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荷叶怎么喝可以减肥
荷叶减肥需要空腹喝,而且浓度最好高一些,这样才能够达到有利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气,促进胃肠道的蠕动性,从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...能会刺激子宫收缩,给孕妇自身以及胎儿增加不良风险。空腹不宜吃山楂空腹食用山楂,山楂进入胃肠之后容易刺激胃肠黏膜,使胃酸猛增,进而出现反酸、烧心等不适症状。山楂中的鞣酸容易与胃酸发生反应,可能会形成胃结...……更多
...力,在整个产程中起主导作用。子宫收缩力与胎儿大小、孕妇身体情况和精神状态都有关系。孕期里规律运动还可增强孕妇心肺功能,帮助储存体能,有益于自然分娩。产道:胎儿娩出通道由骨产道和软产道组成。常说的产道是...……更多
...个工作日内出报告。抽取3~5毫升外周血即可,不需要严格空腹,但勿食过油腻食物,保持规律作息。月经期也可正常抽血,但是近期服用免疫抑制药、抗生素等药物的患者,建议停药1~2周后再行抽血;如果是化疗期间不建议做。...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...搓澡力度要轻,以皮肤不发红,不疼痛为准。六、饱食或空腹后不宜洗澡人在空腹的时候,体内的血糖水平较低,洗澡容易产生头晕眼花的症状。在饱食过后,血液循环主要集中在消化系统。此时受到热水的刺激,周身的皮肤和...……更多
临沂市妇幼保健院到八湖镇卫生院孕妇学校开展迎新年联欢活动
...市妇幼保健院产科专家团队来到八湖镇卫生院,与卫生院孕妇学校共同举办了“新年,迎接新生命,共度幸福新年”活动。医护人员们通过知识讲座、手工课、温馨好礼赠送等大家喜闻乐见的形式,与孕妈们一起见证爱的成长。...……更多
腊月的美食 浓浓的年味
...处三县交界,饮食习惯与平江县有所不同。岑川人喜欢用糯米坨做酒席头碗菜,而山背(山那边)平江人喜欢用炸肉坨做头碗菜。岑川人过年喜欢用糯米做年糕,山背平江人喜欢油泡一筐炸肉坨团团圆圆过大年。我第一次呷炸肉...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...随时随地都适合进行。以下是一些需要注意的时机:1、空腹时不宜按摩空腹时,胃肠道内没有食物,此时进行腹部按摩容易刺激胃酸分泌,导致胃部不适。因此,建议在饭后半小时到一小时后再进行腹部按摩。2、饱食后不宜立...……更多
快乐孕育 放飞身心——宁阳县第一人民医院开展共“孕”美好手工DIY贴画活动
...务中心还为准妈妈们准备了小礼品。 举办该活动旨在为孕妇提供一个放松和创造的机会。通过手工,有助于提升孕妇们的情绪状态,增强她们的创造力,并为她们的待产和育儿期间提供一种积极的心理支持。宁阳县第一人民医...……更多
“早餐奶奶”离世,乡小旁再无27年不涨价的糯米粿
...再加入南瓜丝、蒜或葱调制,搅拌均匀,等待烙成蛋饼;糯米粿是现制的,肉粽子则是提前包好当天现蒸的。备好所有食材已是三四点,毛师花通常会再小憩一会儿,喘口气。五点半出摊,三轮车至少拉两趟,第一批拉桌子、凳...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...氧运动。3、不吃过于油腻的食物早上起床后,身体处于空腹状态,消化系统还没有完全适应。如果吃过于油腻的食物,可能会加重肠胃负担,导致消化系统不适。所以,我们应该选择清淡、易消化的食物来作为早餐,如粥、牛...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...疗脚气病的效果会更明显。5.祛除湿气体内湿气是当代人身心健康的凶手,许多人既是疑难病症的同伙,也是慢性疾病的根源,关键因素是降低寒湿,病症会避开大家。这时建议选择将藿香正气水滴到脚底,其原因是藿香正气水...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|重阳糕 :软糯香甜又劲道,寓意“步步登高”
...阳糕。产地口味江苏多地。软糯、香甜。烹饪手法原料:糯米粉、粳米粉、赤豆、白糖、红绿果脯、红糖、豆油。步骤一先将红绿果脯切成丝,待用。步骤二将赤豆、白糖、豆油制成糕粉,备用。步骤三将糯米粉、粳米粉掺和,...……更多
为了保护胃健康,需要了解一下最不该空腹吃的6种食物
...知道,饮食对于我们的健康至关重要。然而,有些食物在空腹时摄入可能对胃部产生不良影响,甚至损害我们的消化系统。为了保护胃健康,让我们一起了解一下最不该空腹吃的6种食物。1.柠檬和酸性水果:柠檬和其他酸性水果...……更多
...大家都包的不亦乐乎。一片片清香的粽叶,一粒粒晶莹的糯米,在一双双巧手下变成了三角形,喇叭形、牛角形、长条形等各式各样的漂亮粽子。加油声、呐喊声此起彼伏,整个活动现场欢声笑语、其乐融融,在欢快的氛围中结...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...助于脾胃消化,还能起到减肥的作用。制作一份麻香红薯糯米饼,不仅简单方便,而且口感香甜可口,既解馋又有营养。红豆 红豆也是一种富含膳食纤维的粗粮,其膳食纤维含量高达5克,此外还富含蛋白质、钙、铁等多种营养...……更多
本文转自:三亚日报本报记者 卢智子孕妇在不同孕期,身体可能出现不同小问题,便秘是其中常见问题之一。“孕期便秘的发生率为11%至38%,许多孕妇在孕期甚至产后都会发生便秘。”上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿...……更多
办公室跟风“吸氧提神”当慎之又慎
...跟风吸氧也要“量力而行”,只有“对症下药”方能保障身心健康。 ……更多
戏曲欣赏、特色小吃、非遗体验……这个大集人气旺
...年必吃。制作手工年糕是一项年味十足的仪式,把蒸好的糯米放进石臼里打,打年糕是门学问,也是一门技术,不到火候难成年糕,打得好,口感才细腻绵软。每到年前,家家户户还会包粽子。粽子各地都有,但绍兴的粽子是一...……更多
...,如葱、姜、蒜、茴香、辣椒等要少吃些。芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等食物,以及雪梨、甘蔗、苹果、葡萄等新鲜瓜果和蔬菜可多吃。 ……更多
鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,滋补养颜,秋冬不怕冷
...,有一个简单的方法就可以帮助你——享用一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴,还具有补气血、驱寒暖身的功效,让你在整个秋冬季节都能暖暖的。民间自古有“人参补气,米酒养人”的说法。甜酒又称糯米酒...……更多
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
...,平均到每个地方“瘦1g”。我每天早上运动20分钟,先空腹无绳跳绳100个,再开合跳20个,做一套踢腿动作。整个流程重复3次。如果晚上有时间再运动20分钟。运动完要少吃,零食饮料完全不吃。跳绳属于剧烈运动,必须空腹2...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
...食。胃结石患者大部分有进食大量柿子、山楂史,尤其以空腹进食后多见。鄂辉提醒大家:胃结石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物,按其组成成分不同可分为植物性、毛发性和混合性3种。国内临床上最多见的是...……更多
阿司匹林空腹吃好还是餐后吃好?医生:需根据药物选择,谨遵医嘱
...非常广。那么在服用阿司匹林的过程中,到底是应当选择空腹食用,还是应当选择饭后食用呢?事实上,阿司匹林的服用时机是需要根据具体的阿司匹林药品种类进行决定的。如针对阿司匹林普通片而言,通常情况下,应当选择...……更多
为什么越来越多人“胚胎停育”?这些原因不容忽视!附医生建议
...烟、不喝酒、不熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,保持身心健康,在最佳的生理状态下怀孕。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...的小睡,而是在适当的时间段内进行适量的休息,以保证身心健康。同时,科学家们也希望通过进一步的研究,能够更加全面地探究小睡与健康之间的关系,为我们提供更加准确的指导意见。最终,我们期待着一种健康的小睡文...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...次,在沙尘天气中,尽量减少外出,尤其老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病等人群。同时,因为沙尘天气能见度低,影响交通安全,外出一定缓慢驾驶,尽量避免骑行,还要注意躲避广告牌等容易被大风刮掉的物体,减少...……更多
唐朝时期最有名气的粔敉,是怎么制作而成的?
...类之外,还热衷于面食,其中以水晶龙凤糕、花折鹅糕、糯米糕、粔敉最有名气。那么今天我们就来探究一下在唐朝时期,最有名气的粔敉究竟是怎么制作而成的?屈原《招魂》有云:“粔籹蜜饵,有餦餭些。”根据西晋新平太...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...米粥,喝出清爽舒适。购买清单:红豆50克、薏米30克、糯米50克、冰糖30克、水800毫升制作步骤:1.将红豆、薏米、糯米分别浸泡于清水中约2小时,待浸泡软化后捞出备用。2.将红豆、薏米、糯米放入电饭煲内,加入800毫升清水...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...逐步唤醒,促进血液循环,为一天的活动做好准备。不要空腹喝冷水:温暖启动你的一天一夜的休息后,您的胃肠道需要温和地被唤醒。空腹直接饮用冷水可能刺激胃肠道,导致消化不适或痉挛。建议以温水代替,特别是加入少...……更多
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低卡减糖减盐 外卖也“瘦身”
外卖不仅是现代生活的一部分,也是体现健康生活方式的重要渠道。杂粮拌饭、轻食荞麦面……如今的外卖餐食也在“瘦身”,低卡低糖的食物受追捧
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网传霸王茶姬将赴美上市,东方星巴克的故事不好讲
近日,连锁茶饮店霸王茶姬目前正筹备赴美国上市,2024 年下半年将会有重大进展。此次募资规模预期介于2亿至3亿美元,将由花旗
2024-06-11 10:41:00
刚到期的药将就吃?趁早扔!
刚过期几天的药真的就会失效或者变质了?生活中,一些人抱着侥幸心理,认为才过期几天应该能吃,尤其是对一些价格昂贵的药品或补品更是不舍得扔掉
2024-06-11 10:40:00
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|日光性皮炎,中医帮你“遮阳”
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习
2024-06-11 11:40:00
三叉神经痛病因,治疗及饮食
(河南省中医院 神经外科 主治医师 谢磊)三叉神经痛的病因三叉神经痛根据起病的不同可以将其分为原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛两种
2024-06-11 11:38:00
肺癌预防及早期症状
兰考县中心医院肿瘤内科 主治医师 桂林刚肺癌是全球发病率和死亡率较高的癌症之一。预防肺癌的关键在于识别和减少已知的风险因素
2024-06-11 11:42:00
秋梨膏棒棒糖,小孩儿抢着吃,在家做健康美味又简单
近日,一款标签产地为“日本埼玉县”的进口棒棒糖被执法人员扣押,并立案调查。因埼玉县属于禁止进口食品地区之一,这一新闻引起了社会各界的广泛关注
2024-06-11 11:45:00
七孔藕和九孔藕的区别是啥,看着相似,在外观口感等方面有不同
七孔藕和九孔藕,这两种看似相似的藕种,实则蕴含着丰富的差异。从外观到内在品质,再到食用方式和营养价值,它们都各有千秋,各具特色
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怎样学做蛋挞,教你家常做法,简单易学口感嫩滑香甜酥脆
蛋挞,做法简单又美味,是许多家庭喜爱的甜点之一。掌握了基本的制作步骤后,我们还可以根据自己的口味进行创新和改良,创造出更多元化的蛋挞口味
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买了一箱枇杷怎么保存,学会以下技巧,买多了也不用愁
枇杷怎么保存,这是一个看似简单却需要一定技巧的问题。保存枇杷,不仅要求保持其鲜美的口感,还要确保营养成分不流失,更重要的是要防止腐烂变质
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麻辣烫的做法有哪些,推荐几种受欢迎的做法,学会在家就能做
麻辣烫的做法丰富多样,每一种都充满了地域特色和风味。在众多的做法中,有几种特别受欢迎的,今天就来给大家介绍一下。首先是重庆麻辣烫
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