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这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...粉,这种物质可以调节肠道菌群,改善胰岛素抵抗,帮助糖尿病人增强胰岛素敏感性。糖尿病人吃玉米还有一个细节要注意,那就是要选择适合的玉米,比如黏糯玉米当中的支链淀粉含量高,这种物质过高会导致升糖速度过快,...……更多
...不好,每天除了喝粥也嚼不动其他东西,这可怎么办?”糖尿病人真的不能喝粥吗?我们都知道,血糖升高导致了糖尿病。通常来说,糖尿病人可以在午餐、晚餐中正常摄入适量米饭,那么粥和米饭一样,明明都是大米,为什么...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...在于它们相互交织、相互影响。有关资料显示,大约1/3的糖尿病人会合并胆结石,并且糖尿病病程越长,胆结石发病率越高,且大多没有明显症状,或仅仅表现为上腹胀满及消化不良,很容易被忽视。◈为什么糖友易得胆结石?...……更多
糖尿病人可以染发?医生:可以,但染之前要做好4件事!
相信很多人都做过染头发的事情。有的人是为了追求潮流,让自己的颜值更高,起来更加时尚,也有一些人是为了遮挡自己的白发,显得不那么苍老。不管是出于哪一种原因需要染发,大家都有必要了解,染发对身体有一定的...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学而明确的回答。今天我们将探讨豆浆这一传统健康饮品在...……更多
糖尿病人每天最多吃一个苹果,最好是在两顿饭之间的时间段
...一次的水果,苹果对健康的意义真的要大得多。其实关于糖尿病人吃苹果并不存在一个明显的危害,最为主要的还是看你平时血糖控制得好不好,是否平稳,是否正常。如果该患者血糖控制属于正常范围之内,血糖控制平稳还是...……更多
...上去,拌和好,再添加蔬菜煮开就可以了。权威专家提示糖尿病人,早饭要注重细节,多种多样食物营养才能够确保营养搭配,质量比总数更关键。由于不管哪一顿饭一天吃过多了,都是造成饭后血糖上升,让血糖值没法获得控...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
糖尿病人气血亏虛的症状非常常见,气虚和血虛往往同时出现,但实际上,二者的典型症状也有一定的区别,而且它们调理的方式也并不同。气虚与血虚的表现01气虛,也就是身体的元气不足,气虚的糖尿病人,主要表现呢,就...……更多
​ 糖尿病早晨三大禁忌,一个都不能干
糖尿病人早晨起床后有三个禁忌,不管是退休在家,还是工作上班族,都应该避开,不然后悔的还是自己。空腹不吃早餐对于上班族的糖尿病人来说,较为常见,血糖正常的人,早晨不吃早餐,虽说对身体不好,但影响不会太...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...季节以及不同产地,其含有的能量存在较大的差别。那么糖尿病人可以吃哪些水果,究竟该怎么吃呢?一、适量选含糖量低的水果到了夏季,水果水分含量高,味道香甜的水果深受人们的喜爱,如菠萝、葡萄、香蕉、红枣、荔枝...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...摄入是有助于延缓胃排空,也能够增强饱腹感。所以建议糖尿病人每天早上要摄入一些肉类食物或者是一个鸡蛋,这样不仅能让自己早餐吃得很棒,而且也能够防止血糖上升。4.谷物类糖尿病患者早餐的食谱可以选择粗粮,如玉...……更多
晋江市医院:“病人跑”变“专家跑” 医共体建设让患者实现家门口就医
...方便。”王大爷说。据了解,家住金井镇的王大爷是一名糖尿病患者,已经有十余年的糖尿病史,以前他最头疼的事情就是拿糖尿病药,每次都要大半天,费时又费力,血糖也因未得到指导一直控制不佳。晋江市医院金井院区作...……更多
...文转自:邢台日报与病人同呼吸共命运——记市第五医院糖尿病呼吸科主任佘丽燕从医27年来,她以满腔热情,用高超的技术和高尚的医德为患者拂去伤痛;她用专业和精准化解了一次次危机,让寻医无门的患者重新享受畅快的...……更多
能活到85岁以上的糖尿病患者,大多都在55岁时,戒掉3件事
...会感到腿冷。大多数人会选择用热水烫脚来缓解,但由于糖尿病人的下肢神经受损,使得他们对温度的感知并不明显,很容易被烫伤。而且,糖尿病足患者在做足疗,足底按摩时还很容易被感染,出现一些其他感染症状。我们在...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...他低糖水果,如草莓、柠檬等,以满足水果口腹之欲。03糖尿病人吃水果的基本原则 选择低糖水果举个例子,柚子的糖分相较于香蕉,含量要低很多,糖尿病人应该选择那些天然糖分低的水果,如苹果、橙子、草莓等,此外,...……更多
腰酸乏力腿抽筋,糖尿病人为什么易缺钙?该怎么补?
在临床上,糖尿病患者发生骨质疏松的几率明显高于非糖尿病人群。而且骨质疏松会增加发生骨折的可能,对于糖友来说,一旦发生骨折,不仅伤口愈合较之非糖尿病人群要缓慢许多,而且发生严重感染的风险也会随之提高。...……更多
...正常的状况下能可以抵挡忽然恶性事件的扑面而来,一般糖尿病人在用餐的情况下会觉得很没胃口,看到东西就没有胃口,它是糖尿病人很普遍的一种状况。糖尿病人最好少吃一点新鲜水果,多吃些山野菜这类的清淡的菜。盐酸二甲...……更多
...胖、龋齿等别的病症哦。2、阴虚火旺者、消化不良者及糖尿病人谨记不必喝姜茶,由于姜具备提高我们身体虚热的功效。3、在吃药期内,不必喝红糖水。由于我们得病情况下吃的药品具备较为强的法律效力,并且一般的药不是...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...甜的食品,也尽量少吃米饭和馒头,但王先生却有一个对糖尿病人很不好的习惯,他喜欢在早上吃两根油条,基本上每周要吃上个两三次。王先生餐后血糖控制不佳的原因基本在此。医生解释到:糖尿病病人的确是要尽可能减少...……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
对于糖尿病病友来说,控糖的过程如同在崎岖的山路上行走,稍有不慎就可能跌入谷底。即使是那些经验丰富的控糖高手,也难以完全避免血糖失控的情况。这就像是一场无休止的战斗,需要时刻保持警惕,不断调整策略,以...……更多
糖尿病人长期喝饮料升血糖?一文揭晓答案
...了?当然,大家也不能一棒子打死,对于想要控制血糖的糖尿病人群,提醒你:这4种“饮料”健康,不升血糖!\"茶“:这里并不推荐大家喝茶饮料,尤其市面上添加各种成分的茶饮料,虽然宣称富含茶多酚等,但不如直接沏茶...……更多
糖尿病人低血糖的自救需要争分夺秒,吃什么?吃多少?怎么吃?
...所以当低血糖发生时,必须要立即进行救治,这是每一位糖尿病人都必须要了解与掌握的自我救护的一项技能。这项技能包括两个方面:首先要学会判断是否发生了低血糖,其次就是立即补充食物提升血糖水平。看似挺简单,其...……更多
吃了止疼药能喝酒吗
...量的人见到,以防导致严重危害!五、治疗糖尿病的药品糖尿病人理应意识到:不但是饮酒后乙醇会导致血糖水平较低,并且24小时后也会出现这类负面信息功效。因而,权威专家建议糖尿病人在喝酒以前或喝酒的另外吃些零食...……更多
糖尿病人怎么改善肝硬化?一文了解下
糖尿病人往往会伴发脂肪肝,脂肪肝控制不佳又是肝硬化的重要原因之一,而肝硬化每年导致约116万人死亡,居全球常见死亡原因的第11位。怎么来进行改善肝硬化呢?除了改善生活方式、合理用药等传统方法,最新研究发现...……更多
糖尿病这5个容易被忽略的并发症,你了解吗?
...人压力增加等,进而并发抑郁症。二.牙龈疾病这是由于糖尿病人身体免疫力下降,唾液量比较少且葡萄糖浓度高,导致病原菌大量生长和繁殖,引起牙周炎等口腔问题。且年龄越大,病程越长,牙周炎发生率越高。三.低血糖多...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
...是应对糖尿病的首选中医药,那么它是修复胰岛功能还是降血糖。随着生活水平的提高,患有糖尿病的人群也在增加,想必大家都知道,胰岛素是治疗糖尿病的药物之一,此外,降糖药也是对于糖尿病很好的药物,目前,临床中...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
爱吃甜食就一定会得糖尿病吗?作为慢性病的一种,糖尿病可以根治吗?只要血糖控制在理想值,是不是就可以放肆吃喝?提及糖尿病,相信大多人都知道它是一种常见慢性病,但是有关于它的“谜题”,却又总是让人觉得“...……更多
越早的让自己加强血糖的调理控制,身体就能够越早的获益
...病如果长期不控制,可能会引起严重的并发症问题。有的糖尿病人,由于长期不控制血糖,高血糖长期影响动脉血管健康,引起和加速心脏冠状动脉的硬化和狭窄,在高血糖的影响下,动脉持续不稳定斑块,斑块破裂,最后导致...……更多
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寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它!
一项来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员刊登在国际杂志Circulation上的研究报告发现,在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上
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山水食事|吹21℃的风,寻找“诗和远方”里的人间烟火
写在前面:山水之间,一碗人间烟火连接着自然与人文,千百年沿袭里是风情与群山的衔接,是世人对流水的尊重。“黄小西正吃晚饭”让贵州黄果树
2024-06-09 18:04:00
【香港故事】梦中情“粽”来了 看港式“巨无霸”裹蒸粽飘香端午
本文转自:中国新闻网又是一年端午节,街市粽香飘万里。五月初五吃粽子,是香港人过端午的传统。而其中最有特色,最为费工的粽子品种
2024-06-09 18:25:00
夏季进食谨防食物中毒(一)
本文转自:张家界日报进入夏季,美食的诱惑无处不在,我们在尽情享受美食的同时,也要警惕食物中毒。专家提醒,夏季气温高、湿度大
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智慧农机护航“三夏”生产 夯实秋粮丰收基础
本文转自:央视网央视网消息:接下来,我们一起走进辽宁、河北等地的田间地头,探寻那些在夏日阳光下绽放的生命力。辽宁大连:水稻插秧正当时 滨海盐碱地育稻香现在画面中看到的是辽宁大连普兰店区大卢社区的千亩优质水稻示范田
2024-06-09 17:41:00
糖尿病人如何健康吃粽子?北京协和医院专家给出提示
本文转自:央广网央广网北京6月9日消息 (记者 雷妍)吃粽子是中国端午节的传统习俗,红枣粽子、鲜肉粽、蛋黄粽、蜜枣粽、豆沙粽等品类繁多
2024-06-09 18:01:00
(乡村行·看振兴)江西瑞昌:农旅融合 激活乡村发展“新动能”
本文转自:中国新闻网中新网南昌6月9日电 (卢梦梦 李寅华 李一琦)眼下,在江西省瑞昌市赛湖二分场现代农业示范园内的瑞昌市火金种植家庭农场里
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端午节习俗中的养生之道 你知道吗?
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糖尿病合并痛风,该如何护理?
在现代社会,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,糖尿病和痛风的发病率逐年上升。更为棘手的是,这两者往往容易“结伴而行”
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火锅牛腩粽、冰激凌粽……粽子玩出新花样 价格跳水至3折
榴莲芝士粽、奶黄软心粽、青稞芋泥乌米粽、冰激凌粽……重庆端午市场正在上演万物皆可“粽”。随着端午临近,上游新闻记者走访市场发现
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糖尿病食谱--蒜蓉娃娃菜
材料:娃娃菜、大蒜、葱、辣椒、盐、植物油、生抽、蚝油做法:1.将娃娃菜竖着切一分为四、洗净;大蒜去皮、切末;葱切葱花、辣椒切圈备用
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本文转自:中国新闻网端午期间,由6月8日至16日中午12点至晚上9点,“尝味当夏美食街”会在尖沙咀星光大道举办。美食街设有10个摊档供应本地特色小食
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