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如何预防糖尿病儿童维生素D缺乏?学习下
维生素D是一种脂溶性维生素,是一种非常重要的骨营养剂。在体内可以促进肠道钙、磷的吸收,促进钙在骨骼中的沉积,有利于骨骼的正常生长发育。而维生素D除了大家所熟知的防止缺钙、改善骨骼健康这一作用以外,还有一...……更多
糖尿病儿童想长高,这五类食物一定要均衡,学习下
...来说,建议多吃鱼肉禽肉等优质肉类就可以了。第二类,维生素D。维生素D在钙的吸收过程中起了非常重要的作用,食物中的钙和磷进入胃肠道后,需要借助维生素D来促进小肠粘膜对钙的吸收,如果没有活性的维生素D,食物中...……更多
儿童糖尿病患者常见维生素B12缺乏,危害不容忽视
...,去了医院检查,结果医生告诉西西的家长,西西是缺乏维生素B12,这是怎么回事呢?儿童糖尿病的患者容易出现维生素B12的缺乏,长期缺乏维生素B12主要有四大危害。一,对神经的损害。周围神经出现损害,孩子可能会出现手...……更多
儿童糖尿病患者容易骨质疏松?怎么做才能预防骨质疏松?学习下
...质疏松。另外,儿童糖尿病患者除了糖代谢障碍外,还有维生素、降钙素等代谢失调,从而影响骨骼新陈代谢,导致骨质疏松。并且儿童糖尿病患者他相对的控制饮食容易造成身体的营养不良,另外咱们熟知的胰岛素,它除了参...……更多
...他并发症的出现时,就要限制蛋白质的摄入量。五、补充维生素维生素是人体所需的营养物质,特别是维生素c以及维生素b这两种,家长要在平时给孩子作为补充,可以多从一些蔬菜中摄取,由于含维生素c比较多的是水果,而对...……更多
儿童糖尿病患者手麻、脚麻要当心,最后一种情况很危险
...是不是出现了糖尿病的周围神经病变。第二种可能是B族维生素缺乏。如果孩子患儿童糖尿病后长期服用二甲双胍,可能会出现B族维生素吸收不良的情况。B族维生素缺乏也可能会导致孩子出现手麻、脚麻的情况。这种情况有的时...……更多
...重视选择高营养素密度食物。鱼虾类食物的优质蛋白质、维生素D、B族维生素、矿物质等营养素密度较高;深绿色叶菜的矿物质、维生素等营养素密度较高;蛋黄是多种营养素的重要来源,如维生素A、维生素D、维生素E、磷、铁...……更多
甲钴胺的六大禁忌,一文学习下
...果一提到甲钴胺,或许很多人对此不熟悉,但是如果说到维生素B12,想必大家都听说过。什么是甲钴胺呢?甲钴胺与维生素b12之间有什么关系呢?我们人类服用维生素B12之后,不能被身体直接吸收和利用,只有在进入血液循环后...……更多
四个免费的降糖方法,你可能还不知道
...要尽量暴露面部、颈部、手臂,每天20-30分钟,可以补充维生素D,保护胰岛β细胞。因为胰岛β细胞的分化发育需要维生素D,而且维生素D可以增强机体对胰岛素的敏感性,促进身体对钙的吸收,预防骨质疏松,对糖尿病儿童预防...……更多
芒果虽然那营养丰富,但是这4类人还是建议减少食用
...富含多种对人体健康至关重要的营养素。首先,芒果富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。维生素C还有助于皮肤健康,促进胶原蛋白的产生,保持皮肤弹性和光泽。除了维生素C...……更多
补充维生素B12的方法也不同,主要分为以下两个方法,学习下
...中,有两种平常需要注意第一个是消化道症状;第二个是维生素B12缺乏;两种不良反应存在一定的关联。让我借一个病例来揭开这其中的联系。周女士,42岁,患有二型糖尿病三年,自从患上糖尿病后,就专研出控制血糖的好方...……更多
适合糖尿病肾病的低糖低盐食物
...麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,有利于控制血糖。3富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动...……更多
岳雪梅:共同守护“心灵之窗”
...要有充足的睡眠及健康的饮食,多吃蔬菜、水果、鱼类等维生素含量高的食物。五是要注意家庭的照明状况,避免在光线过强或过暗的环境中学习。针对老年人常见的视物模糊、视物变形等情况,岳雪梅表示,需及时就医,明确...……更多
儿童糖尿病患者夏季护肤指南,护肤攻略分享
...就医。暴晒后要多吃新鲜的蔬菜,吃蔬果类的抗氧化物和维生素C,对抗光化学产生的自由基,有一定的防晒修复作用。 ……更多
若想控血糖:糖尿病饮食遵守20个原则,一起学习下
...摄入含镁食物,如大豆、绿叶蔬菜等; 12.合理补充必要维生素和矿物质;13.控制饮酒,不饮烈酒,定量饮用低度酒;14.食物的处理方法应选用蒸、煮、烤、炖等低脂低糖的烹调方式;15.饮食宜清淡,避免辛辣调料;16.饮食前要...……更多
肠道菌群和儿童糖尿病是一个什么样的关系呢?分析下
...关系,特别擅长分解复杂纤维和多糖,把得到的葡萄糖、维生素、脂肪、微量元素交给肠道,同时还能保护我们的肠道,帮我们抵御病菌。研究发现,肥胖症、营养不良、高血压、糖尿病,甚至对抗癌症等疾病,都跟我们的肠道...……更多
糖尿病人常吃七种菜,血糖越来越好!
...含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有益处。2、...……更多
糖尿病患者为什么容易免疫力低下?怎么提高孩子的免疫力?
...营养摄入不足。尤其是对免疫力有着重要影响的蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏。当然年龄小、身体活动不足、精神压力大以及睡眠不足、不良情绪等因素也都会影响糖尿病儿童的免疫功能。那么儿童糖尿病患者如何提...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...题。给身体提供营养粗粮可以给身体提供充足的矿物质和维生素,特别在粗粮的胚芽以及麸皮当中,还含有丰富的维生素和矿物质。再给身体补充维生素和矿物质,这方面粗粮的效果是非常明显的。 粗粮更营养粗粮本身含有丰...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好是坏?告诉你答案
...却是不行或缺的。更值得一提的是,猪油中还含有丰厚的维生素A和维生素D,这两种维生素关于人体健康至关重要。维生素A有助于保护视力、保护皮肤健康,而维生素D则有助于钙的吸收,促进骨骼健康。在中医理论中,猪油被...……更多
这6物或是降血糖“高手”,建议大家吃一些
...天摄入足够的燕麦片,可以缓解很多更年期问题。丰富的维生素E,能给女性身体带来更多养分,同时还能改善身体自身的血液循环能力,让整个更年期都变得轻松很多。综上所述,长期吃燕麦片对身体是有好处的,但也需要注...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...岛素所必需的微量元素,能够促进人体新陈代谢,并参加维生素B12的合成。这些效果都有助于保持正常的血糖水平。因而,适量食用南瓜,关于糖尿病患者来说,无疑是一个很好的挑选。当然,咱们也要清晰一点,尽管南瓜有助...……更多
​ 糖尿病人为什么老是失眠?有没有什么睡觉的高招?
...不熬夜,规律好睡眠时间。3多吃对大脑有益的食物富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。富含维生素C的食物:比如西红柿、樱桃、草莓等水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。...……更多
...务高质量发展。生长迟缓是指由于膳食的蛋白质或能量、维生素、矿物质摄入不足等原因,导致身高低于筛查标准的年龄界别身高值范围,属长期性营养不良。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童生...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...奇异果,是日常生活里非常常见的一种水果,由于其中的维生素c含量很高,所以很多人都把猕猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人就需要尽量远离,...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...蕉是人们最喜爱的食物之一,而香蕉含有多种微量元素和维生素,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化,保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌肉痉挛...……更多
维D补充剂不能预防儿童骨折
...:安顺日报一个国际团队联合在儿童中开展了迄今最大的维生素D补充剂随机对照试验。研究结果显示,维生素D补充剂并不能增加维生素D缺乏症儿童的骨骼强度或预防骨折。这一最新发现挑战了人们此前普遍认为的维生素D有助...……更多
六种奶及奶制品营养价值大对比
...钙和优质蛋白质的重要来源。牛奶中含有几乎所有种类的维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、各种B族维生素和微量的维生素C。总的来说,牛奶是B族维生素的良好来源,特别是维生素B2。也正因如此,我国膳食指...……更多
五分钟带你了解糖尿病饮食的原则!
...3、限制脂肪摄入量4、适量选择优质蛋白质5、增加纤维、维生素、矿物质摄入6、提倡少食多餐,定时定量进餐7、放慢吃饭速度,多嚼慢咽8、先喝清汤,再吃蔬菜9、将口味变淡,也会降低食欲10、粗粮代替细粮,增加饱腹感控制...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...。健康建议饮食营养:老年人应摄入充足的蛋白质、钙和维生素D,以维持骨密度和骨质健康。适度运动:进行适度的有氧运动、力量训练和平衡训练,有助于增强骨骼力量和预防跌倒。定期检测:定期进行骨密度检测,及时发...……更多
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很多孕妇在怀孕后一直都是小心翼翼,在生活上、饮食上都非常注重腹中胎儿的健康成长与发育!说到腹中宝宝的安全,本文就将给大家介绍一下宝宝最容易发生的一个安全问题
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产后第一天要做这5件事,别把顺序搞错了!家人们要多注意点
十月怀胎,一朝分娩,产后第一天对新妈咪和宝宝来说,都是很重要的一天。开奶、活动、喝水、大小便….大家都知道这些关键事情不能忘记
2024-06-28 16:13:00
安徽望江:科技赋能 跑出乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“有了农业专家的帮助,农产品的产量上去了,种田的底气也足了。这几年,我的家庭农场收入一年比一年好
2024-06-28 16:54:00
荣成市中医院健康科普:经典名方——四物汤,养生养颜两不误
鲁网6月28日讯在中医的养生宝库中,四物汤以其独特的功效和悠久的历史,成为了众多女性养生养颜的首选。这一经典名方由熟地黄
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荣成市荫子镇卫生院家庭医生健康科普系列之浅谈如何预防慢性病
鲁网6月28日讯日常生活中,该如何做好慢性病的预防?荣成市荫子镇卫生院家庭医生李晓平表示:慢性病指慢性非传染性疾病。它不是特指某一种疾病
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杭白菜卖7块!雨一直下,杭州市民的菜篮子拎得还稳吗?
雨一直下,杭州市民的菜篮子拎得还稳吗?自从入梅以来,南方连日降雨,是否会影响蔬菜价格?杭州人的菜篮子拎得还稳吗?潮新闻记者实地探访了周边菜场和生鲜店
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家庭医生健康科普系列之年轻化的高血压健康管理
鲁网6月28日讯近年来,随着社会经济的快速发展和生活方式的变迁,高血压患病人群不断增长,并呈现出年轻化趋势。对于年轻化的高血压健康管理
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好“视”成双,好闺蜜相约兰州爱尔眼科摘镜,共赴“睛”彩视界
6月20日,是一个值得纪念的日子,也是陈萍(化名)和宋美丽(化名)这对好闺蜜视力重生的日子。戴了多年的眼镜,厚重的眼镜终于不再是她们青春与美丽的阻力
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女人到了一定的年龄后就会想到孩子,任何女性都不例外,可是由于各种各样的原因,有些女性朋友非常不幸的患上了不孕不育症,下面我们来看一下女性检查不孕不育症的常用方法是什么
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6月25日,一场以竞赛形式呈现的科普宣讲——2024年流感防控作品大赛决赛在重庆两江假日酒店举行。活动现场/图源 重庆市预防医学会 此次竞赛采取线上
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