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材料：蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法：1.将蕨菜洗净、切断，焯水去涩味，然后过凉备用；番茄洗净、切丁；蒜切末备用。2.热锅冷油，油热后放入蒜末煸炒出香味。3.将切好的番茄丁放入锅中，翻炒至软烂出汁。4.将...……更多
2025-03-02 11:36:00糖尿,蕨菜,食谱,番茄,糖尿病,蕨菜
材料：新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法：1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部，清洗干净；大蒜切末，葱切葱花备用。2.锅中放水，水开后放入蕨菜煮5分钟左右，捞出后立即过凉水，以保持蕨菜的脆嫩...……更多
2024-10-19 15:01:00糖尿,蕨菜,食谱,糖尿病,蕨菜,生抽
...素（对胰岛素的合成、储存和分泌具有重要作用），对于糖尿病患者控制血糖有益。同时，金针菇中还含有人体所必需的八种氨基酸，可为糖尿病患者提供丰富的营养成分。蕨菜含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。其热量较低...……更多
2024-10-12 11:36:00糖尿,蕨菜,金针菇,金针,食谱,糖尿病
...光和绚烂的花朵，还悄悄地赠予我们一份特别的礼物——蕨菜。这种春季的时令野菜，虽然在很多人眼中看似不过是路边的一抹绿色，被误认为普通的野草，但它实际上却是一种营养丰富、健康益处多多的美食。蕨菜，这个春天...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...的氰化物对身体造成不良影响。2、蚕豆对于有蚕豆病、糖尿病、肠胃消化功能弱的人不建议食用蚕豆，因为蚕豆病患者吃了容易引起溶血性贫血，甚至可能危及生命。而且蚕豆淀粉含量高，摄入后易引起血糖升高，糖尿病患者...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...胡椒粉调味，再撒入几粒枸杞就可以出锅了。
第三种，蕨菜推荐食谱【腊肠炒蕨菜】具体做法：1、蕨菜炒之前要用清水浸泡两三个小时，泡去里面的苦味，并把一部分毒素泡出来。之后把蕨菜老的一段切去，清洗干净。2、接...……更多
2023-12-22 20:31:00叶酸,萝卜,价格,蕨菜,猪肝,佛手瓜
...一道素菜，还是搭配米饭、面条，都是极好的选择。二、蕨菜
推荐食谱：酸辣蕨菜在乡下，如果能自己摘到野生的，这个季节肯定吃不完。我告诉大家，摘回来洗净焯水，焯水后加盐洗去粘液，再泡水2小时去苦味，然后分包直...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
材料：海鲜菇、番茄、蒜、葱、植物油、盐、生抽（或酱油）做法：1.将海鲜菇洗净，切去根部；番茄洗净后切成小块；蒜切末，葱切葱花备用。2.锅中倒入少许油，油热后加入蒜末炒香，然后放入番茄块翻炒，炒至番茄出汁。3...……更多
2025-02-06 11:34:00鲜菇,糖尿,食谱,番茄,糖尿病,番茄
材料：菜花、番茄（西红柿）、大葱、大蒜、植物油、酱油、盐做法：1.菜花洗净后，切成小朵，以便更好地入味和烹饪。在沸水中将菜花焯一下，大概1分钟，捞出过凉沥干备用。番茄洗净后，切成小块或丁状，以便更快地炒...……更多
2024-12-06 11:38:00糖尿,菜花,食谱,番茄,糖尿病,番茄
材料：西葫芦、番茄、葱、植物油、生抽、盐做法：1.将西葫芦洗净后切成薄片，番茄切块，葱切成葱花备用。2.在锅中倒入少许植物油，中火加热。待油热后，放入葱花炒香。3.将切好的番茄块放入锅中，翻炒至软烂出汁。4.加...……更多
2025-03-06 11:32:00糖尿,西葫芦,食谱,番茄,糖尿病,西葫芦
材料：牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法：1.将牛腩浸泡出血水，洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎，姜、葱等辅料改刀备用。2.将牛腩切块，冷水下锅，加入姜片和料酒，大火煮开后撇去浮...……更多
2024-07-13 11:49:00糖尿,牛腩,食谱,番茄,糖尿病,牛腩
材料：鸡蛋、西红柿、适量葱、盐、生抽、植物油做法：1.将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块、葱切成葱花备用2.锅中倒入适量食用油，油热之后，倒入鸡蛋液3.待鸡蛋稍稍凝固炒散后，把鸡蛋或盛出备用4.锅中留少许...……更多
2024-03-16 11:00:00糖尿,食谱,番茄,糖尿病,西红,鸡蛋
材料：豆腐、西红柿、适量葱、油、十三香、蚝油、盐做法：1.豆腐切小块，葱洗净、切段，番茄洗净、去蒂、切块备用2.炒锅油热先放葱翻炒一下3.再放豆腐翻炒，加蚝油，十三香炒至豆腐上色4.最后放西红柿炒出汁，加少许水...……更多
2024-03-09 11:20:00糖尿,食谱,番茄,豆腐,糖尿病,西红
...素被称为“补钙高手”不仅能够清热解毒，还能润肠通便蕨菜也是春季野菜中的瑰宝不仅也有缓解便秘的作用而且还有辅助抗癌防癌的功效事实真是如此吗？跟小圈一起了解一下！张晋中国中医科学院西苑医院治未病中心 主任...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
...汤，入口有一点点回甘的味道，开胃爽口，人间至味。◎蕨菜腾冲山地较多，春雨过后，漫山遍野都是蕨菜苗，形态各异，迎风招展，特别是火山灰滋养下长出的蕨菜，又肥又嫩。在腾冲，食用蕨菜分大蕨菜、小蕨菜、水蕨做法...……更多
2024-03-16 16:07:00腾冲,指南,腾冲,香椿,黄花,蕨菜
材料：西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法：1.将西红柿洗净后切块；肉沫准备好，如使用冷冻肉沫需提前解冻；葱切葱花，姜切丝备用。2.锅中放入适量植物油，烧热后放入葱花和姜丝爆香，随后加入肉沫翻炒至...……更多
2024-12-22 11:36:00西红,糖尿,肉末,西红柿,食谱,糖尿病
材料：茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法：1.将茄子洗净，切成滚刀块；西红柿洗净，切成块状；葱、姜、蒜洗净，切成葱花、姜丝和蒜末备用。2.在炒锅中倒入适量的植物油，烧热后放入葱花、姜丝和蒜末炒...……更多
2024-12-01 14:41:00西红,糖尿,茄子,西红柿,食谱,糖尿病
材料：西红柿、卷心菜、姜、蒜、干红椒、香菜、植物油、生抽、蚝油、盐、鸡精等做法：1.卷心菜半颗，去掉根部，切成小块、洗净；西红柿洗净，切成小块。2.姜切片、蒜切末、干红椒切小段、香菜切成小段备用。3.锅内倒...……更多
2024-06-17 11:32:00西红,糖尿,卷心菜,西红柿,食谱,糖尿病
糖尿病是一种常见的慢性疾病，高血糖可引起多种不适症状，长期高血糖会损害血管、神经等组织，导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此，长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...命。一直到今天为止，这种野菜还深受大家喜欢，那就是蕨菜。但是现在专家却表示，蕨菜其实是一种有剧毒的植物，在食用中稍有不慎就有可能中毒。这到底是怎么一回事呢？难道这么多年大家都是在服毒吗？看完这篇文章，...……更多
2024-05-27 11:43:00剧毒,救命,穷人,食用,专家,蕨菜
...富的维生素，对人体有益。并且有研究发现，蔬菜对降低糖尿病风险、预防冠心病有益。常吃蔬菜对身体友好，应该吃，才能获得更大收益？尽量用流水冲洗蔬菜，不要在水中浸泡太久。先洗后切，可以防止蔬菜中的水溶性维生...……更多
2023-12-16 14:20:00甲醛,菜市,菜市场,致癌,大户,真相
本文转自：人民公安报□陶应芬“新鲜蕨菜，三元一斤……”小区里一位大娘，提着竹篮售卖蕨菜的吆喝声，一下子把我拉回儿时吃蕨菜的岁月里。1988年，我出生在关岭县岗乌镇一个叫柏寨的村子里。当时家里只有几块瘦地，...……更多
2024-05-20 01:01:00蕨菜,岁月,蕨菜,母亲,辣椒,腊肉
自古以来，蕨菜作为一种常见的野菜，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。然而，如同夏日里的短暂美好，一旦错过蕨菜的采摘季节，便需等待整整一年。今天，我们就来探讨一下蕨菜从古至今的营养与争议...……更多
2024-07-11 13:59:00错过,蕨菜,争议,营养,蕨菜,营养
野外聚餐与蕨菜的发现春日野外聚餐，闻香而至。春风拂面，花香飘逸。友人相聚，烧烤水果尽在眼前。而其中，蕨菜的发现成为一抹亮色。清淡爽口，秀美可口。蕨菜，传统野菜之王，鲜美脆嫩，营养丰富，药用价值极高。...……更多
2024-03-30 10:59:00长寿菜,长寿,蕨菜,大自然,健康,美味
早春时节，伴着春雨的滋润，蕨菜也在地里、山上冒出了芽。蕨菜在萌发后10天左右，高约20厘米，看起来像是小孩握紧的拳头，叶柄粗壮脆嫩，叶芽还没有伸展开，这个时候是采摘的最佳时间。蕨菜，别名又叫蕨萁、龙头菜、...……更多
2024-05-24 09:33:00蕨菜,营养,蕨菜,叶芽,黄酮类,吃法
...。圆椒每百克热量23千卡，调节糖代谢，经常食用可预防糖尿病合并神经和血管病变。青椒所含的辣椒素也有利于降低血糖。包菜每百克热量为22千卡，卷心菜富含维生素E，可促进体内胰岛素分泌，常吃还可有效预防视网膜病变...……更多
2023-10-09 09:39:00西红,糖尿,西红柿,食谱,糖尿病,西红
...到二姐的电话。她告诉我约三嫂把车开上，一起去野外折蕨菜，我便答应了。第二天一早，二姐带路，三嫂开车，我们怀着愉悦的心情出发了。二姐说：“我去年栽过树的地方是黑土地，有很多蕨菜，吃着真香啊。我小时候还去...……更多
2024-06-17 06:24:00蕨菜,蕨菜,长出,人民日报,黑土,条山
...吃一种既可药食又美味可口的野菜，这就是备受追捧的“蕨菜”。众所周知，蕨菜不仅可以烹饪成各种美味佳肴，还有着神奇的功效：解毒、通便、降血糖，甚至还比起鱼肉更为抢手。或许在过去，大家对蕨菜还抱有一些疑虑，...……更多
2024-03-27 06:24:00阳春,降血糖,解毒,蕨菜,口感,藠头
当时鲜的蕨菜与和味的荞苗，一定要在这个春天相遇，就是这样简单，能吃出十里春风不如你的味道！万万没有想到，我的几个好闺蜜，居然会为一碟山野之菜，抢得不可开交！喏，就是这碟【蕨菜荞苗炒肉丝】↓蕨菜，是南...……更多
2024-04-14 17:13:00野菜,米饭,风味,就是,蕨菜,浸泡
材料：玉米粒、青椒、大蒜、大葱、植物油、盐、鸡精、耗油做法：1.将新鲜玉米粒洗净，然后沥干水分备用，将大蒜切成片状，大葱切成葱花备用。2.将青椒洗净，去除蒂部，切成小块或丁状，如果使用小型青椒，可以直接切...……更多
2024-05-05 11:30:00糖尿,玉米粒,青椒,食谱,玉米,糖尿病
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2025年5月1日-5日本部门诊工作安排肝病诊区：按平日排班全天照常出诊。儿科诊区
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根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，宝宝满6月龄后，单一的母乳或配方奶已无法满足其生长发育的营养需求，需要逐步引入米粉
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大众网记者 魏静 潍坊报道4月23日至25日，山东非遗美食嘉年华暨百种非遗美食展示活动在山东德州举办。山东省文化和旅游厅公布山东百种非遗美食名单
2025-04-25 18:50:00
一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。1、治疗高血压香蕉中含有丰富的钾离子。它有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用
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4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“科学防癌 健康生活”。4月17日下午，滕州市中心人民医院公共卫生科联合消化内科到荆河街道马号街社区
2025-04-25 13:59:00
在医美领域，针对复杂皮肤问题，“联合治疗”可通过项目互补提升治疗效果。黄金微针结合微针与射频能量，常用于K衰、收缩毛孔
2025-04-25 14:16:00
目赤肿痛、咽喉肿痛反复？身体在提醒你该“灭火”了！眼睛红肿刺痛、分泌物增多，吞咽口水时咽喉像“吞刀片”……这些看似独立的症状
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提到避孕套，多数人第一反应是“避孕工具”。但实际上，它的作用远不止于此！从健康防护到生活品质提升，避孕套堪称两性健康的“全能卫士”
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“健康所系，性命相托……”4月23日，江苏卫生健康职业学院图书馆报告厅内，300余名师生在“列车救人勇士”李振豪同学的领誓下庄严宣誓
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私处瘙痒灼痛、白带异常增多、同房疼痛……阴道炎作为女性最常见的妇科疾病，看似只是“小毛病”，却可能引发一系列连锁反应，严重影响生活质量与生殖健康
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2025-04-25 15:02:00