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...以期在寒冷的季节里保持身体的温暖。而在众多食材中，糯米成了人们需要的食材，糯米可以改善人体的肾功能，具有收敛作用，从而改善尿频现象。莲藕被誉为滋阴养血、温暖身体的佳品。更有趣的是，将这两者结合起来，制...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
...即可。5.桂花圆子银耳羹这道羹不仅有银耳的软糯，还有糯米圆子的Q弹，以及桂花的淡雅香气，层次丰富，适合秋季品尝。做法：材料：银耳20克，糯米粉100克，桂花，冰糖，清水。步骤：1.银耳泡发后去蒂撕成小块。2.用糯米粉...……更多
2024-10-13 10:16:00秋燥,银耳,做法,白色,食物,经典
...了解一下如何煮八宝饭。首先，我们需要准备以下食材：糯米、白米、绿豆、红豆、花生、莲子、枸杞和香菇，这些食材可以让八宝饭更加美味哦！接下来，我们来开始做法：1.糯米和白米分别洗净，泡上两个小时。2.香菇、绿...……更多
2024-02-26 20:44:00八宝饭,八宝,口感,一道,营养,传统
...的甜点，非常适合作为早餐或下午茶的点心。除了小米和糯米，还需要准备南瓜、红枣、葡萄干、细白砂糖和食用油。具体的做法如下：首先，将糯米和黄小米提前洗净，用清水泡30分钟，然后换水各蒸50分钟。这样可以使糯米...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...为你的生活增添一份甜蜜和美味！
主要材料就是红枣、糯米粉和纯牛奶啦，简单又好吃！具体的实施步骤如下：1.首先要明确目标，确定你想要达到什么效果。这就像是航海者需要明确自己的目的地一样，只有知道了方向，才...……更多
2024-05-16 13:12:00气色,抗衰老,红枣,红豆,丸子,糯米粉
...疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需材料：红薯、糯米粉、红糖、具体做法：1.将红薯洗净，蒸熟后去皮，将红薯捣成泥状，加入适量的糯米粉，搅拌成团，然后将团搓成一个个的小丸子。2.锅内加水烧开，放入红薯丸子...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...吃的健康食品，它的口感软糯香甜，红豆的甜味与黑米和糯米的香气相互融合，令人回味无穷。而且，这款烧麦中的红豆富含的维生素E和铁质不仅对皮肤有益，还有助于增强免疫力、促进血液循环等。接下来，让我来为大家详...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...饪，每一步都需精心对待。选材上，八宝饭的主要材料为糯米、红枣、莲子、薏米、豆沙、桂花等。其中，糯米应选择颗粒饱满、颜色洁白的新米，这样煮出来的八宝饭口感才更加软糯；红枣应选用饱满、甜度高的品种，以增添...……更多
2024-05-23 06:57:00八宝饭,文化内涵,八宝,佳品,佳肴,寓意
...能讨个好彩头，而且吃年糕也有一定的养生功效。年糕由糯米制成，糯米与大米不同，糯米淀粉中支链淀粉含量更多，直链淀粉较少，所以要比其他米更黏一些。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气，健脾暖胃的功...……更多
2023-12-23 07:14:00彩头,年糕,杭州,养生,美食,年糕
...红薯早餐饼，一起来看看吧～
【红薯饼】食材：红薯、糯米粉。做法：第一步，将红薯去皮洗干净，然后切片，开始上锅蒸。第二步，大火蒸10分钟，红薯蒸熟了取出，然后用勺子压成泥。第三步，接着往红薯泥中加入糯米粉...……更多
2024-08-12 09:52:00空腹,男女,红薯,早餐,减肥,糯米粉
...面都有，热干面、牛肉面、窝子面，应有尽有，随便挑！糯米配各种美食，简直碳水天花板，吃得停不下来！这真的是很稳固，超级扎实！【过早——面条】热干面，这款地道的武汉小吃，真的是美味无穷。一碗热气腾腾的面条...……更多
2024-06-14 09:53:00湖北人,湖北,核弹,就是,烧麦,襄阳
...适合用来制作粘豆包。首先，将红豆、红皮花生、黑米和糯米混合后，浸泡一晚上。将浸泡好的食材蒸熟，再将红枣、葡萄干、玉米和糖拌匀，加入糯米粉搅拌成糯米团，揉成鸡蛋黄大小的小圆球。将小圆球裹上糯米粉后，放入...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...食物的功效、配伍，及其与时令、节气的关系。将白白的糯米碾成粉，揉成团，包裹一些黑芝麻、一点儿白糖、一点儿猪板油，做成饱满的圆团状，汤圆就出来了。而选择糯米和芝麻做主材，是符合中华养生传统的。糯米又叫江...……更多
2023-01-25 13:45:00珠光,玉润,汤圆,汤圆,东坡,芝麻
...做法和一些温馨提示。材料准备：绿豆100克、莲子50克、糯米50克、冰糖适量、水适量使用破壁机的制作步骤：1.准备材料：将绿豆、莲子、糯米分别洗净，泡水至少2小时以上，使其充分吸水备用。2.破壁处理：将泡好的绿豆、莲...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
春日营养美食，糯米蒸鸡翅1、糯米蒸鸡翅是一道简单易制作的高钙蒸菜，首先浸泡糯米，然后调入生抽、老抽和食用油，搅拌均匀。处理鸡中翅，划上刀口后浸泡去除血水，加入调料腌制。最后裹上糯米，摆放在蒸屉里，搭配...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...仅是一款粥品，更是一份对健康的呵护与追求。二、红枣糯米粥春季的阳光和煦，万物复苏，正是养生的好时节。在这个充满生机的季节里，一碗热气腾腾的红枣糯米粥不仅能温暖你的胃，更能滋养你的身体。红枣，被誉为“百...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...用，还可以制作成各种美食，如红枣酒酿鸡蛋汤、红枣夹糯米、红枣发糕和红薯红薯羹等。1、红枣酒酿鸡蛋。一道非常受欢迎的家常汤。它以红枣、酒酿和鸡蛋为主要原料，结合了红枣的甜味、酒酿的醇香和鸡蛋的滑嫩。喝上...……更多
2023-12-19 13:35:00中药,不用,红枣,红薯,酒酿,糯米
...上来一杯黑豆豆浆，既能补充能量，又能提神醒脑。黑豆糯米糕材料：黑豆、糯米粉、白糖、水做法：将黑豆提前浸泡数小时至软化，然后煮熟备用。将糯米粉和白糖混合均匀，加入适量的水搅拌成面糊。将面糊倒入模具中，加...……更多
2024-07-09 10:04:00西红,补钙,西红柿,精神,黑豆,糯米
...比萝卜养人！埋土里的“蔬中第一品”，冬季上市中，配糯米蒸一蒸，一口鲜糯好营养。大家好我是傻姐美食，从小到大最喜欢吃妈妈蒸的大包子，自打结婚后能吃到妈妈牌的包子越来越少了，自己在家怎么捣鼓也蒸不出妈妈的...……更多
2024-02-08 06:54:00冬笋,好处,健康,冬笋,糯米,包子
...到一家供应温州小吃的早餐店，便邀朋友进去一起尝了碗糯米饭。热乎乎的糯米饭刚蒸熟，盛到碗里，再浇一层碎肉汁，撒一把葱花与油条碎末，味道诱人。食毕，齿唇留香，朋友连连称赞温州美食。四方食事，人间烟火。都说...……更多
2024-07-27 06:35:00糯米饭,糯米,美味,糯米饭,糯米,温州
...入一些其他食材，如枸杞、桂圆等，增添风味。三、绿豆糯米糕材料：绿豆：200克、糯米：200克、冰糖：适量、椰浆（可选）：适量、蒸纱布或香蕉叶（用于包裹）做法：1.准备工作：将绿豆和糯米分别洗净，分别浸泡4-6小时至...……更多
2024-07-26 06:59:00吃法,绿豆,神仙,清凉,绿豆,糯米
...的功效，非常适合秋季食用。做法简单，将百合洗净，与糯米一同放入锅中，加入适量清水，煮至粥状即可。食用时可根据个人口味加入适量蜂蜜或白糖。二、枸杞粥枸杞粥具有滋阴补肾、养肝明目的功效，对于长期用眼的人群...……更多
2024-01-16 09:28:00药补,健康,食用,糯米,功效,养生
...可以出锅了，清爽可口不油腻，营养丰富。三、玉米——糯米排骨蒸玉米做法：糯米清洗一遍，再浸泡一个晚上，泡好后捞出沥干水分。玉米洗净，切成小块。排骨段浸泡半个小时以上，再换水洗净，沥干水分。然后加入姜丝、...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...可～三、黑豆黑米黑桑葚粥
食材：桑葚，黑豆，红枣，糯米，花生，黑米，红豆做法：所有食材洗净放入电饭煲，调煮粥模式就可以了～四、莲子桂圆银耳粥
食材：莲子、桂圆、花生、糯米、银耳、红枣、枸杞做法：除去枸...……更多
2024-10-13 10:17:00早餐,浑身,美味,营养,冰糖,银耳
...吧！食材：去皮生姜250克，清水80～100克（打姜汁用），糯米粉240克，红枣粒45克，红糖90克，热水100克，姜汁150～170克，玉米油30克。制作时，先把生姜打成汁，备好其他材料。接着，将糯米粉、红枣粒、红糖和热水混合搅拌。...……更多
2024-06-18 06:59:00湿气,生姜,姜片,姜汁,红糖,糯米
...零食——【糖霜山药豆】，软糯香甜，老少皆宜。准备好糯米粉、冰糖、山药豆和熟芝麻。【做法】首先，将山药豆彻底洗净并煮至熟透，若想使用冷冻的山药豆，则需先解冻，随后上锅蒸制五分钟以恢复其热度。在一个洁净的...……更多
2024-05-03 11:43:00之久,山药,半年,方法,山药,糯米粉
...进头发更加柔顺健康。在食用方式上，一种名为“黑芝麻糯米饼”的食谱备受推崇。将黑芝麻、白芝麻炒熟研磨，与糯米粉、砂糖混合制成面团，再制成酥香软糯的黑芝麻糯米饼，口感香甜，营养丰富。这样的食物不仅适合作为...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...青南瓜+咸肉丁的快炒吃法。今天再来一个蒸菜吃法，和糯米排骨搭配更是一绝，裹一裹再蒸一蒸，南瓜清甜粉糯，排骨肉质鲜嫩，糯米再吸饱了汤汁更是滋味十足，清爽不腻不怕上火，学会了以后就这么吃了。话也不多说，下...……更多
2024-09-05 22:15:00南瓜,营养,南瓜,糯米,排骨,吃法
...加入一些红枣，效果会更好，红枣具有养胃的功效。南瓜糯米饭也是很受欢迎的一道美食，南瓜的甜味和糯米的黏糯口感相互搭配，给人带来愉悦的味觉体验。胡萝卜是一种常见的蔬菜，不仅对肝脏和眼睛有很好的作用，而且对...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...糕点口感细腻，营养均衡。食材：山药200克，蓝莓100克，糯米粉100克，糖适量。做法：山药蒸熟捣成泥。糯米粉加入山药泥和糖，揉成面团。加入蓝莓，搅拌均匀。将面团放入模具，蒸熟即可。三文鱼刺身三文鱼刺身是一道高蛋...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
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本文转自：人民网-科普中国一直以来，食品安全始终是民众关注的焦点，而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议，更是牵动着众多消费者的心
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况，特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕，这是真的吗?今天
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有网友总结的，现在就是最好的时间：年底或者正月怀孕，2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
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在当今社会，吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁，但仍有不少人难以戒烟，尤其是老烟民，戒烟过程充满挑战与迷茫
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糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏，严重者甚至需要截肢。今天
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孩子眼皮上长疙瘩很常见，但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿，虽然它们都表现为眼皮上包块
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一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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