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8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...而血糖波动所导致的低血糖,尤其是夜间低血糖的危害更不容忽视,严重的低血糖甚至会导致死亡。当我们喝下这些高糖分饮料,血糖会发生哪些变化?测试结果显示,喝下这些“快乐水”,血糖在短短30分钟左右从正常的4-6 mmo...……更多
燕麦是粗粮,不“降血糖”反而还“升血糖”?别再吃错了
...从而避免血糖迅速上升。除此之外,燕麦中的蛋白质含量不容忽视。它不仅提供必需氨基酸,还有助于维持饱腹感,减少过度进食的可能。这对于控制血糖尤为重要。燕麦还是矿物质和维生素的宝库,如镁、锌和维生素B群。镁...……更多
肾炎不一定会影响怀孕,但肾炎所引发的这2大危害却不容忽视
...,肾炎不一定会影响怀孕,但肾炎所引发的这2大危害却不容忽视,需警惕!一、肾炎会影响女性怀孕吗?其实,并非所有肾炎都会对怀孕产生影响,这需要根据肾炎的严重情况以及患者的身体素质来决定。一般来说,常见的肾...……更多
nmn无效?男性长期补充Pssopp,5大慢性病绕道走
...中。特别是在心血管疾病背景下,血管功能的衰退是一个不容忽视的病理环节。此时,提升NAD+水平就显得尤为重要,因为它能通过调整细胞内的生化反应路径,显著促进细胞健康与活力。值得一提的是,PSSOPP品牌的NMN产品,在...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
脑卒中和心脏病,是我们生活中不容忽视的健康威胁,了解风险因素并采取科学的护理措施,是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
...国居民因疾病死亡的首要原因,这一“隐形杀手”的威胁不容忽视。脑梗塞其发病率约占脑血管病70%左右,据调查研究显示,我国脑梗的发病率占据全世界发病率的40%左右,而且逐渐趋于年轻化。一旦发作会在短时间内夺取人的...……更多
“限高”需双管齐下 更要关注心肾指标
...教授强调,高血压患者尤其高血压病程长、高龄或者合并糖尿病时,应定期检查尿白蛋白排泄量,如监测尿白蛋白/肌酐比值或24小时尿白蛋白排泄量等,检查肾小球滤过率(eGFR)等指标,做好早期的筛查和干预。由于血压水平...……更多
只吃蔬菜、不吃主食,坚持几年后,身体会有什么变化?一文了解下
...为造成的肥胖,进而增加相关慢性疾病的发生危险,这是不容忽视的。那么,主食应该怎么吃呢?主食是一定要吃的,即使早餐也占有重要地位,最重要的是选择健康的主食,建议大家在精细加工的主食,米饭、馒头的基础上,...……更多
爱尔眼科云南省区眼底专家巡诊活动正式启动
...惧疑难眼病”爱尔眼科云南省区眼底专家巡诊·昆明站暨糖尿病眼病关爱日活动正式启动。据介绍,在众多眼科疾病中,眼底病是一种初期难以被察觉、大众知晓率低且容易致盲的病症。启动仪式现场。活动伊始,爱尔眼科医院...……更多
揭秘甲沟炎:为何脚趾甲爱“钻肉”?
...种因脚趾甲异常生长引发的疼痛性炎症,对生活质量有着不容忽视的影响。正确的预防措施能显著降低这种常见问题的发生率,尤其对活跃或年纪稍长的人群更是如此。修剪脚趾甲时,务必注意方法。许多人习惯于将甲角剪得过...……更多
科研引领,逆糖不难| 三诺亮相2024北大糖尿病论坛
5月18日,第二十届“2024北大糖尿病论坛”在北京会议中心盛大开幕。本次论坛由北京大学糖尿病中心、《中国糖尿病杂志》、中国医学救援协会联合主办,以“心肾代谢”为会议主题,旨在汇聚全球顶尖专家学者,共同探讨糖...……更多
...血糖生成指数测定方法》《卫生行业标准WS/T 429-2013成人糖尿病患者膳食指导》等指导文件,逐步完善了GI的相关定义。2020年,中国食品发酵工业研究院与澳大利亚GI基金会合作,建立国内独家国际联合研究与测试实验室及国际GI...……更多
如何科学管理糖尿病
本文转自:新华网气温升高与糖尿病的发病率息息相关。与非糖尿病人群相比,糖尿病患者更容易受到高温天气的影响,发生脱水、中暑及热应激的风险相应增加。河北省人民医院内分泌科主任陈树春教授提示,糖友要树立高...……更多
尿酸高的危害不只是痛风
...有不少心血管科医生,可见高尿酸血症对于心血管的危害不容忽视。尿酸盐结晶可以直接损伤血管,引发凝血障碍,并阻塞血管。对于糖尿病患者来说,高尿酸血症会危害他们体内的大血管,引起冠脉病变等。这些情况建议服药...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...组合不仅满足营养需求,还避免了过量摄入。水的重要性不容忽视。一项研究显示,适量饮水能增强新陈代谢,有助于维持正常体重和身体功能。每日八杯水是一个普遍的建议,但也应根据个人的活动量和身体状况进行调整。 ……更多
发现尿液很黄,气味重,身体可能正面临这3个问题,建议重视
...存在的问题。对于关注健康的中老年人来说,这样的变化不容忽视。但究竟,这种变化意味着什么呢?让我们一起探索尿液颜色变化背后可能隐藏的健康信息。尿液颜色变黄的警告信号:身体在呼救脱水:身体缺水的紧急信号当...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...,尤其是在早晚气温较低的时候。2、室内环境的调节也不容忽视老人可以适当地使用取暖设备,但要注意安全,避免火灾等意外事故。同时,保持室内空气流通,定期开窗通风,有助于预防呼吸道感染等疾病。3、冬季锻炼也是...……更多
市第三医院:痛风是一种什么疾病
...者是不会有特别的临床表现。血尿酸升高造成的身体损伤不容忽视,持续的血尿酸水平过高可能对关节、肾脏、血管、胰腺等造成损伤,比如说出现痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸性肾结石、动脉粥样硬化、糖尿病、高血压、...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,不用减肥
...的一环,力求呈现出最完美的自己。然而,身材管理同样不容忽视。女性们深知,一个匀称、健康的身材不仅能提升自己的气质,还能在社交场合中更加自信地展现自己。因此,她们会积极投入到各种运动锻炼中,通过健身、瑜...……更多
好好的血管,为什么会出现老化?科普小知识
...患病人数已达3.3亿,其脑卒中人数为1300万,这样的数字不容忽视。好好的血管,为什么会出现老化?可能很多人会疑问,血管怎么就变硬、变脆了呢?从人体结构来看等,每个人全身上下都分布着大大小小的血管,只有它具备...……更多
2023进博会 | 控制血糖、守护健康!中国糖尿病患者关爱项目启动
...及患者关爱公益项目之“控制血糖,守护健康”——中国糖尿病患者关爱项目,在第六届中国国际进口博览会上正式启动。该项目旨在通过探索健康创新管理模式,利用信息技术,为糖尿病患者提供生活方式指导、患者教育课堂...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...心肌梗死的风险。尤其是在中老年人群中,这种风险更是不容忽视。从研究数据来看,微血管病变对心脏的影响可不小。一个针对心绞痛患者的研究发现,约有一半的患者在冠状动脉造影正常的情况下,实际上是因为微血管病变...……更多
健康问太和 | 糖尿病患者如何科学运动?
...还能提升心肺功能,改善胰岛素敏感性,进而预防和延缓糖尿病并发症。那么,糖尿病患者应怎样开展科学合理的运动呢?5月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目邀请了十堰市太和医院内分泌科副护士长陈丹丹,为大家...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...养元素,为人们带来多方面的健康益处。红薯的营养价值不容忽视,红薯富含膳食纤维,此外,它还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、C、E、钾、铁等,对于人体免疫系统、骨骼和牙齿等方面都有重要的维护作用。在中医看...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...的严重短缺也是原因之一。 处方药网络销售的风险隐患不容忽视。“互联网销售具有虚拟性、隐匿性、发散性、跨地域性等特点,尤其是药品网络销售,主体类型多,不同类型主体风险差异不同、管理方式不一样,给监督管理...……更多
中新健康丨心血管疾病多发 心血管医生:民众对相关疾病认知不足是挑战
...筛查和综合干预项目以及广东省基层医疗卫生机构高血压糖尿病防治管理示范区项目的单位。冯颖青表示,这一手册的编撰和分发,旨在帮助基层医生和患者更好地认识、控制和管理高血压,让手册成为患者自我管理的小助手,...……更多
超七成糖尿病患者合并脂肪肝 专家提醒:早筛促早诊,CDL实现糖肝共管新模式
11月14日,是第17个联合国糖尿病日。今年联合国糖尿病日的主题为“预防糖尿病,改善生活”。中国是全球糖尿病患病人数最多的国家之一,目前糖尿病患者已超1.41亿,其中73%的糖尿病人合并有代谢性脂肪肝。东南大学附属中...……更多
“体医融合”模式对糖尿病患者体适能的影响
本文转自:海南特区报在当今社会,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的生活质量。随着医学和体育学科的不断发展,“体医融合”模式应运而生,为糖尿病患者提供了一种新的健康管理方式。那么,“体医...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...持血糖的稳定。过度紧张情绪对于血糖检测的影响是一个不容忽视的问题,当人们经历情绪波动大或过度紧张的情况时,身体会分泌肾上腺素以应对这种紧张状态。肾上腺素是一种能够快速升高血糖水平的激素,它通过进入血液...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病,但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00