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...着人们对健康和环保意识的提高，越来越多的人开始选择素食主义。他们认为，素食可以提供足够的营养，同时还能减少对环境的影响。然而，事实真的如此吗？吃素真的比吃肉更健康吗？让我们一起来探讨一下。首先，我们需...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注；肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈；作为一名医生，我经常被问及：“到底哪种饮食习惯更有助于长寿？”今天，就让我们从医学的角度，深入探讨这个话题；故事引入：...……更多
2024-04-25 14:56:00素食主义者,长寿,肉食,素食,主义者,主义
...不能吃鸡蛋，不能喝牛奶，更是一点肉都不能吃。实际上素食主义有很多种类，有全素、半素、蛋奶素、鱼素等等，有的是只能吃牛奶和鸡蛋，不能吃肉，有的是能够吃鱼肉，不能吃其他的肉。大家可以根据自己的需要，选择最...……更多
2024-06-24 21:54:00素食,误区,身体,素食主义,素食,主食
在当今社会，高血脂已成为一个不容忽视的健康问题。不少人在体检报告中看到“高血脂”的字眼时，不禁会联想到自己平时的大鱼大肉饮食习惯。那么，高血脂真的是大鱼大肉吃出来的吗？而素食又是否能真正帮助我们降低...……更多
2024-06-12 11:58:00素食主义,大肉,素食,大鱼,高血脂,主义
...女儿来说，素食是日常饮食的一种调剂。”不管是坚定的素食主义，还是将素食作为日常饮食的调剂，不可否认的是，在当下的中国，成为一名素食者比过去要容易得多。一方面是素食餐厅数量快速增长，一方面是菜品味道不断...……更多
2024-06-15 12:32:00越多,越来,素食,年轻人,爱上,素食
前几天，一位39岁的俄罗斯女网红Zhanna Samsonova在十几年素食后死于饥饿和感染的报告再一次引起人们对于素食的关注。据报道，Zhanna Samsonova至少在过去的四年间，只以水果、葵花籽和果汁为食。她的朋友说：“这种生活让Zhanna ...……更多
2024-05-24 15:25:00素食,健康,素食,食物,素食者,植物
...师，自豪地称自己为“终身素食者”。多年来，他坚持着素食主义，认为这是维护健康的最佳途径。然而，最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡，他的血脂水平却意外地高。这个发现让张伯伯困惑不已。他曾认为，...……更多
2024-02-27 13:29:00主食,上限,血脂,还是,血脂,素食
老人之间兴起了一股素食风，相对比肉食主义者，素食主义似乎更深得人心，他们会主动的减少肉类的进食量，个别人群直接选择放弃肉食。人们都渴望长寿所以不同的饮食结构，导致争吵不休，可以说是公说公有理，婆说婆...……更多
2024-05-29 16:33:00长寿,科学研究,真相,人和,科学,研究
素食主义作为一种饮食理念，近年来受到越来越多的关注。有人坚信长期吃素能够带来身体的净化与健康提升，然而，对于所有人群而言，只吃素是否真的有益无害呢？下面，将探讨常年吃素对人体健康的影响，并指出3类人群...……更多
2024-04-29 12:31:00越来,常年,越来越,身体,素食,营养
...于对健康饮食的重视，开始由喜好肉食转向于偏向素食，素食主义群体在不断壮大，越来越多的人加入到了吃素的行列。
科学素食的十条法则1食物多样，谷类为主多样化是我们均衡营养的基础，能发挥蛋白质的互补作用，容易...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
本文转自：中国食品报不沾荤腥当心骨折素食女性比常吃肉女性髋部骨折风险高33%本报讯 越来越多的植物性饮食的利弊争议中，坚持纯素食引发骨折的高风险在试验研究中得到进一步印证。近日，《BMC医学》发表的一项研究证...……更多
2023-02-15 09:34:00荤腥,素食者,素食,风险,肉食者,研究
...糖控制。
吃素食可以降血糖吗？吃素食可以降低血糖。素食主义是一种以植物性食物为主的饮食方式，它可以帮助控制血糖水平。素食的最大优势是它可以帮助减少血糖的升高，这是因为素食中的食物含有更少的糖分和更少的...……更多
2023-03-11 22:03:00一文,糖尿,降血糖,面条,糖尿病,得了
...风湿科李全民主任表示，为了缓解“三高”而采取绝对的素食主义，这是一种不科学的认知，对身体有一定的危害。三、长期吃素，身体发生什么变化？1.营养不良长期吃素，脂肪、蛋白质、矿物质等营养会严重匮乏。在条件艰...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...食的极端其实并不利于健康。第一种饮食的极端是绝对的素食主义，什么是素食主义？就是只吃蔬菜、水果、五谷杂粮，拒绝一切鸡鱼肉蛋和乳制品。素食主义的人很容易出现营养不良，这是因为鸡鱼肉蛋和乳制品能够为身体提...……更多
2023-10-26 19:30:00肿瘤,真得,患者,发物,老张,癌症
...少吃油腻、厚味的食物，对保健有着重要的意义。但是，素食主义并不禁止吃肉，而是提倡吃素。从营养学的角度来看，肉制品各有利弊。从营养成分来说，肉制品比素食含有更多的蛋白质、钙和脂溶性维生素。素食比肉类食物...……更多
2024-02-25 16:42:00女性不孕,食物,女性,素食,女性,肉制
...询专业的医生，千万不能为了养生自己动手。3、绝对的素食主义有关素食，分为相对素食和绝对素食，相对素食只是不吃肉，鸡蛋和牛奶还是吃的，绝对的素食则是只吃蔬菜水果这些素食，鸡鱼肉蛋统统不吃。很多老年人认为...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...群当中兴起了一股吃素食的潮流，教育肉食主义，素食主义或许是更深得人心的。在很多中老年人的日常饮食当中，会选择刻意的减少肉类食物的摄入，而个别人群还会选择直接避免食用肉类食物，以此...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
在现如今的社会上有很多素食主义者，他们从来不吃肉，有一些人是因为信鬼神，或者是说给信仰其他的东西，所以说才一直不吃肉。但是也有一些人是因为独特的原因，才选择不吃肉，这于很多肉食主义者是表示非常不理解...……更多
2024-05-11 11:51:00素食,夫妇,多年,皮肤,状态,多年
...是，我们一直在经历对这种饮食选择的强烈抵制，以至于素食主义已经成为一个肮脏的词，尽管大多数人同意它背后的原则。对于我们这些有饮食健康问题的人来说，这也是非常困难的。但我们也不能否认，越来越多的证据表明...……更多
2023-12-05 15:45:00心脏,饮食,研究,健康,饮食,双胞
...了。这种现象就衍生出了吃素大军，这一部分人群只食用素食，却不食用肉类。殊不知，这样对身体的伤害也是不可忽视的。长期吃肉和吃素对身体有哪些影响？蛋白是人体最基本的构成化学物质，而肉类食品中含有优质蛋白是...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...不妨来揭秘一下这些明星的“养生秘籍”。有的明星推崇素食主义，却忽略了蛋白质的摄入；有的明星迷恋某种神奇的“养生食品”，却不知其背后的安全隐患；还有的明星盲目跟风，今天尝试这个养生法，明天又换另一个，完...……更多
2024-01-31 11:54:00养生,达人,病态,养生,李冰,健康
...降等问题，甚至在两性关系上也出现了困扰；误区一：全素食主义全素食听起来是一种健康的饮食方式，但长期全素食可能会导致营养不均衡；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，意味着我们的饮食应该多...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...食品。素食，虽淡雅，但却给人一种力量，记得《新女人素食主义》一书中这样写道：“素食可以激发女人蕴藏在身心深处的能量和潜质。因为食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活，能够更多地抵御欲望，不易被...……更多
2023-03-06 05:48:00女人气,女人,女人,素食,百花,人们
...亲吃了。可见，刘德华一家三口都在吃素，带来了美好的素食主义生活！刘德华和家人同在一个屋檐下生活，在饮食方面的选择，还是顾及家人的感受，遵从家人的选择。刘德华这样做，非常地了不起！毕竟，只要家人健康饮食...……更多
2024-01-05 13:49:00三口,刘德华,一家,答案,结果,刘德华
...国北京召开新闻发布会，会议地点将另行通知。希望广大素食餐厅、素食企业、植物饮食企业、青少年军校、国防教育基地、红色教育基地、爱国主义教育基地、青少年军事训练基地、医院、养生馆、理疗馆、足疗馆、美容院等...……更多
2024-06-24 09:14:00军校,新闻发布会,青少年,发布会,同时,大会
...露真相饮食习惯印度人热爱素食，约三分之一的人口都是素食主义者，这比其他国家的素食主义者总数还要多。相比之下，在中国，有些家庭将“吃肉”视为生活水平的标志，然而过度摄入肉类会给身体带来沉重的负担。适量食...……更多
2023-12-16 06:47:00印度,中国,癌症,大国,真相,人口
...5年，并与60岁非素食者进行对比。结果表明，长期严格的素食主义和饮食不平衡会导致内源性脂质代谢紊乱，虽然身体可能并不肥胖，但心血管疾病的发病率并没有下降。所以说高血脂的患者不能一味的吃素，就算是长时间吃素...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...应减少盐分摄入，合理搭配蔬菜和水果，保持均衡饮食。素食主义随着人们对健康的重视程度不断提升，素食主义逐渐成为一种流行的饮食文化。然而，许多人对于素食的理解存在误区，将不吃肉、不吃油奉为科学饮食，甚至将...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...题的重点就在于大家一直认为“清淡饮食”的标准是“吃素食”。“但长期只吃素食，容易导致体内脂类物质的代谢紊乱，对血脂的控制并没有好处。而如果因此也没有控制主食的摄入，过量的碳水化合物容易转化为脂肪，也会...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...难买老来瘦”的说法。很多老人为了让自己变瘦而选择纯素食主义，但是这种情况却给身体造成了营养不良，你可能并不知道，老人太瘦对身体没有好处。
01如果老年人身形过瘦，会给身体带来哪些危害？难以储存能量物质对...……更多
2024-05-29 16:29:00体重,自查,健康,身体,体重,老年人
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00