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要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍

类别:健康 发布时间:2023-10-19 19:59:00 来源:康之道

导读:昨天回老家,发现村里都在挖红薯,我马上和家人就加入到我二伯的队伍中了,可别说,虽然种红薯时比较干旱,但是在红薯生长期,下了2场暴雨,加上二伯细心的管理,今年的红薯不仅个头大,而且结的还多,今年真的可以说是红薯丰收年。而每年从9月份开始,到春节前,都是最适合吃红薯的时候,特别是长期便秘的人,我建议大家每周至少吃3次红薯,能有效的缓解便秘!而红薯最常见的吃法就是蒸的吃,可很多人蒸的红薯要么吃着不甜,要么不软糯,这都是没有掌握正确蒸红薯的方法导致的。

要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍

而据我了解,很多人蒸红薯时,都是将红薯洗净后直接上锅蒸,其实要想将红薯蒸的个个流油,最忌直接上锅蒸!因为从小到大,我觉得爷爷蒸的红薯是最好吃的,甚至我认为爷爷蒸的红薯比买的烤红薯还要软糯。有一天,我仔细看了爷爷蒸红薯的方法,同时还问了一下他蒸红薯的诀窍,我发现要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍。可别说,我自从学了这3点诀窍,每次有朋友吃了我蒸的红薯,都说我在哪里买的这么好吃的红薯,其实这与红薯品种的关系很小,我把正确蒸红薯的方法告诉他们后,他们都说太实用了!接下来我就把正确蒸红薯的方法分享给大家。

要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍

【所需食材】:红薯5-8个、清水适量。

【蒸红薯的方法】:

第一步:大家去买红薯时,尽量买个头匀称的,同时将买回家的红薯放入到纸盒中放3-7天,直到红薯表面稍微有一点点发干就可以了,然后再用流水,反复的将红薯表面的泥沙冲洗干净。

要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍

第二步:准备一个牙签或者针,然后在红薯前中后都扎上一个小孔,只需要轻轻将表面的皮扎破一下即可。

要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍

第三步:准备一个蒸锅,在蒸锅中放入适量的冷水,然后将红薯放入到蒸锅中,盖上锅盖后,大火将红薯蒸18-21分钟后关火。

要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍

第四步:21分钟后,此时不要揭开锅盖,继续将红薯焖20分钟即可起锅食用。

要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍

【牢记这3点】:

第一点:存放

买回家的红薯,千万不能直接蒸,需要将红薯放3-7天才可以蒸,因为刚挖的红薯,里面含水量较高,含糖量低,这种红薯吃着不甜,而将红薯放几天,可以减少水多,增加含糖率,从而使红薯吃着更甜。

第二点:扎孔

红薯洗好后,还需要将红薯扎几个洞,可以使蒸汽更好的进入到红薯的内部,这样蒸出来的红薯不仅更软,而且吃着还非常糯。

第三点:焖

蒸好的红薯,还需要焖20分钟后才可以吃,因为焖红薯,可以使红薯的香味更好的进入到红薯肉中,从而使红薯更香。

要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍

蒸红薯时,最忌直接上锅蒸!牢记我今天分享的这3点,可以红薯个个流油,比烤的还软糯!大家蒸红薯时,不要用高压锅压,压出来的红薯太软了,吃着没有一点口感,就会普通的蒸锅中,适当多蒸一会,会使红薯更好吃!

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