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...，红枣味甘性温、归脾胃经，具有养血安神、补中益气的功效，可见红枣可以补气养血的功效，在古代就已经被发现了。而且我们日常生活中的红枣制品也比较多，没事多吃些红枣，直接吃，或者拿来煲汤，都可以帮助我们补血...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...液、润肺止咳，有助于保持身体健康。以下是马蹄的营养功效：（一）滋阴润燥：马蹄性味甘润，入肺、脾、胃经，有滋阴润燥、生津止渴的功效，适合春季气候变化时因肺燥而出现的咳嗽、干咽等症状。（二）清热解暑：马蹄...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...其他食品，以增添风味。艾草在传统中医中有驱寒止血的功效，但因为含有一定的挥发油，不宜大量食用。马兰头(Kalimerisindica):马兰头是春季的常见野菜之一，其嫩叶可食用，味道鲜美，适合凉拌或煮汤。马兰头富含维生素和矿...……更多
2024-03-22 14:18:00野菜,农村,野菜,食用,植物,苍耳
...富含人体所需的18种氨基酸，常吃强身补虚、润肠排毒等功效。豆腐是物美价廉的食材，富含蛋白质、钙质等多种营养元素，也被称为“天然的黄体酮”， 特别适合女人。豆芽除了黄豆的营养外，还富含大量维生素和膳食纤维，...……更多
2023-12-12 10:16:00老得,雌激素,皮肤,女人,韩式,口蘑
米饭，作为我们日常饮食中的主食之一，承载着丰富的营养和能量。然而，对于许多糖友来说，吃米饭却常常伴随着血糖波动的困扰。那么，如何在享受米饭美味的同时，又能稳定血糖呢？其实，吃米饭也是有学问的。掌握以...……更多
2024-04-26 09:59:00血糖,米饭,技巧,米饭,血糖,速度
...……线上线下各类乳制品琳琅满目挑花眼小众奶售价高，营养价值也更高？□金陵晚报/紫金山新闻记者 曹丽珍“浓醇营养好，配料仅‘生牛乳’”“冰激凌口感水牛乳”“自有牧场，安心奶源”……看到这样的宣传语，是不是...……更多
2024-01-22 01:21:00小众,售价,营养,价值,乳制品,营养
...，甚至有点吓人。但是它小小的身体当中却含有着很高的营养价值。相信很多小伙伴在儿时都抓过它，由于它的身体上面有液体的存在，所以很难够抓住它。小时候，相信不少朋友都吃过泥鳅，味道不仅好，而且还能够给我们的...……更多
2023-11-20 06:31:00泥鳅,营养,价值,泥鳅,身体,尿酸
...，这会导致食物无法吸收，吃什么拉什么，需要一辈子挂营养液生活，或者得进行小肠移植改善生活质量。小凯才22岁！大好人生才刚刚开始。紧蹙眉头的刘小孙主任医师带领手术团队一寸一寸对小凯的小肠评估、研究，反复确...……更多
2023-10-16 10:08:00杭州,小伙,小肠,血栓,肠系膜,静脉
...够把血糖降下来？”12月23日，广东省基层卫生协会精准营养应用分会暨精准营养应用适宜技术推广会议上，广东省基层卫生协会精准营养应用分会会长陈骁熠教授接受羊城晚报记者采访时表示，很多疾病是吃出来的，我们要把...……更多
2023-12-25 10:05:00番禺,洛浦,病患,广州,全省,营养
...好。但是，吃得饱并不等于吃得好，有些人还会出现缺乏营养的“隐性饥饿”现象。什么是“隐性饥饿”？哪些人群容易“隐性饥饿”？怎么吃才能既吃饱又吃好？什么是“隐性饥饿”由于营养不均衡或者缺乏某种或部分营养元...……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...合了传统药材与酿酒技艺的饮品，被认为具有一定的保健功效。然而，对于五十岁以上的男性来说，并不是一个理想的选择。药酒虽然含有药材成分，但仍然是一种含酒精的饮品。长期饮用可能对肝脏、心血管系统等器官造成损...……更多
2024-03-19 06:26:00男人,饮酒,酒精,高度酒,饮酒量,身体
...B和多种矿物质，具有清热解毒、健脾消食、润肺止咳的功效。每天吃一个苹果，有助于增强身体的免疫力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。推荐做法：苹果司康食材：低筋面粉：250克；泡打粉：1茶匙；细砂糖：30克；盐：1/...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...好中饭，全万昌盛了一碗菜一碗饭，饭碗上还放了个黄瓤红薯，出门沿巷北行，隔着一户便到了其三婶家。98岁的三婶朱凤喜头戴绒线帽，满脸笑容接过饭菜，“今天送多了，吃不下！”“三婶，吃多少算多少。”全万昌递上筷...……更多
2023-12-19 01:39:00十年如一日,养老,玉怀,姜堰,家风,泰州
...奋的一面。有网友分享自己的“观后感”：无论几点打开红薯（编者注：网友对小红书平台的称呼）直播，都能看到张静初直播学习，从早上八点睡眼惺忪，到晚上十点神情枯槁。当明星成为你的“学搭子”“练搭子”“减搭子...……更多
2024-04-24 15:41:00直播,直播间,漫谈,海报,明星,学习
...奶，是骆驼奶的简称，骆驼奶的颜色比牛奶稍白，是一种营养丰富的动物奶，这一源自古老丝绸之路的珍稀饮品，具有浓郁的奶香。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，被认为是一种对人体健康有益的饮品。然而...……更多
2024-04-03 06:58:00至关重要,营养,价值,选择,时间,营养
...体免疫系统B细胞产生抗体，从而具有提高人体免疫力的功效。还有维生素A与β-胡萝卜素，这些营养进入人体后，会在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...含对血糖高患者有害的糖分，有比较好的抑制血糖爬升的功效。一般饭后血糖是很容易升高的，因为身体会把摄入糖分转存起来，就提高了体内糖分的含量，但是苦荞可以促进糖分的排出，达到抑制糖分“爬”高的效果。要想看...……更多
2024-01-29 19:21:00血糖,现象,血糖,糖分,苦荞,现象
在大多数人眼里，一碗煮得软烂细滑粥，当中的营养成分非常容易被人体消化吸收，能够帮助身体快速恢复体力、消除疲劳、强健肠胃，是价格亲民的滋补食品，因此很多人大病初愈时，家里人都会给他们煮粥。但是有的患者...……更多
2024-04-20 10:52:00营养师,营养,疾病,胃酸,肠胃,食管
...空腹吃？让我们一起来看看吧。枇杷能空腹吃枇杷是一种营养较为丰富的水果，含有较为丰富的维生素A、碳水化合物、钾、锰、铁以及纤维素等多种营养物质，能够补充人体所需要的营养物质，对身体健康有益。枇杷中的有机...……更多
2024-04-12 15:31:00枇杷,空腹,空腹,枇杷,食用,不适
...“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗？冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降，我...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
秋天，发掘更多营养宝藏进入秋天，菜市场的蔬菜选择开始发生变化，如丝瓜、黄瓜、豆角逐渐下市，而土豆、南瓜、冬瓜、芋头等这些秋季食材开始丰收上市。在这个季节里，我们可以少吃土豆南瓜，多尝试一下其他食材，...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...心护卫；还有九斗米老道魏叔阳，梧桐院的大丫环青鸟、红薯，以及北凉王徐骁和王妃吴素培养的死士和谍子，还有隐藏身份的刀甲齐练华等。北凉王府中高手如云，将士众多，而且还有三十万勇猛无比的铁骑作为支持。
3、结...……更多
2023-12-09 20:58:00仙芝,谜团,悬疑,背后,长卿,仙芝
...网红。作为传统中医家族的一味补益中药，人们都说枸杞功效了得，能滋阴补血、明目养肝肾等等。但是西医又认为，枸杞只是一种水果，它有的营养，其他水果同样也有，甚至有人说枸杞的营养成分含量其实极低，用热水泡枸...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...肴。藕性平味甘，具有滋阴润肺、健脾开胃、清热解渴的功效，被中医视为滋阴养血的食材。此菜简单易做，口感鲜美，是春季养肝护肝的良品。材料：鲜藕：适量；葱姜蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量制作步...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...肠胃功能紊乱、消化系统不规律、女性蛋白尿概率增加、营养摄入不全面、精神压力加大等后果，还会加速人体的衰老，为了身体健康着想，晚饭是不可少的。三、营养师：晚餐做到这4点，才是真的减肥澳大利亚营养师协会认...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...瓶，快递包邮到家！”“水晶腊肉、腊鲢鱼、沩山毛尖、红薯片、香干子……来来来，年货大礼盒里家乡味应有尽有，建伢子马上给大家上链接！”用一口方言夹带着塑料普通话，每晚6时、9时，罗建华都会在抖音平台直播两场...……更多
2023-01-17 05:12:00直播间,年货,乡村,直播,罗建华,宁乡
...活力，使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效，推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下：1.准备200克鲜虾仁，放入盆中加入适量食盐进行腌制，使虾仁入味。然后加入半个蛋清...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...味温和而芳香浓烈，其具备杀菌、预防感冒和开胃健脾的功效，至今已有近百年的历史。
保宁醋被誉为川菜的灵魂，甚至有人说“没有保宁醋，便无法让川菜受到广泛喜爱”。保宁醋与众不同之处在于采用纯粮为原料，珍贵中...……更多
2024-04-24 10:38:00最好,地方,老醋,口感,保宁,喀左
菠菜瘦肉粥，一道拥有鲜美口感和丰富营养的经典粥品，将新鲜菠菜和优质瘦肉的美味与糯米和其他调料的香气完美融合。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴，更是营养丰富、滋补身体的健康选择。首先，让我们深入了解这道粥...……更多
2023-11-17 06:41:00瘦肉,易学,菠菜,营养,价值,制作
...是我们消化食物的主要器官，它的功能直接影响到我们的营养吸收和代谢。如果我们患有一些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等，就可能导致我们的食物无法正常消化吸收，从而引起嘴巴苦涩。这些疾病可能与我们的胃液...……更多
2024-04-06 12:08:00大原,嘴巴,回事,分析,口腔,苦涩
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随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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我们的生活水平在不断提高，现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下，很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
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体检发现尿酸升高，医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物，避免病情严重化，增加痛风概率。一旦演化成痛风，患者关节红肿疼痛，有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
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小王：“小李，听说你这周末去相亲了，怎么样?”小李：“别说了，不不难受，一提就很难受。”小王：“怎么回事，说出来让我也乐呵乐呵”小李
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