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久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...是不可忽视的,根据一项调查,60%的上班族每天需要坐6小时以上,甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦,导致工作效率下降,甚至出现工作失误,除此之外,长时间保持坐姿,缺乏必...……更多
宁阳县第一人民医院:高处坠落致骨盆骨折 转危为安送锦旗致谢
...、术区范围大、手术时间长,朱新峰手术团队历时8个多小时,顺利、圆满完成手术。胡先生术后恢复良好,切口如期愈合,骨折复位良好,对此,胡先生及家人感到非常满意,还特意做了一面锦旗表达对朱新峰医护团队的谢意...……更多
双节8天长假,这家医院接诊胸痛患者超百人!专家紧急提醒→
...祁先生(化姓)是一名出租车司机,一天出车时间超过10小时,忙起来经常顾不上吃饭、喝水。9月29日中秋节当天,祁先生为了多跑几单生意,一晚上忙得没合眼,第二天中午回到家后,上完厕所起身时,突然感到胸口一阵疼痛...……更多
南昌大学第二附属医院举办“2024外周血管疾病治疗春季学习班”
...腔内治疗等课题,也有紧贴临床一线的动脉硬化闭塞症、静脉曲张、深静脉血栓形成、动静脉内瘘脉管畸形的微创治疗和下肢血管造影及动静脉穿刺等手把手教学活动。此外,学习班还安排了多场由周为民教授团队成员亲自主刀...……更多
寒潮来袭,“卒”不及防,卒中团队如何逆袭救命?
...生(化名)突然无力、跌倒,本以为是受凉劳累所致,1小时后再喊他,发现已经意识不清、呼之不应,家人紧急拨打120电话送至该院急诊。急诊立即开启绿色通道,同时请卒中医生会诊,头颅CT提示患者右侧小脑半球、脑干可疑...……更多
成功“捉”出潜伏血管的罕见瘤栓
...脏外科、血管外科、麻醉科等多学科齐心协力,经过四个小时的接力“奋战”,成功“捉”出了一条40多厘米长、蜿蜒曲折犹如“爬墙虎”般潜伏在血管里的瘤栓。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员韩文青院士大查房联...……更多
正确认识“人生最后一次骨折”
...内固定,两种手术都很成熟。手术时间基本可控制在一个小时之内,出血量少,绝大多数老人都可以耐受。手术治疗能在最短时间内快速恢复患肢功能,达到或接近伤前状态,从而恢复患者部分或全部的生活自理能力,这将大大...……更多
脑血栓患者发病后6小时是黄金抢救时间
...疗的关键是尽早开通阻塞的血管,脑血栓患者发病后的6小时是进行动脉内介入取栓治疗的黄金时间,及时就医,及时溶栓、取栓,恢复大脑闭塞部位的供血,脑卒中有可能完全康复。什么是脑动脉取栓术?脑动脉取栓术是指使...……更多
练小腿强心脏
...便的方法,每天可以快速行走20~30分钟。此外,上班族每小时至少走1~2次,起身活动一会就会受益;坐飞机等不方便活动时,可尝试抬起双脚,模仿行走动作。靠墙静蹲。背贴墙,双足分开与肩同宽,屈髋屈膝,双腿逐渐下蹲,...……更多
东莞3人返工时患经济舱综合征身亡,医生:长时间坐车坐飞机须适当活动
2月19日,广州日报报道了《坐车40个小时回到东莞,一下车竟肺栓塞送进了ICU!》,引起社会广泛关注,也让“经济舱综合征”这个看似陌生的疾病进入了大众视野。实际上,拥有500多万产业工人的东莞,在这个春节后的返工浪...……更多
有这样一种疾病,比心脑血管病还要致命,但很少有人在意!
...床的老年人,最后不是死于骨折,而是死于肺部感染。02静脉血栓卧床的老年人由于长时间无法运动,下肢静脉失去了小腿肌肉的挤压,就会出现血流减缓甚至停滞,很容易出现下肢静脉血栓。这些血栓一旦脱落,就会顺着血管...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...引起消化不良以及肠胃疼痛现象。所以建议至少在饭后1小时后再进行踮脚。3、这些人群尽量少做身体不便的孕妇、血压高、骨质疏松患者最好不要进行轻易进行踮脚练习,以免发生意外伤害。如果要练习也更建议采用坐式或者...……更多
全国首个!中国科大附一院成功采用国产磁共振引导系统开展介入治疗
...维富、鲁东团队分别为患有肝脏转移癌、肝脓肿和下肢深静脉血栓的三位患者成功实施磁共振介入下的微波消融术、肝脓肿置管引流术和滤器植入术,影像科特聘专家同济大学附属第十人民医院介入血管科主任李茂全教授全程指...……更多
久坐的补救方案
...自:南宁日报一般来说,如果每天保持一定的坐姿超过8小时、一周内超过5天,或连续静坐2小时不动弹,就称得上“久坐”。随着久坐时间延长,身体可能会经历的种种变化:从坐下的第1分钟起,肌肉活动就大幅下降,机体消...……更多
腿脚是身体的“警报器”?医生提醒:腿脚频繁释放这些信号,要重视
...也许你还没什么感觉,但可能腿脚已经给出了提示。下肢静脉血栓、肺栓塞、脑梗,都可能在腿脚上留下信号。(1)腿疼腿麻中国医科大学航空总医院神经外三科金永健介绍,当人体血液中有血栓,四肢会因为供血不足而出现...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...,身上没劲。因此我们泡脚要注意时间,最好不要超过半小时,同时以身体微微出汗为度。除此以外,下面的这几种人最好不要泡脚!一、糖尿病病人糖尿病病人皮肤通常会出现感知障碍,热水泡脚容易被烫伤,严重的还容易出...……更多
一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...,后来就出现了下肢水肿和疼痛,做完检查发现是下肢的静脉血管被血栓堵住了。虽然大家对“腿梗”这个词可能不熟悉,但是它的危害可是一点也不小,当我们腿部的血管堵塞了之后,轻则出现腿脚冰凉、麻木、乏力、小腿抽...……更多
世界血栓日丨这些人最易被血栓“拴住”的,秋燥时节这五个时刻更叫记得喝水
...无息。然而,一旦发生非常凶险的栓塞,严重者可在1~2个小时内死亡,因此也被称为“沉默杀手”。这14类人最易被血栓“拴住”南京市中西医结合医院介入科主任郝苏荣介绍说,血栓可以发生在任何年龄、任何时间,因此,从...……更多
...期间不要漏掉预约好的产检,而且假日期间医院提供有24小时的急诊,不用担心分娩发动,有不舒服要及时就诊。沈阳日报、沈报全媒体主任记者 尚志文 ……更多
越剧团老戏骨腿上爬满“蚯蚓” 这种病会隔代遗传?
...授的诊室外,总是排着长长的队伍,这些患者大多是来看静脉曲张的,他们都有一个共同点,就是年龄比较大。在这些人中间,有一位女士格外显眼。精致的妆容、讲究的打扮、不俗的气质,她是因为什么来看诊的呢?越剧团演...……更多
这种坐姿对伤身体 实在忍不住记住3个关键点
...节已经出现疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关节。增加静脉曲张风险。跷二郎腿时,跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高,都是造成下肢静脉曲张的隐患。忍不住时记住三点如果实在忍不住要跷二...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...觉。4.手臂或腿部发红当血液回流到心脏的量减少之后,静脉压就会升高,导致体液渗透到其他组织当中,出现手臂或腿部发红发热等炎症表现。5.嘴角单侧流口水如果在睡眠的过程当中是不正确的睡姿导致单侧嘴角流口水现象...……更多
南阳市中心医院康复医学科:脑卒中急性期康复的意义
...患者生命体征稳定后,建议每次变换体位时间不超过两个小时。【编审:钟乾伟】 ……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...环。避免长时间静坐不动,如果工作需要长时间坐着,每小时起来走动几分钟。2. 健康饮食:采用低脂肪、高纤维的饮食,包括大量的新鲜水果和蔬菜。控制体重,避免肥胖,因为肥胖是血栓形成的一个风险因素。3. 戒烟:吸烟...……更多
急性中风溶栓治疗的时间要求如下
...下,从中风发作开始计算,静脉溶栓治疗的时间窗口为4.5小时内。这意味着在中风发作后的4.5小时内进行溶栓治疗效果最佳。2.动脉溶栓治疗:动脉溶栓治疗是指通过导管将药物直接送到阻塞血管的部位进行溶栓。对于特定患者...……更多
“阳康”后赶春运,这个健康隐患最容易被忽视
...长时间乘坐交通工具。无论坐车还是坐飞机,所有超过4小时的长途旅行都可能增加血栓的风险。其他会进一步增加风险的因素包括:肥胖、高龄、怀孕、静脉曲张、近期做过手术等等。02多活动防血栓因此在漫长的春运途中,尽...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...在的人上厕所都喜欢带个手机,或者带本书,一蹲就是半小时。而这很容易导致下肢血管受长时间压迫,供血不足,出现麻木的现象,易导致摔倒。有研究证实,下蹲超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。另外,...……更多
日常做到这5点,可有效减少血栓风险
...坐的人群来说,因为缺少运动和水分的摄入,减慢了下肢静脉血流的速度,血管里的垃圾就会沉积,最终形成了血栓。特别是发生在心脑血管的血栓,如果得不到及时治疗,那么后果将不堪设想。那么问题来了,既然血栓如此可...……更多
时间就是疗效,15分钟让患者转危为安
...速”,综合考虑患者情况,开展低剂量静脉溶栓治疗。1小时后,朱女士症状改善明显,左侧肌力恢复正常,且无出血情况发生。后期头颅磁共振成像证实患者为左侧大脑半球急性脑梗死,现朱女士已完全恢复出院。胡旻雷介绍...……更多
动静脉内瘘:尿毒症患者生命的“桥梁”
...一个长期可靠的血管通路是进行血液透析的先决条件。动静脉内瘘是目前最为安全、最为经济且维持时间最长的血管通路。内瘘的优点是患者活动不受限制,感染和血栓的发生率也大为减少,避免了导管穿刺导致的感染、出血及...……更多
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2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00
95%的胆囊炎与胆囊结石有关!一文读懂如何识别与应对
吃得油、口味重,饮食不规律、饥一顿饱一顿、长期减肥只吃素……你知道吗?这些不经意的生活习惯,跟胆囊炎的发生密不可分!说起胆囊炎
2024-05-27 15:26:00
百草味坚果新品创新融合多元风味,引爆味蕾新体验
近日,百草味推出的新品风味夏威夷果仁,以第一名的成绩登上抖音商城夏威夷果人气榜。从黄瓜味腰果上市后抖音首次直播售出1.5万罐
2024-05-27 15:28:00
墨江龙潭乡的新鲜野生木耳出来了
夏天如期而至,墨江龙潭乡的山林间因几场甘霖而生机盎然。雨后的山林仿佛一夜间被唤醒,野生黑木耳纷纷从腐朽的枯木上“探出”了头
2024-05-27 15:40:00
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
面色苍白是身体气血不足的明显表现之一。气血不好会导致面部皮肤缺乏光泽,甚至呈现灰白色。对于女性来说,面色苍白可能是经期血虚
2024-05-27 15:49:00
鄄城农商银行 小韭菜开出“致富花”
李可 报道 通讯员 唐崇年“韭”香四溢,“花”开富民。近日,在鄄城县董口镇,张先生家的20亩韭菜花地再次丰收,预计纯收入将超过十万元
2024-05-27 15:59:00
旭日社区:开展高血压防治健康知识讲座
江南时报讯 为提高辖区居民对高血压疾病的认识水平,科学的管理好血压,有效预防高血压并发症的发生。5月24日下午,盐都区潘黄街道老年协会旭日分会联合社区卫生服务站开展了“高血压防治健康知识讲座”活动
2024-05-27 16:01:00
全国产粮第一大省黑龙江春耕生产已全面告捷
本文转自:新华网新华社哈尔滨5月27日电(记者孙晓宇)记者从黑龙江省农业农村厅了解到,黑龙江省春耕生产已全面告捷。在集贤县福利镇高丰村高丰水稻种植专业合作社的稻田内
2024-05-27 16:08:00
青岛新阳光妇产医院: 不忘初心,以人为本
在过去的22年里,青岛新阳光妇产医院如一艘扬帆远航的巨轮,不断探索前行,在私密整形领域树立了良好的口碑。作为青岛的知名整形医院之一
2024-05-27 16:19:00
曲靖东大中医肛肠医院提醒:出现这五大症状,警惕消化道穿孔
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生指出,消化道穿孔是消化道出现的一种十分严重的疾病症状,因为如果治疗不及时,很可能会危及患者生命
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昆明东大肛肠医院医生提醒:胃肠息肉切除后仍需定期复查
现在人们对体检日益重视,胃肠镜的应用也已经十分普遍,而“胃肠息肉”这个诊断也越来越频繁地出现在胃肠镜检查诊断报告中。很多人一听到胃肠道上长了东西
2024-05-27 16:21:00
成都民生耳鼻喉专科医院:什么是真菌性外耳道炎?
近期,成都的雨总是毫无预兆地倾泻而下,路面上瞬间便如同瀑布般暴雨如注。但这样湿热的天气让耳鼻喉科的医生们心中警钟长鸣,他们深知这恰恰是某种疾病的高发季节
2024-05-27 16:21:00
一觉睡到大天亮!4个“安眠穴”,帮你疏肝气安心神
以下这些睡眠问题,您是否有过?晚上入睡困难,每天晚上熬到很晚睡觉,睡觉不踏实,经常惊醒,有时睡着了,醒的很早,有的时候半夜醒来后
2024-05-27 17:49:00
惠水:机械插秧忙  春耕更高效
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2024-05-27 16:56:00
三都大河镇:桃子成熟上市
本文转自:黔南日报桃子喜丰收桃子挂满枝头采摘桃子本报讯(三都自治县融媒体中心 罗仕燕 张奕) 初夏,满园桃香
2024-05-27 16:57:00