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莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...够缓解肝火旺盛,还能调节血脂,降低胆固醇。降低血脂高血脂是困扰中老年人的常见问题,尤其在冬天因为缺少运动,血脂问题更加突出。莴笋炒鸡蛋不仅低热量,而且莴笋特有的硫化物能够有效降低血脂,鸡蛋中的卵磷脂也...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
近年来,随着人们生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂等“三高”问题日益普遍。这些慢性疾病给人们的生活带来了极大的困扰。然而,除了常规的治疗方法外,饮食调理也是预防和治疗这些疾病的重要手段。在我们的...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查,许多高血脂的中晚年人没有定期到医院复查的习气。假如他们没有严重的身体问题,谁乐意把钱花在医院里买一大袋药?这是大多数中国人的传统观念。修改然而,中国中晚年...……更多
血脂高有哪些症状出现
...加。血脂高一般没有特定的明显症状,因此很多人在患有高血脂时可能并不自知。然而,在长期患有高血脂的情况下,可能出现以下一些症状。1、心绞痛当心脏供血不足时,可能出现胸部不适或疼痛,即心绞痛。这是因为冠状...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...分解加速,脂类代谢紊乱引起血脂增高,导致血管硬化、高血脂症、脂肪肝和高血压等并发症。此外,脂肪过度分解,会产生酮体,如酮体超过机体的利用限度,大量在体内堆积,就会产生酮症酸中毒。α—亚麻酸在人体内可调...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...事实上,早在一年前,45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂,当时医生就给出了建议,一定要控制体重,你太胖了,170的身高,体重却高达180斤,另外要服药,你血脂特别高,一定要把血脂降下来。但是葛大叔却把医生的话...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
导语:随着人们生活水平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
低密度脂蛋白高?一个中成药连着吃,解决大问题
在现代社会中,高血脂已经成为了一种常见的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体的健康产生负面影响。而低密度脂蛋白(LDL)是导致高血脂的主要因素之一。为了解决这个大问题,许多人开始寻找...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
高血脂症在现代医学中被称为高脂血症,是指血脂的水平过高。高血脂症也是一些疾病如胰腺炎、脑血栓、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的“罪魁祸首”之一。在平日生活中,往往有些人认为只有肥胖的人或患有高血压、糖尿...……更多
有哪些水果能降血脂
...心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂吃什么水果好1、苹果:本身就是具有降压的价值,可以降低人体血压的水平,苹果中也含有水溶性的膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量。2、香蕉:香蕉含有...……更多
血脂高不高,头会告诉你,头部出现3种异常,血管或已经水泄不通
...简单妨碍血液正常循环,使血管内的脂类物质难以代谢,高血脂出现的几率就会大大增加。高血脂本身并不可怕,可怕的是它很简单惹起动脉粥样硬化,进而诱发冠心病、脑梗等心脑血管疾病,加重逝世的风险。因而,我们一定...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...,人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越来越多,而且逐渐趋于年轻化,一旦确诊为高血脂,也并没有完全治愈的手段,只能够通过调整饮食生活习惯,服用降脂药物来稳定血脂水平,预防并发症...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...吃洋葱、大蒜等食物,对血管有很好的促进作用,所以,高血脂的人要多吃洋葱、大蒜等食物。7.鱼肉 鱼肉是生活中经常会吃到的一种白肉,相对于其他红肉而言,鱼肉的脂肪含量更低,即便多吃也不用担心会变胖。鱼肉中含...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...维生素B12缺乏,进而引起手麻脚麻等神经系统问题。2、高血脂及糖尿病手麻脚麻也可能是高血脂和糖尿病的症状之一。高脂肪食物过量摄入会导致血脂异常,增加罹患糖尿病的风险。糖尿病引起的高血糖可以损害神经系统,导...……更多
血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
一、引言血脂,作为血液中的重要组成部分,其水平的高低直接关系到我们的心血管健康。而眼睛,作为人体最为敏感的器官之一,有时候会在血脂水平发生变化时,出现一些明显的症状。本文将深入探讨眼睛与血脂之间的关...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食...……更多
当血脂降下来时,身体或许会出现这3种现象,不要忽视了!
...发现自己的记忆力变好了,在平时生活中,那些身体患有高血脂的人,在早上起床以后身体会感觉到不舒服,并且有的时候会出现头晕目眩的现象,整个人都不在状态,而且在吃完午饭以后身体也是非常的疲劳,有的时候会感觉...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...味品来调味。降甘油三酯,吃鱼油有用吗?在当今社会,高血脂症已成为日常生活中常见的健康问题。高血脂症是指体内甘油三酯(TG)水平升高,这是心血管疾病的一个主要危险因素。因此,为了降低血脂水平,很多人开始考...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...,可以增加饱腹感,减缓血糖的上升速度,还有利于降低血脂和胆固醇。搭配肉类、豆类或奶类,每餐都要吃适量的肉类、豆类或奶类,一般以占盘子的四分之一为宜,肉类、豆类或奶类可以提供优质的蛋白质、钙、铁等营养素...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...病已经是当今社会中的一种常见病,多发病,跟高血压、高血脂和高尿酸并称为“四高”,而且近年来糖尿病的发病率有明显升高的趋势,发病人群也是越来越年轻,而引起糖尿病的主要诱因就是饮食习惯不健康,生活中有很多...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...,后果也是非常严重的。三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是人们对于高血压和高血糖比较了解,由于并不是特别了解高血脂,所以当患上高血脂的时候,也可能会任其发展。血脂升高会伴随血液浓度升高,从而影响到...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...解清楚。血脂在什么水平下需要服他汀呢?对于单纯性的高血脂问题:血脂的控制目标是,甘油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L;高血压合并糖尿病以及高血压:需要把低密度脂蛋白胆固...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
高血脂主要是指的代谢异常等现象,血脂一旦升高,对于身体的危害是很大的。容易造成血流速度缓慢,冠状动脉血流量减少等。这种症状如果不长期进行控制的话,很容易造成高血脂并发症。所以采取积极地预防措施是很有...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...别是以下四类人,建议适度减少羊肉的摄入。**第一类:高血脂患者**羊肉中的脂肪含量相对较高,尤其是饱和脂肪。长期大量摄入可能导致血液中脂肪含量上升,加重高血脂的病情。因此,高血脂患者在饮食上应尽量避免高脂...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...脏具有滋阴补虚、润燥生津的功效,对高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。事实上,最简单的方法就是把猪胰脏和一些草药一起炖,做成药膳。例如,猪胰脏是用黄芪、枸杞、山药等中草药炖煮,使猪胰...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...三脂的水平超过了正常范围都是血脂高,在临床上被称为高血脂。 而血稠就是临床上所说的高黏稠血症,这种疾病就是指人的血液里面的血细胞的数量、大小以及形态发生了变化,使其变得过度黏稠,在血管里面无法顺利流动...……更多
...类患者的提醒往往比较胖,平常运动量比较小,高血压及高血脂虽然平常往往不会出现明显的临床症状,但是是很多高危的心脑血管疾病发生的重要危险因素,退行性关节炎的患者也很多见,关节的退行性改变导致关节软骨的损...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...果想要更有效的去调节血压,还需要多多注意以下这几种素食。05吃素就能降血压?吃素饮食可能有助于降低血压,但并非所有素食者都能达到此效果,素食饮食通常富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂,对心脏健康有益。一...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...的物质,能够降低血糖和血脂,关于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病具有很好的效果。 除了营养价值和药用价值外,猪皮还能够用于制造各种美食,如猪皮冻、猪皮汤等。这些美食不只口感鲜美,而且营养丰厚,能够为身体...……更多
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你有在戴吗?2019年,在辽宁大连周水子机场,一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停,原因竟是一枚“护身符”!母亲对此解释
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多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
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锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
2024-10-21 05:35:00
不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00