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5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...到200度烤10分钟,中途翻面后再烤5分钟即可。2.芝士奶香红薯酥芝士奶香红薯酥做法: 1.先将红薯去皮切块后放碗中蒸熟,鸡蛋打成蛋液备用;2.红薯中倒入20g纯牛奶压成泥;3.手抓饼解冻后,将红薯泥均匀铺上,放上芝士碎,...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...做早餐再合适不过了,简直太暖胃了,记得吃呀。 五、红薯——奶香红薯小圆子做法:红薯去皮洗净,切成小块。红薯、葡萄干清洗干净,再浸泡十分钟。小圆子买现成的,或者自己搓一点。锅内加水,放入红薯块、红枣,煮...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...体内的毒素和垃圾排出体外,对于秋季养生非常适合。 红薯含有丰富的膳食纤维,能够有利于促进肠胃的蠕动,有利于将体内的毒素和垃圾排出体外,对于缓解便秘具有很好的效果,而且红薯中还含有丰富的钾,钾和维生素b等...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...末和青椒丁,加盐,翻炒至青椒断生,铲出装盘第二种:红薯推荐食谱:红薯早餐饼需要准备的食材是红薯,土豆,鸡蛋,紫薯,葱末,盐,黑胡椒粉 1,把食材都处理干净。红薯去皮擦丝入盆,土豆去皮擦丝入盆,紫薯去皮切...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...颗冰糖。4、1000毫升水,选择豆浆,按启动键开始。三、红薯小米豆浆准备食材:红薯 1个(小)、黄豆20克、燕麦10克、小米10克、白糖少许。制作步骤:1、先把红薯去皮切成小方块。其他食材洗净即可。2、将4种材料放入破壁...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...可以帮助我们入睡的物质。推荐给大家的食谱是小米糯米红薯粥,将小米、糯米和红薯一起煮成浓稠的粥,既美味又有助于睡眠。 百合百合是一种常见的食材,它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...,就能大快朵颐啦!简单又美味,赶紧试试吧! 【四、红薯——红薯丸子汤】红薯口感甜美,吃了不仅能补脾还有益气的好处。它里头的膳食纤维多得很,能帮你消食化积,吃得更香,胃口也变得更好。红薯先给蒸熟了,加点...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...养人,不妨当早餐经常吃,让胃暖暖的。 三、红糖老姜红薯糖水做法:准备一两个红薯,清洗干净去掉外皮,切成小块。老姜洗净拍扁。红枣清洗干净,切成片状。处理好后,将红薯、老姜、红枣放进砂锅中,倒入适量清水,...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...锅里面,加入多一点清水,煮一个半小时。 2、准备一些红薯切成小块。还剩下15分钟左右,把红薯给加进来,一大把的冰糖,搅拌一下,接着煮15分钟。杂粮粥就煮好了。三、小米南瓜粥小米含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维...……更多
瓜果满园“甜味”飘香
...洪乡甜蜜丰收又一年瓜果满园“甜味”飘香农户忙碌分拣红薯。□沙马金姑阿支小林文/图临近岁末,正是红薯、甘蔗、老南瓜等瓜果的丰收季,美姑县柳洪乡吉觉古布村和龙头湾社区的田间地头呈现出一幅产业兴、农事忙的美...……更多
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
导语:气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹!大家好我是傻姐美食,进入冬天后,每天除了关注天气外,就是想着吃啥。由于这几天气温骤降,全家人几乎都感冒一遍了,唯独我这个瘦小的身体...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...味物质浓缩后更显浓郁,粉糯香甜,有着板栗般糯唧唧、红薯般甜蜜蜜的口感,妥妥能征服宝宝的胃。贝贝南瓜在造型也很吸引宝宝,小巧可爱,非常适合作为食物容器。用贝贝南瓜蒸蛋,能直接端上餐桌,这个新奇的「 碗 」+...……更多
“红薯老贾”的收获季
本文转自:吕梁日报“红薯老贾”的收获季□ 本报记者 梁瑜柳林安沟村的初冬,明澄中透着凉爽,9点多钟的太阳光,柔和地照在贾老汉的四合院里,墙上挂着的紫皮蒜、辣椒,墙角堆着的南瓜、玉米、红薯,顿时像撒上了一...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...止贫血和营养不良。推荐6种防治慢性胃炎的食物:一是红薯,红薯能够补脾益气,化食去积,具有养胃、暖胃的功效。二是山药,山药富含的黏液物质,可以在人体的胃表层形成一层黏黏的保护膜,减少胃酸对胃壁发炎创伤面...……更多
《帕夏时代》秋季种子收集攻略
...,分别为:鹰角豆、向日葵、荞麦、玉米、辣椒、木薯、红薯、卷心菜、奶油南瓜、茴香、洋葱、南瓜、火龙果。2、草原1有着4个类型种子:鹰角豆、向日葵、芥麦、玉米,具体位置如下图所示。3、草原2有着1个类型种子:辣椒...……更多
减脂期间,这5种蔬菜吃多了会变胖,别不当回事
...”悄悄毁了你的减肥计划!1、地瓜,这玩意儿可棒了!红薯真的是个好东西,里头满满的膳食纤维、维生素C、钾,吃了对身体特别好。不过啊,也得说说,这红薯的热量也不低,差不多每100克就有100卡左右,比米饭的热量高出...……更多
咸丰县朝阳寺镇鸡鸣坝村农村妇女“手拉手”共奔致富路
... 覃 嶺 邢艺馨进入秋季,咸丰县朝阳寺镇鸡鸣坝村迎来了红薯收获期,平坦的土地上,妇女们割藤、采挖、装袋、搬运,忙碌地收获着。该村收获的红薯是咸丰县利华农业专业合作社引进的新品种,有花青薯、红蜜薯、山薯等多...……更多
不用面粉不发酵,这个早餐超省事!柔软蓬松糯叽叽,孩子着迷了!
...面絮拌至无干粉的程度,直接揉成干湿适度的面团,因为红薯和椰泥的含水量不同,最后的面团干湿度也不一样,可以加水或者加粉调节。将面团分成小剂子,整理成型。将面团在水中打个滚。 快速将团子捞出来,迅速放入椰...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...果,此时还可以多吃一应季的蔬菜。而入秋后,虽然正是红薯、南瓜大量上市的时候,但是我建议大家少吃红薯、南瓜,因为这2种食物都非常甜,吃的过多,不利于降燥,而在秋天,我最建议大家多吃的食物就是“莲藕”,因...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...,肾友们要注意了,不要过量食用。主食:荞麦、玉米、红薯、大豆等。水果:香蕉、椰子、枣、石榴、木瓜、西红柿、桃子;其他如菠萝蜜、草莓、樱桃、橙子、柑橘、杨梅、哈密瓜、杏子等水果也是富钾水果。蔬菜:菠菜、...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...康安稳过冬天!一起来看看吧。多吃4红:羊肉、牛肉、红薯、红枣 一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料: 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作:1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀,再加入少许洋葱...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...吃2-3个月呢。而小时候食物比较匮乏,芋头相比较南瓜、红薯,它算是比较好吃的蔬菜了,此时爷爷经常会用芋头焖饭或者用芋头炖酸菜我们吃,可别说,芋头在爷爷手里一遍,真的感觉像是山珍美味呢,现在想起来,还时不时...……更多
在那炊烟升腾的地方
...水倒入铁锅,腾起的水气把我的眼睛迷糊了;罗二叔家的红薯米饭,他把红薯挑出来,让我一个人吃白米饭;秦大伯家留我吃饭,瞒着他的三个孩子,给我煎了一个鸡蛋埋在米饭下,用筷子一捞开,我幸福得想叫出声;一场雷雨...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...,放入饼胚,小火煎到两面金黄,就可以出锅了。 三、红薯——红薯酒酿汤圆做法:红薯去皮洗净,切成小丁,放进锅内,加入清水,煮到红薯变软。然后放入汤圆、枸杞,煮到汤圆都浮起来,再放入冰糖、酒酿。冰糖化开后...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...蛋凝固。加盐和少许胡椒粉调味,出锅。地瓜地瓜(又称红薯)是春季非常推荐的食材之一,它富含膳食纤维、维生素A、维生素C及钾等营养素。这些丰富的营养成分有助于改善消化,预防便秘,同时还能提供稳定的能量,对维...……更多
中秋国庆假期渐入尾声,返程的后备厢行李箱再次“长”满特产
...的奶奶给他的后备厢塞满了自己种的青菜、芋头、花生、红薯…… 红薯是洗干净泥的,花生是今年刚收晒干的,青菜摘掉了根,收拾得整整齐齐,看后备厢还有空间,奶奶又去挖了芋头。还有网友说接下来半个月都不用买菜了...……更多
...婴儿辅食添加粥有烂小米粥、双小米粥、小米南瓜粥、紫红薯紫米粥、银鳕鱼粥、菜末粥、核桃仁红枣粥、肝泥粥、土豆胡萝卜粥、鱼肉松粥、枣泥粥、山药粥、鸡蛋黄粥、香蕉粥这些。单是只喝白米粥,对小宝宝而言尽管易于...……更多
糖尿病人从不敢吃到每天吃一块红薯,血糖没升高,便秘缓解了很多
...业医生天天和您说健康】“听一位糖友说,他以前不敢吃红薯,后来每天吃一块红薯,血糖没升高,便秘却得到了很好的缓解,这是真的吗?糖尿病人真的能吃红薯吗?”这样的问题在糖尿病患者中经常被提及,不少患者对红薯...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...????藜麦、黑米、鹰嘴豆、豌豆、芸豆、玉米等2、薯类????红薯、紫薯、土豆等3、薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点,另外还有一些蔬菜其实碳水也较高,大家可能没有意...……更多
遇见秋天——红薯的秘密
秦苏皖 张家港市锦丰中心幼儿园科学课《好吃的红薯》引发了孩子们的讨论:“红薯是什么季节的?”“我吃过红薯甜甜的”“我们今天在学校里吃了红薯甜汤”“我也吃了,我还吃了蒸红薯,皮也可以吃”,讨论的热度不减...……更多
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宁夏爱尔眼科医院:近视手术术前检查需要做哪些准备?
戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
2024-05-28 16:31:00
本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
2024-05-28 19:24:00
中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
本文转自:中国新闻网中新网上海5月28日电 (记者 陈静)斑秃常被视为美容问题,但实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授5月28日接受采访时表示
2024-05-28 20:09:00
中新健康丨首都儿科研究所所长:希望中国未来一代不吸烟
本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
本文转自:人民日报客户端游仪5月23日,在四川内江市中区的优质粮油现代农业示范园区,伴随着轰隆隆的机器声响,旋耕机在地里来回穿梭
2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
电壶,家庭中常见的便利工具,每天伴随着早晨的第一杯茶或咖啡。然而,在这种便利背后,隐藏着一个被忽视的健康问题。长期饮用电壶烧开的水
2024-05-28 17:33:00
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每天都要洗头?还是每周一次?早晚洗头到底有什么样的隐匿风险呢?洗护专家向我们揭示了这些秘密,并教你如何选择最佳的洗发频率来守护你的秀发健康
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癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,4件小事尽量照做
“每当我提及癌症复发,我能感受到患者眼中的忧虑。这种忧虑不仅来源于对疾病的恐惧,更源于对未知的不确定。” 这是我作为一名医生
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“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
您是否经常感到腰部酸痛?或许在拾起地上的东西时,您的腰部提醒着您的年龄。这不是您一个人的问题。事实上,腰痛几乎成为了成年后的‘标配’
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在清晨的公园里,经常可以看到一群坚持的身影:老年朋友们正专注地压腿、拉筋。他们相信这样的习惯能给身体带来柔韧性,甚至是活力的保证
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"在一个平凡的下午,一位年轻妈妈带着她3岁的孩子走进了我的诊室。孩子稚嫩的笑容下,却隐藏着让人震惊的秘密——一口被蛀牙严重侵蚀的黑牙
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