- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
这道养生粥主要是由紫薯、黑米和红豆这三样五谷杂粮熬煮而成的，含有很丰富的营养素和膳食纤维，是春季养生不可缺少的一道养生粥品。先看看紫薯的营养，紫薯富含铁、硒等元素，可以使女性皮肤保持弹性，黑米中的B族...……更多
2024-06-27 06:33:00气色,滋补,养生,女人,红豆,黑米
...冬时节最爱吃粘豆包，我家隔三差五做一次，粘豆包是用红豆，红枣和糯米粉三样食材团在一起，上锅蒸一蒸就可以出锅，口感香甜软糯，还很能扛饿，做法超简单，一看就会。粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富，红豆含有大...……更多
2024-06-28 10:31:00气色,面色,时节,秋冬,营养,最爱
...现象，这是在排除我们肠胃中的一些浊气。如果再搭配上红豆的减肥效果，简直就是天作之合。红豆最重要的作用就是消水肿，比如说在夏季我们人体大量的往外排汗，也就导致尿量减少，这种情况对于心、肾功能不好的人群来...……更多
2023-12-24 19:14:00红豆,陈皮,体重,红豆,陈皮,年糕
冬天吃黑豆不如吃红豆，一清肝，二润肺，三健脾胃，中老年人常吃引言：红豆，又被称为赤小豆，是一种非常常见的食材。它具有丰富的营养价值，含有高蛋白、低热量，富含维生素E以及钾、镁、硒等活性成分，对健康有许...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...的薏米，快速翻炒均匀，撒上盐调味。推荐食谱四：薏米红豆粥薏米红豆粥是一道理想的甜品或健康早餐，红豆富含抗氧化剂和铁质，有助于补血和增强新陈代谢；薏米则助于清除体内湿气，两者结合可加强消化系统功能。
主...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...。四大食材，温暖滋养过冬一、五红粥：五红粥以红枣、红豆、龙眼、桂圆和枸杞为主，具有很好的补血效果，能够帮助女性调理月经不调和贫血问题，增强体力和免疫力。材料准备：红豆 30克；红枣 10颗；龙眼干 10颗；红皮花...……更多
2024-11-13 14:16:00抗衰老,女人,牛肉,芋头,猪蹄,生抽
...是女性朋友，多喝此汤手脚暖和，安稳过冬。
二、奶香红豆山药小圆子做法：山药清洗干净，切成小段，放进蒸锅内，大火蒸十几分钟，至完全熟透，再将山药皮去掉，放进碗中。然后用勺子压成泥状，再加入适量糯米粉，搅...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...，口感清新，是一道简单又营养的家常菜。推荐食谱二：红豆黑米粥
红豆和黑米都是补血养气的食材，富含铁质和膳食纤维，有助于滋阴补阳，改善气血不足。红豆黑米粥味道香甜软糯，温暖滋补，是秋冬季节女性养生的佳品...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...具有利水渗湿、健脾止泻、清热等功效。推荐做法：薏米红豆汤1、将薏米和红豆按照1:1的比例煮成汤。红豆具有补血养心、健脾利水的作用，与薏米搭配，能够增强祛湿的效果。2、在炎热的午后，来一碗冰镇的薏米红豆汤，既...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...凝结成糖霜后就好了，盛入盘中即可食用。三、桂花芋头红豆沙
准备红豆、芋头、黄冰糖、干桂花。1、芋头去皮洗干净，切成小块。红豆洗干净，用清水浸泡一晚上。锅里加入清水，大火煮开后放入红豆，继续煮10分钟左右，...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...煮沸后加入山楂，小火慢炖15分钟，加入适量红糖。黑米红豆粥
2.黑米红枣粥：黑米和红枣都有补血养颜的功效，搭配适量的百合、龙眼肉等食材，活血化瘀的效果更佳。做法：黑米洗净后提前浸泡半小时，与百合、红枣一起放...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...关火前加盐，少许胡椒粉调味，即可出锅。二、奶香芋头红豆汤准备食材：芋头 适量、牛奶 适量、红豆 适量、冰糖 适量
做法：1、红豆洗净，提前用水泡一晚，这样红豆更易软烂出沙；泡好的红豆冷水下锅，沸腾后盖上盖子...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...善肤色，增强体力，是女性入冬时养生的好伴侣。
还有红豆，它是冬季养生的佳品。红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，对于健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环有着显著的功效。红豆不仅能够调理脾胃不适，...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...，既能补充维生素和钾，又能健脾祛湿降暑。比如绿豆、红豆、黄豆等。推荐做法：红豆山药糕准备一根铁棍山药，切成均匀长段，削皮后放入清水中浸泡，以防山药氧化变黑。准备50克黑豆、50克红豆，提前一天置于清水中浸...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...作为主食提供了必要的碳水化合物和能量。三、晚餐食谱红豆薏米粥+凉拌黄瓜原料：红豆50克，薏米50克，水800毫升，黄瓜1根。做法：红豆和薏米提前浸泡2小时，然后一起放入锅中，加入水煮至软烂。黄瓜洗净拍碎，加入少量...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...”。板栗被称为“秋果之王”，秋季的板栗鲜嫩软糯，和红豆一起熬煮，做成板栗红豆甜羹，粉糯香甜，滋养气色，还润嗓养脾，大人小孩都适合。【板栗红豆甜羹】食材：板栗、红豆、百合、莲子、冰糖1、将红豆仔细洗净，...……更多
2024-08-20 13:42:00红豆,板栗,浸泡,桂花,清水,莲子
...喜欢，就快点收藏起来，动手试试吧！
菜谱推荐：美味红豆团喜欢甜品的朋友们，一定不要错过这款简单易做的红豆团！外皮软糯，内馅甜润，口感丰富，绝对让你回味无穷。材料：糯米粉、红豆沙、清水做法：1.将糯米粉倒...……更多
2024-05-16 13:12:00气色,抗衰老,红枣,红豆,丸子,糯米粉
...绝水蒸气）， 水开大火蒸30分钟，焖10分钟即可！
五、红豆黑米花生红枣牛奶糯米羹食材：红豆、黑米、花生、红枣、牛奶、糯米做法：1、红豆、黑米、花生可以提前浸泡，这样煮出来的口感会更加软糯。红枣去核备用。2、将...……更多
2024-06-11 10:30:00气色,姨妈,过后,女孩子,女孩,红枣
...加入：青蒜的加入不仅提升了香气，也增添了颜色。三、红豆： 红豆富含蛋白质、纤维和抗氧化物质。它不仅有助于提供稳定的能量，还有助于维护消化系统的健康，提高抵抗力。推荐做法：红豆饼材料：红豆馅：红豆200克；...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...又好喝的腊八粥家常做法。**材料准备**：1.大米：100克2.红豆：50克3.黑豆：50克4.绿豆：50克5.黄豆：50克6.燕麦：50克7.小米：50克8.红枣：10颗9.莲子：20颗10.核桃：适量11.杏仁：适量12.冰糖：适量**做法步骤**：1.**提前浸泡**：将红...……更多
2024-05-21 16:52:00食品,腊八粥,健康食品,美味,一道,节日
...肺部，既温暖身体又能滋养心灵，真是太舒服了！
这个红豆汤超级好喝，比外面餐馆里的还要棒！它里面的东西很多，板栗又软又甜，吃起来真过瘾。还加了陈皮和百合，这两种东西能让你的肺部舒服，脾胃也更健康。 ……更多
2024-08-19 12:21:00肺部,小火,板栗,排骨,马蹄,莲藕
...、1勺生抽、1勺耗油，倒入鸡蛋、葱段翻炒均匀即可四、红豆推荐食谱：奶香红豆芋头食材：红豆、芋头、牛奶、冰糖做法：1、先把芋头洗干净，然后拿刀把皮削掉。削好皮后，把芋头切成大块，大小嘛，就跟你平时吃的红烧肉...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...绿豆绵软又出痧，里面的南瓜非常的软糯好吃。第二种：红豆红豆富含铁质和维生素B族，具有补血、利尿、消肿的作用。大暑时节，经常吃生冷食物和吹空调，容易湿气重、水肿，这时候就可以适当吃些红豆，美味又健康。推...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...全进去了，特别好吃！五、牛奶是个好东西，尤其是做成红豆牛奶粥，那味道真是美极了！牛奶里头啊，有好多好东西，蛋白质、脂肪、维生素和矿物质啥都有，喝了能补钙，还能让你身体棒棒的！推荐大家试试这红豆牛奶粥，...……更多
2024-05-19 06:48:00一日三餐,早餐,最为,食物,营养,健康
...，我就忍不住想要利用它制作一些美味的糕点。
南瓜和红豆都是养生的好食材，它们结合在一起，既营养丰富，又口感绝佳。特别是南瓜红豆糕，不仅能够清肝排毒，还能让你享受到美味的秋天。下面我就来分享南瓜红豆糕的...……更多
2024-08-30 14:38:00高手,南瓜,红豆,美味,糕点,糯米粉
...，茯苓20克，赤小豆30克（赤小豆是一种红色的豆类，与红豆的食疗价值相同，红豆用来煮粥或炖汤很合适，具有健脾祛湿的效用），无花果若干个，薏米一小把（薏米和红豆是天生一对，都是祛湿的好材料，食用价值很高，尤...……更多
2024-06-14 10:59:00美味,家人,营养,薏米,鸡腿,芡实
红豆锅饼，这看似简单的小吃，背后却蕴藏着无数的努力与探索。它的制作并不像表面那样轻松，每一个细节都需要经过深思熟虑和反复试验。为了寻找最佳的配方，我尝试了多种不同的食材搭配，不断地调整比例，尽管失败...……更多
2024-06-09 10:16:00锅饼,红豆,小吃,背后,锅饼,红豆
...男友」。这个组合，让人不禁期待会碰撞出何种火花。许红豆（刘亦菲饰），五星级酒店前厅经理。
精致的妆发，得体的笑容。脚踩高跟鞋，依然走路带风。谁看了不羡慕。实际上呢？许红豆早已被工作吞噬了生活。一睁眼，...……更多
2023-01-13 09:53:00红豆,生活,观众,南南,剧集,就是
...，好看又好吃，并且不油腻，非常不错。
二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法：红豆洗净，放进电饭锅，加水煮到开花，再捞出红豆放进不粘锅，加油和白糖小火翻炒，至红豆馅抱团，想要口感细腻些，可以先打成泥状，再入锅炒...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...香味四溢。6.最后加入适量盐调味后即可出锅享用。三、红豆酒酿甜汤：甜美滋养助你美丽加分红豆富含维生素E和钾元素等营养成分能够滋润肌肤；酒酿则具有抗氧化作用有助于延缓衰老。二者结合更能起到养颜美容的作用。材...……更多
2024-09-04 13:17:00美容,女人,红枣,猪蹄,姜片,黄豆
更多关于健康的资讯：
“每次查房，彭主任总能敏锐捕捉病情的变化，她和曾医生有时下班时间都在研究病例，这份对患者负责到底的态度，让我由衷敬佩……”患者手写感谢信这封致彭湃纪念医院妇产科的手写感谢信
2025-08-19 13:42:00
2025年8月19日《贵州日报》“医道即仁道，仁心乃医魂。”2025年第八个中国医师节以“德馨于行，技精于勤”为主题，呼唤新时代医者以德立身
2025-08-19 14:09:00
8月19日就要出伏啦，这意味着一年中最热的时段正式落幕，天气逐渐向凉爽转变。出伏后昼夜温差逐渐拉大，气候逐渐干燥，在饮食和日常起居方面都需要做出相应调整
2025-08-19 14:24:00
前几天，男科接诊了一位28岁的程序员，他的精液分析报告着实让人揪心：精子浓度仅500万/ml（正常应≥1500万），活力20%（正常需≥40%）
2025-08-19 15:55:00
夏日炎炎，随着高温天气不断持续，河水溪流成了人们消暑纳凉的好去处，但河水溪流隐含的安全隐患却不容小觑。为切实增强辖区青少年的防溺水安全意识
2025-08-19 17:18:00
为深入学习贯彻习近平生态文明思想，进一步增强老干部生态文明意识，发挥老同志示范带动作用，近日，贵阳市花溪区委老干部局在老干部活动中心多功能室举办保护鸟类等野生动物专题学习
2025-08-19 17:18:00
8月15日，贵阳市龙冈书院古柏葱郁，墨香袅袅。这座坐落于中国阳明文化园的圣学源脉之地，当日迎来了一场文化盛事——贵州晚晴老年大学伯安分校授牌仪式在此隆重举行
2025-08-19 17:18:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 丁娜 张晗悦 实习生 乔佳芮针灸是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，这一根根小小的银针
2025-08-19 17:26:00
为庆祝第八个“中国医师节”，滨州市邹平市围绕“尊医重卫，共享健康”主题，精心策划系列活动，向坚守在一线的医务工作者送上节日祝福与崇高敬意
2025-08-19 17:51:00
在肿瘤化疗领域，随着技术的不断进步和药物研发的深入，越来越多新型抗肿瘤药物逐渐崭露头角。其中，里葆多（盐酸多柔比星脂质体注射液）脂质体技术的改良型抗癌药物
2025-08-19 17:54:00
为丰富辖区青少年暑期文化生活，传承红色基因，弘扬中华优秀传统文化，近日，贵阳市白云区大山洞街道关工委联合街道团工委、新时代儿童发展中心组织辖区70余名青少年开展“快乐暑期”研学活动
2025-08-19 18:20:00