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...等多种营养成分，具有很高的营养价值。二、洋蓟的正确吃法1.挑选与清洗洋蓟：挑选洋蓟时，应选择花蕾紧密、无虫害、颜色鲜绿的植株。清洗洋蓟时，先用清水冲洗干净，再用小刷子刷去花蕾表面的灰尘和杂质。2.烹饪洋蓟...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...是有名的健脾食物，性温，能补虚益气，健脾胃。山药的吃法有很多，无论是蒸着吃，还是炒着吃，或者煲汤喝，都有良好的健脾功效。不过，健脾的食物有很多，有些食物比山药的健脾效果还好，是名副其实的“健脾高手”。...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...于维持女人的肌肤较佳状态，从而还延缓衰老。
黑糖的吃法：食材有黑糖、生姜、枸杞、红枣。将生姜切片备用，在锅中加入适当的清水，再加入黑糖、红枣、生姜、枸杞，转小火煮5分钟即可饮用。建议：月经量多者，减少摄...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...醇香，接下来我就把这3种最好吃的做法分享给大家！【吃法一】：蒜香口蘑【原材料准备】：口蘑10-20个、大蒜籽2个、大蒜叶20克、五花肉50克、食盐、生抽、食用油适量。【蒜香口蘑的做法】：第一步：首先将口蘑冲洗干净，...……更多
2023-12-25 06:11:00口蘑,一口,氨基,氨基酸,免疫,身体
...群平时可以多吃黑木耳，对于防治便秘非常有效果。
3、红薯红薯中含有大量的膳食纤维，这种物质不仅特别有利于肠胃蠕动，而且还具有润肠、通便的功效。所以有便秘问题的人群平时可以多吃蒸红薯，或者用红薯、牛奶、白...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...本文将为大家详细盘点常吃苹果的好处，并分享多种花样吃法。稳压：预防心血管疾病
苹果富含钾元素，每百克苹果含有119mg钾元素，可以促进体内多余的钠盐排出体外，降低血压，对中风、冠心病等心血管疾病有预防作用。...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...所以在冬天，没有理由不吃茼蒿。而在我们湖北，茼蒿的吃法有好几十种，比如、蒸、煮、炖、炸等等吃法都可以，而今天我分享的这种吃法，是我们湖北人最爱吃的一种做法，只需要简单一炒，就能收获好味道、好营养，吃过...……更多
2023-12-26 20:59:00茼蒿,蔬菜,营养,理由,价值,还是
...初三四之后，家乡人的午餐一般就是吃些大笼籺。具体的吃法有两种，一种是直接吃，将大笼籺切块，手拿一块即可边走边吃，毋庸顾及礼仪。这样的吃法，我们叫做“生吃”，口感结实，简单易行，尤其适宜忙于工作的时候，...……更多
2024-02-08 09:06:00糕饼,大年,糕饼,客家,客家人,年糕
...是一种吉祥物的象征，祈求安家保宅，多福多寿。槐花的吃法比较多，槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥等等，不管怎么吃，色泽诱人，而且口感极佳，那种淡淡的花香与食物的完美结合，让人回味无穷，一...……更多
2024-04-24 12:34:00榆钱,鸡蛋,槐花,放进,生抽,包子
...磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。红薯。其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。姜。生姜具有生热暖...……更多
2023-01-06 22:32:00食物,健康,燕麦,黑豆,营养,辣椒
...多的村民在家门口吃上了“旅游饭”。“我们利用冰淇淋红薯、再生稻种植等产业优势，发展壮大村集体经济，村民的生活越来越红火了。”陈泽志说，2023年，该村选育优质品种，种植了460余亩冰淇淋红薯，并依托电商平台，...……更多
2024-01-06 01:42:00善治,清风,乡村,活力,月峰,瑶族
糙米、地瓜、红薯、玉米、燕麦、土豆这些都是可以减肥的粗粮。玉米当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排便，从而有效地让体重变轻。糙米是粗粮的一种，当中含有丰富的维生素，膳食纤维以及矿物质，适...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...莓还富含抗氧化物质，有助于减轻炎症和保护心脏健康。红薯苗：红薯苗是指红薯植株生长的嫩芽和嫩叶，口感嫩爽，味道清甜。富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进健康发育和维持身体功能。其中每100克红薯苗...……更多
2024-02-25 06:41:00高维,蔬果,免疫力,照着,免疫,秋冬
本文转自：农村大众报“这3亩多红薯菜再过几天就能收第一茬了，以后每半个月割一茬，能收获差不多一年，一个棚毛收入可达10多万元。”12月初，正在河南省方城县博望镇皮庄村温棚蔬菜园区忙得不亦乐乎的村民皮丙宝高兴...……更多
2023-12-29 16:03:00时空,庄村,博望,博望镇,黄瓜,温棚
...脾、胃以及肾都有温暖的效果，对人体的爱护极好。推荐吃法，香椿炒鸡蛋。香椿的温性配合鸡蛋的寒性，让这道菜美味好吃。食材：香椿1把，鸡蛋3个，盐，生抽，葱做法：1新鲜香椿清洗，掰开，放到热水里焯水，去掉里面的...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...最好吃的香椿是香椿树发的第一茬嫩芽。香椿味道独特，吃法多样，最简单的便是洗净煎鸡蛋。金黄的鸡蛋将香椿包裹，味美鲜香。或用开水略微一焯，可制椿卷、香椿拌豆腐、凉拌香椿等。当然还有香椿炒腊肉，香气逼人，荤...……更多
2024-03-16 16:07:00腾冲,指南,腾冲,香椿,黄花,蕨菜
...限高”后，坐了一晚上绿皮火车到北京，他表示，就是卖红薯也要把债还上。曾卖到66元一支是“雪糕中的爱马仕”公开资料显示，钟薛高成立于2018年，采用百家姓中的“钟”、“薛”、“高”三姓组合成品牌名，意为“中国的...……更多
2024-04-22 09:07:00红薯,北京,知名品牌,创始人,火车,就是
...，美容养颜，驱寒暖身，健脾胃提高免疫。一、酒酿——红薯银耳酒酿汤准备红薯、红枣、银耳、酒酿、红糖。1、红薯去皮洗干净，切成小块。银耳提前用水泡发，洗干净后切块。红枣洗干净，切成两半去除枣核。砂锅里加入...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...的，只要几种化学物质就能合成，所以建议少吃。六、假红薯粉条冬天来了，用粉条做炖菜，简直是太香了，红薯粉条是最受欢迎的。红薯粉条口感爽滑，吃起来很Q弹，营养也很丰富，大人孩子都爱吃。但有些假红薯粉条，不...……更多
2023-12-30 06:15:00人工,垃圾,商家,食品,奶油,海蜇
...，糯米酒还常被作为重要的调味料。走遍全中国，醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的。比如说，在哪儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋，做法和味道也差不多。米酒最早起源于距今约7000年至5000年的仰韶文化，其中以半坡酒文...……更多
2024-01-05 02:00:00醪糟,故乡,醪糟,米酒,鸡蛋,风箱
...快来看看吧，感兴趣的话照着做，助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至少两个小时。泡好后摘掉根部，清洗两遍，再撕成小朵，放进砂锅中。然后加入适量清水，大火煮开，再转...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...，既能享受美食，又能补充足够的钙质。补钙高手之二：红薯叶
红薯叶是绿叶蔬菜中的补钙明星，富含镁、钾等元素，有助于促进钙的吸收。清炒红薯叶是一道简单而美味的菜肴，既可以保留原料的营养成分，又能为身体提供...……更多
2024-03-25 11:47:00大意,大王,骨头,食物,钙质,身体
...亡，大儿子刚上大学，小儿子才5岁。每年10月份，家里的红薯到了成熟季，她便盼着卖个好价钱，一家老小的吃穿用度也有个着落。“红薯最怕冻，眼看着就要降温了，还有一亩地没有挖。要是天冷下了霜，这么好吃的红薯冻坏...……更多
2023-10-30 16:52:00东营,振兴,乡村,力量,学习,文化
...加适当冰糖即可。
双红补血汤具体做法：食材有红枣、红薯、冰糖。首先把红薯洗净切块，红枣去籽备用，另起砂锅待沸水烧开，加入红枣、红薯，盖锅转小火熬至20分钟，最后根据个人的口味，添加适当的冰糖即可。乌鸡栗...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...一起迈出这一步，拥抱更加美丽健康的自己吧！一：姜枣红薯汤咱们先来聊聊姜枣红薯汤，这可不是一碗普通的汤哦。它结合了姜的温热特性、红枣的补血功效以及红薯的丰富膳食纤维，三者合一，形成了一碗既能温暖身体又能...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...加入食盐和白糖翻炒均匀就可以出锅了。第四道菜：凉拌红薯叶
具体做法：1、首先红薯叶清洗干净。2、然后锅中烧水，加入食盐和食用油把水煮开，接着下入红薯叶焯烫后捞出来，再过凉水攥干水分备用。3、剥几个蒜瓣，捣...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...蛎洗净，然后加入蚝油，拌匀后腌制15分钟。接下来，在红薯淀粉中加入适量的水，搅拌成均匀的面糊。平底锅中放入适量的油，将腌制好的海蛎放入锅中煎至七分熟。然后，将面糊倒入锅中，摊成圆饼状。当面糊开始凝固时，...……更多
2023-11-17 14:13:00海蛎,小吃,美味,一道,传统,这是
...制作面食等，也为我们的餐桌增添一抹艳丽的色彩。推荐吃法：南瓜米糊1、切下一块南瓜，把外边的硬皮去掉，中间的瓤和籽去干净，进一步切成小丁。红枣洗干净之后，切成小块。
2、一些小米来增添米糊的顺滑感，先洗一...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
本文转自：南方日报工人们正在遂溪红薯种植基地旁的玉米地里采摘玉米。工人们拿着剪刀，准确快速地剪下一棵棵红薯苗。
工人们正在给红薯苗杀菌和防虫。工人们正在清理红薯苗床。
工人们正在操作穴位直播机播种。受...……更多
2024-03-13 06:49:00春光,遂溪,甘薯,遂溪县,合作社,工人
...应能力。实践研学活动开始，孩子们化身“小农夫”，在红薯地里挖呀挖呀挖，沉浸式挖红薯，一个、二个、三个，挖的不仅仅是红薯，更是满满的成就感。最好的教育是实践，最美的体验是探索。孩子们来到蔬菜基地，带着好...……更多
2023-11-03 08:03:00商丘,文化路,商丘市,附小,师院,实践
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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