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血管的健康与否和每个人息息相关,然而随着物质生活水平的提高,越来越多的血管疾病,如心梗、脑梗、中风等成为我国人死亡的重要诱因。
根据《2022心脑血管健康趋势报告》,我国心血管病患病人数已达3.3亿,其脑卒中人数为1300万,这样的数字不容忽视。
好好的血管,为什么会出现老化?
可能很多人会疑问,血管怎么就变硬、变脆了呢?从人体结构来看等,每个人全身上下都分布着大大小小的血管,只有它具备“顺、滑、弹、韧”的特点,才不会积攒新陈代谢产物,对机体的生理功能无害。
可这样的血管,有任意一个地方出现变硬、老化、变脆的现象等,随着斑块的形成,血管壁的管径变小,进而增加堵塞等危险,若任由发展,还有可能出现溃烂。
如果再形象一点的比喻,则是血管会像水管一样,刚开始的血管就好比是新的水管,再到后面随着年龄的增长,也就是水管长时间的使用,都会变硬一般,是大家要关注的。
对于在血管健康上,经常提到的“五毒”中,即使有一毒,都会加速血管损伤,尤其排名第一的不容小觑。
事实证明,血管老化除了与年龄相关以外,还要注意这五种影响血管健康的因素,即被称为“五毒”。
排名第一也是大家最熟悉的吸烟,根据我国吸烟人口比例,截止到2022年已超过3亿用户,每年都有超百万人因烟草失去生命,甚至还涉及青少年儿童吸烟趋势也在逐渐增加。
不容忽视的是,除主动吸烟以外,还有被动吸烟(二手烟、三手烟)的危害并不比主动吸烟的危害低,希望大家能够尽早远离这种1类致癌物。
第二种毒,糖尿病作为终身性疾病,即便现在的医学技术远超于过去,但对于慢性疾病依然没有办法治愈,反而在病情不稳定下,还有可能兼并较多并发症。
特别是血糖忽高忽低下,越是患病史长的人群越会刺激其他的组织器官,带来血管损伤。并且,已被证明,糖尿病本身就是一种危害血管的慢性疾病。
剩下的三毒,分别为常见的高血压、高血脂、高尿酸,由于病情的不稳定性,在患有任意一种慢性病后,不仅会有兼并其他疾病的危害,还会时刻毒害血管健康。
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快照生成时间:2023-05-13 15:45:21
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