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适合糖尿病肾病的低糖低盐食物
患上糖尿病之后，在饮食方面一定要注意，少吃些含糖量比较高的食物，肾病朋友也要在饮食方面做好调整，否则的话饮食不当，很容易出现并发症。
那么糖尿病肾病吃什么好,四种低糖低盐食物是比较适合他们的，我们看看有哪些食物适合他们吃呢。
1
糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
2
饮食要围绕着低糖，低热量开展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，有利于控制血糖。
3
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
4
糖尿病患者的饮食除控制总热卡外而且限制糖、盐，这很难引起糖尿病患者的食欲，尤其是儿童。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，这些很适合儿童。
5
黄瓜富含维生素，矿物质。并具有药用价值。鲜黄瓜可抑制糖类转化为脂肪，所以吃黄瓜可以减肥。糖尿病人经常吃黄瓜，血糖不会升高，还有一定的降糖作用.
这四种低糖低盐食物吃起来让人们会更健康，在饮食方面，我们还要多吃些新鲜的水果和蔬菜，另外要注意合理的休息，保持心情愉悦，这样身体才会健康，疾病才会慢慢的恢复
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快照生成时间：2023-07-02 13:45:14
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