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“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
...,王增武.《中国心血管健康与疾病报告2022》概述[J].中国心血管病研究,2023,21(07):577-600.[2]《近一半的人不知道自己高血压!5个常见“高血压信号”,很多人忽视了!》.健康时报.2023-11-16未经作者允许授权,禁止转载返回搜...……更多
科学认知“三高” 注重综合管理
本文转自:人民网高血压、糖尿病(以高血糖为特征)和血脂异常(以血清胆固醇或甘油三酯水平升高为主要表现)常统称为“三高”,是心血管疾病发病和死亡的 3 项主要危险因素。近日,由江苏苏州工业园区东方华夏心血...……更多
荣成市荫子镇卫家庭医生健康科普系列之如何预防心血管疾病
...体最重要的器官之一,有数据显示,我国目前有约3亿多心血管病患者,预防和治疗心血管疾病显得尤为重要,不健康饮食、缺乏活动、吸烟、过量饮酒等是心血管代谢疾病急剧上升的主要危险因素。对高血压、糖尿病等危险因...……更多
小小一颗花生,对糖尿病人健康有利还是不利?想来说说
...油炸、脱水的步骤,其中还会添加很多食用香精或者其他添加剂,以保证独特风味。走一趟流水线后,原本食物的营养链变的特别短,我们食用后,肠胃吸收很快,导致短时间内营养过多,血糖更容易达到更高的峰值。这也为胰...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...醇的浓度,一般采用空腹血液标本进行检测。根据《中国心血管病一级预防指南》,成人的胆固醇总量正常值应小于5.2mmol/L,LDL-C正常值应小于3.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)正常值应大于1.0mmol/L。如果胆固醇总量或LDL-C水...……更多
“改善睡眠最佳运动”出炉!研究发现:这类运动提升睡眠效果最好
...发布的科学声明指出:力量训练能增强肌肉运动,是降低心血管病风险有效的运动方式。同时,力量训练可以降血压、降血糖、降血脂、降低体内脂肪等。②研究截图1. 力量训练能降低心血管病风险力量训练对心血管疾病和危险...……更多
坚持进行运动,可给身体带来这些好处
国家心血管病中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示,中国心血管病现患人数3.30亿,其中高血压人群2.45亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上,运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...居首位它是健康的头号杀手浙江医院院长、浙江省医学会心血管病学分会候任主委、浙江省心脑血管病防治研究中心主任毛威教授介绍,据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,心血管疾病成为我国...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...一个比较合适的量,并且建议选择健康的来源,选择不含添加剂和防腐剂的猪油,这样可以保证猪油的健康质量。此外,糖尿病人在烹饪猪油时,应以清蒸、凉拌、炖煮等方式为主,避免高温烹调,以降低猪油的脂肪酸氧化和其...……更多
冠状动脉血管闭塞加严重钙化紧急启动
...这回才觉得拖不得了。”医生询问后得知,王大伯有2型糖尿病、高血压病、尿毒症病史。于是立马给王大伯安排了相关的检查,没想到结果把王大伯一家都吓了一跳:心梗指标:肌酸激酶685U/l,肌酸激酶同工酶27U/l,肌钙蛋白4.405...……更多
新时代中医药标志性科技成果|“中医脉络学说构建推动微血管病变防治”解决心脑血管病难题
...形成了一个系统理论指导临床,特别是指导心脑血管病、糖尿病血管并发症,从而开辟了一个新的治疗途径。 “中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”项目,分别从理论、机制、临床三个方面开展研究并取得了突破,共...……更多
胸痛7年!专家4小时为89岁老先生搭起2根“生命之桥”
...,全国首批心脏移植中心,全国胸腔镜培训基地,国家级心血管病博士后科研工作站。科室在中国医院科技影响力排行榜上位列省内第一名。科室的心血管手术数量和质量连续11年省内第一。冠心病外科领域和微创心血管外科技...……更多
咖啡能防腹泻
...杂志》上的研究表明,日饮2~3杯咖啡有助于延寿,并降低心血管病风险。这里的咖啡包括研磨咖啡、速溶咖啡以及无咖啡因咖啡。转载请注明来源保健时报微信公众号本文封面图片及文内图片来自版权图库记者||燕声编辑 || 颜红...……更多
血脂正常了,哪些人可以停药?医生:4类人不能随意停
...上运动减少,造成血脂的升高,这类人群如果没有严重的心血管病,在吃降脂药把血脂控制在理想范围时,可以考虑暂停药物观察。但必须做好2点:严格控制饮食,加强运动锻炼;过一个月后进行复查。 二是没有心脏疾病的人...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...耐受者可进一步降低至<130/80mmHg。心血管风险高危者、糖尿病患者、慢性肾脏病伴有蛋白尿的患者则应将血压控制在<130/80mmHg。6控制血脂●少吃油炸食品!少吃肥肉、五花肉、猪脚、肉皮、鸡皮等,带有肥肉的!●少吃动物...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...于降低2型糖尿病的患病风险,能够保护心脑血管,降低心血管病的发生风险,缓解头痛,能够增加镇痛效果,咖啡中能够预防老年痴呆,降低胆结石的发生率,提神醒脑,咖啡具有刺激中枢神经和肌肉的作用,适量饮用能够提...……更多
六种食物,竟致血管堵塞?日常慎选,早知晓早避健康风险
...肠等,虽然方便且美味,但它们往往暗藏大量的盐和化学添加剂,尤其是硝酸盐和亚硝酸盐。这些添加剂可不仅仅是为了延长保质期,它们在人体内分解后,可能会形成致癌物质——亚硝胺。盐的摄入过多,不仅会导致血压升高...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...风的风险增高16%,而O型血发病风险降低12%。发表在中华心血管病杂志的一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现,A型血较非A型血有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度和更高的冠心病罹患风险。2017...……更多
2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高
...和可信度。中国医学科学院的李光伟教授,作为内分泌与心血管病领域的资深专家,他对《糖尿病研究与临床实践》杂志发布的新标准表示支持。他表示,这一标准在诊断糖尿病及其并发症和死亡风险方面具有更高的敏感性和价...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...善心血管功能。戒烟可以降低患心血管疾病的风险。国家心血管病临床医学研究中心主任 马长生:要想预防心衰最重要的是不得心脏病。怎么做得到呢?你不要得高血压或者高血压吃好药,高血压患者把血压达标控制在高压130mm...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
...者的调查中发现,首次发病的年龄有下降的趋势。”国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿说。《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示,受调查人群中(20至59岁),20至39岁的患病/高风险人群占比为44.3%,其中,20岁...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
导语:根据国家心血管中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告》,每年因脑卒中去世的患者人数已经达到了惊人的1300万人,这一数据令人震惊,提示我们需要更加重视心血管疾病的预防和治疗。报告中还强调,包括脑梗在...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
...带来一些隐患,甚至引发心血管疾病。那么,羊肉到底是心血管病的“祸根”,还是营养佳品呢?中医又是如何看待羊肉的呢?让我们一起来看看吧。一、他因为吃羊肉,差点丢了性命李先生是一个爱吃羊肉的人,每到冬天,他...……更多
不开胸!郑州这个团队用机器人完成心脏搭桥手术
...前,冯先生再次出现剧烈胸痛,家人赶紧带他到阜外华中心血管病医院就诊。进一步完善检查后,专家们发现患者冠脉血管多处严重狭窄,需要进行搭桥手术。但考虑到患者有多种合并症,全国知名心血管外科专家、阜外华中心...……更多
发现颈动脉斑块都需要吃阿司匹林、他汀吗?
... 高胆固醇血症;• 肥胖(体质量指数 ≥ 28);• 早发心血管病家族史(父母一方或双方男性 < 55 岁,女性 < 65 岁发病);• 吸烟。此外,高血压合并慢性肾病者也是应用阿司匹林的适应证。 4)血运重建术颈内动脉内膜...……更多
揭示中医舌诊辨识糖尿病冠心病科学内涵
...scular Diabetology)发表了中国中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心主任医师刘玥课题组“口腔-肠道菌群互作促进糖尿病冠心病进展”研究成果,揭示了口腔(舌苔)—肠道菌群互作促进糖尿病冠心病进展的机...……更多
...甚至停药,以此达到‘逆转’糖尿病的目标。”浙江绿城心血管病医院内分泌科主任王东说。骨折入院意外发现糖尿病 参与“逆糖”管理 5个多月减了34斤37岁的倪女士生下二宝后,体重一直没能降下来,BMI指数高达32.3,属于肥...……更多
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
...制食品的摄入,选择新鲜的肉类和海鲜,避免摄入过多的添加剂和盐分。 (五)榨菜 榨菜是一种腌制菜肴,含盐量较高,过量摄入可能对心血管健康产生负面影响。榨菜的加工过程往往加入防腐剂和其他添加剂,长期食用可能...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...的稳定。【4不吃】罐头罐头食品通常含有大量的糖分和添加剂,对于血糖高的人来说是不适合食用的,罐头食品的糖分含量较高,长期食用会导致血糖水平持续升高,增加患糖尿病的风险。其次,罐头食品中还可能添加了防腐...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...的速度把血液输送到全身。心力衰竭也称心功能不全,是心血管病发展到了严重的阶段,心脏的泵血功能衰退,就像弹性减退的“皮球”,输出血量不能够满足身体代谢的需要,器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏,这种...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
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骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
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服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
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3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
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东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
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半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
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1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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