医生提醒：3种食物是肾衰竭的帮凶，可别再贪嘴

李先生，48岁，他此前被诊断为高血压病已有十多年，一直在口服降压药物，但一直情况稳定，定期服用降压药物，近期开始感到全身乏力，精神萎靡，食欲减退，同时口干、口苦不适感加重。

李先生特别注意到他的尿量减少，每天大概只有300-400ml，而且尿色较淡黄，李先生还出现了睡眠不深、多梦、头晕的症状，最近几个月来体重下降了5公斤左右，但他并没有刻意减肥。李先生最终决定来医院检查一下。

我们了解到李先生既往有高血压病史10多年，一直定期服用降压药物，控制较好。未有其他重要的既往病史或手术史，李先生家族成员中没有其他慢性肾衰竭病史，李先生生活规律，戒烟多年，戒酒节制，但李先生的饮食习惯较差，喜欢吃一些腌制食品，询问李先生最近出现的症状，因此我们初步怀疑李先生可能发生了肾衰竭，最后决定为李先生进行体格检查。

检查结果显示，体温36.5℃，心率80次/分钟，呼吸19次/分钟，血压143/88mmHg。皮肤有湿润黏腻感，口唇干燥，腹部柔软，无压痛，无腹部包块；肠鸣音正常，肝脾未触及。双下肢无水肿，无明显肤色改变。

通过体格检查，没有发现异常现象，最后决定进行实验室检查，为李先生抽血进行血常规检查，白细胞计数正常，红细胞计数正常，血红蛋白135g/L，血小板正常。尿常规检查发现尿蛋白定性（+++），尿液管型为颗粒型，提醒肾脏受损。

随后进行肾功能检查，血肌酐234μmol/L，血清尿素8.0μmol/L略高，尿素氮正常，电解质发现血钠正常和血钾正常，血钙为4.8mmol/L略高，糖代谢正常；为李先生进行肾脏超声，显示双侧肾脏大小正常，无明显异常，通过实验室检查可以确定李先生出现了慢性肾脏衰竭，同时合并高血压病。

根据李先生的情况，制定治疗计划，根据患者的血压情况，调整降压治疗方案，继续口服降压药物，并定期监测血压，保持水电解质平衡，给予足够的水分，并加强补充电解质。

根据患者的尿量和电解质情况，及时调整补液和盐的摄入量，调整饮食方面，建议患者遵循低盐、低蛋白饮食，避免食用高油和高磷食物，增加蔬果摄入，定期监测肾功能指标、尿常规、血压等指标，并根据监测结果调整治疗方案。

李先生根据我们的建议进行了相应的治疗和调整饮食，症状有所缓解，每月回诊一次进行复查并调整治疗方案。随访期间，李先生的尿量逐渐增加，尿色明显改善，口干、口苦症状减轻，肾功能指标逐渐恢复正常范围。

经过几个月的治疗和管理，患者的身体状况得到了明显改善，并保持稳定。回顾李先生肾衰竭出现的症状，并没有发现明显的水肿，而是出现了少尿，食欲不振等症状，并不是所有肾衰竭患者都会出现水肿现象，下面让我们具体了解一下。

一、发生肾衰竭一定会出现水肿症状吗？

肾衰竭是指肾脏功能严重受损，无法正常完成排除体内代谢废物和调节体液平衡的功能，尽管水肿是肾衰竭的常见症状之一，但并非所有患者都会出现水肿。

肾脏是我们体内的重要器官，主要负责排除体内废物和调节体液平衡，当肾脏受损导致肾功能下降时，会出现肾衰竭的症状。肾衰竭可分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两种。

急性肾衰竭是指肾功能在短期内急剧下降，通常与突发的肾脏疾病、肾脏损伤或其他全身性疾病有关。慢性肾衰竭是指肾功能在较长时间内逐渐恶化，通常由长期存在的肾脏疾病（如慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等）引起。肾脏受损后，导致体内水分潴留，这种水分潴留通常表现为水肿，主要集中在面部、手脚和腹部。

水肿可能是由于肾脏无法有效排除体内的盐分和水分，或者是由于肾脏无法维持正常的血浆胶体渗透压，导致液体从血管渗出到周围组织。

但并非所有肾衰竭患者都会出现水肿。水肿在急性肾衰竭和慢性肾衰竭中的发生率不同。在急性肾衰竭中，水肿往往较为明显，特别是在伴有肾小球滤过率急剧下降时。而在慢性肾衰竭中，由于肾功能逐渐下降，身体逐渐适应了水分潴留的状态，因此水肿可能并不明显。

机体在长期水分潴留的情况下，会出现一种适应性改变，使得水肿症状不太明显或不出现。这是因为机体通过一系列的调节机制来维持体液平衡，使得水分潴留的影响减少，从而减轻水肿症状。当肾脏功能受损导致水分潴留时，机体会通过以下几种适应性改变来减轻水肿症状：

1）血管舒缩调节：

机体可以通过调节血管的舒缩来控制血浆容积和血压，从而减少水分潴留。这是通过激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统和抗利尿激素（如抗利尿激素素和利尿激素）来实现的。

2）血浆胶体渗透压调节：

机体可以通过调节血浆蛋白浓度来维持正常的血浆胶体渗透压，从而减少液体从血管渗出到周围组织的现象。这是通过肝脏合成和分泌蛋白质以及调节水分摄入和排出实现的。

3）淋巴循环增加：

淋巴系统在排除体内液体过多时起着重要作用。当发生水分潴留，体内液体在组织间隙中滞留，导致组织肿胀的情况。水肿导致组织间的液体压力增加，这会使淋巴液更容易从组织间隙进入淋巴管，淋巴管中的淋巴液会受到这种压力差的影响，从而加快流动速度。

此外，水肿还会引起组织的肿胀，增加周围组织对淋巴管的压力，进一步促进淋巴液的流动，加快了淋巴液的流动，有助于排除多余的液体和废物，有效缓解水肿症状，因此发生肾衰竭，部分患者水肿症状并不明显。

4）细胞内外液体平衡调节：

机体可以通过细胞内外液体的平衡调节来减少水分潴留的影响。这是通过细胞内外的渗透调节、离子的平衡和细胞膜的通透性调节来实现的。

这种适应性改变并非是对肾衰竭的治疗，而是机体在长期水分潴留下的一种自我调节机制。这些调节机制可以减轻水肿症状，但并不能根本解决肾衰竭的问题。因此，对于肾衰竭患者来说，及时诊断和治疗仍然非常重要。

除了水肿外，肾衰竭还可能伴随其他症状，这些症状包括尿量减少、尿液改变、疲劳、食欲不振、恶心呕吐、皮肤瘙痒、呼吸困难等；此外，由于肾脏功能减退，体内代谢废物（如尿素氮和肌酐）积累，可能导致血液中的尿素氮和肌酐水平升高。

总之，肾衰竭并非所有患者都会出现水肿症状。水肿在急性肾衰竭和慢性肾衰竭中的发生率和程度可能会有所不同。如果怀疑自己患有肾衰竭或有相关症状，请及时咨询医生进行进一步的检查和诊断，我们还要及时了解肾衰竭发生的原因，及时规避危险因素。

二、哪些因素会导致肾衰竭发生？

导致肾衰竭发生的原因有很多，先天性肾脏发育异常、肾盂输尿管连接畸形等可导致肾衰竭的发生。糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾小球肾炎等慢性肾脏疾病是导致肾衰竭最常见的原因之一。

这些疾病长期存在，对肾脏造成损害，导致肾小球和肾小管功能逐渐受损，最终发展为肾衰竭，上面提到的李先生长期患有高血压，这是李先生发生肾衰竭的重要因素之一。

另外，肾脏缺血缺氧、肾毒性药物或化学物质损伤、泌尿系结石、急性肾小球肾炎等，可能会导致肾小管损伤，影响尿液的生成和排出，引起急性肾衰竭。原发性肾动脉疾病也会导致肾衰竭发生，肾动脉狭窄，肾动脉栓塞等肾血管疾病是导致肾衰竭的重要原因，肾动脉狭窄会减少肾脏的血液供应，栓塞会阻断肾脏的血液流入，都会引起肾脏损伤，导致肾功能衰竭。

严重的泌尿系感染，如急性肾盂肾炎或脓肾等，可引起严重的肾脏损伤，导致肾衰竭。长期高尿酸血症可引起痛风性肾病，导致尿酸结晶沉积在肾小管和肾间质中，影响肾脏功能，最终导致肾衰竭。肾结石卡在尿路中阻塞尿液流动，引起肾脏压力增加，损害肾脏功能，可能导致肾衰竭。系统性红斑狼疮、肾炎性血管炎、抗肾小球基底膜肾炎等免疫性疾病可引起肾脏的自身免疫反应，导致慢性肾脏炎症和纤维化，最终导致肾衰竭。

导致肾衰竭发生的原因有多种多样，除了上述列举的常见原因外，其他疾病、感染等也可能导致肾脏功能失常，进而引发肾衰竭。长期饮食不当也会促进肾衰竭发生，下面让我们具体了解一下。三、医生提醒：3种食物是肾衰竭的帮凶，可别再贪嘴

第一种：高盐食物

高盐食物是肾衰竭的帮凶之一。摄取过多的盐分会导致高血压，而高血压是肾衰竭的主要原因之一。高盐的食物不仅包括我们平时所说的咸味食物，如咸肉、咸鱼、腌制品等，还包括一些咸度较高的调味品，如酱油、咸菜等。这些食物中的钠离子会增加血液中的钠浓度，加重肾脏的负担。我们要合理控制食盐的摄取量。

根据世界卫生组织的建议，成人每天的食盐摄入量应控制在5克以下，而肾衰竭高风险人群应更加谨慎，在烹饪和炒菜时，可以使用天然调味品，如酱油、醋、姜蒜等，减少对盐的需求。

第二种：高蛋白食物

高蛋白食物包括肉类、鱼类、禽类和豆类等。摄入过多的蛋白质会给肾脏增加排泄的负担，加重肾小球的负荷，进一步损伤肾脏功能。而对于已经患有肾衰竭的患者来说，高蛋白食物还会导致氮质血症，加重病情，所以需要避免高蛋白的食物。每天的蛋白质摄入量应更加严格控制，要选择优质蛋白质的食物，如鱼类、乳制品、蛋类等，避免摄入过多的胆固醇和脂肪。

第三种：高磷食物

高磷食物主要包括动物内脏、海鲜、豆制品、碳酸饮料等。肾衰竭患者由于肾脏排泄功能下降，血液中的磷含量会升高，摄入过多的高磷食物会增加肾脏的负担，损伤肾脏功能。

高磷食物中的磷摄入过多会与钙结合形成难溶的磷酸钙沉积在血管、软骨和其他组织中，影响钙磷代谢平衡，增加肾衰竭发生风险。

综上所述，肾衰竭患者在平时的饮食中应该避免食用高盐、高蛋白和高磷食物。要合理控制食盐的摄取量，减少蛋白质的摄入，避免摄入过多的高磷食物。对于患有肾衰竭的患者来说，饮食治疗非常重要，应该结合自己的病情和医生的建议，制定出合理的饮食计划，并严格执行，这样才能更好地控制病情，保护肾脏，提高生活质量。

48岁的李先生没有水肿，却发生了肾衰竭，由此可见肾衰竭患者并不一定会发生水肿，出现机体不适要及时去医院检查，高风险肾衰竭患者应该少吃3种食物，高盐食物，高蛋白食物和高磷食物是肾衰竭的帮凶，可别再贪嘴。