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芹菜炒素鸡材料：芹菜、素鸡、胡萝卜、葱花、盐、花生油做法：1、芹菜去根叶筋，洗净切寸段，素鸡和胡萝卜洗净，切片。2、芹菜入沸水锅，焯3~5分钟，捞出沥干。3、锅烧热，加花生油，倒入葱花炒香，放入胡萝卜煸炒1分...……更多
2024-02-20 12:48:00素鸡,芹菜,鱿鱼,做法,美食,推荐
大家好呀，我是芹菜小姐！春风拂面，清香满心，我就像春天里的一缕清新风，为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员，我有着翠绿欲滴的身姿，清新脆嫩的口感，总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅，...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...即可关火。7.装碗，撒上少许香葱末点缀即可上桌。干煸鱿鱼须食材：鲜鱿鱼须、葱、小米辣、姜、蒜、豇豆角（也可以换成西芹）、生抽、料酒、盐、糖、花椒。做法：1.豇豆角切成段，姜切丝、蒜切片、小米辣斜刀切片、葱...……更多
2024-02-19 19:18:00蟹黄,豆芽,鱿鱼,蘑菇,豆腐,做法
...品增添了一丝清香，可根据个人喜好适量添加。四、香辣鱿鱼花准备食材：鱿鱼、姜、料酒、泡椒、小米椒、大蒜、生抽、蚝油、胡椒粉、香菜、食用油做法步骤：1、将鱿鱼洗净，斜刀在两侧均匀打上花刀，然后切成小块备用...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...口感鲜美，做法简单，以下是制作方法：材料：鱿鱼500克芹菜100克干辣椒20克姜蒜各10克盐1小勺香油2勺酱油适量料酒适量步骤：将鱿鱼洗净，去皮、去骨，切成丝状备用；芹菜洗净切成段备用；姜蒜切末，干辣椒切段备用；锅中...……更多
2023-11-17 11:38:00色香味,家常菜,鱿鱼,口感,家常,一道
...段，翻炒均匀后即可出锅。第二道：冬瓜蒸鸡准备食材：素鸡，香葱，适量的白芝麻做法：1、将素鸡放在案板上用刀切成1厘米厚薄片。准备好一个干净的炒锅，放入适量的油，然后将切好的素鸡片放入锅中，用油稍微炸制一会...……更多
2024-02-24 15:36:00犒劳,家常菜,家常,美食,素鸡,香菇
一条鱿鱼，N种美味！这些做法让您吃出新鲜感！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊如果给你一条鱿鱼，你会做出那些好吃的美味？鱿鱼美食大揭秘：一条鱿鱼，多种美味等您尝！嘿，朋友们...……更多
2024-05-13 06:16:00鱿鱼,美味,美食,鱿鱼,美味,一口
...入韭菜叶，盐快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。五、芹菜芹菜是灭肝火高手，常吃些芹菜有助于清热解毒、消除肝火。是春季养肝的好食材。美食推荐：干豆腐拌芹菜食材：芹菜半斤、干豆腐3张、小米辣2-3个、油盐适量、...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...鲜美可口，汤汁浓郁，非常适合搭配米饭食用。三、孜然鱿鱼准备食材：鱿鱼、配料（如蒜末、干辣椒等）、孜然粒、香菜做法步骤：1、将鱿鱼处理干净，按照特定方法打上刀花，增加入味效果。2、冷水下锅，加入姜和料酒，...……更多
2024-04-23 17:39:00家常菜,易学,家常,实惠,做法,特色
...：等到鱿鱼须熟透入味，收汁即可出锅，装盘摆盘即可。芹菜炒油豆腐准备食材：芹菜、红椒、青椒、大蒜、油豆腐、生抽、蚝油、鸡精、糖、醋
制作方式：1、油豆腐对半切开，在温水里面清洗干净;2、芹菜摘去叶子，然后将...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...熟。最后加入适量的盐调味即可。推荐食谱二：黑木耳炒芹菜黑木耳炒芹菜，这道菜清爽可口，营养丰富。黑木耳含有丰富的植物胶原和铁质，有助于补血养颜。芹菜则富含膳食纤维和维生素，有助于清理体内的毒素。这道菜不...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...椒辣椒葱姜蒜，加入一块火锅底料，炒香下猪肝，炒熟放芹菜洋葱，放入味精鸡精，倒入米饭，炒香放葱花胡椒粉出锅。6.孜然鱿鱼炒饭鱿鱼切条，水开下鱿鱼捞出备用，锅热放油油热倒入鱿鱼条，放配菜，洋葱青红椒丝，芹菜...……更多
2024-02-22 11:24:00胡椒粉,剩饭,葱花,胡椒,不够,美食
...香芥菜、荠菜口蘑汤、凉拌茴香、包菜炒鸡蛋火腿、白灼鱿鱼。每道美食制作步骤详细，营养丰富，适合春夏交替时节食用。4月19谷雨，不论贫富，记得8道美食端上桌，应季而食精神迎夏天！肉沫鸡蛋羹食材：鸡蛋，温水，肉...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...最后撒上切碎的青葱。7.出锅：装盘，香芋蒸排骨即可。芹菜炒木耳材料：芹菜200克，洗净切段；木耳50克，发泡后切丝；大蒜适量，切末；姜适量，切末；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量；香油适量（可选）步骤：1.准备工作...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...汤中。9.关火，撒上一些白胡椒粉提香，即可出锅装盘。芹菜苗拌馓子主要食材：芹菜苗1把，馓子适量，大蒜3个，生抽1勺，米醋1小勺，白糖1小勺，白芝麻1勺，食用油适量【具体做法】1、芹菜苗清洗干净，沥干水分切段。2、...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...最后加入适量的盐调味，收汁至浓稠撒上葱段即可出锅。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉，芹菜，蒜末，小米辣，泡椒。
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...，有助于增强骨骼健康和提高免疫力。推荐食谱：黄豆拌芹菜
准备食材：黄豆、芹菜、胡萝卜、葱、姜、八角、香叶、盐、生抽、香油。具体做法：1.将黄豆提前用清水泡软，这有助于加快烹饪过程并提高豆类的可消化性。在...……更多
2023-10-23 21:36:00秋燥,脾胃,豆类,功效,黄豆,红豆
...品尝了一场别样的美食盛宴，那爆炒牛肉丸的鲜香、凉拌素鸡与豆干丝的清爽，还有肉花卷的诱人，都深深烙印在我的味蕾之上，让我至今回味无穷。爆炒牛肉丸，用爆炒的烹饪方式使得牛肉丸的外皮带着一丝丝焦香，与调料完...……更多
2024-05-14 12:17:00亲戚家,亲戚,一口,美食,牛肉,素鸡
...生抽、加入清水，炖煮至食材熟透，加盐调味即可。二、芹菜：养阴解毒芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质，能够帮助降低体内的热气，同时还具有解毒作用。它的香味和口感也让人爱不释手，适合多种烹饪方式，是一道清...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
芹菜是一种常见的蔬菜，不仅味道清香可口，而且富含多种营养，被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分，常吃芹菜有益于身体健康...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...冰糖，继续炖煮至苹果变软即可。推荐食谱：【素炒百合芹菜】百合炒芹菜是一道清淡可口、营养丰富的家常菜，既保留了百合的清新味道，又搭配了芹菜的爽脆口感。准备食材：鲜百合、鲜芹菜、大蒜、生姜、食用油、盐具体...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...口味调整甜度，可以加入少量蜂蜜或冰糖。推荐食谱二：芹菜猪肝汤芹菜猪肝汤是一道营养丰富的家常汤品。芹菜含有大量的膳食纤维，有助于清理肠道，而猪肝富含铁质，有助于补血。这款汤品不仅能帮助通便，还能补充身体...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...饮食选择。为了我们的健康，一起努力吧！多吃的食材1.芹菜芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素A、C和K，以及一些有助于降低血压的化合物。推荐做法：清炒芹菜
准备新鲜芹菜和蒜瓣。芹菜洗净切段，蒜切片。锅...……更多
2024-04-11 10:33:00胆固醇,血管,食物,建议,胆固醇,燕麦
...它的主要原料是苦瓜、五花肉、盐、花生油及少许糯米、鱿鱼须、香菇。先将糯米、鱿鱼、香菇用温水发好，直至糯米泡到米粒变软，再把苦瓜切成四厘米左右的段状，去瓤，洗净；分别把五花肉、香菇、鱿鱼须等切成粒状，越...……更多
2023-01-10 20:54:00药膳,苦瓜,客家,一道,推荐,苦瓜
当我们谈论健康食品时，芹菜无疑是一个值得关注的明星。这种常见的蔬菜，因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处，被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中，我们将深入探讨芹菜的神奇功效，特别是它如...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...时，即可关火。推荐食谱：【凉拌金针菇】
准备食材：芹菜、花生米、金针菇、胡萝卜、豆腐皮步骤做法：1.将芹菜清洗干净，抽掉筋，切成适当的小段；花生米浸泡后，放入锅中，加入清水，葱、姜、盐，大火煮开后，中火...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...我们一起来看看吧！跟着我，一起吃出健康，吃出美丽！芹菜：芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。它能促进肠道蠕动，帮助排毒减肥，同时还能降低血压，预防心血管疾病。
推荐菜谱：蒜香芹菜...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...粉煮沸后转小火熬40分钟。5，最后调入盐调味即可出锅。芹菜炒鸡胸肉材料：鸡胸肉200克；芹菜200克；姜蒜末适量；生抽2大匙；料酒1大匙；盐适量；糖适量；食用油适量
步骤：1.准备食材：鸡胸肉切成薄片，芹菜切段，姜蒜切...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...悦，更涉及着寓意的深远。充满传统文化寓意的食材，如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等，不仅富含营养，更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意，让美食成为年味的代言，预示着来年将充满...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
素鸡的健康功效素鸡是一种营养丰富的食材，它不仅具有良好的口感，还含有多种对人体健康有益的营养成分。首先，素鸡富含高质量的蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸，有助于维持身体的正常功能和增强免疫力。其次，...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
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