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春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
...,加入鸡蛋、面粉、酵母等制作。蒸熟后,撒上白芝麻,口感松软,清香宜人。详细扩写绿豆,清新透绿,泡水后晶莹剔透,散发着清爽的气息。将绿豆与新鲜苹果、弹嫩鸡蛋交融在一起,绿色、白色、金黄色在碗中交织,勾勒...……更多
红枣撕香枣馒头
...直径30厘米的“巨无霸”红枣撕香枣馒头。将无核红枣与红糖白糖混合加水蒸45分钟,让枣与糖融合在一起,打成糊状。将枣糊与面粉混合,加入酵母发酵60分钟。加入小苏打进行二次发酵,至少15分钟。将面团揉至光滑,团成小...……更多
用当地种植的高粱做出的美味高粱饼
...收眼底:高粱米打成的高粱粉、花生碎、芝麻、花生油、红糖、猪油等。李自玲早已穿戴整齐,准备一展手艺。“我们一般用两斤高粱粉配六两芝麻、六两花生。”李自玲一边说着,一边将三样食材充分混合,接着倒入植物油、...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
在平时生活中有很多女人都比较喜欢喝红糖水,特别是在每个月来月经的时候经常喝红糖水,就可以起到缓解痛经的效果,其实红糖还可以起到很多的功效,并且里面含有的营养价值也是非常的丰富,如果女人在生活中经常喝...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...,还可以用来烹饪各种美味的食物。其中,红薯山药枸杞红糖红枣羹是一道受欢迎的冬季暖胃食品。这款羹汤既具有红枣的甜蜜,又融入了红糖的浓郁,搭配了红薯、山药和枸杞,既美味可口,又有养生功效。材料:红枣、红薯...……更多
适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...解便秘、增强免疫力。家里柿子吃不完,我就拿柿子做了红糖饼吃,简直太美味了,下面小编就和大家分享柿子红糖饼的做法,一起来看看是怎么做的吧!【柿子红糖糯米饼】所准备的食材有:柿子2个、红糖少许、白芝麻、糯...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...方法简单,基本上人人都会,但有些人做不出外酥里嫩的口感,而且放凉后就容易回软。炸肉丸子时,调肉馅是关键,大家是不是总喜欢放面粉、鸡蛋呢?以后别再这么做了。今天给大家分享一下饭店大厨常用的方法,保证个个...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...要尝试红枣枸杞汤,可以准备红枣、枸杞、姜、玫瑰花和红糖等食材。制作步骤如下:首先,将红枣洗净后去掉核,并切成小块;接着,将枸杞水洗净,姜切片;然后,将红枣、枸杞、姜片、玫瑰花和一块红糖放入锅中,加入适...……更多
上海香酥鸭小笼、清炒蟹粉包春饼……十一假期,上海老字号美食上
...缘开始微微融化,这样一来,吃时既能明显感受到鹅肝的口感,又能尝到鹅肝融化后特有的油润感以及些许的红酒香。“秋风起,蟹脚痒。”大闸蟹、梭子蟹也是秋季里最受广大吃货们喜爱的当季食材,常见的有清蒸大闸蟹或梭...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...。(5)撒上青蒜即可出锅,香气扑鼻,开胃又美味。3、红糖糯米藕:独特口感,滋养身心红糖糯米藕是一道让人回味无穷的甜点,独特的口感令人难以忘怀。制作方法如下:(1)将提前浸泡好的糯米拌入红糖均匀搅拌。(2)...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,冬天这果使劲吃,气色好不显老!
...脆枣自然晾晒而成的,没有任何添加剂,香气特别浓郁,口感饱满香甜,果肉肥厚,营养价值极高,被称为“铁杆庄稼”。红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、硒等多种矿物质,这些营养物质能够健脾养胃,安神补气血,每天...……更多
冬日里的甜蜜诱惑:新洲草莓采摘如火如荼
...颜、奶油2个品种为主,这些草莓个头饱满、色泽艳丽、口感香甜,预计亩产5-8千斤左右。“这里的草莓果肉细腻,入口清甜,我每年都到这边来摘草莓,自己摘的草莓最大最甜。”前来采摘的周女士在草莓园里走走停停,一边...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...日常饮食中,适量的南瓜可以助我们养出健康胃,南瓜的口感香甜,可以做成各种美食,比如南瓜粥、南瓜饭、南瓜汤等,常吃有助于养护肠胃。猴头菇猴头菇是一种具有极高营养价值的食品,被誉为“森林中的猴头”,具有与...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...然恩赐的水果精心融合而成的营养饮品。它的风味独特,口感丝滑,不仅令人回味无穷,更是集多种对人体健康大有益处的功效于一身。1.增强身体免疫力:香蕉,被誉为“快乐水果”,因其丰富的维生素C和维生素B6而备受推崇...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...容的功效,在冬天的时候,很多爱美的女人都喜欢煮一碗红糖桂花年糕来吃。这种食物具有美容养颜、补血益气的功效,很适合女性朋友食用。红糖桂花年糕的做法很简单,吃起来香甜软糯,特别可口,冬天的时候吃,暖心又暖...……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
...相互融合,每一口都饱含着浓浓的乡土味道。咬上一口,口感饱满丰富,香味四溢,让人流连忘返。这份美食不仅仅是味蕾的享受,更是对传统美食文化的传承和弘扬。春日的美食探索 春天是一个充满活力和美好的季节,随着...……更多
馒头,不仅是一种食物,更是一种生活的仪式
...并非只是一场简单的食材之争,而是一门关乎馒头质地、口感的微妙艺术。在本文中,我们将深入探讨制作馒头的技巧,揭示白糖与碱面在其中的作用,为蒸馒头的学习者提供明晰的指引。1.发面的基础方法制作美味馒头的第一...……更多
大闸蟹,滋味鲜美,风味独特,简直是秋天必不可少的美味
...分钟。蒸熟后的大闸蟹,蟹黄更加饱满,肉质更加鲜嫩,口感更佳。最后,大闸蟹蒸熟后,配上一碗葱姜汁或者红烧汁,将其蘸食。享用时不妨搭配一杯陈年老酒,美味十足!在制作大闸蟹的过程中,一定要注意不要食用未经熟...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...枣倒进杯子中,兑上适量的热水调匀。加入适量的蜂蜜或红糖,搅拌均匀即可饮用。需要注意的是,红枣要蒸一下,这样可以使红枣更加软糯,口感更好。同时,也可以使红枣中的营养成分更加容易被人体吸收。在蒸红枣时,要...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...味菇,选用莴笋、蟹味菇、小米辣、大蒜等食材,烹饪出口感清脆、鲜美可口的菜肴,营养丰富,有助于提升免疫力。 蟹味菇:健脾开胃,补气血蟹味菇具有独特的蟹香味,能够健脾开胃,补充气血。通过制作莴笋炒蟹味菇,...……更多
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
...制的功夫,青椒切块,洋葱和大蒜切末,为烧茄子的丰富口感提供更多的层次。 将腌好的茄子用巧妙的手法将汤水攥干,这一步使茄子更具口感,炒制时更为入味。开启底油热舞,下洋葱,翻炒出诱人的香气。 随后加入腌制...……更多
早餐就做菜盒子,比包子馒头简单,皮薄馅大外酥鲜,全家都爱吃
...可以因人而异,可以根据个人口味自由搭配,兼顾营养与口感。特别是在春季,各种新鲜食材丰富多样,为制作美味的菜盒子提供了无限可能。 1、菜盒子的清新美味菜盒子的制作并不复杂。首先,准备面粉、开水、韭菜、鸡蛋...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...红色的食材,分别是:红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖。都是对女性很友好的食材,搭配在一起有很好的补气血效果,煮粥、煮汤或打成豆浆直接吃都是非常棒的。秋天,建议:女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,滋养气色,...……更多
菠萝泡芙,一款备受欢迎的甜点,酥脆外皮,口感丰富而闻名
菠萝泡芙,一款备受欢迎的甜点,以其酥脆的外皮和口感丰富的内馅而闻名。这款甜点的主要成分是面粉、黄油、糖和鸡蛋,经过烘焙后形成香脆的外壳,内馅则是由巧克力与鲜奶油混合而成。首先,让我们来探讨菠萝泡芙的...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...时,就可以关火了。此时,你可以根据个人口味加入一些红糖或蜂蜜来调味。鸡蛋雪梨萝卜茶煮好之后,可以盖上盖子焖一会儿,让茶汤更加浓郁。这道鸡蛋雪梨萝卜茶既解决了冬季身体干燥、上火等问题,又能为身体提供丰富...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...质是高淀粉含量。通常,馒头的主要成分是小麦面粉,在口感上它酥软、松软,是很多人的日常主食。但是,含有高淀粉含量的食物会迅速转化为糖分,进而导致糖尿病患者血糖波动。因此,糖尿病患者在补充能量时,不宜过量...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...子】准备食材:黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤:1.大碗中准备优质黑豆,仔细清洗黑豆,以去除表面的灰尘和杂质。洗净后,请确保黑豆完全控干水分。然后,向碗中加入多半碗的清水,并将黑豆倒入锅...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...多益处,将红枣变身为各种美食。比如,将红枣剪碎后与红糖、牛奶混合炒至糖融化,再加入鸡蛋和面粉搅拌均匀后烤制。这样的美味枣糕不仅保留了红枣的营养价值,更增添了别样的风味。或者将红枣加入主食中蒸煮,是一种...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...作人员说,再过几天顾客可能会挤满柜台,大排长队。“红糖年糕是老厦门人过年必备的年货,寓意着‘年年高升’,顾客几乎来店必买!大家的茶桌上,也少不了生仁糖、蒜蓉枝、马蹄酥、猪腰饼这些,走亲访友时一起吃。”...……更多
通过以下几个步骤的制作,你已经掌握了拌金针菇的诀窍
...单的菜品——拌金针菇!这道菜不仅入口香气四溢,而且口感绝佳!无论是炎炎夏日还是寒冷冬季,它都能给你的味蕾带来绝对的满足感。跟随小编的步骤一起来制作这道美味吧!【选材与准备】🍄首先,我们需要准备新鲜的...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00