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吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
...会影响到血脂的水平,希望你能够正确看待。劝告:6种素食,能不吃就不吃--腌制咸菜像是各种各样的腌制咸菜,应该是老一辈的人比较喜欢的食物,蔬菜经过腌制之后能够起到下饭的效果,但是其中的盐分和亚硝酸盐的含量是...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...,心脑血管疾病的发生几率。2、土豆 土豆虽然作为一种素食,但里面的碳水化合物的含量却非常丰富,直接会影响着体内甘油三酯的升高,如果采用油炸或是煎烤,使本来热量就大的土豆热量就更高了。就营养价值来说,土豆...……更多
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
...会导致动脉硬化的风险!”一、医生提醒:血糖超过这个数值,或诱发心血管疾病!其实,血糖水平与心血管疾病的发病风险是存在一定关系的,且影响机制也十分复杂。但现有研究也表示,长期的高血糖状态确实存在加速动脉...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...们就来探讨一下这个问题,并听听医生的建议,了解哪些素食在血压控制方面应尽量少食用。首先,我们来了解一下韭菜的营养成分及其与血压的关系。韭菜富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,对身体健康确实有着不小的贡...……更多
医生一步一步教您看血脂化验单,一文学习下
...中,指标名称是各种比值、时间,即使化验单上附带参考数值,患者依旧头大。今天这篇文章,我们就来讲一下,如何看懂凝血化验单。在讲凝血化验单各项指标之前,我们要先搞清楚,凝血化验检查的临床意义是什么,才能更...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...而更好地促进肝脏的健康。养肝护肝,尽量少吃“4素”素食虽健康,但并非所有素食都对身体有益。以下是四种需警惕的素食类别:油炸素食:油炸类食品,尤其是长期摄入,可能因高温下脂肪酸的氧化而产生有害物质,例如...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...02老年人只吃素不吃肉真的好吗?对于老年人来说,只吃素食可能并不完全健康。虽然素食可以提供许多有益的营养,例如纤维、维生素和矿物质,但某些营养素如蛋白质、铁、维生素B12和n-3多不饱和脂肪酸等在植物性食物中相...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃
...发上安心看剧吃爆米花,那么你可能很快就会发现,血脂数值像是坐上了“过山车”,时高时低,让人捉摸不透。在这场与高血脂的斗争中,生活方式的调整扮演着不可或缺的角色。它就像是一位严厉但又充满智慧的教练,不断...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...油三酯、高总胆固醇和低密度脂蛋白血症。临床上的具体数值如下:甘油三酯高于1.7毫摩尔/升,可诊断为高甘油三酯血症。总胆固醇高于4.5毫摩尔/升,可诊断为高胆固醇血症。高密度脂蛋白胆固醇和每升小毫摩尔可诊断为高胆...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...,高血脂的出现不单单是和肉的摄入量有关系,还有几种素食是高血脂患者应该尽量避免的。高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你1.睡眠质量差体内血脂升高可引起头晕、呼吸困难等症状,并可严重影响睡眠质量。...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...人的饮食习惯和生活方式密切相关。若想恢复理想的生理数值,关键在于调整饮食,遵循“一少一多”的原则。首先,要减少摄入“坏脂肪”。过量摄入食物中的饱和脂肪会升高体内胆固醇和甘油三酯水平,增加心血管疾病风险...……更多
58岁高血脂患者吃辛伐他汀类药物,医生检查后发现肝损伤
王大爷今年58岁,是一名高血脂病人,一直都在吃辛伐他汀。最近,王大爷总是频繁感觉到自己的手臂跟腿有点酸痛,王大爷以为是自己没休息好,好好休息几天就可以了。但是一周之后,王大爷的肌肉酸痛症状不但没减轻,反...……更多
吃上他汀,哪些指标需要查、何时查?建议了解下
...识别动脉粥样是否硬化,应该观察低密度脂蛋白胆固醇的数值,如果有升高,那就应该关注到这个问题了。这也是目前最受重视的一项血脂指标,也是降脂药治疗的靶点。如果低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平联合升高那就非...……更多
如何看懂肝功能指标(服务窗·体检报告怎么看)
...可分为丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等,如果数值高于正常值,说明存在肝损伤,数值越大,肝损伤越严重。其次,看胆管酶。胆管酶分为碱性磷酸酶和转肽酶。这两个指标代表肝内胆管系统的健康情况,如果胆管损...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...现狭窄,不但会导致高血脂的发生,还会使血压和血糖的数值也升高。大量吸烟长期大量吸烟的人,患有心血管疾病的风险会比常人要高很多,这是因为烟雾中含有很多的有害物质。这些物质在被人体吸入以后,会损伤到血管的...……更多
为什么有的人一吃素就会头晕、乏力、没有精神,还容易生病了解下
...,哪里像肉,香喷喷、油滋滋,肥得流油。连续吃了两天素食后,苏女士还觉得自己肚子不舒服。因为蔬菜的膳食纤维比较多,在体内停留的时间比较长,所以会胀鼓鼓的。不过这种情况并没有持续太多,苏女士正常排便后,胀...……更多
2022-12-18 11:27会头,乏力,精神
日常生活中,我们应该如何预防心血管病?不妨学习下
...的患者的膳食一定要保持我们传统的低脂肪、多蔬菜、以素食为主的特点。尽量的去改变现在大家普遍的低蛋白、低钙、高盐的饮食缺点。并且,指标超标者应该在医院和医生的专业指导下,采取药物或者非药物这两种降脂的措...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...也有人会为了减肥控制身材不愿意吃肉,并且还秉承了“素食主义”这一概念。也有人不是为了减肥,而是为了信仰或不忍杀生选择了吃素食。完全地素食会导致身体无法吸收到足够的必需营养成分,有些人可能长期坚持下来没...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则因糖尿病、甲功异常、肾功能不全、妊...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高,虽然不用药物治疗,但医生还是建议日常生活习惯要调整,特别是饮食方面,一定要注意。于是,大爷戒掉了最喜欢的红烧肉,平时饭也不敢多吃,然而吃得少就容易浑身没劲,所以...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。然而,在国内部分专家看来,素食确实有利于降低血脂等,但纯素食对中老年人来说弊大于利。有研究发现,严格素食的做...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...,最好少吃“2素1荤” 2素:1、红薯红薯味道甘甜,又是素食,还具有一定的抗癌作用,因此很多人喜欢吃。但无法否认的是,红薯的含糖量为27.7%,在食物中升糖指数并不低,因此对于糖尿病及高血糖患者来说,需要忌口。2、...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...作用,甘油三酯对内脏也有一定的保护作用。甘油三酯的数值处于哪个范围内才算是安全的呢?甘油三酯的正常值一般来说都是在0.6-1.7mmol/L之间,如果我们检测的甘油三酯的数值超过了1.7mmol/L左右,可能代表着我们身体内甘油...……更多
服用阿托伐他汀、阿司匹林,出现这三种情况,及时停药
...林药物浓度已经远远超过正常给药剂量,血液中的转氨酶数值已经达到75U/L了,消化道也有出血倾向,这才导致了呕血现象的发生,同时,也出现了横纹肌溶解的症状,才会导致出现四肢使不上劲。医生解释说,这都是因为加大...……更多
颈动脉斑块有多危险?早了解早预防
...痛的症状,黄先生来到医院就医问诊。“你有高血压、高血脂或者糖尿病吗?”医生问他。黄先生说自己的血压偏高一些,经过检测,血压达到150/100mmHg,的确属于高血压的范畴,血脂总胆固醇在7.2mmol/L。“我最近还突然晕倒了...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
...得的血糖值为8.5mmol/L,咱们需求对此结果坚持警觉。这个数值标明血糖水平偏高,归于比较严峻的状况。及时的医疗干预和合理的饮食调整关于预防和控制并发症的产生至关重要。01正常血糖值是多少?当提及血糖,咱们不可避...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...甘油三脂。 采取哪些措施,能够帮助有效降低甘油三脂数值呢?1.加强运动锻炼,控制体重长期久坐的人群中,血浆甘油三酯水平通常高于坚持体育锻炼的人群。体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...特别高,可能会影响其他血脂项目检查的准确性,需要吃素食数天后,再做空腹抽血化验。空腹抽血前要避免剧烈运动,特别是那些能够引起肌肉疲劳和乳酸堆积的运动,如长跑、游泳、自行车比赛等。这些运动可能会影响身体...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...、甘油三酯等脂质含量异常升高的状态。这个看似简单的数值异常背后,其实是一系列复杂生理机制的失衡。不健康的饮食习惯,如过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪,加上缺乏体力活动,直接推高了血脂水平。这些因素共同作用...……更多
高铁站里看医生,心里暖暖的
...院的两位医务工作者,先给他号脉,再用仪器检查。“从数值看,血压偏高,建议到正规医院测量一下血脂,挂内分泌科。”得知58岁的张学杰上次体检还是3年前,医院中医科副主任医师温雅叮嘱张学杰务必每年体检一次。张学...……更多
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
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