• 我的订阅
  • 头条热搜
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...子的零食也很不错!1、首先我们往盘子当中倒入适量的糯米粉,然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油,用筷子搅拌均匀,这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底锅烧热之后,刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入...……更多
这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...糯米滋其实也是可以在家做的,首先准备的材料是:120g糯米粉,120g牛奶,60g淀粉,喜欢的水果,紫薯,白糖和油。你们先将糯米粉,淀粉和白糖加入盆中,同时再加入牛奶,搅拌均匀,一直搅拌成糊状就可以了,我们可以在里...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
...看具体做法吧!【红薯糯米糕】所准备的食材有:红薯、糯米粉、玉米淀粉、绵白糖、椰蓉 具体做法:1、首先准备一个红薯,尽量选红瓤的,口感又甜又糯,清洗干净后用去皮器削掉外皮,再改刀切成小块,尽量切小一点,蒸...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...的食物,糯米可以搭配任何食材,软糯香甜,口感特好。糯米粉就是糯米经过一系列处理制作而成的,口感和糯米差不多,含有丰富的蛋白质、维生素、盐酸、淀粉等营养物质,可以调节脾胃虚寒、补气血以及安神助眠,女人常...……更多
糯米粉这么做,2种简单又好吃的做法,软糯拉丝还筋道,糯唧唧的
...200克清水,大火烧开了就赶紧关火。这时候,咱们把300克糯米粉一股脑儿倒进去,用筷子搅和搅和,让糯米粉被热水烫熟。搅成那种面絮状后,咱趁热给它揉成个光溜溜的面团,先搁一边儿醒个十分钟,等会儿再用。2、咱先把...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...好的食材蒸熟,再将红枣、葡萄干、玉米和糖拌匀,加入糯米粉搅拌成糯米团,揉成鸡蛋黄大小的小圆球。将小圆球裹上糯米粉后,放入清水中再裹一层糯米粉,最后蒸熟即可。这个红豆粘豆包外酥里嫩,甜而不腻,是一款美味...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...食用。 制作地瓜丸子的步骤和要点1、准备食材:地瓜、糯米粉、白糖、红枣、少量的食用油。在制作地瓜丸子之前,我们需要将地瓜洗净去泥土,切成小片。然后准备一个电饭锅,将地瓜片放入蒸煮,待其变软后用勺子压成泥...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...款外酥里糯,香甜可口的糕点,制作简单,主要原料包括糯米粉、温水、酵母粉、白糖、豆沙馅和食用油。首先,将酵母粉和白糖加入温水搅拌化开,然后加入糯米粉揉成光滑的面团。接下来,将豆沙馅搓成小球状,将糯米面团...……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...量,尤其适合女性朋友食用。椰蓉糯米红豆卷准备材料:糯米粉150克、牛奶200毫升、红豆沙适量、椰蓉适量、玉米油20克。做法:1.我们把糯米粉倒入一个盆中,加入牛奶和玉米油,搅拌均匀成细腻的面糊。将面糊放入蒸锅中,...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...道可好了。 第五种,红薯糕。主要食材:红薯,西米,糯米粉。调味料:白糖。操作步骤:1,将小西米倒入料理机里磨成西米粉备用。红薯蒸熟后趁热用勺子压成泥,越细腻越好,然后加入少许糯米粉,再加入白糖,揉成一个...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...吧。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤:1.南瓜去皮去瓜瓤,切成小段,装盘备用。2.起锅烧水,水开下入南瓜,焯水30秒,南瓜烫一下口感更好。3.南瓜焯水后捞出过凉水,沥干水分备用。 4.准...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...红枣推荐食谱:红枣糯米“心太软”食材:干红枣适量、糯米粉100克、温水80克、桂花酱做法:1、将干红枣洗净,用温水泡发,大约需要30分钟。泡发后,沥干水分,用小刀在红枣的一侧切开一个口,取出核。2、将糯米粉倒入碗...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...先,将红薯去皮切片,上锅蒸熟后捣碎成泥。将红薯泥与糯米粉混合,搅拌均匀后放入蒸箱蒸煮十分钟。蒸熟后的红薯糯米糕切块,平底锅刷油,小火煎至金黄即可食用。这款红薯糯米糕口感软糯,具有独特的红薯甜味,去甜品...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...富的钙和营养。材料:-白芝麻100克-糖适量-清水500毫升-糯米粉适量做法:1、将白芝麻洗净放入锅中炒香,炒至芝麻变色发香。2、将炒香的芝麻放入搅拌机中打成细碎的芝麻粉,备用。3、锅中加入清水,煮沸后加入糯米粉,搅...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼 食材:200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法:南瓜蒸熟+白糖搅拌成南瓜泥+糯米粉揉成无干粉面团~取35g面团放到饼干上,上面再盖上一块饼干,边缘裹满白芝麻~油温烧至6成...……更多
红豆甜年糕,是一道充满浓浓传统年味的美食,陪伴你度过美好新年
...红豆100克、二号砂糖30克、盐少许、水350毫升红豆年糕:糯米粉200克、红豆水只要200毫升、二号砂糖20克、黑糖粉20克、蜜红豆1份、食用油(味道淡的)少许1、将红豆洗净后加水浸泡一晚,隔天挑出漂浮水面的红豆与不良的坏豆,...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...倒入破壁机中,打成稍微粘稠的芝麻糊。然后,慢慢加入糯米粉和适量的白糖,揉成光滑的软面团,静置醒发片刻。醒发后的面团分成均匀的小份,搓成长条状。随后,将黑芝麻糯米条放入锅中煮熟,捞出并装盘。最后,可以将...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...小孩的喜爱。芝麻紫薯饼:所需材料包括300克紫薯、100克糯米粉、35克白糖、适量熟白芝麻和60克牛奶。制作时,将紫薯去皮切片蒸熟,捣成泥状后加入白糖、糯米粉和牛奶混合,揉成紫色面团。接着,将面团分成小块,揉成圆...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...可。2、接下来把晾好的南瓜干放进盆中,少量多次加入糯米粉,使南瓜干表面裹上一层糯米粉。加糯米粉的同时可以加点白糖,做出来就是甜甜的口感。如果南瓜本身就是非常甜的,也可以不再加糖。除了甜口,也可以加食盐...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...,两面金黄后即可出锅。四、炸南瓜饼准备南瓜、白糖、糯米粉、面包糠。1、南瓜去皮去瓤,洗干净后切块,放入蒸锅里蒸15分钟,软烂后取出,加入适量白糖压成南瓜泥。加入适量糯米粉,和成一个光滑的面团。2、把南瓜面...……更多
这7种零食,吃过3种以上算你厉害!
...都吃过这种小吃,它叫做艾叶粿,它是用田间的艾叶加上糯米粉制成的,吃着有淡淡的艾叶香,而且还很Q弹。小时候家里种的最多就是地瓜了,那时候我们没啥零食吃,所以地瓜就成了最好的解馋零食。地瓜除了可以蒸着吃外...……更多
“甜蜜揭秘!手把手教你在家复刻网红雪媚娘,软糯Q弹超简单”
...,品质为先雪媚娘的魅力,源自其选材的考究。选用优质糯米粉,搭配细腻的玉米淀粉,确保皮质的柔软与韧性。再加入纯牛奶,增添雪媚娘的奶香与丝滑。至于馅料,更是讲究。新鲜水果、醇香奶油、还有那不可或缺的砂糖,...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...400克南瓜、白糖、食用油、番茄酱、淀粉、生抽、香醋、糯米粉。2.处理南瓜:用刀将南瓜皮去除,去除南瓜中间的瓤和籽。将南瓜切成长条,宽度约为一到两厘米。然后将南瓜条对半切开。 3.焯水:将南瓜条放入开水中焯水30...……更多
它是水果也是药,家家都有,年前工作压力大,常吃养颜美容心情好
...第三步:看你做多少,我今天没有做那么多,一小汤勺的糯米粉,加入一勺白糖,如果不喜欢吃太甜的这个白糖的量就自行减少,用温水和成软硬适中的面团就可以了。第四步:一次揪下一个小指头肚那种的糯米粉团,用手按压...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...洗后浸泡一整夜。煮熟后,将红豆捞起备用。再准备200克糯米粉,加入适量白砂糖拌匀。将煮熟的红豆倒入糯米粉中搅拌成面糊,倒入大盆中,表面点缀红枣,放入锅中蒸熟,切块食用。这款红豆红枣糯米糕口感糯而不腻,甜香...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...是黄米面家里没有,另外还得发酵,太费事,所以我用了糯米粉来烙黏饼。不用发面,直接就能烙,省事还省时,我觉着相对于黄米面黏饼来说丝毫不逊色。正好赶上家里有现成的冷冻红豆馅,把它微波炉解冻,做成豆馅黏饼,...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...人回味无穷。快来跟着我一步步制作吧!食材采购清单:糯米粉200克、红枣150克、冰糖50克、清水300毫升、食用油少许制作步骤:1.准备食材:将糯米粉过筛备用,红枣洗净去核,备用。2.制作糖浆:将清水和冰糖放入小锅中,用...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...皮山药奶酪棒食材:山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法:1、山药去皮切片,蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀,再加入适量糯米粉,能揉成团即可。3、揪一小团面,攥实揉圆,捏成小窝窝,放上奶酪碎...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...机中,打成稍厚的芝麻糊。2、将芝麻糊搅拌片刻后加入糯米粉,揉成光滑的面团。面团发酵后分割成一般大小的段落,搓成均匀的长条。3、把黑芝麻糯米条放入开水中煮熟,捞出并晾干水分。另起锅烧热水,加入红糖和淀粉熬...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...可为您的家人带来健康与满足。山药糕食材:山药2根,糯米粉1碗,红糖适量步骤: 1、将山药削皮,洗净后切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状。2、将搅拌好的山药泥倒入盆中,加入适量的糯米粉搅拌均匀。3.取出一小部分山...……更多
更多关于健康的资讯:
逛吃贵州 | 李晨郑恺沙溢白鹿:6点至12点,美景美食都让人流连
爽爽贵阳,避暑天堂!7月来临除了天气爽贵阳还让人吃得爽玩得爽来贵阳到底怎么玩?来来来李晨、郑恺、沙溢周深、聂远、黄霄云等明星带你24h打卡贵阳No
2024-07-08 23:24:00
逛吃贵州∣ 周之江:走街串巷觅小吃,感受贵州其乐融融的丰富杂糅
街头小吃是个风向标,没有相当程度的社会繁荣安定,很难想象会有小吃的蓬勃多样。 而在某种程度上,比起正襟危坐的大餐,小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
江西会昌严厉打击肉类产品违法犯罪
本文转自:人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序,消除肉类食品安全隐患,近日,江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00