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容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...饭之间吃水果,既能增加饱腹感,还能汲取水果中的各种营养成分,更利于身体健康,也不会影响到减肥。洗澡 很多人可能有这种习惯,那就是吃完晚饭之后立即洗澡,然后躺在床上玩手机,开始进行漫长的夜生活,在这里建...……更多
...的2.5公里河道河水清清,成群的石斑鱼在河底畅游。33亩莲藕园内,村民在采摘苍翠饱满的莲蓬;10米开外的河道上,不少游客正在悠闲垂钓。“得益于河权改革,现在河流生态环境越来越好,还能变现。”吴村村干部王水平感...……更多
探访石家庄国营大食堂:有顾客说没那么便宜,专家称增加透明度或有助社会理解
...甚至吃撑。午餐的菜品更多一些,除了各色粥品,还有蒸南瓜、馒头、米饭、玉米等主食,以及超过10个菜品可以选择,价格从3元到10元不等。记者购入一份10元的大碗菜,一份7元的豆角炒肉,一碗2元的小碴子粥,一块2元的蒸...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...鲜蒜薹择净杂质,洗净后斜刀切段,保留其翠绿的口感与营养。2.热锅凉油,放入葱姜爆香,随后加入腊肉片翻煎至两面微黄,腊肉的油脂逐渐溢出,散发出诱人的香气。3.待腊肉煸炒至透明状时,将切好的蒜薹段下锅,快速翻...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...的维生素A,如萝卜、菠菜、韭菜、白菜、黄豆、玉米、南瓜等。如果体内缺乏维生素A,可以选择吃一些这些食物来补充,它们的烹饪方法更为多样、美味。其次,B族维生素有很多种,常见的有B1、B2、B6、B12等。其中,维生素B1...……更多
留置双J管出院后需要注意什么? 该如何护理?
...肠道,容易导致患者术后腹部疼痛、腹泻等。患者应选择营养丰富、易于消化的食物,如白粥、果泥、蒸蛋、面条等。这些食物不仅能够为患者提供身体所需的营养,也容易消化和吸收。九、按时拔管如患者存在结石残留等特殊...……更多
肾虚的时候,尽量要少食这四种食物,否则会加重
...肾虚患者平日应少食以下四种食物,否则容易加重病情 1辣椒因为辣椒中含有辣椒素,它主要是通过肾脏排泄的,而且对肾脏有一定的刺激作用。如果肾虚患者经常食用辣椒,会加重肾脏负担。2烧烤食品因为烧烧是把一些食物...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...活中许多蔬菜也是有比较高的淀粉含量,如土豆、甘薯、南瓜等;而有些蔬菜的淀粉含量较低,适合糖尿病患者食用,如雪魔芋、绿豆、洋葱、菠菜等,糖尿病患者应该对于食物的淀粉含量有一定的了解。此外,糖尿病人应该了...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...即可出锅。二、凉拌皮蛋准备食材:皮蛋、蒜末、葱花、辣椒粉、生抽、蚝油、香醋、白糖、香菜做法步骤:1、将皮蛋切成均匀大小的瓣状,摆盘备用。2、在皮蛋上撒上蒜末、葱花和辣椒粉。3、淋上热油,激发出香味。4、加...……更多
春光里以节会友
...。她说:“好料做出好小吃,老家的菜籽油纯手工压榨,营养价值高,用老家菜籽油做的小吃,肯定更美味。”九龙村党支部书记李星说,好山好水孕育优质农产品和非遗小吃,举办这次活动,是为了让大家走进并了解九龙村。...……更多
省农信联社:金秋时节看丰收 最是一年幸福时
...闻名遐迩,其山楂果实饱满,色泽鲜艳,口感酸甜适中,营养价值丰富,深受消费者喜爱。平邑农商银行全面掌握山楂种植、加工、收购企业及农户信息,借助智慧系统实施精准对接服务,在山楂丰收季节,为助力山楂产业发展...……更多
泾县马鞍村:一棵菜 “蔬”写乡村振兴路
...,干活利索的何香莲,对这份收入十分满意,摘豆角、挖红薯、采茄子……哪哪都有她的身影。“在基地务工的,个个都是种菜能手。”方银生说,今年的高杆白菜亩产达到了1.2万斤,平均下来一亩地能卖3500元,周期短、见效...……更多
松桃供电局:电力赋能农村产业发展
本文转自:铜仁日报本报讯(田杰) “现在正是辣椒育苗出苗的关键时期,大棚里的温湿度几乎全靠电来调节,你们上门来帮基地检查用电设备,电力足、电压稳,用电放心没有了后顾之忧。”3月12日,在松桃自治县大路镇辣...……更多
芜湖市湾沚区举办第八届广场舞大赛暨花桥镇第六届田园美食节
...“薯”于你》亲子研学活动,参观农耕文化科普馆,了解红薯小知识,挖红薯、烤红薯,参与农耕体验,品尝劳动成果,共同度过了一个愉快的周末亲子时光。本次活动采用“1+7”模式,由1场广场舞大赛和7个区域活动组成。除...……更多
1700余公里的旅程,看莘县蔬菜如何闯进粤港澳大湾区
...质量检测,没有问题的蔬菜将进入冷库预冷,锁住新鲜和营养。预冷20分钟后,开始分拣包装,装货到长途冷藏车。为了保持蔬菜的新鲜度和口感,从山东莘县到粤港澳大湾区的物流运输过程采用了先进的冷链运输技术,确保蔬...……更多
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
...蓉上,拌匀后静置腌制10分钟做就可以吃了,非常爽口又营养。 二、山药山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有降血压、安稳心神的功效。健脾益胃、助消化.推荐...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...。但需要注意的是,蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用。辣椒和姜都具有促进血液循环和改善呼吸道通畅的作用。辣椒中的辣椒素可以刺激呼吸道分泌物的稀释和排出,缓解咳嗽症状。姜具有抗炎和抗菌的作用,可以减轻咳嗽引...……更多
东兴:稻蔬轮作忙 农业稳增收
...肥。村民们忙着开沟,搬运物料,躬身栽下一株株鲜嫩的红薯苗。通过开展稻蔬轮作,既农田改善土壤肥力,也提高了利用率和经济效益。“基地计划种植冬早蔬菜八十多亩,主要种‘红姑娘’红薯、玉米、马铃薯和其他蔬菜。...……更多
进入5月,这种碱性菜可多吃,祛湿清热,而且瘦得快
...、盐等调味料制作而成。绿豆芽富含维生素C、维生素B等营养物质,具有清热解暑、利尿消肿的功效,适宜于夏季食用。其口感爽脆,酸甜可口,是一道清爽开胃的凉菜,尤其适合搭配米饭或面食食用。准备食材:将新鲜的绿豆...……更多
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
...,再控干水分,切点洋葱丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,蒜末,辣椒丝,葱段,香菜。2、锅中水开之后,加入一勺白糖,再把姬菇焯水30秒之后,捞出倒入凉白开中过凉,挤干水分。全部都放在大碗中,下入蒜末,干辣椒,葱段、花椒...……更多
为你揭秘四川火锅的制作方法,带你感受这道美食的魅力
...火锅源于明末清初,起初是船工和纤夫们的食物。他们把辣椒、花椒、牛油等调料放在铁锅中,涮煮蔬菜和肉类,以驱寒取暖。没想到,这种烹饪方式大受欢迎,逐渐演变成了四川火锅。接下来,我们来看看四川火锅的材料。四...……更多
柘城特色主导产业在博鳌高峰论坛引起强烈反响
...“文化魂”、谋好“振兴路”为主题,分别对柘城钻石及辣椒、肉牛、蛋鸭等特色主导产业进行了宣讲,获得参加论坛人士的强烈反响。近年来,柘城县先后发展培育了钻石、辣椒、肉牛、蛋鸭等特色主导产业,有力推动了乡村...……更多
如何用馒头造型点亮你的餐桌
...间让人心情愉悦。接着,蝴蝶馒头也值得一试。用蒸熟的南瓜制作南瓜泥,和面粉、酵母混合,揉好的面团醒发后,擀成薄片叠加卷起,最后用筷子轻轻一压,漂亮的蝴蝶就完成了,真是可爱得让人舍不得吃。如果你想挑战一下...……更多
济宁市兖州区:以劳动教育“小杠杆”撬动全环境育人“大工程”
鲁网11月23日讯“在百忙之中,家长都陪着我们收红薯,回到家后,你们要帮家长蒸煮红薯,并将蒸熟的红薯送给父母,分享今天的成果,同时为爸爸妈妈捶捶背,缓解劳动带来的疲劳。”近日,在济宁市兖州区东御桥小学劳动...……更多
推荐5道蓑衣黄瓜的家常做法,清脆爽口不油腻,待客超有面子
蓑衣黄瓜所需食材:黄瓜1根,蒜2瓣,姜2片,干辣椒1个,盐1勺,白糖4勺,生抽4勺,米醋6勺,蚝油半勺烹饪步骤:1、黄瓜洗干净,正面斜切,反面直切,放入盘里,蒜切片,姜切丝,干辣椒切段。2、切好的黄瓜一面加入半勺...……更多
初尝贺州瓜花酿
...香味,我迫不及待地打开食盒,映入眼帘的是一朵朵淡黄的南瓜花,里边包着肉馅,瓜花旁的浓稠汤汁看着十分诱人。我赶忙用筷子夹起一个瓜花酿送入口中,不是我想象中的苦涩难嚼,相反,它是一种清淡脆甜的口感。一口下去,裹着浓...……更多
人间春天“菜”时光
...婆便打电话让孙子孙女回家拿,还不忘跟孙辈炫耀野菜的营养价值。我原来以为四月春光明媚,和婆婆到野外摘、挖野菜,权当陪婆婆春游了,没想到婆婆的“春游”是为了吸引孙辈回家。我和孩子们商量好了,待周日,大家一...……更多
百岁仍能独立生活的老人赵凤莲
...哈哈大笑起来。老人说,以前的日子里,她吃惯了木薯、红薯之类的杂粮,现在也喜欢吃。所以,她的一日三餐比较简单,杂粮和蔬菜类较多。李美玉说,母亲一辈子喜欢吃粗粮。这些年来,家里人都劝老人要吃好一些,老人根...……更多
...密瓜产业提质增效增添动力;乌鲁木齐高新区(新市区)南瓜科技小院提升农作物种植水平,南瓜增产15%以上;新源马业科技小院利用马匹中的尿液,成功研发出雌激素原料和制剂……这些成果离不开科技对农业生产现代化赋能...……更多
剁椒鱼头,简单的一道菜却包含了湖南菜的麻辣鲜香
...味蕾的极致享受。首先,你需要准备一只大鱼头、剁椒、辣椒粉、白酒、花、雕酒、生抽、蒜蓉、姜蓉和葱。将鱼头清洗干净备用,剁椒和辣椒粉用温水泡一下备用。开始烹饪,首先在锅中加热适量的油,待油热后加入姜和蒜炒...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00