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心脏的重要性心脏不仅是人体的“发动机”，更是支撑生命的关键器官。它负责泵血输送营养到全身各个角落，因此备受关注。特别是对中老年人而言，心脏功能逐渐衰退，护理工作变得尤为必要。如何保养心脏，让它继续年...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...胡椒粉，鸡精适量。将蚕豆去掉豆荚，洗干净，沥干水分备用，干辣椒切段备用，大蒜制成蒜蓉备用；锅中放油，稍多一些，加入干辣椒段和蒜蓉炒出香味；加入蚕豆一起翻炒至蚕豆开口，熟烂；调入适量的盐，胡椒粉，鸡精拌...……更多
2023-01-10 20:59:00蚕豆,美食,蚕豆,鸡精,生粉,冬瓜
...子10克枸杞20克开水适量步骤：1.将菟丝子和枸杞分别洗净备用。2.将菟丝子和枸杞放入杯中，加入适量开水。3.盖上盖子焖泡10分钟左右即可饮用。注意事项：1.菟丝子和枸杞都属于滋补品，不宜过量食用。2.泡水时应该选用开水...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至6成熟后加入萝卜，等羊肉焖至烂熟，调入食盐即可。功效：益气补虚，温胃补肾。 ……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...、将羊肉放入适量水中，加入料酒煮沸，煮几分钟后捞出备用。2、另起锅烧水加入山药，翻动几下后加入玉米继续煮沸。3.重新起锅加适量清水，放入羊肉，煮至水开后撇去浮沫，再加入葱姜蒜和枸杞。
4.盖上锅盖大火煮沸后...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...分钟，能用筷子扎透后即可捞出晾凉，切成硬币厚的薄片备用。2、豆腐干洗干净，切成薄片；芹菜摘洗干净，菜梗斜切薄片，青蒜洗干净斜切段。起锅加油烧热，放入五花肉片，小火煸炒出油，颜色金黄后放入葱姜爆香，淋入...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...将豆类煮至煮熟。大枣清洗干净后，去掉枣核，切成小粒备用。3. 将食材取出，装入盆中，稍微放凉，加入大枣碎，加入适量大黄米面，搅拌均匀，取适量搅拌好的食材，攥成团子，放入锅中蒸25分钟。4. 关火后，即可取出食用...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...切块，锅中加水，放入牛肉，大火煮开，焯水去腥，沥水备用。白萝卜和胡萝卜洗净，去皮切块备用。2.锅中加油烧热，放入葱、姜炒香，放入牛肉，加入生抽，炒至牛肉变色、加入开水，大火煮开后，转小火炖煮1-2小时，直至...……更多
2023-10-26 06:37:00抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,白色,食物
...鲜的芋头，将外皮去掉，放入大碗中清洗干净后切成细丝备用。接下来，将腊肠切成丁，胡萝卜切成细丝。姜和蒜切末，葱白切末，葱叶切花备用。最后，将猪肉切成薄片，再剁成细末备用。
将锅加热，加入少量油，放入腊肠...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...至七成热，将腌制好的牛肉片迅速滑入翻炒至变色，捞出备用。3.同一锅中再次倒入适量食用油，放入姜片和大蒜爆炒出香味。4.加入芹菜段翻炒均匀，使芹菜变熟但保持脆嫩口感。5.将炒好的牛肉倒入，加入适量酱油、盐和糖，...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...身体乏力，少言兰语等身体状态都有调节作用，但是如果一味的依赖黄芪泡水来增强免疫力是不行的，因为有些人在喝了黄芪水之后容易出现头晕胸闷，等病症不利于健康。第一点：黄芪虽然具有提神益气等功效，适合身体虚胖...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...眩、视力减退等病症。在传统的中草药配方中，枸杞也是一味常见的增加药材，可以与多种药材配伍运用，发挥协同作用。除了药用价值外，枸杞还被遍及用于保健食物和饮品领域，人们常常将枸杞泡水饮用，或许将其增加到汤...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
...蒜-料酒、醋、酱油-盐-蒜叶做法：1、处理好带鱼，切段备用。2、盘菜去皮，切片备用。3、起锅烧油，放入带鱼段煎至两面金黄，再加入葱姜蒜炒香。4.倒入料酒、醋和酱油，加入适量热水，放入盘菜，烧开后煮5分钟。5、最后...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...淫羊藿15g，服后疗效立现。首都国医名师印会河曾说：“一味药上见功夫。”笔者认为有两层意思，一在言医，一在言药。言医是指医者遣方用药的能力，用好一味药就能活一个方，言药是指每味药都有其不可替代的独到之功，...……更多
2023-10-25 06:54:00医案,一味,功夫,疗效,赤芍,桂枝
...食盐、食用油、胡椒粉。1、海带结用清水泡发，洗干净备用。豆腐切成小块，香葱切葱花。起锅加油烧热，放入葱花爆香，倒入海带结翻炒一会儿，炒香后倒入一碗开水，大火煮开。2、放入豆腐块，大火煮5分钟，等到汤汁变成...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...先将丝瓜去皮，切成薄片。将扇贝洗净，蒸熟，将肉取出备用，鸡蛋打入碗中，加盐搅拌均匀。2.热锅烧油，倒入蛋液，将鸡蛋炒熟，盛出备用，利用锅内的底油，放入葱姜爆香，放入丝瓜翻炒均匀，加入适量的清水，大火煮开...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...去皮洗净，用工具擦成丝，并泡在盐水中，最后沥干水分备用。然后用清水冲洗枸杞子，切丝的老姜和香葱也做好备用。接下来，在锅中加入油煎两个鸡蛋至金黄色，盛出备用。再在锅中加入橄榄油和猪油，倒入擦好的白萝卜丝...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...法：1.将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀。2.将橙子挤出汁备用。3.将橙子汁过滤掉渣滓，倒入打好的鸡蛋液中，搅拌均匀。4.根据个人口味适量加入白糖，搅拌至糖完全融化。5.在蛋液中慢慢加入适量的清水，继续搅拌均匀。6.将调...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...要注意的是，党参的用量和用法需要根据个人情况和医生建议进行选择。另外，党参也有一些禁忌人群，如实证、热证者不宜使用。 ……更多
2024-01-06 06:57:00益气,党参,功效,党参,功效,益气
...：1、将黑豆浸泡3-4小时，猪蹄洗净后剁成小块，姜切片备用。2、热锅凉油，放入姜片和八角，煸炒出香味。3、倒入猪蹄块，翻炒均匀。4、加入适量的料酒，炒至猪蹄块变色。5.加入黑豆和适量的清水，煮沸后撇去浮沫，转小火...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...之食”的美誉，还具有食用和药用双重作用，它本身就是一味中药，同时也是中医常用来制作药膳的重要食材，中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...制入味。3、沥水：将煮熟的花生沥干水分，放入大碗中备用。4、醋泡花生：在沥水的花生上加入白醋，尽量让花生都能浸泡在醋中，稍微搅拌均匀。封上容器，放置在阴凉处浸泡一晚，使花生充分吸收醋味。5、食用：第二天即...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...，一直把山药颗粒搅拌至都裹上面粉就可以啦，放在一旁备用。西红柿去掉外皮，横着切几刀，注意底部不要切断了，再竖过来切几刀，最后立起来切成小丁。切好后装入碗中备用。准备几根小葱，切成葱花，青菜，清洗干净后...……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
...又养生。
具体做法：1、将大葱切成斜刀片，并放入小碗备用。2.调制料汁，将生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉和盐加入碗中，用勺子搅拌均匀。
3、锅中热油，将豆腐放入煎至两面金黄。4.加入适量盐进行翻炒，然后加入切好...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...，生姜、料酒、香菜、盐少许。2、萝卜、羊肉洗净切块备用。羊肉、姜片加少许料酒冷水下锅，水开后去浮末，温水洗净后冷水大火煮开后，转小火，炖煮30分钟后，下萝卜大火煮开后再小火炖煮30分钟左右，直至萝卜和羊肉都...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...时，将南瓜中的水分腌出来。将咸鸭蛋的蛋黄取出，碾碎备用。3将南瓜腌制后的水倒掉，用清水洗净沥干。沥干的南瓜均匀的撒上干淀粉。4锅里热油，将南瓜条下锅炸，炸至浅金黄即可捞出沥油。5锅中留少许油，放入咸蛋黄慢...……更多
2023-10-23 06:41:00叶酸,南瓜,苹果,南瓜,营养,面糊
...半，然后把枸杞，香菇，红枣食材清洗干净，用温水泡开备用，生姜切片备用；2，准备炖锅，将买来的鸽子（买来杀好的）洗净放入锅内，然后加入适量的水，要大火煮开；3，等到锅里的水开之后，把锅里上面的浮沫用勺子给...……更多
2023-12-20 09:36:00美容养颜,气血,抵抗力,鸽子,抵抗,美容
...个切为2-3段。虫草花、枸杞子、桂圆肉、陈皮均用水洗过备用。红枣去核。把各种材料放入炖盅，加水至满，隔水炖1小时，加适量盐调味，温服。功效：本药膳具有养血滋阴，健脾益气的功效。其中，花胶有滋补肝肾，固摄养...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...1、黄芪加山药山药不仅是我们家庭中的一种菜，它还是一味中草药，它对于身体的好处是非常多的，就比如说糖尿病患者经常吃一点山药，对于脾胃和肾脏来说都是有一定的好处的。女性朋友可以用黄芪加上山药泡水喝，不仅...……更多
2023-11-21 09:31:00黄芪,美容养颜,免疫力,免疫,常用,美容
...起着至关重要的作用。所以，为了改善体质，增加精力，建议中老年人少吃白菜豆腐，而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天，应季的蔬菜是非常好的选择。蔬菜不仅易于消化，还可以促进肠胃蠕动，补充身体所需的维生素...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
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8月17日，贵州省研究型医院学会放射专业委员会成立暨CT（计算机断层扫描）、MR（磁共振检查）新进展和临床应用学习班开幕仪式在贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行
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血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
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一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
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三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
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中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
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如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
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不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
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