结直肠癌前期有什么症状？提醒：若有6种信号，不妨多多留意

生活似乎总爱开玩笑，26岁的李女士，她不幸被确诊为直肠癌。

李女士的身体异常首次出现在一次火锅大餐之后，她遭遇了令人不安的便血情况。最初，她将其误认为是痔疮发作，并且由于症状随后消失，她并未将此事放在心上。

然而，一个月半后，李女士开始频繁跑厕所，并且大便形状出现了异常的凹陷。她意识到事情的严重性，迅速赶往医院接受检查。

经过一系列包括直肠指检、肠镜和磁共振成像在内的详尽检查后，她被告知不幸确诊为晚期直肠癌。

这一结果令人震惊，因为直肠癌的发病年龄正在逐渐年轻化。更令人忧心的是，许多患者在检查时往往已经处于中晚期。这背后究竟是什么原因呢？

01直肠癌越来越年轻化，检查出来就已经到了中晚期，这是为什么？

直肠癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，近年来，我国直肠癌的发病率和死亡率均呈上升趋势。

令人担忧的是，直肠癌的发病年龄正在逐渐年轻化，很多患者在确诊时病情已经发展到中晚期。那么，为什么会出现这种情况呢？

首先，饮食习惯是导致直肠癌年轻化的重要原因。随着生活水平的提高，人们饮食习惯发生了很大变化，高脂肪、高热量、低纤维的饮食结构增加了直肠癌的发病风险。年轻人由于工作忙碌、应酬增多等原因，常常忽视了健康饮食，导致肠道负担加重，为肠癌的发生提供了土壤。

其次，生活节奏加快，工作压力增大也是直肠癌年轻化的原因之一。年轻人为了事业拼搏，往往忽视了身体健康，长期熬夜、过度劳累、精神压力大等不健康的生活方式，使身体免疫功能下降，增加了患病的风险。

此外，现代人缺乏运动，也是导致直肠癌年轻化的原因。运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，降低肠癌风险。而现代年轻人由于工作原因，长时间久坐，缺乏运动，使得肠道蠕动减慢，容易导致便秘，长期便秘是诱发直肠癌的重要因素。

最后，直肠癌早期症状不明显，容易被忽视。许多年轻人认为自己年轻，身体好，对早期症状不予重视，等到出现明显症状时，往往已经到了中晚期。

02结直肠癌前期有什么症状？提醒：若有6种信号，不妨多多留意

1、便血：便血是结直肠癌最早和最常见的表现，主要是由大便与肿瘤摩擦后引起出血。轻者可能仅表现为偶尔有少量出血，重者则可能表现为粘液血便、粘液脓血便或鲜血便。

需要注意的是，便血症状很容易与痔疮出血相混淆。痔疮出血症状一般为手纸带血，或滴血，或呈喷射状出血。如果不能很好地区分，建议大家不管是哪种原因引起的便血，都要由医生做肛门检查或做个简单的肛镜，以免贻误确诊时机。

2、排便习惯的改变：排便习惯的改变主要表现为排便次数或粪便性状的改变。由于肿瘤生长的刺激，患者可在短时间内出现无明显诱因的大便次数增多，或者交替出现便秘和腹泻的情况。部分患者以腹泻为首发和主要症状，这类腹泻一般会带有黏液。还有人会有肛门重坠，排便不尽的感觉，尤其是青年患者。

随着病情的严重，还会引发大便形状发生改变。比如，大便变细或者突然像水一样。如果没有其他原因(包括旅行、生活环境变化及服用土霉素等)而发生以上症状，且正规治疗2周以上仍无效时，应当引起注意，很可能是结直肠癌的早期征兆。

3、腹部肿块：腹部出现肿块可能是肿瘤本身，也可能是肿瘤与网膜、周围组织浸润黏结的肿块。肿瘤本身的肿块形态比较规则，轮廓较为清楚；如果是结合的肿块，其形态不甚规则。

肿块一般质地较硬，可以推动。一般右半结肠癌和消瘦比较明显的患者更容易触及肿块。

4、腹痛或腹部不适：当结直肠癌出现糜烂、继发感染时，由于相应肠段蠕动增加和痉挛，可出现腹痛。部分患者以定位不确切的持续隐痛为首发或突出症状，部分病人仅腹部不适或腹胀感。还有一些患者表现为典型的不完全性肠梗阻性腹痛，疼痛为阵发性绞痛，持续数分钟，自觉有气体窜过，接着有排气，然后疼痛突然消失。

5、贫血：长期便血可产生继发性贫血。当肿瘤长至相当体积，或浸润肠壁肌层时，可引起肠管狭窄，肠腔变小，肠内容通过受阻。随着肿瘤扩散浸润加重，肿瘤表面溃烂失血和毒素吸收，也可导致患者出现贫血、乏力、消瘦等症状。

如无其他原因的失血，也没有肠寄生虫病的人（尤其是男性），发现进行性缺铁性贫血，应考虑结直肠癌的可能性。

6、肠梗阻相关症状：造成肠梗阻的原因有很多，其中结直肠癌是肠梗阻的原因之一。当结直肠癌肿瘤进展到一定程度的时候，随着肿块的增大肠腔就会越来越狭窄。随着进一步的发展肿瘤就有可能完全地堵塞肠腔，造成肠腔完全的阻塞，食物以及粪便等无法在肠道中正常的通过，造成肿瘤性的肠梗阻。

03结肠癌的高危因素

1、曾遭遇过癌前结肠息肉（腺瘤性息肉）的侵扰；

2、直系亲属曾不幸遭遇过结直肠癌或癌前息肉（腺瘤）的折磨；

3、拥有各种家族性遗传性结直肠癌的病史；

4、曾饱受炎症性肠病（慢性溃疡性结肠炎或克罗恩病）的困扰；

5、长期沉溺于饮酒、烧烤、腌制、熏制食品，过度摄入红肉类、高脂肪类食品；

6、长期坐着工作而又缺乏运动。

04结直肠癌的预防

首先，是进行及时的结肠镜筛查。对于普通人群，建议在50岁前进行一次肠镜检查；而对于高危人群，有专家建议应在45岁前（甚至35岁）进行肠镜检查。

其次，是戒烟戒酒。

关于饮食，我们有以下几点建议：

1. 定时适量，避免晚餐过晚或过饱，因为这样容易导致消化不完全，从而在肠道中累积大量有害物质，增加患肠癌的风险。

2. 补充维生素E。维生素E作为天然的抗氧化剂，对人体各方面都有益处，尤其是对于预防肠癌。我们可以通过多吃核桃、海产品、奶制品等富含维生素E的食物来补充维生素E。

3. 积极运动和减肥。肥胖和缺乏运动被认为是结直肠癌的高危因素，而二者又是互为因果的。特别是对于白领一族，长期坐位工作而缺乏运动是结直肠癌的危险因素之一。适量的运动不仅可以平衡日常饮食摄入，还可以帮助肠道蠕动，利于排泄，从而降低有害物质在肠道中的积累，降低肠癌的发病几率。

4. 多吃富含维生素D与钙的食物。研究发现，每天饮食中摄入150国际单位以上维生素D者结直肠癌的发病率只是摄入少量维生素D者的一半，而每天摄入钙大约在1200毫克以上者结直肠癌的发病率只相当于每天摄入少于625毫克钙的四分之一。所以钙的摄入量与结直肠癌的危险呈负相关，而维生素D有潜在的抗癌作用。富含维生素D的食物如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄。富含钙的食物如奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜、芝麻酱、海带、发菜等。

5. 多吃富含叶酸的食物。叶酸也就是维生素B9，研究发现，增加日常饮食中的叶酸摄入量，提高血清叶酸水平能显著降低结肠癌的发生率。相对于远端结肠和直肠肿瘤，增加叶酸摄入量对降低近端结肠肿瘤发生率的作用要更显著。建议成人每天补充叶酸400微克左右。富含叶酸的食物有动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果、坚果等。