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武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...法却可能抵消了食材本身的好处。 第二个,他的这种偏素食主义导致他的饮食缺乏必要的微量元素,如铁、锌和必需的氨基酸,这些都是维护身体正常功能和免疫系统健康所必需的。在这种情况下,赵海的例子反映了一个深刻...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
当谈到素食,人们往往有两极化的观点:一方面,有人认为素食是一种清洁、健康的生活方式,有利于身心健康;另一方面,也有人担忧长期素食可能导致营养不足,影响身体健康。那么,究竟哪种观点更接近真相呢?在一个...……更多
这一次,51岁的吴越,不再被网友宽容
...让人感到费解。还有网友挖出了早前吴越支持张静初宣传素食主义的事情,吴越可以说是一发再发。无论如何,这都是一次非常有意义的翻车事件,也给了大家一个非常好的启示,翻车并不可怕,可怕的是不敢面对和不敢表达自...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。该研究挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人选择素食来保持健康。然而,据报道,一名53岁的男子因为长期吃素,导致脑梗离世。这让人们不禁要问:吃素真的健康吗?据了解,这名男子为了减肥和保持健康,开始吃素...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。然而,在国内部分专家看来,素食确实有利于降低血脂等,但纯素食对中老年人来说弊大于利。有研究发现,严格素食的做...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...的根源,清淡饮食的推广迫在眉睫。不过清淡饮食绝非指素食主义,还是要注重荤素搭配,营养丰富。只要注意“四少一多”即可,比如:少糖、少盐、少油、少辣和食材多样化。2.二白喝白开水北京公众健康饮用水研究所李复...……更多
杭城再刮\\\
...访时发现,短短数百米长的大兜路上,却“藏”了近10家素食餐厅。不知从何时开始,这些“无肉不欢”的年轻人,猛地扎了进来。品味素食,也成了他们周末假日必打卡的项目之一。颜值、口味都要,年轻人是消费主力年轻人...……更多
四川发现最大“尼姑岛”,岛上住着2万名修行女,天黑不允许出门
...的规矩不能破,无论多大的孩子,他们的一日三餐也都是素食,不会出现一点荤腥。曾经有一个小男孩因为年纪小,又不懂得那么多规矩,在一次自己很馋的时候,就问母亲自己什么时候可以吃肉,母亲赶紧捂住了他的嘴巴,并...……更多
《盗贼遗产2》角色特性有哪些?角色全特性效果汇总
...生命。但是,你在遭受攻击时,将遭到额外125%的伤害。素食主义描述:食用任何恢复生命的物品(鸡腿,披萨等)都会降低你的生命值。青光眼 描述:黑暗笼罩在你周围,你的视野将大大受限。金币获取量提升10%。光敏感描述...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一问题,帮助读者更好地理解高血压饮食管理。大蒜作为一种常见的调味食材,因其独特的保健功能而备受推...……更多
长期素食也不健康
...于“健康”考虑,只得克制自己的欲望。殊不知,单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调,同样会引起许多疾病。罪状之一:诱发心脑血管疾病长期素食会导致低胆固醇血症,胆固醇是人体不可缺少的营养物质,也是人体细胞...……更多
外媒权威总结素食简餐对人体的4种影响
近年来,素食简餐受到了都市人群的欢迎,这一方面出于减肥的考虑,另一方面出于健康的考虑,但是这种饮食方式究竟会如何影响人体健康呢?近日《营养学杂志》对这个问题做出了解答:1.帮助你有更好的情绪状态发表在《...……更多
在筷子间行千里,英国作家探索中餐30年
...煸‘鳝鱼’”,是为了详尽描述中国特色仿荤菜肴及东方素食主义传统;写“辣子鸡”,能将中国各大菜系的不同特点娓娓道来,还驳斥西方对于中餐“盲人摸象”般的狭隘理解,更颇为讽刺地回忆自己第一本川菜食谱在伦敦迟...……更多
【小新的Vlog】健康素食日:小新体验“最素”一餐
本文转自:中国新闻网在“健康素食日”即将到来之际,小新来到吉林长春一家素食自助餐厅打卡,炸串、“一锅出”、冷面、煎饺、披萨……符合各年龄段口味的美食这里应有尽有。小新也要提醒一下,要想素食吃得健康,...……更多
宋代有包青天包拯,明代有海青天海瑞,张居正执政时为何拒绝帮助
...一本《治安疏》。他说皇帝十年来一直在数字上,尸体是素食的,乾纲是武断的,腐败无处不在,这番训诫让嘉靖很生气,他从来不敢在皇帝面前这样说,但同时,他也明白,他是一位忠诚的大臣,将名扬千年,不会被杀,即使...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...可及”,人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候,素食受到越来越多人关注和推崇,甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素,哪个更健康呢?一、素食到底是好是坏?据估计,目前我国素食人群已超过5000万,其中...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...能会立刻想到一块牛排或一份烤鸡胸肉,但如果你是一个素食者,那么你的蛋白质来源就会变得更加多样化和丰富。蛋白质不仅是肌肉的建筑石,它们是我们身体的基础组成部分,负责修复细胞、促进新细胞的成长,以及支持我...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
...。这种看法不无道理,还有部分人,干脆将饮食结构改为素食。那么,与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?会不会吃出营养不良呢?咱们现在来解析。素食,单纯从字面看,是指不吃动物性食物,实际上,从食物选择来...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...饮食习惯,做到科学合理、营养均衡。 保护血管,这3种素食建议少吃首先是加工过度的豆制品。豆制品如豆腐、豆浆等,富含优质蛋白质和多种营养素,适量食用对血管健康有益。然而,一些加工过度的豆制品,如油炸豆腐、...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...的发生。但是,清淡饮食并不意味着必须吃素。事实上,素食虽然有益于身体健康,但并非适合所有人。尤其是对于身体虚弱或者患有某些疾病的人来说,如果长期吃素可能会导致营养不良或者病情加重。因此,中老年人在选择...……更多
经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...碌的IT工程师,工作繁忙,生活节奏快;他的妻子是一位素食主义者,而他自己则是个“肉食动物”;两人在饮食上的差异,不仅在餐桌上产生了小摩擦,也让李明开始思考:吃肉和不吃肉,到底哪种饮食习惯更健康?肉食与素...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...吃点清淡的菜品给肠胃和舌头减减负。相较于普通餐厅,素食餐厅在蔬菜的烹制上或许更为精心,也能在一锅菜中汇聚了不同地域风味的蔬食。春天已到,不妨在素食餐厅品尝各地春日蔬果的清新味道。文/广州日报全媒体记者 ...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...些重要的营养素,尤其是缺乏补气血的食物。好消息是,素食者也能够从食物中获得足够的补气血的营养素,并且这些食物是你的帮手。下面为大家介绍几种有助于补气血的素食食物。一、黑芝麻黑芝麻作为一种富含钙、铁、锌...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益,但它们可能会对血压产生不利影响。接下来,我们将简单明了地讨论五种应该远离的素食,为了你和你家人的健康,务必警惕。让我们一起来看看...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
素食在如今的生活中越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
...高血压患者,不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食。他解释说,虽然素食通常被认为是健康的饮食选择,但对于高血压患者来说,并非所有的素食都适合。首先,一些豆类制品,如豆腐和豆浆,虽然富含蛋白质和纤维...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...们就来探讨一下这个问题,并听听医生的建议,了解哪些素食在血压控制方面应尽量少食用。首先,我们来了解一下韭菜的营养成分及其与血压的关系。韭菜富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,对身体健康确实有着不小的贡...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...果想要更有效的去调节血压,还需要多多注意以下这几种素食。05吃素就能降血压?吃素饮食可能有助于降低血压,但并非所有素食者都能达到此效果,素食饮食通常富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂,对心脏健康有益。一...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
在讨论健康饮食时,一种常见的疑问浮现:素食是否会导致蛋白质摄入不足?这个问题困扰着许多关注饮食健康的人,特别是在中老年群体中更是引起了广泛的关注。传统观念往往将肉类视为蛋白质的主要来源,而忽视了素食...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00