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...利湿、滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择，它们不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够为我们带来清凉的感觉，同时调理身体，帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心菜，它...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...一罐超市买的黄豆，轻轻拌匀后即可装盘享用。第二种：绿豆绿豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变，容易出现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...。下面为大家推荐四款清凉汤，帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法：1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮两分钟。3.关...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...细菌的话，饮用这样的橘皮水反而不利于肠胃健康。4、绿豆
在天气炎热的夏季，绿豆汤是很受大众欢迎的。尤其是经过一天的日晒和劳累之后，如果能喝一碗清爽可口的绿豆汤，是非常令人愉悦的，而且有很好的解毒去暑功效...……更多
2024-06-22 06:46:00脾胃,食欲,虚弱,饮水,红豆,绿豆汤
...仅是一句俗语，更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆：堪称三伏天里的清凉使者。绿豆它性凉味甘，具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤，还是熬成绿豆粥，都能在酷热中为身体带来一丝凉意，缓解暑热...……更多
2024-07-30 06:40:00饮食,攻略,羊肉,红豆,绿豆,清水
...，如胡萝卜、木耳等，增加汤的丰富度和营养价值。三、绿豆芽：绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽，味道清香爽脆，营养丰富，被称为“活菜”。绿豆芽富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解毒、利...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...椒末儿，一股脑儿地撒上去，这美味儿就搞定啦！【二、绿豆】
夏天来了，想解毒去暑吗？来碗绿豆汤就对了！这可是老祖宗传下来的秘方，比什么仙丹都管用。一碗绿豆汤下肚，整个人都清爽了，夏天的烦恼全没了！绿豆芽...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
...时的排毒和酒精代谢，最终会导致癌症的发生。1、喝点绿豆汤喝酒后，为了很好地保护肝脏，可以喝绿豆汤。绿豆汤有很好的解毒功效，大家可以提前煮绿豆汤，帮助清热解毒、止渴利尿。对于经常喝酒的人喝绿豆汤，还可以...……更多
2023-01-13 17:18:00怎么办,朋友,绿豆汤,绿豆,肝脏,酒精
...材的原汁原味，不仅更健康，还更加清爽可口。
1、品味绿豆芽的清爽滋味绿豆芽不仅口感脆嫩，还富含维生素C和微量元素，具有清热解毒、生津止渴的功效。绿豆芽炒肉丝是一道营养丰富的家常菜，将猪肉丝和绿豆芽炒制出...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...，加入白萝卜块，继续炖煮至牛腩熟烂即可。第三道菜：绿豆芽绿豆芽是绿豆经过浸泡、发芽而成的蔬菜。它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有清肝、养肝的作用。醋溜绿豆芽材料：绿豆芽250克青椒适量红椒适量盐适量白...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...上火，关键是好吃还实惠！别犹豫了，赶紧试试吧！一、绿豆，夏天清凉解暑的绝佳选择！夏天热得不行，绿豆可是大家的救星啊！它营养超丰富，有蛋白质、维生素B1、B2，还有钙、磷、铁这些好东西。吃了能清热解毒，利尿...……更多
2024-06-18 06:47:00中老年人,胃口,美食,莲子,绿豆,营养
...尤为关键。哪些食物能够有效祛湿降热呢？首先推荐的是绿豆。绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效。尤其在夏季，食用绿豆汤不仅能帮助降温，还能排出体内多余的湿气。此外，绿豆的丰富纤维素也有助于促进肠...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...分钟，冬瓜薏米排骨汤就做好了。再撒上葱花即可。三、绿豆绿豆是夏季消暑的佳品，它性凉、味甘，具有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿的功效。绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素及矿物质，对于改善脾胃功...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
...最喜欢”的5种食材，睡眠不好可多吃，护肝下火。一、绿豆绿豆，这种小巧玲珑的食材，在我们的日常生活中极为常见。它不仅口感鲜美，更拥有着许多神奇的功效。绿豆含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...，别一不小心给炒得太烂了，那样就不好吃了。三、说到绿豆，这玩意儿可真是个好东西啊！绿豆的好处真是太多了！它能帮我们清热解毒、利尿通便，还能降低血压、预防心脏病呢。特别是夏天，多吃绿豆可以帮我们排出身体...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...道（记者李建）剩汤烧沸腾了不开盖，可以隔夜存放吗？绿豆汤低温冷藏后不能吃吗？针对消费者的疑惑，近日，记者采访了有关专家。煮的汤有时候喝不完，有人建议说把剩汤烧沸腾了不开锅盖，就能隔夜保存。这样的“小妙...……更多
2024-05-22 17:50:00食品安全,提示,消费,食品,安全,绿豆汤
...给家人安排起来。这里的“三宝”指的是：黑豆、红豆、绿豆。三豆汤是传统中医食饮品，用绿豆、赤豆、黑豆三种豆熬制而成。绿豆清热解暑、黑豆乌发健脾、赤小豆清热祛湿，三伏天喝非常适合。1. 清热解毒，夏天人们容易...……更多
2024-07-14 23:27:00三宝,节气,家人,黑豆,豆汤,绿豆
...，既营养又补水，轻松搞定！
【五、夏季第一饮品——绿豆沙】夏天最佳的消暑饮品不是奶茶、雪碧和可乐，而是绿豆！绿豆中的钾元素，能有效地缓解疲劳，既清凉解渴又解乏。推荐做法：【绿豆沙】1.准备食材准备绿豆500...……更多
2024-06-18 06:54:00时节,鸭肉,切成,绿豆,番茄,红椒
...食，保持身体的健康，立秋后，饮食要懂忌嘴，少吃生姜绿豆，多吃3样，顺势而养好过秋，一起来看看吧！少吃生姜绿豆：古医书中记载：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”生姜属于辛辣燥热之物，立秋后气候...……更多
2024-08-19 06:55:00生姜,绿豆,饮食,生抽,切成,莲藕
...，还能为你的夏日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶，这些汤饮以其独特的口感和健康益处，成为了夏季消暑的最佳选择。每一种汤品都有其独特的风味和功效，适合在炎热的夏季时节享用。一、山...……更多
2024-08-08 20:35:00越来,越来越,天气,酸梅,荷叶,山楂
夏日里，不要只喝绿豆汤，要多喝！清热燥湿养胃，健康度过盛夏！这个时节的汤品，我认为应该是以清淡营养为主，你可以尝试一下山药鸭汤，山药的味道比较清淡，营养也比较丰富，与鸭肉搭配，做一碗味道鲜美的汤羹，...……更多
2024-08-28 06:07:00绿豆汤,绿豆,尝试,山药,鸭子,营养
...最近，盒马接连上新了3款融入了中式元素的精酿鲜啤：绿豆爽风味小麦啤酒、暖姜西打以及双柚拉格啤酒，售价均为9.9元/500ml，引发不少消费者追捧。天眼查专业版数据显示，截至目前，全国现存与精酿相关的企业约为1.3万余...……更多
2024-08-15 13:48:00绿豆,口味,啤酒,价格,啤酒,特思
...子的习俗。推荐，吃黄瓜鸡蛋饺子，简单又美味。
二、绿豆说起夏天，说起夏天解暑的饮品，相信很多人的第一反应都是绿豆沙。夏季吃绿豆这一习惯，由来已久。因为在高温环境下，人体出汗频繁，导致水分和电解质流失过...……更多
2024-07-18 10:12:00中老年,俗话说,俗话,烦恼,绿豆,苦瓜
...胃口不好？别怕，今天我就要揭秘一道神奇的汤品——“绿豆莲藕鸽子汤”，它不仅能帮你健脾养胃，增强体质，还能让你整个秋天都远离郎中！先说说这汤里的主角们：鸽子：可不是普通的鸽子哦！它可是营养宝库，补肝壮肾...……更多
2024-11-05 09:09:00郎中,体质,鸽子,绿豆,莲藕,养生
《本草纲目》记载扁鹊三豆饮由绿豆、赤小豆、黑豆、甘草节组成，治疮毒初起，又治“天行痘疹，预服此饮，疏解热毒，纵出亦少”。故历代医家多将此方用治痘疹、疮毒之症。清代的彭子益的《圆运动的古中医学》里，他...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...，直至冬瓜熟透。加入适量盐调味，即可出锅享用。二、绿豆绿豆是夏季消暑的必备食材之一，具有清热解毒、利尿消肿、解暑止渴的功效。绿豆性凉，味甘，能够降低体内的热气，缓解身体的燥热感。同时，绿豆富含膳食纤维...……更多
2024-07-30 10:41:00水肿,营养,建议,苦瓜,冬瓜,绿豆
...炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先，我们要说的是绿豆。绿豆是夏季消暑的佳品，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于改善口渴、烦躁等症状有...……更多
2024-07-20 11:34:00清爽,建议,冬瓜,绿豆,苦瓜,时节
...，唤起你心中对美食最朴实无华的记忆。酸辣豆芽的食材绿豆芽：300克醋：两勺蒜瓣：3个花椒：30粒干辣椒：5-6个盐：1勺糖：1勺生姜粉：1勺鸡精：1勺制作步骤清洗绿豆芽：首先，将绿豆芽彻底清洗干净，准备妥当。准备调料...……更多
2024-03-22 14:13:00豆芽,根本,豆芽,绿豆芽,绿豆,蒜瓣
...谱三：豆芽炒牛肉牛肉富含优质蛋白质，搭配富含叶酸的绿豆芽一起炒制，营养更为丰富。这道菜色香味俱佳，能够帮助增强体力，改善中老年人常见的疲劳感，让你精神焕发。主要食材：牛肉、绿豆芽、蒜末具体做法：牛肉切...……更多
2024-08-24 18:24:00叶酸,腿脚,中老年,头脑,元素,叶酸
...民日报 》（ 2024年09月14日 第 08 版）晚上，妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香，一次次冲击着我的味蕾，让我觉得每一口都是由胃及心的温暖。烫粉皮，是湖南临湘人的一种传统美食，看似简单质...……更多
2024-09-14 06:05:00粉皮,美味,家乡,粉皮,绿豆,黄豆
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