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要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍
导读:昨天回老家,发现村里都在挖红薯,我马上和家人就加入到我二伯的队伍中了,可别说,虽然种红薯时比较干旱,但是在红薯生长期,下了2场暴雨,加上二伯细心的管理,今年的红薯不仅个头大,而且结的还多,今年真...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...些润肠通便的食物。而一说到润肠的食物,大家就会想起红薯,可红薯偏甜,在冬天吃过多,对身体也不利。而今天我给大家介绍的这种食物,它比红薯通便,比芋头养人,它就是懂得养生的人,在冬天都会使劲吃的“山药豆”...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...绍的这种食物,它就是被誉为冬季第一“长寿菜”的糖蜜红薯。每年冬天,我家里吃的最多的粗粮就是糖心红薯,因为它比山药便宜,比莲藕营养,可别小瞧一根根的红薯,除了在中国被誉为长寿菜,其实在日本、美食、新加坡...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...搅水上锅蒸!大家以后蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气孔,超级香! ……更多
红薯粉条 连通致富路
本文转自:焦作日报眼下,正是红薯粉条的销售旺季,位于温县祥云镇南贾村的老崔家粉条因为品质高、口感好,深受消费者青睐,日均销售量达到200公斤。前边的粉条销售店面客户络绎不绝,后边的粉条生产作坊里,热气腾...……更多
这道红薯甜而不腻,口感软糯,枸杞则为其增添了特别的香气
...油淋在鱼身上。5、最后淋入蒸鱼豉油即可。蜜汁枸杞蒸红薯这道红薯甜而不腻,口感软糯,枸杞则为其增添了特别的香气。所需食材:-红薯300克-枸杞10克-蜂蜜20克制作方法:1、将去皮洗净的红薯切成片。2.取一个蒸盘,将红薯...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
红薯的营养价值和作用秋季是红薯的丰收季节,这个红色食物不仅味美,而且营养丰富,具有多种健康作用。首先,红薯富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、纤维素、维生素(A、B、C、E等)、矿物质(钾、镁、铁等)和抗氧...……更多
红薯发糕,营养丰富,味道美味,营养价值高
...也需要根据季节的变化做出相应的调整。而在这个时候,红薯成为了极为理想的选择。它既营养丰富又美味可口。在本文中,我将为大家分享一道新的红薯做法,不仅简单易做,而且小朋友们都会特别喜欢。现在就让我们一同来...……更多
这3种人,最好不吃红薯
导读:每年的秋冬两季,正是红薯大量上市的时候。记得小时候没有什么零食,只要口渴了,就会洗一个红薯啃,当天冷后,就会把红薯放入到地窖,每天蒸饭时,在饭旁边放上几个红薯,蒸出来的米饭真的是太香了。而随着...……更多
抗癌抗氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?
...里就变成了非常稀罕的宝贝了。比如说在农村经常见到的红薯叶,他就有很好的抗癌,抗氧化的效果。但是在城里来讲就不能很经常的见到,甚至要到菜市场去买,而且价格还有些偏贵。如果在农村的话,红薯叶是特别常见的,...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...是我记得非常清楚,那时候,最让我难忘的,就是妈妈用红薯做的美味。红薯是一种常见的根筋类蔬菜,富含膳食纤维,氨基酸等多种营养,曾被营养专家称为“营养最均衡的食物”,经常食用,有通便排毒、减肥瘦身、增强机...……更多
巧打时空差,巧种“补季菜”
本文转自:农村大众报“这3亩多红薯菜再过几天就能收第一茬了,以后每半个月割一茬,能收获差不多一年,一个棚毛收入可达10多万元。”12月初,正在河南省方城县博望镇皮庄村温棚蔬菜园区忙得不亦乐乎的村民皮丙宝高兴...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...了果实,有苹果,石榴,红枣,梨子,葡萄等,地里面的红薯,花生也到了收获的时候。秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,其实应季而食,才是最好的进补方法。老话说:“十月吃3宝,秋冬腿脚好”,今天就给大家分享三种应...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
...择自制小零食成为一种明智的选择。而在众多的零食中,红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,而且还富含蛋白质、果胶、纤维素、淀粉、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,对人体大有...……更多
晒红薯干,切完就晒易发黑,做好这3步,鲜艳透亮,软糯不干硬
晒红薯干是一种常见的家庭制作小零食的方法,不仅可以满足口腹之欲,也是一种健康的食品选择。制作红薯干并不是一件简单的事情,如果不注意一些细节,可能会导致红薯干晒出来发黑、发硬。那么,如何制作出颜色鲜亮...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
红薯的营养价值红薯是一种天然的健康食物,因其独特的营养价值而备受关注。除了具有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外,红薯还富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用。1.维生素A:红薯是维生素A的良好来...……更多
让这种美味的食物多样化,更好地享受它的营养和美味
红薯,作为一种美味的块茎类蔬菜,一直以来都备受人们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分,有助于提高免疫力、维持肠道健...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...营养价值高,而且还便宜。今天给大家推荐一种,它就是红薯。红薯是长寿食物,含有丰富的营养,包括蛋白质、维生素A、钙、粗纤维等等,脂肪却很低,经常吃可以延年益寿,增强免疫力,减肥降脂,美容养颜,对身体有太...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
红薯的营养价值红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜。它外形俊美,独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉,充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材,红薯不仅让人食欲大开,还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...作,红枣不仅口感更佳,而且更易于保存。推荐食谱二:红薯山药红枣羹红枣不仅可以生吃,还可以用来烹饪各种美味的食物。其中,红薯山药枸杞红糖红枣羹是一道受欢迎的冬季暖胃食品。这款羹汤既具有红枣的甜蜜,又融入...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...,人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来,红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味,但是它们的制作非常麻烦,需要花费...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...薯口感绵软,香甜可口,是一道健康营养的主食。六、蒸红薯:红薯是一种颜色呈红色或橙色的块茎类植物,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有丰富的营养价值。其含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于提高免疫力。蒸...……更多
只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干
晒红薯干时,切完就晒容易黑,80岁奶奶教我3招,颜色金黄又软糯进入冬季后,根类食物大量上市,包括红薯、土豆、芋头等,价格便宜,营养丰富,还非常好吃。每年冬天,我都会买上一百斤红薯,烤着吃、蒸着吃、煮着吃...……更多
秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖
导语:秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖,想吃只能自己做!大家好我是傻姐美食,秋天正是吃红薯的最佳时期,尤其是寒冷的天气,来上一碗热乎乎的地瓜玉米粥,浑身都特别暖和。这几天...……更多
红薯叶呈心形,叶片嫩绿鲜亮,质地细嫩,口感清脆爽口
红薯叶的特点及种植背景红薯叶是指红薯植株上生长的茎叶部分,常被人忽略,却蕴含着丰富的营养价值。红薯叶呈心形,叶片嫩绿鲜亮,质地细嫩,口感清脆爽口。作为蔬菜,红薯叶含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。又到了吃红薯叶的季节了,红薯叶也就是地瓜叶,它是红薯生长过程中长出来的叶子,嫩茎和叶子部分可以食用,有“长寿菜”和“蔬菜皇后”的美称。红薯可谓全身都是宝,秋天...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...嘴里塞入小番茄,烧热油淋在葱丝上激发香味即可。五、红薯红薯性平味甘,煮熟后吃起来香甜绵密,春季可以少吃精米精面类的主食,早晚餐可以多蒸些红薯,或是煮些红薯粥、红薯汤喝,吃着滋润养胃,饱腹感也特别强。红...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...萝卜片上,即可制作一道清爽开胃的凉拌白萝卜片。 3、红薯是冬季不可或缺的食材之一,被誉为“地下蔬菜之王”。富含膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分,不仅有助于增强免疫力,还能够促进肠道健康。蒸红薯是...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...,美容养颜不显老。 下面分享一道寒冬里的暖心良方---红薯小丸子莲藕红豆羹, 将红豆搭配上莲子炖煮成汤, 莲子是一种营养丰富的食物,具有养心安眠美颜等功效。再加入了用红薯和糯米制作而成的小丸子,既能增加饱腹...……更多
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本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
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本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
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一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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