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...晚起型参与者患2型糖尿病风险可增加72%，即使考虑到了生活方式的影响，患糖尿病的风险也增加。昼夜节律偏好在很大程度上是一种遗传驱动的结构，指的是一个人对更早或更晚睡眠期的偏好。晚间睡眠型与不健康的生活方式...……更多
2023-09-20 02:36:00糖尿,糖尿病,风险,糖尿,参与者,生活方式
...史，之后科研人员通过分组对照法，以及对参与者6年的生活方式进行干预，做了随机临床试验。在经历长达30年的随访后，发现共有15.2%（259名）参与者出现了癌症。而与正常者相比，患有糖尿病的参与者来说，风险显著增加。...……更多
2023-02-03 20:43:00糖尿,糖尿病人,病人,蔬菜,糖尿,血糖
...年的57%。城市化的推进如同一只无形的手，改变着人们的生活方式，使体力活动明显减少，生活节奏的加快又将人们长期置于应激的环境中，这些都与糖尿病的发生紧密相关。2、我国60岁以上老年人的比例逐年攀升，2013年的调...……更多
2023-08-30 21:32:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,糖尿,糖尿病
...功能帮助自己进行血糖管理：—健身记录app:定期锻炼等生活方式因素有助于血糖管理。你可以在健身记录app里面设置每日活动目标、锻炼时间，并接受有关锻炼目标的提醒。鼓励你完成每日锻炼。—经期跟踪:你可以跟踪你的月...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...。但那些认为自己是“夜猫子”的人要更多地注意自己的生活方式，因为这种睡眠类型可能会增加患2型糖尿病的风险。此前研究发现，睡眠时间更不规律的人患糖尿病和心血管疾病的风险更高，而晚睡晚起的人更可能有不规律...……更多
2023-09-15 02:56:00糖尿,糖尿病,糖尿,睡眠,研究,生活方式
...。然而，一些研究表明，即使是无糖饮料，也可能增加患糖尿病的风险。这可能会让人感到困惑，毕竟，无糖饮料并不含有糖，那么它们是如何增加糖尿病风险的呢？首先，我们需要理解糖尿病的基本机制。糖尿病是一种慢性疾...……更多
2023-07-25 13:23:00糖尿,无糖,糖尿病,饮料,风险,无糖
...性队列研究的结果，评估中年护士的睡眠类型与不健康的生活方式和糖尿病风险的相关性。图源：Annals of Internal Medicine睡眠类型，也称为昼夜节律偏好，是部分由基因决定的结构，指的是一个人对早睡时间或晚睡时间的倾向 。...……更多
2023-09-28 13:45:00糖尿,夜班,糖尿病,研究,糖尿,夜班
...T/小时的人患上2型糖尿病的风险要低得多。在调整了其他生活方式变量（如睡眠、饮食、教育和收入）后，这一结果仍然具有统计学意义。然而，在晚上进行体育活动与患2型糖尿病的风险之间没有统计学上的显著相关性。此外...……更多
2023-09-26 00:31:00糖人,时间段,时间,运动,糖尿,糖尿病
...8岁及以上人群。
并通过这些参与者的社会人口学特征、生活方式、体重测量、口腔健康状况以及护理等，统计参与者截止2020年高血压以及2型糖尿病的发病情况。最后数据发现----与几乎不刷牙对比，每天刷牙一次，与高血压发...……更多
2023-05-22 01:58:00糖尿,高血压,糖尿病,风险,牙齿,牙刷
...新发现对于健康具有重要意义。通过调整早餐时间，改变生活方式可以更好地降低糖尿病的风险。然而要注意早餐只是治疗糖尿病的一部分，全面的健康管理才能保证身体健康。大家从餐桌上的小调整开始，坚持健康的生活方式...……更多
2023-10-11 13:01:00糖尿,糖尿病人,血糖,早餐,病人,原则
...低纤维的精加工主食，如白面包和甜点，可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反，富含全谷物的主食，例如糙米和燕麦，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对维护健康大有裨益。例如，一项涵盖了超过195,000名参与者的...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...制定饮食计划，并与医生保持密切沟通，才能实现健康的生活方式。01早上运动好，还是晚上运动好？关于何时运动的争议一直存在，有一句中国老话叫“一日之计在于晨”，意味着早上运动可能更好。最近，丹麦哥本哈根大学...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...作菜肴上。一项台湾的研究提示，常做饭也是一种健康的生活方式，常做饭的人会更长寿，死亡风险降低50%。研究发现，做饭次数越多越长寿。与从不做饭相比，经常做饭（>5次/周），其死亡风险降低50%，而且常做饭的人吃肉...……更多
2023-06-25 15:02:00活动,风险,糖尿,研究,运动,强度
...学学院等机构联合进行。共涉及澳大利亚糖尿病、肥胖和生活方式研究的4000余名参与者（平均年龄49.4岁），他们分别在5年、12年参加了随访。身体疼痛采用自我报告调查100分制评分表，0表示严重的身体疼痛，100表示没有身体疼...……更多
2023-06-26 14:48:00炎症,身体,水平,身体,疼痛,糖尿
...晨 8 点前吃早餐的人相比，9 点之后吃早饭的人患上 2 型糖尿病的几率更高，高出 59%！总结来说，提早 1 小时吃早餐，早晨 8 点前吃早餐，2 型糖尿病远离你。研究人员依据不同的吃早餐时间，全部的参与者被分为了三组：结果...……更多
2023-09-14 10:47:00黄金时间,看吧,晚餐,黄金,时间,晚餐
...些留意并及时响应这些初期症状的个体，通过改变饮食和生活方式，成功避免了糖尿病的发展。这样的行动，加上医疗监测，构成了一种强有力的防御机制，可以减缓甚至阻止糖尿病的靠近。因此，培养健康的生活习惯，如均衡...……更多
2023-12-18 06:47:00糖尿,血糖,征兆,糖尿病,身体,血糖
...ermittent fasting reverse type 2 diabetes”（间歇式断食能逆转2型糖尿病）的报道，与全球科学家分享最近刊登于美国内分泌协会旗下“内分泌与代谢临床杂志”的研究成果。而主持这项研究的是来自湖南农业大学教授，国家中医药管理...……更多
2022-12-21 09:45糖尿,湖南,间歇,研究成果,糖尿病,教授
...研究人员，使用了“糖尿病健康行动”研究数据，将强化生活方式干预与糖尿病进行了比较，对被诊断患有2型糖尿病和超重或肥胖的患者提供支持和教育，以跟踪心血管疾病的进展。在研究中，研究小组评估了一天中某些时间...……更多
2023-06-16 13:39:00时候,糖尿,血糖,运动,糖尿病,研究
...过3700万名美国人患有糖尿病，其中90%至95%为2型糖尿病。生活方式干预（如健康饮食和定期体育活动计划）是控制糖尿病的方法。美国布列根和妇女医院与乔斯林糖尿病中心的研究人员合作进行的一项新研究使用了糖尿病健康行...……更多
2023-05-30 06:05:00效果,糖尿,糖尿病,研究,血糖,研究人员
...可使冠心病发病率增高）的水平更低。调整人口统计学和生活方式等协变量后，树生坚果食用量处于平均水平的参与者，腰围仍比食用量低的人细1.42厘米。这篇发表在《营养学当前发展》上的研究表明，适量食用树生坚果能降...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...日，上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科团队于《糖尿病学》杂志发表最新研究成果，研究发现，夜间暴露于人造光的程度越高，糖尿病的发病率越高。生活在夜间暴露光线最多的地区的人患糖尿病的概率比生活在暴露光...……更多
2023-07-20 09:55:00糖尿,光线,糖尿病,风险,糖尿,研究
...进而促进慢性代谢疾病的发展。最新发现为熬夜更容易患糖尿病、肥胖和其他代谢紊乱症提供了新线索。相关论文发表于近期出版的《蛋白质组研究杂志》。在最新研究中，参与者分成两组，分别模拟白班和夜班工作三天。随后...……更多
2024-05-16 10:40:00糖尿,肥胖症,肥胖,糖尿病,风险,节律
...血管疾病死亡率和发病率居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计，健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中饮食是其中最重要的一环。2023年，中疾控全面分析了中国饮食，发现16年来，中国人少吃了3种...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...8点之前吃早餐的人相比，早上9点以后吃早餐的人患Ⅱ型糖尿病的风险要高59%。这个结论是基于一项针对法国10万多人口的跟踪调查，研究结果表明，人们不仅可以通过改变饮食，还可以通过改变饮食时间来降低患糖尿病的风险...……更多
2023-08-13 09:25:00糖尿,晚餐,糖尿病,风险,时间,糖尿
...性队列研究提示，不论食用动物油还是植物油，均与2型糖尿病风险增加相关。减少做菜时的用油量可能有助于预防2型糖尿病。流行病学研究发现，高脂饮食与心血管病之间存在正相关关联。一项包含27项随机对照研究的分析表...……更多
2023-12-05 14:02:00猪油,重在,健康,调和油,转氨酶,猪油
很多人单纯的以为糖尿病也许是跟日常饮食习惯以及生活习惯有关，但是有研究表明血型与糖尿病之间存在某些联系。一项对超过80,000名女性的研究发现了与不同血型相关的2型糖尿病的不同风险，最大差异是B组患者发生2型糖...……更多
2024-01-24 19:41:00血型,糖尿,关联,糖尿病,糖尿,研究
...（BGM）主要参与者之一，40年前就开始生产家用血糖仪。糖尿病业务是罗氏诊断五大核心业务之一，2023年贡献了13.67亿瑞士法郎的营收，占到诊断业务总营收的10%左右。我国院内血糖监测市场就一直由罗氏、强生、雅培和拜耳四...……更多
2024-03-12 16:57:00巨头,器械,领域,成功,罗氏,糖尿
...有益身体健康。伊朗研究人员发现，在利用步行方式预防糖尿病方面，走路速度与预防效果存在关联：走得速度越快，预防效果越好。相关研究报告发表于11月28日出版的《英国运动医学杂志》。2021年6月29日，一名行人走在美国...……更多
2023-11-30 17:48:00糖尿,几率,糖尿病,糖尿,研究,速度
...水平在三到四周内可下降到更加健康的水平。除此之外，生活方式的规律性也是决定心血管健康的重要因素，这也为研究 TMAO 与心脏病风险之间的联系提供了基础。本项研究进一步证实，通过合理的饮食干预，降低 TMAO 水平是一...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...从而抑制肿瘤的发展。
【健康饮食】多吃红肉会增加2型糖尿病风险《美国临床营养学杂志》发表研究表明，患2型糖尿病的风险会随着红肉摄入量的增加而增加。研究人员分析21万余名参与者的健康数据，并每2年到4年对他们的...……更多
2023-11-02 09:10:00关注健康,健康,研究,果糖,糖尿,细胞
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排骨焖面，作为一道色香味俱佳的家常面食，深受广大食客的喜爱。它不仅营养丰富，口感独特，而且做法简单，成本低廉，成为许多家庭餐桌上的常客
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