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导语：气温骤降！少吃红薯多吃它，蒸好放冰箱，一周不发愁，低脂又饱腹！大家好我是傻姐美食，进入冬天后，每天除了关注天气外，就是想着吃啥。由于这几天气温骤降，全家人几乎都感冒一遍了，唯独我这个瘦小的身体...……更多
2023-12-22 20:30:00红薯,气温,冰箱,香芋,芋头,淀粉
...为制作香糯芋丝球，我们需要准备以下食材：-香芋780克-红薯淀粉100克-猪肉一小块-香菇7、8个-芹菜一小把-生抽两勺2、处理食材首先，将红薯淀粉打碎，备用。然后将香芋切成细丝，如果技巧不熟练可以使用擦丝器。接下来，将...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...小吃，通过精心的制作，既保留了芋头的醇香，又融入了红薯粉、葱花和瘦肉的独特风味。让我们随着这道美味的芋头丸子，一同品味着家的温馨与味蕾的愉悦。芋头中富含维生素C，这是一种强有力的抗氧化剂，有助于清除体...……更多
2024-01-06 21:18:00碱性,免疫,错过,食物,芋艿,芋头
...均匀即可出锅。3、然后放入萝卜丝中混合，再加入两勺红薯粉，抓至粘稠后团成这样的小丸子。4、水开上锅蒸十分钟，出锅后撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物，富含膳食纤维和矿物质等。土豆具有...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...护牙齿，还能润肺止咳、健脾开胃。大雪前后，少吃山药红薯多吃它，好处多多。冰箱里还有2根广式腊肠和一些小虾仁，那就用荔浦芋头和它们做个芋头糕吧。在广东，每年冬天，很多人家都会做芋头糕，一次做好放冰箱，当...……更多
2024-02-02 18:31:00山药,省事,红薯,冰箱,早餐,芋头
...感粉糯比香芋做的更好吃哦。2、芋艿里加入生熟混合的红薯淀粉一起揉成团，这样包的芋艿饺子补容易开裂，口感更好。3、饺子馅和汤头的料汁根据自己的喜好添加即可。酸辣汤芋艿饺子也是非常不错的。 ……更多
2024-01-06 21:28:00真香,韭菜,免疫力,饺子,包子,白菜
...，还有助于调整体内的阴阳平衡，让身体更加健康。一、红薯：补中气，丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一，它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中，维生素A有助于维护...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
在我小时候的记忆里，七十年代的生活充满了淳朴和朴实的味道。与现代不同，那个时候的零食大多是妈妈们亲手制作的，充满了母爱的味道。回忆起小时候的味道，总是让我沉浸在曾经的时光里。在七十年代，没有那么多方...……更多
2023-12-19 10:42:00山药,省事,红薯,冰箱,荔浦,芋头
导语：天冷了，少吃猪肉多吃它，一次蒸好存冰箱，随吃随取，真省事！大家好我是傻姐美食，每到冬天我就特别发愁早上给孩子们做饭，像我们农村虽然家里安装了暖气，但是比不上城里的地暖，一晚上炉子里的煤炭几乎已...……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
...于低GI食物（GI低于55），比白米饭（90）、馒头（88）、红薯（77）等常见主食都低，需要控血糖的人群可以用它替代部分主食；含有多酚、多糖和类黄酮等植物化合物，研究证明，这些成分具有清除自由基、激活抗氧化酶等抗炎...……更多
2023-12-04 01:24:00芋头,营养,建议,专家,芋头,荔浦
...香菇丁，少许葱花，用筷子搅拌均匀，再往里面加入四勺红薯淀粉，红薯淀粉超市里面有卖，再把它搅拌均匀。接住一个铲子，把它搅拌至没有干粉的状态就可以了。也可以用手揉。
锅中加入一点点食用油，再加入姜末炒出香...……更多
2023-10-24 17:14:00食用,芋头,虚弱,身体,芋头,腊肉
...选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，这三者究竟谁更胜一筹...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...能少了一道寓意吉祥的美味佳肴呢？我为大家推荐一道以香芋为主要食材的蒸芋头丝丸子。这道菜名取其吉庆、团圆、美满之意，象征着新年的美好愿景。只要稍加用心，简单的芋头也能变得美味可口。芋头是一种营养丰富的食...……更多
2024-02-24 16:39:00家宴,芋头,寓意,美满,丸子,芋头
寒冷的冬季，寻找一款既美味又暖身的食材成为了许多人的共同选择。而在这个选择中，芋头成为了不可忽视的一员。它的身价不高，却蕴含着丰富的营养，成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头，价格实惠，口感香...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
...是我记得非常清楚，那时候，最让我难忘的，就是妈妈用红薯做的美味。红薯是一种常见的根筋类蔬菜，富含膳食纤维，氨基酸等多种营养，曾被营养专家称为“营养最均衡的食物”，经常食用，有通便排毒、减肥瘦身、增强机...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...里，紧密地盖上锅盖，蒸煮10至15分钟即可完成。【二、红薯】红薯是一种营养丰富的食品，它含有多种对人体健康有益的营养成分。特别值得一提的是，红薯中富含大量的膳食纤维，这种纤维能够有效促进胃肠道的蠕动，有助...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
美食，是一种令人心旷神怡的享受，而芋头，作为一道美味佳肴的主角，早已在人们的餐桌上占有一席之地。芋头不仅是美味，它还富含多种营养元素，是一种具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维，对于维持肠道健康和促...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
...天比较多，经过一个夏天的孕育，营养极其丰富，比如说红薯、芋头和花生。《本草纲目》对红薯是这样记载的：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效；而芋头含有13%的碳水化合物，主要是淀粉、蛋白质和少量脂肪，农村每...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...吃起来更嫩一些，加入姜末、生抽、白糖，抓匀之后放入冰箱腌制20分钟。2、青、红椒洗干净切丁，蒜瓣切末备用。3、杏鲍菇提前洗干净切丁，厚度在1-1.5厘米比较好。锅中放油，小火烧热，加入蒜末炒香，接着放杏鲍菇下锅中...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...道：芋头烧肉丸子外酥里嫩的猪肉丸子，炸好冷冻保存于冰箱，取出来与芋头、小番茄同烧，味道也不错，咸鲜开胃又下饭。而且，肉丸子炖过之后，油腻感也没有了。
准备食材：肉丸、芋头、小番茄、葱段、姜丝、精盐、食...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...薯口感绵软，香甜可口，是一道健康营养的主食。六、蒸红薯：红薯是一种颜色呈红色或橙色的块茎类植物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有丰富的营养价值。其含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，有助于提高免疫力。蒸...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...能延缓碳水化合物的消化吸收速度，对平稳血糖有好处。红薯不能大量吃碳水化合物：23.1克；膳食纤维：1.6克；升糖指数：54；TIPS：糖友吃150克红薯，减少50克大米、白面食品。红薯最好蒸煮着吃，煮熟蒸透才容易被人体消化吸...……更多
2023-10-23 10:03:00蔬菜,碳水化合物,红薯,芋头,膳食,蔬菜
...的疲劳容易降低免疫力，使人更容易受凉感染。4要吃：红薯、山药、梨、芋头在白露时节，有一些食物特别适合食用，有助于增强体质，应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫系统，提高...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...杞，淋入少量水淀粉搅拌均匀，就可以关火了。五、椰浆香芋西米露准备椰浆、香芋、西米、黄冰糖。1、芋头去皮洗干净，切成小块。锅里加水烧开，放入芋头块，大火煮开后转小火，煮10分钟左右，芋头能用筷子扎透即可，放...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...量少吃，不懂别乱吃进入秋天，根茎类食物大上市，比如红薯、土豆、芋头等，它们既是蔬菜也是粗粮，受到人们的喜爱。芋头的口感软糯，味道香甜，是一种老少皆宜的美食。它含有丰富的氟，可以洁齿防龋，保护牙齿；丰富...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...芋头推荐食谱：蒜香芋头蒸排骨准备食材：排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法：1.带上手套把芋头削去皮，然后清洗干净，切成块，蒜切成蒜末，姜去皮也切成姜末备用。2.排骨清洗干净，沥干水分放碗里...……更多
2023-10-23 06:36:00秋燥,碱性,火气,时期,切成,蒜末
...绍四种常吃的“碱性”食物，以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...清冽的季节里，大自然的馈赠中，一系列的根茎类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场，成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不仅在冬季的餐桌上呈现出美味与丰富，更是身体健康的滋补之宝。随着冬天的到来，冬季干燥...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...油即可。二、蒜香芋头蒸排骨
准备食材：排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法：1.带上手套把芋头削去皮，然后清洗干净，切成块，蒜切成蒜末，姜去皮也切成姜末备用。2.排骨清洗干净，沥干水分放碗里，...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
酥香芋头蒸排骨在秋天，如果你对排骨和芋头都有着相当大的喜爱，那么不妨试试这款酥香芋头蒸排骨。首先，我们需要将排骨用盐洗净，然后加入蒜末、姜末、盐、酱油、豆豉、白糖、香油和生粉搅拌均匀，腌制30分钟。接下...……更多
2023-10-31 16:54:00葱花,芋头,排骨,芋头,排骨,维生素
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本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
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入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
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近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
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“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
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7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
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