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这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...食用动物内脏可能会导致血糖升高,增加糖尿病的风险。糯米很多人平时都特别爱吃一些糯米制品,不仅做成糯米糕好吃,搭配其他的水果,做成糯米甜食也是非常美味的,但是糯米就会容易升高血糖水平。糯米中的碳水化合物...……更多
包粽子:买长糯米还是圆糯米?大厨:选错了,粽子不糯不香还反生
...材料的选择。我发现很多人包的粽子味道一般,都是因为糯米没选好。在买糯米时,你们会发现有“长糯米”和“圆糯米”两种,但到底该选哪一种包粽子呢?很多年前,我遇到了一个在四川工作的老厨师。每年端午节,他都会...……更多
...成条状的五花肉拌上香喷喷的五香粉腌制好,把浸泡好的糯米和磨碎去皮后的绿豆分别撒上些食盐拌匀。交叠铺平好柊叶后,母亲先在柊叶上铺上一碗糯米,再往糯米上加半碗绿豆,把腌好的五花肉摆上摊平,再铺一层绿豆,最...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...脚,去除污垢和细菌,可以减少污染水中的细菌。5.避免空腹泡脚:在泡脚时应避免空腹,以免对身体造成不适。最好在餐后半小时至一小时之间泡脚,以免影响消化。6.适量按摩:在泡脚的过程中,可以适量按摩足部。按摩能...……更多
南京三七八巷的手工粽子已经包起来了
...粽、黑松露云腿粽、什锦甜品粽等,而包粽子除了普通的糯米,还有黄米、紫米等做原料,很多市民已经提前尝鲜。 扬子晚报/紫牛新闻记者 姜婧仪黑米、黄米、玉米都做成了原料包馅在南京雨花台区的山姆超市,已经堆起了粽...……更多
...肉。母亲在时,总是早早就为过年包粽子做准备,买好新糯米、好粽叶,母亲还会把棕树叶撕成一条一条的,用来捆粽子;“生菜”也是母亲自己腌制的。一切准备妥当,过年的前几天,母亲就开始忙包粽子的前期工作:母亲把...……更多
...拿粽叶折成一个锥形,再腾出右手用汤匙往里面放上一点糯米打底,放上飘香四溢的香菇、肥瘦相间的三层肉,最后铺上一些糯米压实。嗯!真不错,馅儿饱满。但往下一瞧,锥形下面尖角处竟调皮地冒出一颗颗白色的糯米……...……更多
怀孕可以喝蜂蜜水吗
...成营养浪费,所以每天食用量最好不要超过100克。4.不要空腹饮用蜂蜜水属于甜食,在空腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌,导致胃酸过多,对胃黏膜有损伤。所以,孕妇喝蜂蜜水最好是在饭后半小时饮用,且蜂蜜水的溶度不...……更多
快过年了,来看看南宁人最爱的“年货三宝”是啥?
...何定坚摄在水街的这家小店里,店员们都在赶工包粽子。糯米、绿豆、五花肉、粽叶……只需几十秒,一只胖墩墩的粽子就诞生了。老板娘雷女士说,春节前是粽子最好卖的时候,绿豆猪肉这样的老口味最畅销。 除了在南宁本...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...绪产生长远影响。04医生提醒:喝酒时需要注意4点 不要空腹饮酒空腹饮酒会使酒精在身体内的吸收速度加快,导致血液酒精浓度迅速升高,从而对肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。此外,空腹时胃酸分泌增多,酒精对胃黏膜的刺...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...时间的细致观察,研究结果显示,\"过午不食\"的志愿者空腹时血糖水平更为稳定,他们的体质与肠道健康状况也明显优于另一组。这一结果似乎为\"过午不食\"的养生方式提供了有力的支撑。然而,研究人员提醒我们,这一结论...……更多
端午粽香,芬芳了心田
...包的粽子。端阳,菖蒲美酒清尊共,混杂着粽叶的清香和糯米的香甜,随着外婆一声吆喝,全家便围坐在一起包粽子。静谧的屋檐下,外婆的手历经沧桑岁月的磨砺,早已如砂岩般粗糙,可包起粽子来,却如少女般敏捷轻灵,袅...……更多
清明卖粽子?南京有小店一天卖出两三千个
...卖出七八千个粽子。△市民购买小脚粽田阿姨正对着一盆糯米包着粽子,“现在包的是蜜枣粽。”只见她麻利地拿起两片粽叶裹成漏斗状,装入糯米和一个蜜枣,继续放入糯米装满,包裹起来,然后再夹上一片粽叶,完整包裹成...……更多
年关近,侨民家中长粽香
...告诉记者:“阿娇姨在包长粽了。”面前是一大簸箕的大糯米和去皮绿豆,左手边摆放着洗好的粽叶,右手边是用红蓝叶腌制好的五花肉,以及咸蛋黄、板栗仁等馅料。65岁的越南归侨冯阿娇穿着防水围裙坐在中间,熟练地拿起...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...,不仅仅是美味,更是养生的佳品;粽子的主要食材——糯米,具有补中益气、健脾养胃的作用;但是,粽子虽好,也不能贪吃;因为糯米不易消化,过量食用容易导致腹胀、消化不良;所以,建议大家适量食用,尤其是老人和...……更多
过年喝点杜搭酒
...的酒,在嘉兴农村还有“杜做酒”,就是农民自家用优质糯米酿造出来的米酒,我们一般都叫“甜白酒”。这种杜做酒喝起来像是一种饮料,十分绵甜很上口,但酒的后劲很足。记得有一年过年,我岳父一位当时郊区新丰镇的农...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...和鸡精即可。珍珠藕丸 食材:猪肉馅半斤,莲藕一个,糯米一小把,糯米粉2勺,姜一小块,盐适量,味精1勺,料酒2勺。做法:1、将猪肉、姜剁成肉馅备用。2、将糯米在水中浸泡30分钟;沥干水分备用。3、将莲藕去皮,在擦...……更多
晨起一杯水,喝对才健康!什么时候喝,喝什么样水?一次说清楚!
...等多方面的因素。只有综合考虑这些因素,才能真正实现身心健康的目标。因此,让我们从现在开始,注重每一个细节,为自己的健康打下坚实的基础吧! ……更多
常喝绿茶好处多,提神清心,生津止渴,降火明目,那孕妇能喝吗?
...下午,一杯翠绿的茶在手,不仅是一种生活的享受,更是身心健康的象征。绿茶,这一源远流长的饮品,因其提神清心、生津止渴、降火明目等众多益处而备受推崇。它不仅富含抗氧化剂,还能助于减肥和提高免疫力,成为了很...……更多
酗酒害人害己!这4类人群在不适合喝酒的名单上,注意了
...(每个标准饮品单位相当于10克纯酒精)。同时,应避免空腹喝酒和连续多日喝酒。3、寻求帮助对于已经出现酒精依赖或者酗酒问题的人群,应积极寻求专业帮助,如心理咨询、戒酒治疗等,以摆脱酒精的困扰并恢复健康生活。...……更多
...科大学附属北京妇产医院产三科副主任丁新建议,6至9周孕妇做孕早期超声来判断胎儿是否在宫内、是否存在胎心胎芽和胎儿数量;12周孕妇做一个NT超声检查,来预测胎儿是否存在染色体异常或者心脏畸形等相关风险,如果NT≥2...……更多
美食诱人 不可过量食用
...过后,没吃完的元宵(汤圆)也不能过量食用,更要注意糯米制品对小朋友的潜在健康影响。昨日,西安市儿童医院消化内科医生任晓侠告诉记者,“3岁的小朋友睿睿,突然出现呕血、腹痛、体重迅速下降,并被诊断出重度贫...……更多
6种“要命”的喝酒方式!劝你别再这样喝
...下是6种“要命”的喝酒方式,让我们一起来看看吧!1、空腹喝酒空腹喝酒是一种非常伤害身体的喝酒方式。酒精直接刺激胃壁,导致胃黏膜水肿、充血、糜烂,容易引起急性胃炎或者胃出血。同时,由于胃内没有食物缓冲,酒...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...适合各年龄层的人群食用。红枣红豆粥材料:红豆100克、糯米100克、红枣10枚、冰糖适量、清水适量步骤: 1.将红豆洗净,浸泡在清水中约2小时,使其充分吸水,更易煮烂,提高口感。2.将糯米淘洗干净,沥干水分备用。3.将浸...……更多
心中明亮粽更香
...不见,但双手却非常灵活,熟练地将粽叶摆好,依次放上糯米、绿豆仁、五花肉、板栗仁,然后弯折粽叶,将糯米馅料紧紧地裹在里面……春节将至,这也是潘丽平接到包粽子订单最多的时候。4岁时的一次意外,导致潘丽平失...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...有哪些?下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹搭配冬瓜、糯米、鸡蛋等吃最好冬瓜不含脂肪,具有清热解毒、利水消肿、排毒降压、降脂减肥、润肠通便等功效,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋阴润肠,清热益气的作用。糯...……更多
惊喜满满!龙泉粽子新品提前上市
...严格选材体系。为确保每一个粽子的真材实料,精选泰国糯米、保亭和白沙的野生柊叶、新鲜猪肉以及儋州的跑海鸭蛋等,这些优质原材料在登上餐桌前,都经过了严格的筛选和检验。龙泉人斑斓粽。龙泉人食品有限公司供图此...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...,才能维持体内各器官和组织的需要。血糖正常值: 1、空腹血糖正常值一般空腹全血血糖为3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。2、餐后血糖正常值①餐后1小时:血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超...……更多
健康吃元宵:控制分量,慢慢品尝,身体更健康
...健康。一、控制分量,健康之源1.预防肥胖:元宵主要由糯米和糖制成,热量较高。若过量食用,容易导致热量摄入过多,进而引发肥胖。根据我国营养学会的建议,成年人每天摄入的糖分不应超过50克。因此,适量控制元宵的...……更多
小店的年味,根本藏不住
...把包好的粽子煮熟。将清洗干净的粽叶折叠好,装入适量糯米,然后称重。重量合适就把调制好的猪肉放入其中,再裹上些糯米,包好,用线一圈圈扎起来,一个粽子就完成了。一整套的操作行云流水,没有一个动作是多余的。...……更多
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抗癌厨房:“烟火气”里的温情与希望
本文转自:央视网——在北京的一所血液病专科医院内,一间小厨房成为血液病患儿家庭的温馨港湾和情感依靠。在中国社会中,“人情味”不仅是一种情感表达
2024-05-19 17:40:00
地中海饮食或有助改善情绪
本文转自:参考消息参考消息网5月19日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网5月17日报道,澳大利亚的一项科学研究证实
2024-05-19 17:44:00
安徽黟县:小满将至农事忙
本文转自:中国新闻网小满将至,在安徽省黄山市黟县宏村镇朱村,村民抢抓农时开展夏种、夏管,田间地头一派繁忙景象。5月19日
2024-05-19 17:46:00
中新健康丨专家:小分子药物助力炎症性肠炎患者治疗达标
本文转自:中国新闻网中新网上海5月19日电 (记者 陈静)中国炎症性肠病(IBD)患者人数不断增加,给患者、家庭和社会带来负担
2024-05-19 18:46:00
人民日报|在黑土地孕育农业“芯片”
本文转自:人民日报客户端靳松起垄、播种、覆土……参加首届大学生职业规划大赛总决赛的前一天,我刚刚在学校向阳基地的试验田里种下大豆
2024-05-19 19:47:00
本文转自:新民晚报白冰我的老家平泉紧挨着辽宁朝阳,是契丹人的祖源。早些年前,和东北一样,每到秋末都要渍(zi)酸菜,这个渍字
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报探讨科技传播与健康科普深度结合上海科技传播大会首设健康科普分会本报讯(记者 左妍)由市科委主办,市卫生健康委
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报今夏“明星水果”行情如何?榴莲放低身段 荔枝量少价贵本报讯(记者 金志刚)夏季即将来临,榴莲、荔枝、樱桃等“明星水果”行情如何
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报黄飞珏我信奉香港美食协会那句口号——吃福大于寿福。意思是即便你活了一百岁,没有美食相伴,人生也没什么意义
2024-05-19 14:44:00
吉安永丰潭头乡:党建引领强根基 乡村振兴展新颜
本文转自:人民日报客户端邹标平“这次回乡办理营业执照很顺利,乡干部全程提供指导,暖心服务,让我感受到干部作风切实的转变
2024-05-19 14:46:00
九江柴桑区:乡村振兴正当时,人大代表齐发力
本文转自:人民日报客户端熊国庆初夏农事忙。眼下,正值油菜收割季,一片片油菜正被有序采收。从三月的菜花“金黄”到五月的菜籽“金黄”
2024-05-19 14:46:00
天津农学院举办“我和我求学的城市  思源奋进·珍惜粮食我示范”社会科学普及周主题活动
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2024-05-19 14:48:00
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
空气也会变得干干的,咱们吃东西可得注意点了。要多吃点这时候的蔬菜,给身体补点营养,这样才好适应秋天的到来。应季而食,对身体好
2024-05-19 14:43:00
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
哎呀,八月到了,眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了,但夏天的那股子热气还没完全走呢,弄得人容易上火、心里燥得慌
2024-05-19 14:42:00
“补脑之王”!竟然比核桃更强效,比鸡蛋更给力,孩子聪明猛长个
现在啊,这社会竞争可不是闹着玩的,家长们心里都明镜似的,特别想让自家孩子脑袋灵光点,身体也棒棒的。那为了这个心愿,家长们真是操碎了心
2024-05-19 14:46:00