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夏季是糖尿病人降血糖的最佳时机,千万不要错过!
人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏天则相对较低。这主要有两方面原因:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗...……更多
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子,每次看到市场上的橘子,他都忍不住买上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果,吃了对...……更多
糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到心中有数
...渴,那对于糖尿病患者来说,到底适不适合吃西瓜呢?01糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到心中有数其实西瓜当中的营养物质是比较多的,比如有机酸,维生素,果糖,铜,铁,钙,锰等,在平时适量食用,能...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...果中,苹果因其营养丰富、口感脆甜而备受喜爱。那么,糖尿病人吃苹果,究竟是升血糖还是降血糖呢?本文将深入探讨这一问题,为糖尿病患者提供科学的饮食建议。苹果的营养成分苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...生后如果想要血糖稳定,就要严格的控制饮食,而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响,就没有过多的重视,导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状,要及时调理自己的饮食,而其...……更多
糖尿病患者能不能吃水果?有4种“水果”,经常吃,能够平稳血糖
其实,很多糖尿病人都会出现讳疾忌医,过犹不及的情况。这是什么意思呢?就是说很多糖尿病人为了减少自己日常的糖分摄入量,会直截了当地停止摄入水果。因为自己也没有办法分辨清楚到底哪一种水果能吃,哪一种水果...……更多
磨刀不误砍柴工,糖尿病人群要想运动降血糖,先看看这十一点!
大家都知道糖尿病人通过运动可以很好的降血糖、稳定血糖,那么糖尿病人运动时要有什么注意事项呢?糖尿病人运动时格外要注意的几点事项:一、糖尿病人运动前要注意:为了确保不引起身体的不适,糖尿病人在运动前一...……更多
提醒糖尿病人:少吃3种早餐,常吃2种早餐,或利于控好血糖
...,国人对于糖尿病的知晓率、治愈率和达标率都比较低。糖尿病人都知道早餐很重要,关键要保证合理均衡,才能控制好血糖。可是许多人对于自己早餐吃得对不对心里却没数,有些我们熟悉的美味早餐其实是不适合糖尿病人食...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...桌上的常客,对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导...……更多
糖尿病人可以通过饮食和运动控制恢复正常吗?
...血糖控制方面的问题。糖尿病的饮食控制很多朋友认为,糖尿病人控制饮食,就是要忍饥挨饿,就是要吃糠咽菜,就是要吃素食,其实这样的认知都是不正确的。糖尿病的饮食调理的最终目的,就是通过饮食干预,合理控制能量...……更多
糖尿病人不能吃米饭?提醒:掌握这6个技巧,吃米饭不升血糖
...体后会变成碳水化合物,从而升高血糖。这让爱吃米饭的糖尿病人感觉非常苦恼,吃习惯了米饭,不吃总觉得吃不饱,吃吧,又怕血糖上升。那么糖尿病人能不能吃米饭呢?其实糖尿病人也是可以吃米饭的,只不过需要掌握6个...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
一、糖尿病人运动真的能降血糖:运动能够促进身体对葡萄糖的利用,增强胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量,改善身体代谢状况,进一步控制血糖。此外,运动还可以缓解压力和焦虑,改善心...……更多
提醒糖尿病人:想要保护胰岛功能,厨房里有3种调料,建议停用
糖尿病人都知道血糖控制不好的话会引发严重的并发症,所以平时是很注意控制血糖的。有些人认为自己在饮食上控制得已经非常好了,没想到血糖还是不稳定,非常想不明白,张阿姨就是其中的一位。张阿姨今年48岁,是有着...……更多
糖尿病人喝酸奶、牛奶,会升血糖还是降血糖?很多人都选错了
...面,酸奶和牛奶都是常见的选择,但摄入时必须谨慎。1糖尿病人喝酸奶会升血糖还是降血糖糖尿病人喝酸奶对血糖的影响取决于多种因素,包括酸奶的类型、糖分含量、脂肪含量以及个人的新陈代谢和健康状况。糖分含量市售...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
...保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题。有些糖尿病患者醒来后发现自己的空腹血糖水平比较高,于是担心吃早餐会让自己的血糖水平升得更高,于是选择不吃早餐...……更多
糖尿病人为何需远离酒精?这些危害不容忽视!
...似乎成了许多人放松心情、缓解压力的方式。然而,对于糖尿病人而言,酒精却可能成为一个隐形的健康杀手。今天,我们就来深入探讨一下,为什么糖尿病人需要远离酒精,以及摄入酒精可能带来的那些不容忽视的危害。一....……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...、磺脲类的药物以及双胍类的药物都是临床上比较常见的降血糖药物。但是有一些病人在治疗的时候,由于对疾病没有足够的重视,在不积极地治疗下,各项指标失去控制,最终导致各种并发症的发生。比如糖尿病性心脏病、视...……更多
能够降血糖的六种最佳食物,糖尿病人常吃,助你“告别”糖尿病
普洱茶属于是什么体质的都很适合用,在长期饮用普洱茶的时候能够有效降低高血糖,还可以让人少生病,强烈的杀菌作用还可以去除口臭。也对高血压和脑动脉硬化患者有着不错功效,又能引起人的血管舒张、降低血压。桃...……更多
糖尿病人常吃粗粮可以降血糖?提醒:4种粗粮吃多了,反而升血糖
...提醒:4种粗粮吃多了,血糖反而会升高1、粗粮饼干号称糖尿病人也能吃得粗粮饼干,貌似很健康,其实里面会添加不少油脂和糖分等添加物,虽然添加物要少于普通饼干,但是这些物质也足以引起糖尿病人的血糖波动。所以血...……更多
糖尿病人吃枸杞竟能降血糖?的确可以,但需控制食用量,一文告知
...生、保健效果。而网传吃枸杞还可以降血糖,这是真的?糖尿病人正确的吃枸杞,的确可以降血糖!枸杞里面含有一种多糖成分,可以帮助糖尿病患者增加胰岛细胞里面的超氧化物歧化酶的活性,使受到损伤的胰岛细胞得到修复...……更多
糖尿病运动降血糖,就是这么简单
糖尿病人如果不懂得运动治疗,就像放着降糖的武器不用,真是白白浪费了!糖尿病人运动跟得上,血糖控得好,运动的好处多多:糖尿病运动能促进人体的新陈代谢,增强机体对糖的利用和吸收;良好的运动还能改善胰岛敏...……更多
糖尿病人可以吃的5个“低糖水果”
...性食物纤维,其碳水化合物却不为人体吸收,因此很适合糖尿病人以及减肥者食用。3、柚子:在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。4、樱桃:樱桃同样属于低糖水果,因此...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...那患者们应该如何选择合适的水果呢?二水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择? 对于糖尿病患者来说,果类的选择非常重要,因为水果中含有天然果糖,可以使血糖水平升高,若是在使用前未做足功课的话,易多食含糖量高...……更多
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
...个(小朋友大概只能吃一两个),都是可以接受的范围。糖尿病人能吃荔枝吗?糖尿病人吃荔枝降糖不靠谱虽然荔枝摄入过多会引发低血糖,但对糖尿病患者来说,这并不等于降血糖。吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖...……更多
糖尿病人可以吃耗油吗?坦白说:除了白糖,这3种调味品切莫贪吃
...会对血糖造成影响,所以若不想病情失控,还请管住嘴。糖尿病人可以吃耗油吗?坦白说:除了白糖,这3种调味品切莫贪吃1、腐乳酱腐乳酱作为常见的一种美食,深受人们喜爱,最能够调味,而且非常下饭开胃,但对于糖尿病...……更多
这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子
...方式或许有效,用饿肚子来控制血糖,最近国外3名男性糖尿病人在没有经过手术的情况下停止糖尿病治疗并逆转了糖尿病,这是最近在刊登在《内分泌》杂志上的一个病例,这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子,不过...……更多
不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
一说起降血糖,很多人都会想到胰岛素、二甲双胍等药物。可是降血糖并非只有药物才可实现,一些天然的食物也有降血糖的效果,比如苦瓜,但苦瓜降糖效果并不是很强,而下面这几物才能称得上天然“降糖药”,不妨喝水...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...。『菠萝』菠萝中的糖分以果糖为主,葡萄糖量比拟少,糖尿病人能够适量食用。菠萝富含果胶,它能够调理胰岛素分泌,具有降低血糖的作用。菠萝还含有丰厚的膳食纤维,能够促进排便,可降低血糖程度,减少糖尿病患者对...……更多
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
...就要严格控制自己的饮食。有些人说吃大蒜会升高血糖,糖尿病人不能吃,这个说法是否正确呢?吃大蒜是升血糖还是降血糖?大蒜在生活中再常见不过,家家户户厨房里都有它的身影。大蒜作为一种调味品,不论是炝锅还是拌...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
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在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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