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这样做土豆,比红烧肉饭好吃,比素餐解疲劳还好!
...炸薯片虽然好吃,但吃多了很容易反胃。这样做土豆,比红烧肉饭好吃,比素餐解疲劳还好!这食物非常好吃。为了经常吃,小厨还向姑姑请教如何制作。阿姨说:其实这个烹饪方法很简单。只需购买另一个番茄或一包番茄酱,...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...人口味加入适量的胡椒粉或者其他调料,增添风味。四、红烧肉: 红烧肉是一道色香味俱佳的传统菜品,将猪肉块用酱油和糖腌制后炖煮而成。猪肉富含蛋白质和铁元素,有助于补充体内气血,增强体力。常吃红烧肉可以提高...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...椒粉调味,一锅香喷喷的鸡块炖土豆就完成啦!三、板栗红烧肉 板栗含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,红烧肉中的蛋白质和脂肪是身体必需的能量。多吃板栗红烧肉,可以在冬季为身体提供额外的热量,同时帮助肠道健康,...……更多
人生的意义在于取悦自己,用京尚纯陶瓷养生锅享受人生乐趣
...待开启。用京尚纯陶瓷养生锅做一锅不焯水不放油的家常红烧肉,上桌分分钟抢光,红烧肉的菜谱成千上万,各家有各家习惯的做法,而这样不用焯水,不放油的家常红烧肉,简简单单厨房小白也能轻松搞定,是不是有想法试一...……更多
一周七天菜谱推荐,上班族轻松搞定一周饭菜,餐餐不重样营养美味
...糙米饭晚餐:酸辣土豆丝,配上一碗热乎乎的米饭周二:红烧肉配清炒时蔬早餐:全麦面包搭配鸡蛋和牛奶午餐:红烧肉,搭配清炒时蔬和米饭晚餐:番茄炒蛋,搭配面条周三:清蒸鲈鱼配绿叶蔬菜早餐:牛奶麦片搭配香蕉午餐...……更多
周末聚餐,8道家常菜,要备好,营养丰富又健康,大家都抢着吃
...可口,而且富含营养,保证让大家都抢着吃。第一道菜:红烧肉。红烧肉以其醇厚的口感和鲜美的味道赢得了无数人的喜爱。选用优质的五花肉,经过精心烹制,肉质鲜嫩多汁,入口即化。这道菜富含优质蛋白质和脂肪,能够为...……更多
分享5款家常美食,鲜美下饭,简单易做,吃一口就停不下来
【软烂不腻的红烧肉】食材清单:五花肉必备,再备上葱、姜、蒜增添风味。八角和桂皮为调料加分,白芷若有则更佳,无之亦不影响整体口感。至于冰糖,乃是提升甜度的关键,不可或缺。步骤如下:1.将肉切成较大的块状,...……更多
黄冈中学推出高考系列营养餐
...堂里,考生们吃着学校精心准备的营养餐,有红烧鱼块、土豆烧肉、青椒干子肉丝、黄瓜烧肉,素豇豆茄子、海带排骨汤等,学生可自由搭配选择。高考期间的饮食非常重要。学校后勤中心副主任陈东介绍,菜品都是根据考生营...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...)菜单:凉拌鸡、拌三丝、拌皮蛋、青椒肉丝、回锅肉、红烧肉、清炒棒菜、茶树菇炒肉、清蒸鲈鱼、白灼虾、白菜鸡蛋汤。西昌服务区年夜饭(18:00—20:00)菜单:自助餐。华蓥服务区年夜饭(18:00—20:00)菜单:饺子、香肠、...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...、生抽、老抽、水 做法:1、五花肉刮洗干净,改刀切成红烧肉块备用。空盆中加入一碗红薯淀粉,加点盐、酱油、加入适量开水烫一下淀粉,搅匀揉成团,搓成小丸子,下入开水锅中汆煮断生,煮至丸子透明,捞出冲凉控水备...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...养生智慧。入伏时节,酷暑难耐,人体出汗多,容易导致疲劳、食欲不振。而“吃酸”,便是民间智慧的一种体现,它不仅能提振食欲,还能在一定程度上调节体液酸碱平衡,帮助身体应对酷暑的考验。而番茄就是一个不错的选...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...豆,吃起来外焦里糯,特别的入味,好吃还下饭,简直比红烧肉还要更加的好吃。如果您平常也爱吃土豆的话,那么这道菜不妨可以收藏起来。第四种:生蚝生蚝有补钙、美容养颜、益智健脑的功效,中老年人适量食用,可以降...……更多
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
...料的用量,调整出适合自己口味的红烧腐竹。三、鹌鹑蛋红烧肉鹌鹑蛋红烧肉是一道口味浓郁的传统菜肴,将鲜嫩的鹌鹑蛋和香糯的红烧肉相结合,汤汁鲜美,肉质鲜嫩可口。鹌鹑蛋富含优质蛋白质、脂肪和维生素,是一种营养...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...让您能够品尝到各种不同口味的美味佳肴。让我们来看看红烧肉拌饭。这道菜拌饭以肉质鲜嫩、香甜可口为特点。制作红烧肉拌饭的食材包括猪肉块、葱姜蒜、酱油、糖等。首先将猪肉块用开水焯水,去除血水;然后将葱姜蒜切...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...菜软煎饼,比如胡萝卜香菇鸡蛋饼,老人孩子都爱吃;做红烧肉,加海带、香菇、冬笋、胡萝卜、木耳等,蔬菜吸收了肉汁之后,味道甚至比肉更鲜美。做鱼汤时,放一些白萝卜丝、海带丝、黄豆芽等。本文来自:2023-11-17健康...……更多
一周不重样的晚餐,最开心的事情,就是下班后有人着等你共进晚餐
...个星期每日菜单的不重复安排吧!礼拜一~鲫鱼豆腐汤,红烧肉,酸辣土豆丝,蒜蓉生菜礼拜二~甜酸排骨,蒜香皮皮虾,肉丝炒青椒,青菜礼拜三~油焖大虾,油焖豆腐,红烧排骨,盐水菜心 礼拜四~回锅肉,小炒莲藕,肉...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...,地三鲜成为冬季最受欢迎的家常菜之一。经典美食——红烧肉红烧肉是一道饱含中国传统美食文化的家常菜,以猪肉为主要食材,经过烹制后味道鲜美、口感酥烂,让人回味无穷。红烧肉不仅美味可口,而且营养丰富,成为冬...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...和高蛋白,增强记忆力提升细胞的活力,常吃提神醒脑抗疲劳,预防三高好处多,鱼虾做的不同口味的食物太多了,常吃的有炒、煎、炸、炖,煮等方法。【炒大虾】食材:基围虾、葱花、料酒、红辣椒、胡椒粉、五香粉、生抽...……更多
“机器人大厨”显身手
...炒青椒土豆丝只需2分多钟,基本不要人工协助。而制作红烧肉、特色跑山鸡等“大荤”则需要8分钟左右,其间要帮助“机器人大厨”看着火候,避免菜品过烂或不熟。油盐酱醋等调料都是程序设定好的,“大厨”自己加,控制...……更多
4口之家一周不重样的晚餐,每天变着花样吃,百看不厌,百吃不腻
...打细算啦!礼拜一:丝瓜炒花甲,油焖豆腐,蒜蓉虾仁,红烧肉礼拜二:牛肉竹笋,糖醋里脊,番茄酱烩面,白灼芦笋 礼拜三:油焖豆腐,肉丝炒莴笋片,清蒸小黄鱼,蒜蓉小白菜礼拜四:红烧排骨,蒜蓉菜心,番茄鸡蛋,豆腐干炒...……更多
红烧肉怎么做好吃:揭秘传统烹饪技巧,让你轻松掌握美味秘诀!
红烧肉,这一道中国传统的名菜,深受食客们的喜爱。其醇厚的口感、红亮的色泽,都让人回味无穷。然而,红烧肉的做法众多,如何做出美味的红烧肉,却是一门学问。下面,我将为你详细介绍三种经典的红烧肉做法,并分...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...B和纤维素,有助于促进肠胃功能和消化。我们可以尝试红烧肉炖土豆这道菜,将五花肉切块后与葱姜蒜等佐料炒制,再加入土豆块进行炖煮,最后撒上葱花即可。这道菜肉质酥烂,土豆软糯,口感丰富,营养均衡。芋头芋头是...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
...自然亲密接触的愉悦。小雨的目光停留在自家的番茄丛和土豆地上。这些天然食材不仅可以滋养身体,还有助于调理肌肤,让肌肤变得更加白皙细腻。因为番茄富含维生素C和番茄红素,能够帮助美白肌肤、淡化色斑,而土豆则...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!牛腩软烂入味土豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角...……更多
肥牛土豆番茄汤的做法:融合了牛肉鲜美与番茄酸甜、土豆绵软汤品
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略肥牛土豆番茄汤是一道融合了牛肉的鲜美与番茄的酸甜、土豆的绵软的汤品,非常适合秋冬季节食用。下面是这道汤的具体做法:食材准备:肥牛片200克土豆1个(中等大小)...……更多
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
...方面,都具有重要作用。在夏季适当补充钾元素,可以抗疲劳,还能让越吃元气越好。下面,我就为你介绍天热必吃的9种高钾蔬菜。一、菠菜菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,它的钾含量极高,每100克菠菜中就含有约558毫克的...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...水浸泡至其软化膨胀。在烹饪的最后20分钟,将豆角加入红烧肉、排骨或大骨头的锅中,炖煮出的菜肴将散发出诱人的干香,既美味可口又富含营养。 【二、萝卜干】将两根白萝卜或绿萝卜的外皮削去,然后彻底清洗干净。将...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以帮助降低血压,减轻疲劳。土豆则提供了丰富的钾和维生素B6,有助于心脏健康和神经功能。排骨则是蛋白质和矿物质的优质来源,尤其是含有对骨骼有益的钙和磷。 主要食材:番茄、土豆、...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...绍一道温暖心灵,美味可口的家常汤,那就是——《番茄土豆排骨汤》!说起这道汤,总是让我想起小时候妈妈厨房里弥漫的浓浓香气,仿佛是一份亲情的味道。你知道吗?这可不仅仅是一碗简单的汤,更是一种用热情和味蕾编...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...困秋乏”,一到春天的时候,人就会感觉特别容易犯困和疲劳,这时候咱们可以从平时的生活习惯和饮食上调整。“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春。一、土豆【推荐做法:蒸土豆丝】所需食材...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00