关注点，钙和维生素D就是维持骨骼健康所必需的营养素，钙有助于骨骼的形成和维持，而维生素D则有助于钙的吸收。通过食物摄入...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...的纯净水，吃的不仅有一级精选的玉米和大豆，还有复合维生素、叶黄素和鱼肝油。每一枚鸡蛋都有卫生监测部门给出的检测数据，达到可以生吃的条件。”该公司总经理喻小芳介绍，鸡舍采用先进环控技术，温度保持在1~2℃。...……更多
2024-04-02 06:42:00江南区,菜篮,菜篮子,江南,设施,农业
导语：叶酸是一种水溶性的维生素，易被人体吸收，备孕的女性适量补充，可以防止胎儿畸形，所以备孕和孕期的女性，对它并不是陌生，为了让叶酸发挥更好的作用，孕妈也会让孕爸一起跟着吃，叶酸的好处想必孕妇都知道...……更多
2022-12-21 22:05一文,叶酸,高血压,患者,医生,建议
...在肠道中累积大量有害物质，增加患肠癌的风险。2. 补充维生素E。维生素E作为天然的抗氧化剂，对人体各方面都有益处，尤其是对于预防肠癌。我们可以通过多吃核桃、海产品、奶制品等富含维生素E的食物来补充维生素E。3. ...……更多
2024-05-22 14:22:00直肠癌,直肠,前期,症状,信号,直肠
...。此外，多吃水果和蔬菜也是非常有益的。这些食物富含维生素，尤其是维生素C，相当于为身体的免疫系统“充电”。特别提示，在出现呼吸道症状后，应及时甄别，切勿自行诊断和用药，用药、治疗需谨遵医嘱。 ……更多
2023-12-04 11:48:00一文,支原体,呼吸道,面纱,流感,感冒
...供营养物质可以保持强大的抵抗力状态，尤其是蛋白质和维生素更需要从食物中获取。有些女性的私处总是很痒，这主要与抵抗力减弱后细菌侵入有关。因此，需要通过饮食保养来获取营养素，以提高抵抗力，保持私处清爽干净...……更多
2023-04-28 19:45:00难闻,臭味,卫生,卫生巾,阴道,外阴
...然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等，是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎。
辣木有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。辣木花蒸熟后，凉拌即可...……更多
2024-05-25 15:12:00长寿,寿命,男性,男人,肠胃,粪便
...，但极少有后遗症。治疗上可采用口服板蓝根冲剂和多种维生素，或用抗生素、鱼肝油涂抹口腔，消炎止痛。如果患儿口腔已经溃疡，应避免咸食，否则宝宝会因为疼痛而拒绝吃东西。对于手足口病的预防，王燕建议家长及时带...……更多
2024-05-07 05:57:00春夏,疾病,儿童,口病,王燕,手足
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长期睡眠不好对健康的危害是非常大，如果睡眠不好，人的免疫力会下降，如果睡眠不好，内分泌更加紊乱，人很容易罹患各种内分泌疾病
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在炎炎夏日的某个午后，阳光如金色的绸缎，毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴，一位热爱自然的中年女士，正漫步在小镇的青石板路上
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