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肾病患者五种饮食模式，照着吃“告别”肾衰竭，建议收藏试试
据统计，中国慢性肾脏病的病人达1.32亿，大约十个人中就有一名慢性肾脏病的患者。慢性肾脏病的原因相当复杂，不仅跟遗传有关，也跟生活习惯、接触有害物质、生活环境等相关。慢性肾脏病患者除了科学治疗外，还需要调整好生活，尤其是在饮食方面更不能马虎。慢性肾脏病患者该如何饮食？
第一，清淡饮食不少人偏爱于重口味的食物，比如腌制、油炸和烧烤食物、海鲜和糕点等，虽然能刺激食欲，但却会增加多个脏器的负担，尤其是胃肠道、肝脏以及肾脏等。重口味饮食可以增加患者患病的风险，包括高尿酸血症或痛风、糖尿病或高血糖、肥胖以及其他的疾病。这些是诱发肾。肾脏疾病的高危因素，比如高血压、肾损害、痛风或者是尿酸性肾病、糖尿病肾病，跟肥胖有关的肾小球疾病。因此应该注意清淡饮食，其中要做到四低饮食，即低嘌呤、低盐和低糖、低油，这样能保证肾脏的健康，避免病情的恶化。
第二，远离高蛋白食物。高蛋白食物可增加肾脏承受的负担。如果慢性肾脏病在一至二期，那么可以采取正常的蛋白质饮食摄入。若慢性肾脏病达到三期以上，肾小球滤过率每分小于30毫升，那么应采取低蛋白饮食。首先要选择优质的低蛋白饮食，比如瘦肉、鸡蛋、奶以及豆类等。
第三、荤素合理搭配大家都知道身体离不开三大营养，即脂肪、蛋白质和碳水化合物，同时也离不开微量元素、各种维生素和矿物质。平时。应该做到饮食多样化，每种营养均衡摄入，纠正挑食和偏食的坏习惯，荤素食物搭配，不能纯素或纯肉，严格忌口，这样会造成肥胖或营养不良，严重时可诱发糖尿病或贫血，加重对肾脏带来的损害。
第四、适当饮水人体的生命活动，正常的代谢离不开水分，但需了解喝哪种水。喝水的量根据患者的出汗量、活动情况来判定喝水的量。最好的饮品是白开水，每天喝水量大约在1500毫升以上，少喝饮料，包括奶茶、碳酸饮料，其中含有太多防腐剂或添加剂，可增加肾脏的负荷。
第五、根据情况来定制钾摄入量大多数食物中都含有钾，到底是增加钾还是减少钾的摄入量，还要根据患者的情况而定。若出现高钾血症，那么应该远离高钾食物，以免。让病情加重，甚至会导致心脏骤停。如果出现低钾血症，那么应当适当的吃高钾的食物，比如冬枣、香蕉和菌菇等。
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快照生成时间：2023-06-30 12:45:14
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